2022年職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板合集10篇

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指縫很寬，時(shí)間太瘦，悄悄從指縫間溜走，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績(jī)，先來(lái)制定一份職業(yè)規(guī)劃吧。為了讓您在規(guī)劃中更加簡(jiǎn)單方便，以下是我整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃10篇，歡送閱讀與收藏。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇1

職業(yè)生涯規(guī)劃其實(shí)就是對(duì)自己的前程做一個(gè)簡(jiǎn)單或復(fù)雜的概括，這樣我們做起工作來(lái)會(huì)更加有動(dòng)力。下面我們就一起看下職業(yè)生涯規(guī)劃方法和常見(jiàn)的誤區(qū)吧！

1.確定志向

志向是事業(yè)成功的根本前提，沒(méi)有志向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起。俗話說(shuō)：「志不立，天下無(wú)可成之事。」立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。

2.自我評(píng)估

自我評(píng)估的目的，是認(rèn)識(shí)自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己開(kāi)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最正確抉擇。自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。

3.職業(yè)生涯時(shí)機(jī)的評(píng)估

職業(yè)生涯時(shí)機(jī)的評(píng)估，主要是評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯開(kāi)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(zhǎng)。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的開(kāi)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利的條件與不利的條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。

環(huán)境因素評(píng)估主要包括：

〔1〕組織環(huán)境。

〔2〕政治環(huán)境。

〔3〕社會(huì)環(huán)境。

〔4〕經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

4.職業(yè)的選擇

職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說(shuō)的「女怕嫁錯(cuò)郎，男怕選錯(cuò)行」。由此可見(jiàn)，職業(yè)選擇對(duì)人生事業(yè)開(kāi)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢？至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

〔1〕性格與職業(yè)的匹配

〔2〕興趣與職業(yè)的匹配

〔3〕特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配

〔4〕內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)

5.職業(yè)生涯路線的選擇

在職業(yè)確定后，向哪一路線開(kāi)展，此時(shí)要作出選擇。即，是向行政管理路線開(kāi)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線開(kāi)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于開(kāi)展路線不同，對(duì)職業(yè)開(kāi)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問(wèn)題：

〔1〕我想往哪一路線開(kāi)展？

〔2〕我能往哪一路線開(kāi)展？

〔3〕我可以往哪一路線開(kāi)展？

對(duì)以上三個(gè)問(wèn)題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最正確職業(yè)生涯路線。

6.設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)

職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒(méi)有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒(méi)有方向，不知道自己走向何方。只有樹(shù)立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開(kāi)險(xiǎn)礁暗石，走向成功。

目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最正確才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長(zhǎng)期目標(biāo)一般為五至十年。

7.制定行動(dòng)方案與措施

在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你方案采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你方案學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開(kāi)發(fā)方面，采取什么措施開(kāi)發(fā)你的潛能等等，都要有具體的方案與明確的措施。并且這些方案特別具體，以便于定時(shí)檢查。

8.評(píng)估與回饋

俗話說(shuō)：「方案趕不上變化?！故堑模绊懧殬I(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與方案的變更等等。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇2

有這么一群人，他們死守在一線城市中，他們的生存空間或許比"蟻?zhàn)?稍微寬敞一些，他們也不像"街頭歌手"那樣清晰地知道自己在為藝術(shù)而執(zhí)著，他們只為留在大城市而執(zhí)著，希望有朝一日能擠進(jìn)精英階層，他們就是都市里的"新淘金主義者".每個(gè)熱鬧的大都市里都有一批執(zhí)著的"他們".

可是，在競(jìng)爭(zhēng)劇烈的大城市，他們并不真正知道自己能做什么，能不能成功，他們只是孤注一擲，在大城市的邊緣掙扎，也許，為的只是一個(gè)連自己也說(shuō)不清的幻象。在向陽(yáng)生涯的咨詢(xún)客戶(hù)中，有很多就是這樣的"新淘金主義者"，他們的職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀到底如何？專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了專(zhuān)題調(diào)查。

典型案例“就想到北京闖一闖！〞

小李在鄭州某大學(xué)念中文專(zhuān)業(yè)，臨近畢業(yè)時(shí)一直在琢磨去留問(wèn)題。他老家在內(nèi)地一座三線城市，文科對(duì)應(yīng)的工作時(shí)機(jī)很少，小李也不愿回去，離鄭州不遠(yuǎn)的北京，就成了小李日思夜想的去處。

到了北京，花了近半個(gè)月時(shí)間，小李才找到適宜的房子租下來(lái)，打點(diǎn)好生活開(kāi)始找工作?？傻降鬃鍪裁茨?？瀏覽了很多招聘網(wǎng)站，了解了很多崗位后，他覺(jué)得網(wǎng)站編輯這個(gè)工作不錯(cuò)，與他專(zhuān)業(yè)也對(duì)口，開(kāi)始專(zhuān)門(mén)朝這個(gè)方向投簡(jiǎn)歷。

