關于心理韌性的探索研究-以XX大學為例（一）

關于心理韌性的探索研究——以XX大學為例〔一〕[論文本文關鍵詞語]：心理韌性大學生[論文內容摘要]：采取心理量表對230名在校大學生進行了問卷調查，目的是為了了解當前大學生在面對生活壓力、挫折、創(chuàng)傷、喪失、逆境時的適應能力情況；通過探尋求索心理韌性的構造來尋求提升大學生心理素質和減少惡性事件發(fā)生的途徑和方法。經過研究，發(fā)現(xiàn)不同性別、年齡、民族、專業(yè)以及城鄉(xiāng)之間、獨生后代與非獨生后代的大學生，其在心理韌性上存在著差別；經過進一步討論發(fā)現(xiàn)各種因素對心理韌性產生影響是通過社會化來完成的，大學生對不良應激事件的反應不是單一的心理活動，而是心理韌性各因子反應的組合。[keyword]：psychologicaltoughness，universitystudent[abstract]：psychologicalscaleoftheuseof230collegestudentsconductedasurveyinordertounderstandthecurrentstateofuniversitystudentslivinginthefaceofpressure,frustration,trauma,lossofabilitytoadapttoadversitywhenthesituation;byexploringthestructureofmentaltoughnesstoseektoimprovecollegestudentsmentalqualityandtoreduceincidentsofviciouswaysandmeans.aftersomeresearchandfoundthatgender,age,ethnic,professional,aswellasbetweenurbanandruralareas,onlychildofuniversitystudentsandnon-onlychildren,theirmentaltoughnessinthattherearedifferences;beenfoundtofurtherexploreavarietyoffactorshaveanimpactonthementaltoughnessthroughthetocompletethesocializationofuniversitystudentsontheadversereactiontostressisnotasingleincidentofpsychologicalactivity,butmentaltoughnessresponsetoacombinationoffactors.一、前言八十年代后，飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會為人們提供了豐富的物質生活條件，訊捷的信息資源、廣泛的溝通平臺，創(chuàng)新性的思維理念。同時,在我們國家社會經濟大轉型時期，經濟構造和人力資源正面臨側重新分配，傳統(tǒng)需求與時代需求之間的矛盾日益突出。在這種社會大環(huán)境的變更下，人們都面臨進行從新洗牌，每個人都特別看重本身的專業(yè)技能，忽視了心理韌性、心理健康、心理素質。有一些大學生更是由于本身的心理韌性差，導致在生活、學習、工作環(huán)境的發(fā)生改變時而適應不良；在碰到失敗、喪失、創(chuàng)傷時應對欠妥，有的做出了各種各樣的偏激行為。例如留美大學生盧剛在面對生活壓力時無法自處，于1991年11月5日開槍打死了自己的導師和單林華等5人，然后當場自殺；某大學的一名女大學生,由于想見北京電視臺某主持人，在無法達成愿望之下而割脈自殺；某位男大學生由于玩游戲機而輸光了而錢割腕自殺；某男老師由于答不出學生提出的問題進而羞憤自縊；25歲的女大學生張甲在某大型企業(yè)職位應聘失敗后，就開煤氣自殺身亡……。這些都是心理蒙受能力弱，心理韌性差的表現(xiàn)。在各種學習、生活、工作壓力面時，許多大學生都極易感到困惑、抑郁，目的迷失，產生厭學情緒，覺得自卑、孤單，以至感到恐懼。