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文檔簡介
情緒管理課后及期末考試答案情緒管理課后及期末考試答案情緒管理課后及期末考試答案資料僅供參考文件編號:2022年4月情緒管理課后及期末考試答案版本號:A修改號:1頁次:1.0審核:批準:發(fā)布日期:情緒管理課后及期末考試答案認識情緒(上)已完成成績:100.0分1【單選題】呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個成分(
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A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋我的答案:C得分:25.0分2【單選題】下面哪種情況下聽一個笑話更不覺得好笑(
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A、剛剛運動完B、正在微笑C、剛剛受驚嚇D、剛剛睡醒我的答案:D得分:25.0分3【判斷題】吊橋實驗說明了生理喚起是決定人們產生何種情緒的關鍵。()我的答案:×得分:25.0分4【判斷題】某種情緒體驗可能是由人們的錯誤認知歸因導致的。()我的答案:√得分:25.0分認識情緒(下)已完成成績:100.0分1【單選題】人們有時會說沒有feel,這里的feel與下列情緒成分關系最小的是()。A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋我的答案:A得分:25.0分2【單選題】喝茶對情緒的最基礎作用是增強()。A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋我的答案:C得分:25.0分3【單選題】述情障礙的人在經歷情緒時,特征是()。A、沒有感受B、不能表達情緒C、不能生理喚起D、沒有情緒的外部行為我的答案:B得分:25.0分4【判斷題】情緒的不同成分通常是融合在一起的,并不能分離。()我的答案:×得分:25.0分情緒的功能(上)已完成成績:100.0分1【單選題】到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應的哪個系統(tǒng)(
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A、快速反應系統(tǒng)B、慢速反應系統(tǒng)C、意識反應系統(tǒng)D、控制反應系統(tǒng)我的答案:A得分:25.0分2【單選題】到便所餐廳就餐大快朵頤地咀嚼糞便狀的食物屬于情緒反應的哪個系統(tǒng)(
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A、快速反應系統(tǒng)B、潛意識反應系統(tǒng)C、固定反應系統(tǒng)D、意識反應系統(tǒng)我的答案:D得分:25.0分3【單選題】下列情緒屬于復合情緒的是()。A、憤怒B、恐懼C、厭惡D、嫉妒我的答案:D得分:25.0分4【判斷題】人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能。()我的答案:√得分:25.0分情緒的功能(下)已完成成績:100.0分1【單選題】情緒與認知最不可能的關系是什么(
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A、情緒與記憶一致B、情緒促進認知C、記憶依賴于情緒D、認知抵消情緒我的答案:D得分:25.0分2【單選題】下列對憤怒的處理方法,不恰當的是()。A、表達憤怒的原因B、利用我信息C、發(fā)泄D、數數我的答案:C得分:25.0分3【判斷題】一般來說,女性比男性更擅于理解他人的情緒。()我的答案:√得分:25.0分4【判斷題】從個體適應的角度,在地鐵上對陌生人冷漠能夠節(jié)約人的能量。()我的答案:√得分:25.0分壓力與情緒(上)已完成成績:100.0分1【單選題】下列事件在社會再適應量表中應激水平比較低的是()。A、離婚B、喪偶C、分居D、結婚我的答案:D得分:25.0分2【單選題】下列身體反應,不屬于應激條件下反應的是()。A、呼吸加快B、血壓上升C、血管舒張D、消化功能減弱我的答案:C得分:25.0分3【判斷題】所有以情緒為中心的壓力應對策略都是有效的。()我的答案:×得分:25.0分4【判斷題】有助于軀體對付急性應激的東西反而會在慢性應激中對軀體造成傷害。()我的答案:√得分:25.0分壓力與情緒(下)已完成成績:100.0分1【單選題】下列應激源不屬于慢性應激源的是()。A、擁擠B、污染C、偏見D、考試我的答案:D得分:25.0分2【單選題】下列壓力應對策略效果最差的是()。A、積極看待壓力源B、放松訓練C、重視壓力源D、延遲具有競爭性的活動我的答案:C得分:25.0分3【判斷題】應對癌癥診斷和治療所造成的焦慮導致的慢性焦慮對健康造成的損害要遠大于疾病本身。()我的答案:√得分:25.0分4【判斷題】一般來講,問題為中心的應對策略要好于情緒為中心的策略。()我的答案:√得分:25.0分情商與韌性(上)已完成成績:100.0分1【單選題】情緒理解能力不包含哪方面(