一兩個(gè)星期之后，叫他去面試的公司有好幾家，但開(kāi)的薪水都很低，面試中他就表示不太情愿，所以都沒(méi)了下文。兩個(gè)月過(guò)去了，眼看著夏天都要結(jié)束了，工作還是沒(méi)著落。七八月的天持續(xù)燥熱，生活和經(jīng)濟(jì)的壓力逼迫著他不得不將就著先接了一份網(wǎng)編的工作，薪水低，離住的地方也遠(yuǎn)。

網(wǎng)編的工作很辛苦，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，盯著屏幕一看就是一整天，加班做專(zhuān)題也是家常便飯。小李時(shí)不時(shí)想換工作，但下一份工作能做什么他沒(méi)想好。擔(dān)憂(yōu)萬(wàn)一辭了職找不到適宜的工作，可能無(wú)限期待業(yè)，再辛苦，他也忍了。

可最終，這份工作還是沒(méi)能忍過(guò)一年。他辭職那會(huì)兒，正好是人才市場(chǎng)淡季，崗位更新很少，文職崗位更少。某銀行信用卡中心在招業(yè)務(wù)員，他看沒(méi)別的選擇，就去了。

這份工作做了三個(gè)月他再次辭職。拿到手的工資也就三千塊，交了房租后連吃飯都得省著用。下一份工作還不知道什么時(shí)候有著落，沒(méi)方法只能找家里要生活費(fèi)。爸媽見(jiàn)狀勸他回來(lái)，可他死活不肯。就這么回去太丟臉了，"會(huì)好的，再熬一段就好了。"

工作一拖再拖，沒(méi)個(gè)靠譜的著落，還要繼續(xù)留在北京嗎？留在北京還有希望嗎？哪里可以找到更好的出路？小李來(lái)到了向陽(yáng)生涯，請(qǐng)求CCDM職業(yè)規(guī)劃師指點(diǎn)方向。

專(zhuān)家分析

都市“新淘金主義者〞的悲催生存狀態(tài)

后來(lái)，小李的職業(yè)規(guī)劃咨詢(xún)著實(shí)讓專(zhuān)家花了一番功夫。向陽(yáng)生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師王虹不斷引導(dǎo)他，幫他尋找適合的職業(yè)開(kāi)展領(lǐng)域，可關(guān)鍵問(wèn)題是，他的自我認(rèn)知缺乏，對(duì)很多問(wèn)題的答復(fù)都很模糊，似乎唯一明確的就是一定要讓專(zhuān)家?guī)退粼诒本?。王虹與他經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的溝通，運(yùn)用各種咨詢(xún)手段對(duì)他進(jìn)行引導(dǎo)，引導(dǎo)他自我挖掘和了解，啟發(fā)他的職業(yè)興趣，最后他才慢慢明確，自己可以往人力資源領(lǐng)域開(kāi)展。"盲目執(zhí)著"、"無(wú)清晰職業(yè)目標(biāo)"是都市"新淘金主義者"的兩大突出特點(diǎn)。咋一看，這兩個(gè)特點(diǎn)似乎有點(diǎn)矛盾，事實(shí)上，反映在他們身上的正是這種兩難境地。

向陽(yáng)生涯專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)基于對(duì)訪客的咨詢(xún)了解，結(jié)合近三年來(lái)已完成的案例咨詢(xún)狀況，分析認(rèn)為，出現(xiàn)在各大都市的"新淘金主義"身上普遍存在四大為難狀態(tài)：

1、執(zhí)著，卻沒(méi)有清晰的職業(yè)目標(biāo)"新淘金主義者"們都有一個(gè)說(shuō)不清道不明的"都市夢(mèng)"，認(rèn)為大城市工作時(shí)機(jī)多，怎么也能淘到一桶金，只要逮住了一個(gè)時(shí)機(jī)，就能出人頭、衣錦還鄉(xiāng)。然而，理想很飽滿(mǎn)，現(xiàn)實(shí)很骨感，等待他們的是劇烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，高昂的生活本錢(qián)，沒(méi)有朋友，沒(méi)有清晰的職業(yè)目標(biāo)，不知道方向在哪里，只有只身闖蕩大城市的寂寞與孤獨(dú)。在向陽(yáng)生涯的隨見(jiàn)調(diào)查中，有半數(shù)以上的人都處于這種執(zhí)著又盲目的狀態(tài)中，這也是促使他們最后不得不求助于職業(yè)規(guī)劃咨詢(xún)的最大動(dòng)因。職業(yè)生涯的成長(zhǎng)和開(kāi)展，光有執(zhí)著是不夠的，還必須有清晰的職業(yè)目標(biāo)、開(kāi)展通道和行動(dòng)方案才有實(shí)現(xiàn)的可能。