面對這種情況，有的大學生往往以酗酒、網聊等不健康的方式消磨光陰；有的做出了各種偏激行為；有的以至走上了違法犯罪、死忘的道路。要解決這一問題，必需看重大學生心理健康，探尋求索其心理韌性的構造，尋求提升大學生心理素質的方法和途徑，使其在今后的生活中能夠自若的應對各種壓力。二、文獻綜述2.1心理韌性的概念對resilience的研究始于美國，但其他國家引入這個概論時，卻出現(xiàn)了翻譯上的困難。臺灣學者將其譯為“復原力〞，香港學者譯為“抗逆力〞或“彈力〞，大陸學者譯為“心理彈性〞[5]。一些中國學者以為從心理學意義上來看，resilience不僅僅意味著個體在重大創(chuàng)傷或應激之后能恢復最初狀況，在壓力的威脅下能夠頑強持久、堅忍不拔，而是愈加強調個體在挫折后的成長和新生。因此譯為“心理韌性〞。當前國外對心理韌性的概念界定重要有三種：〔1〕結果性定義〔即重點從結果上定義〕：心理韌性是個體經歷高危后適應和發(fā)展仍然良好的積極結果[1]；〔2〕經過性定義〔即是將心理韌性看成一種動態(tài)經過〕：心理韌性是壓力、逆境等生活事件與保衛(wèi)性因素時作用的動態(tài)經過[2]。如心理韌性是個體在危險環(huán)境中良好適應的動態(tài)經過，心理韌性表示一系列能力和特征通過動態(tài)交互作用而使個體在遭遇重大壓力和危險時能迅速恢復和成功應對的經過?！?〕品質定義：心理任韌性是個體應對壓力、挫折、創(chuàng)傷等消極生活事件的能力或特質[3]。也即是將心理韌性看作是個人的一種能力或品質，是個體所具有的特征。如，心理韌性是個體能夠蒙受高水平的毀壞變化并同時表現(xiàn)出盡可能少的不良行為的能力；心理韌性是個體從消極經歷中恢復過來，而且靈敏地適應外界多變環(huán)境的能力。結果說、經過說、特質說都反映了心理韌性的實質屬性，都應歸入到心理韌性的概念范疇中。相對于另外兩種說法，經過說對于進行心理干涉更有積極的意義，了解心理韌性是什么雖然主要，但怎樣促進心理韌性發(fā)揮起其積極的效果更是人們亟須了解的。研究者之所以對心理韌性的理解不同，關鍵的問題就是該理論的研究是不是沿著理論到實證的路線展開的。即心理韌性研究是先出現(xiàn)了抽象的理論，然后才進行實證研究；還是研究者先發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)實中存在著的現(xiàn)象，然后從現(xiàn)象下手展開相關理論的實證研究的。因而，研究者切入心理韌性問題的角度不同，他們對心理韌性的理解也就不同。在大多數(shù)實證研究中，研究者一般把心理韌性看作是個體的一種比較穩(wěn)定的心理品質，但最近幾年很多學者傾向于將心理韌性看作是一個動態(tài)的心理經過。在本次研究中：心理韌性〔resilience〕就是指個體在面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他的生活重大壓力時的良好適應，它意味著面對生活壓力和挫折的“反彈能力〞[4]，這也是近年來積極心理學研究的熱門課題之一。2.2心理韌性研究歷史心理韌性的研究始于2070年代美國ruttier對母愛褫奪進行的研究[6]。之后anthony對精神疾病家庭兒童的追蹤發(fā)現(xiàn)跨越半數(shù)兒童在其后的個人發(fā)展中健康成長[7]。由此引發(fā)考慮：為什么有的兒童暴露在高危環(huán)境中，仍能良好適應？似乎存在某種“保衛(wèi)因子〞使這些青少年在壓力和挫折下免除身心障礙的危機。80年代是研究保衛(wèi)因子的繁榮時期，以werner的夏威夷30年追蹤調查[8]以及germany的倫敦貧民區(qū)研究[9]為代表，發(fā)現(xiàn)了積極人格特質、家庭支持系統(tǒng)、社會支持和外在資源等保衛(wèi)因子。90年代后，resilience的研究重心從保衛(wèi)因子，逐步轉移到了已經遭遇危險和創(chuàng)傷的個體如何從負性事件中迅速恢復[10]。從“保衛(wèi)因子〞到“心理韌性〞的變化反映了積極心理學的發(fā)展趨勢，不再強調防御而將關注點放在了自動應對。