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A、理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒B、情緒如何隨時間變化C、情緒狀態(tài)如何影響人際關系D、控制情緒表達方式我的答案:D得分:25.0分2【單選題】一個悲傷的人想高興起來,哪種方式最好(
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A、一個人散步B、和朋友聊天C、看一部動作電影D、吃一頓大餐我的答案:B得分:25.0分3【單選題】延遲滿足能力與哪種能力關系最?。?/p>
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A、解決問題的能力B、人際關系能力C、創(chuàng)造能力D、應對挫折的能力我的答案:C得分:25.0分4【判斷題】情商比智商更難以培養(yǎng)。()我的答案:×得分:25.0分情商與韌性(下)已完成成績:100.0分1【單選題】認知堅強的3C不包括哪種態(tài)度(
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A、挑戰(zhàn)B、承諾C、控制D、聯(lián)系我的答案:D得分:25.0分2【單選題】按照埃利斯的觀點,下列想法屬于非理性信念的是()。A、努力一定會成功B、人一定會犯錯C、天不會塌下來D、好人不一定有好報我的答案:A得分:25.0分3【判斷題】安排特別的時間和地點是有效溝通的基礎。()我的答案:√得分:25.0分4【判斷題】人們的負面情緒體驗背后往往隱含了我們的不合理信念。()我的答案:√得分:25.0分焦慮與抑郁(上)已完成成績:100.0分1【單選題】下列關于有目的狀態(tài)與無目的狀態(tài)的說法錯誤的是()。A、焦慮是有目的的狀態(tài)B、興奮是無目的的狀態(tài)C、無目的狀態(tài)受外在動機驅使D、面臨威脅會使人從興奮狀態(tài)轉化為焦慮狀態(tài)我的答案:C得分:25.0分2【單選題】對于沉浸體驗不是必需的成分是()。A、內在動機B、挑戰(zhàn)性C、可控感D、自我意識我的答案:D得分:25.0分3【單選題】相對而言,從事下列活動發(fā)生沉浸體驗概率最大的是()。A、閑逛B、運動C、飲食D、工作我的答案:B得分:25.0分4【判斷題】焦慮源于人們面臨的外在挑戰(zhàn)高于個人的技能水平。()我的答案:√得分:25.0分焦慮與抑郁(下)已完成成績:100.0分1【單選題】下列管理焦慮的方法,不適當的是()。A、離開焦慮情境B、系統(tǒng)脫敏C、在焦慮情境中放松訓練D、寫出焦慮我的答案:A得分:25.0分2【單選題】當不確定感比較強烈的時候,人們最不可能會()。A、尋求秩序B、相信謠言C、迎接挑戰(zhàn)D、堅持偏見我的答案:C得分:25.0分3【判斷題】習得無助是指個體努力要改變現狀但沒有能力改變。()我的答案:×得分:25.0分4【判斷題】駁斥不合理的悲觀信念是對抗抑郁的有效方法。()我的答案:√得分:25.0分快樂與幸福(上)已完成成績:100.0分1【單選題】要想更幸福,哪件事相對而言無關緊要(
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A、宗教信仰B、結婚C、接受教育D、良好人際關系我的答案:C得分:25.0分2【單選題】壓力最不可能產生哪個后果(
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A、高產量B、工作倦怠C、免疫力下降D、內在動機我的答案:D得分:25.0分3【判斷題】做自己喜歡的事并有一定的挑戰(zhàn)可以讓人感到更幸福。()我的答案:√得分:25.0分4【判斷題】擁有金錢會使人傾向于獨立解決問題而不是找人幫忙。()我的答案:√得分:25.0分快樂與幸福(下)已完成成績:100.0分1【單選題】獲得幸福的三種需求不包括哪一個(
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A、自主性體驗B、勝任感C、成功感D、歸屬感我的答案:C得分:25.0分2【單選題】下列哪一項不能增加人的自信(
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A、看到別人的成功B、外部的獎勵C、有成功的經驗D、言語的激勵我的答案:B得分:25.0分3【單選題】三種基本的積極情緒不包括哪一個(
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A、興奮B、興趣C、快樂D、滿意我的答案:A得分:25.0分4【判斷題】在大自然中入迷屬于軟心入迷,入迷中伴隨著人的反省。()我的答案:√得分:25.0分期末考試答案一、單選題(題數:30,共60.0分)1認知堅強的3C不包括哪種態(tài)度(
)(2.0分)2.0分A、挑戰(zhàn)B、承諾C、控制D、聯(lián)系我的答案:D2下面哪種情況下聽一個笑話更不覺得好笑(
)(2.0分)2.0分A、剛剛運動完B、正在微笑C、剛剛受驚嚇D、剛剛睡醒我的答案:D3情緒與認知最不可能的關系是什么(
)(2.0分)2.0分A、情緒與記憶一致B、情緒促進認知C、記憶依賴于情緒D、認知抵消情緒我的答案:D4下列應激源不屬于慢性應激源的是()。(2.0分)2.0分A、擁擠B、污染C、偏見D、考試我的答案:D5下列身體反應,不屬于應激條件下反應的是()。(2.0分)2.0分A、呼吸加快B、血壓上升C、血管舒張D、消化功能減弱我的答案:C6要想更幸福,哪件事相對而言無關緊要(