2.3心理韌性的理論模型1、系統(tǒng)模型[11]〔organizationalframeworkofresilience〕mandelco和peery在總結前人研究的基礎上，提出了一個關于兒童的心理韌性模型，如此圖1所示。shape\*mergeformat圖1心理韌性系統(tǒng)模型內部因素是指生物因素和心理因素。詳細來說，生物因素包含身體健康、基因素質、氣質和性別等。外部因素是指家庭內因素和家庭外因素，家庭內因素包含家庭環(huán)境、教養(yǎng)方式、父母、祖父母、兄弟姐妹等；家庭外因素包含成人、同伴、學校、教堂、幼兒園、青少年組織、保健/社會公益機構等。各種因素之間是互相影響的，不僅內部因素和外部因素之間互相影響，而且各內部因素之間、各外部因素之間也發(fā)生著互相作用。比方，在內部資源缺乏，假如外部資源能及時補償?shù)脑挘材軌虻竭_良好的心理適應，進而表現(xiàn)出心理韌性。例如，固然一個兒童的智力和問題解決技能不算優(yōu)秀，但他的父母、祖父母假如能給他提供支持和關愛，他可以能會具有較高心理韌性。2、心理韌性動態(tài)模型〔frameworkofresilienceinaction〕shape\*mergeformat圖2心理韌性動態(tài)模型為了更好地進行心理韌性的實證研究，從1998年開始，美國加利福尼亞州的一些科研機構聯(lián)合一批心理學家來研究心理韌性，他們于2003年提出了心理韌性動態(tài)模型[12]〔圖2〕。該模型以為，心理韌性是青少年的一種天生潛能。青少年在發(fā)展經過中具有安全、愛、歸屬、尊重、掌控、挑戰(zhàn)、能力、價值等的心理需要，而這些需要的知足依靠于來自學校、家庭、社會和同伴群體的保衛(wèi)性因素或外部資源，這包含親密關系、高期望值、積極參與等。假如外部資源為青少年的心理需要提供了知足，青少年就會很天然地構成一些個體特征，這些特征包含合作、移情、問題解決、自我效能、自我意識、自我覺察、目的與志向等，它們構成了個體的內部資源。這種內部資源就會保衛(wèi)青少年免受危險因素的影響，并促進他們的健康發(fā)展。3、堅韌性人格的理論模型〔tenacitypersonalitytheoreticalmodel〕madder等提出了一個復雜的人格堅韌性與健康和績效關系的模型[13]。堅韌性模型同時包括了攻擊和維護健康的各種因素。對于攻擊因素，該模型被簡潔的描繪敘述為急性和慢性的應激源，這個應激源導致個全心理上的緊張和身體上的能量發(fā)動，即引發(fā)個體的“戰(zhàn)役或逃跑〞反應。當急性的或慢性的應激連續(xù)增長，機體的疲憊感過于強烈或連續(xù)時間過長，就會耗盡了個體的應對資源，個體健康的瓦解就成為可能。健康維護因素構成一個瓦解防御系統(tǒng)，其中一個主要的緩沖因素就是個體的健康習慣，包含身體鍛煉、放松和營養(yǎng)。另一個主要的緩沖因素就是個體的應對。在每一種應激的情景中，積極的應對牽涉到一種更廣闊的視野來審視所面臨的問題，從一個更深條理上對問題加以理解，再來決定需要采用什么樣的行動。除此之外，社會支持也是一個主要的緩沖因素。4、心理韌性的經過模型richardson以為重大壓力之后，個體所到達的狀況就是加強心理韌性的保衛(wèi)性因素與加劇個體軟弱性的危險性因素之間力量較量的結果[14]。5、心理韌性的條理模型hunter和chandler以為心理韌性自己是具有條理的，并不是純潔意義的完美狀況，具備最低層面心理韌性的個體是通過暴力和進犯來保衛(wèi)自已，中間層面的個體通過回絕來防御，高級層面的個體則是通過地積極調動資源來靈敏處理的[15]。2.4國內外心理韌性的相關研究1、國外的研究〔1〕、kabana(1979)和middy(2002)以為堅韌性人格能夠緩沖壓力對身心健康的不良作用,使處于高壓情境下的個體堅持身心健康[16]。堅韌性人格是指個體具有強烈的目的感和自我主宰感,不畏困難,在逆境中成長、成長的特性。它包含三個維度:承諾、控制和挑戰(zhàn)。承諾指個體能全身心地投入生活和工作中去,并積極探尋其中的樂趣和意義,而不是逃避；控制指個體相信,通過努力他/她能夠對環(huán)境施加影響,而不是無能為力；挑戰(zhàn)指個體希望從積極的和消極的經歷體驗中進行學習,把變化看成是生活的常態(tài),是促進自己成長的機遇和挑戰(zhàn)而不是對安全的威脅?！?