)(2.0分)2.0分A、宗教信仰B、結婚C、接受教育D、良好人際關系我的答案:C7下面有關應激的說法錯誤的是()。(2.0分)2.0分A、急性應激比慢性應激對人的危害更大B、生理應激反應是自動的反應C、心理應激反應受人們認知的影響D、應激時免疫力會降低我的答案:A8哪種經歷或念頭最不可能成為心境的來源(
)(2.0分)2.0分A、已經過去的不快B、現在的雜念C、已經放下的念頭D、遙遠的預期我的答案:C9延遲滿足能力與哪種能力關系最?。?/p>
)(2.0分)2.0分A、解決問題的能力B、人際關系能力C、創(chuàng)造能力D、應對挫折的能力我的答案:C10壓力最不可能產生哪個后果(
)(2.0分)2.0分A、高產量B、工作倦怠C、免疫力下降D、內在動機我的答案:D11對于提高情商效果甚微的是()。(2.0分)2.0分A、自我監(jiān)控提高情緒知覺B、自我調節(jié)管理消極情緒C、養(yǎng)成獨自解決問題的習慣D、和同伴共同承擔解決問題的責任我的答案:C12悲觀的人認為一件不幸事件的發(fā)生是()。(2.0分)2.0分A、暫時的B、內在因素造成的C、個別的D、外在因素造成的我的答案:B13按照埃利斯的觀點,下列想法屬于非理性信念的是()。(2.0分)2.0分A、努力一定會成功B、人一定會犯錯C、天不會塌下來D、好人不一定有好報我的答案:A14一個悲傷的人想高興起來,哪種方式最好(
)(2.0分)2.0分A、一個人散步B、和朋友聊天C、看一部動作電影D、吃一頓大餐我的答案:B15三種基本的積極情緒不包括哪一個(
)(2.0分)2.0分A、興奮B、興趣C、快樂D、滿意我的答案:A16下列事件在社會再適應量表中應激水平比較低的是()。(2.0分)2.0分A、離婚B、喪偶C、分居D、結婚我的答案:D17呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個成分(
)(2.0分)2.0分A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋我的答案:C18下列對憤怒的處理方法,不恰當的是()。(2.0分)2.0分A、表達憤怒的原因B、利用我信息C、發(fā)泄D、數數我的答案:C19情緒理解能力不包含哪方面(
)(2.0分)2.0分A、理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒B、情緒如何隨時間變化C、情緒狀態(tài)如何影響人際關系D、控制情緒表達方式我的答案:D20述情障礙的人在經歷情緒時,特征是()。(2.0分)2.0分A、沒有感受B、不能表達情緒C、不能生理喚起D、沒有情緒的外部行為我的答案:B21下列關于有目的狀態(tài)與無目的狀態(tài)的說法錯誤的是()。(2.0分)2.0分A、焦慮是有目的的狀態(tài)B、興奮是無目的的狀態(tài)C、無目的狀態(tài)受外在動機驅使D、面臨威脅會使人從興奮狀態(tài)轉化為焦慮狀態(tài)我的答案:C22下列哪一項不能增加人的自信(
)(2.0分)2.0分A、看到別人的成功B、外部的獎勵C、有成功的經驗D、言語的激勵我的答案:B23喝茶對情緒的最基礎作用是增強()。(2.0分)2.0分A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋我的答案:C24下列壓力應對策略效果最差的是()。(2.0分)2.0分A、積極看待壓力源B、放松訓練C、重視壓力源D、延遲具有競爭性的活動我的答案:C25當不確定感比較強烈的時候,人們最不可能會()。(2.0分)2.0分A、尋求秩序B、相信謠言C、迎接挑戰(zhàn)D、堅持偏見我的答案:C26到便所餐廳就餐大快朵頤地咀嚼糞便狀的食物屬于情緒反應的哪個系統(tǒng)(
)(2.0分)2.0分A、快速反應系統(tǒng)B、潛意識反應系統(tǒng)C、固定反應系統(tǒng)D、意識反應系統(tǒng)我的答案:D27對幸福比較有利的社會心態(tài)是()。(2.0分)2.0分A、相對剝奪感B、非功利C、不公平感D、底層認同我的答案:B28下列管理焦慮的方法,不適當的是()。(2.0分)2.0分A、離開焦慮情境B、系統(tǒng)脫敏C、在焦慮情境中放松訓練D、寫出焦慮我的答案:A29對于沉浸體驗不是必需的成分是()。(2.0分)2.0分A、內在動機B、挑戰(zhàn)性C、可控感D、自我意識我的答案:D30獲得幸福的三種需求不包括哪一個(
)(2.0分)2.0分A、自主性體驗B、勝任感C、成功感D、歸屬感我的答案:C二、判斷題(題數:20,共40.0分)1情商比智商更難以培養(yǎng)。()(2.0分)2.0分我的答案:×2情緒的不同成分通常是融合在一起的,并不能分離。()(2.0分)2.0分我的答案:×3習得無助是指個體努力要改變現狀但沒有能力改變。()(2.0分)2.0分我的答案:×4在大自然中入迷屬于軟心入迷,入迷中伴隨著人的反省。()(2.0分)2.0分我的答案:√5人們在悲傷的時候比在快樂的時候思維更開闊。()(2.0分)2.0分我的答案:×6所有以情緒為中心的壓力應對策略都是有效的。()(2.0分)2.0分我的答案:×7某種情緒體驗可能
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