〕、hannah在其研究中發(fā)現(xiàn)，韌性與年齡呈現(xiàn)負相關，韌性隨著年齡的增加而降低。在青年時期，女性要比男性堅韌得多；但在老年時期，男性要比女性愈加堅韌[17]。〔3〕、olsson等人的一篇綜述[18]整理了研究心理韌性影響因素的諸多報告，將之歸為三類：〔1〕個人能力和人格特質〔individual-level〕,其中能力包含體質、智力、社交等，特質包含自尊、自我效能感、控制感、詼諧感等。〔2〕家庭支持系統(tǒng)〔familylevel〕，包含父母的鼓勵和幫助、親密的關系、家庭內部的和諧、非責難的態(tài)度、物質支持等?！?〕社會支持系統(tǒng)〔socialenvironment-level〕，包含社會經濟地位、學校經歷等。2、國內的研究心理韌性的研究在中國是剛剛起步，但這個概念所反映的內容卻和中國傳統(tǒng)文化中的“逆境觀〞有側重疊。受辨證思想的影響，中國人對逆境和不幸持一種樂觀和辨證的態(tài)度，以為逆境是“天將大任〞的考驗，禍事則是“焉知非福〞。對于重大壓力的應對，儒家思想重視依靠自己來解決困難，在處理問題時采取中庸之道，不外分表達情緒[19]；道家思想則是提倡在窘境面前的柔韌性[20]。近期應對方式的跨文化研究也證明中國人的行為形式的確存有獨特之處，表現(xiàn)為初級控制〔改變〕和次極控制〔承受〕策略的同時使用[21]；在認知上對事件采用一種樂觀的看法；以及集體主義的應對方式[22]。中國人這些應對特點很可能會在他們面對重大壓力和逆境的經過之中反映出來，構成中國人心理韌性的獨特成分。當前我們國家對心理韌性的研究仍然處于概念引入階段，發(fā)表的論文也是以文獻綜述為主，僅有少量研究報告，如王堅杰等人使用加利福尼“亞健康兒童問卷修訂版〞中的學生心理韌性問卷來討論小學生心理韌性和社會支持之間的關系[23]，李曉文等人發(fā)現(xiàn)青少年理想自我表征豐富性對心理健康的調節(jié)重要是通過心理彈性作為中介而發(fā)揮作用的[24]，孫曉玲等人發(fā)現(xiàn)自我的復雜性也是影響心理彈性的重要因素之一[22]。林銳之的研究發(fā)現(xiàn)：女老師的的堅韌要比男老師的高[25]；雷萬勝等人的發(fā)現(xiàn)女大學生的心理韌性比男大學生好，更具有耐受力，而曾生活在較為困難環(huán)境中和非獨生后代的大學生表現(xiàn)出更高層次的韌性，更具有挑戰(zhàn)性，更能看到事物的積極面[25]。三、研究設計3.1研究設想眾所周知，人的心理學活動是多種多樣的。但大致說來，有內潛的、外現(xiàn)的兩類。這兩類就其來源而言，是人腦對客觀現(xiàn)實〔包含天然現(xiàn)實與社會現(xiàn)實〕的反映，這里所謂的反應就是指人憑仗其腦的功能對天然現(xiàn)實和社會現(xiàn)實的認同和內部化，其中對社會現(xiàn)實內部化尤為主要，這也使人〔個體〕不斷的承受社會化。根據的理論，人的心理活動絕不是單純的生理性神經活動，由于人的實質乃是社會關系的總和。人從其出生之日起，就是生活在特殊的社會生活條件下，受各種社會因素的影響和塑造；人類的簡單神經運動也在這里特定的社會生活條件下承受各種社會因素進而發(fā)展成復雜的心理活動。詳細的說來，人〔個體〕從出生之日起，經嬰兒期→兒童初期到最后的老年期，無時不在父母、老師、同伴或同事、電視、廣播、報紙、雜志、圖書這些社會化的重要媒介作用下生活；無時不在政治制度、法律制度、社會規(guī)范、經濟狀態(tài)、風俗、民族、職業(yè)、信仰體系、價值體系、農村或城市、社會團體、兩性群體等社會條件之下生活，并受其影響和塑造。因而，本次研重要探尋求索了心理韌性在不同性別、民族、年級、專業(yè)等幾個因素下的狀態(tài)或差別情況。3.2被試2009年2月到3月期間，對xx各學院230名在校大學生進行了抽樣調查，以隨機抽樣方式170名，分別是歷史、電氣、信計、物理、國際貿易、泰語的7個專業(yè)7個班的學生；以天然抽樣的方式調查了另外60名在校大學生?？偣舶l(fā)放問卷230份，收回199份，有效問卷為191份，其中男75人，女116人；城市42人，農村148人。3.3