2、死扛，但沒(méi)有解決問(wèn)題的職業(yè)規(guī)劃方案

每次換工作，都要遭遇無(wú)限期的"職業(yè)空窗期".沒(méi)有具體、清晰的職業(yè)規(guī)劃做指導(dǎo)，他們一邊焦頭爛額地找工作，一邊還得抗住巨大經(jīng)濟(jì)壓力和生活壓力，實(shí)在熬不住就"啃老".案例中的小李代表了現(xiàn)實(shí)中一大批人，再不濟(jì)就靠家人，自欺欺人地認(rèn)為再熬熬就能出頭。然而，在職業(yè)開(kāi)展問(wèn)題上，時(shí)間并不是解決問(wèn)題的靈丹妙藥，反而可能是慢性毒藥，越拖越加重問(wèn)題的嚴(yán)重性。調(diào)查中，該現(xiàn)象在85后、90后職場(chǎng)新人們身上尤為突出。

3、薪水偏低，對(duì)生存現(xiàn)狀有諸多不滿(mǎn)

在別人眼中，你頭上頂有"大都市"光環(huán)，而背后只有自己知道自己的辛酸：競(jìng)爭(zhēng)劇烈、生活本錢(qián)高，薪水低，想出頭很難。據(jù)向陽(yáng)生涯前期咨詢(xún)參謀的咨詢(xún)記錄反響，八成的受調(diào)查者對(duì)自己的職業(yè)開(kāi)展現(xiàn)狀不滿(mǎn)，工作在五光十色的大都市，卻過(guò)著節(jié)衣縮食的生活，無(wú)成就感、無(wú)平安感。

4、工作經(jīng)歷混亂，沒(méi)有形成核心競(jìng)爭(zhēng)力

為了繼續(xù)呆在大城市，慌慌張張地?fù)Q了一份又一份的工作，但是卻越換越亂。案例中的小李因?yàn)榭覆蛔‖F(xiàn)實(shí)壓力，在沒(méi)目標(biāo)和規(guī)劃的情況下胡亂換工作，這樣很難在某個(gè)領(lǐng)域有正向積累，未能積累有價(jià)值的能力和經(jīng)驗(yàn)，就難給未來(lái)的開(kāi)展打下扎實(shí)的根底。想在競(jìng)爭(zhēng)劇烈的大都市中立足，必定要靠核心競(jìng)爭(zhēng)力做支撐，才能獲得可持續(xù)開(kāi)展。

現(xiàn)象啟示"淘金行動(dòng)"要慎行，職業(yè)規(guī)劃先行

中國(guó)城市化、現(xiàn)代化的進(jìn)程如火如荼，人們紛紛涌入高樓林立的大都市中追尋自己的夢(mèng)想，可這個(gè)夢(mèng)想到底是美夢(mèng)還是夢(mèng)魘，沒(méi)人說(shuō)得清。"想留在大都市打拼不是不可以，想減少痛苦的糾結(jié)和掙扎，就一定要為應(yīng)對(duì)劇烈競(jìng)爭(zhēng)和殘酷現(xiàn)實(shí)做一番細(xì)致的開(kāi)展方案，即職業(yè)規(guī)劃。"向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)認(rèn)為，都市"新淘金主義者"和歷史上的那些"淘金族"有相似之處，在一個(gè)陌生的城市，在一個(gè)一切不確定，帶有冒險(xiǎn)成分的狀態(tài)下，去尋找一個(gè)似有似無(wú)的夢(mèng)。所以，對(duì)"淘金者"來(lái)說(shuō)，首先要具備冒險(xiǎn)精神和不怕輸?shù)木?，自信心缺乏、自怨自艾和無(wú)殘酷生存意識(shí)的人并不適合參加到"冒險(xiǎn)"中。

那么，對(duì)于正在掙扎的都市"新淘金主義者"們要做點(diǎn)什么扭轉(zhuǎn)頹勢(shì)呢？洪向陽(yáng)提出三點(diǎn)，供大家參考：出來(lái)混，一定要有兩把"刷子".想清楚你能做什么，能好什么。可持續(xù)開(kāi)展是立足的根本。職業(yè)規(guī)劃務(wù)必要做在行動(dòng)前、

要有置之死地而后生的勇氣和信心。成功，有一半靠的是心態(tài)，有好的心態(tài)，再加以繼續(xù)努力。

一邊是熾熱的"都市之夢(mèng)"，一邊是冰冷刺骨的生存壓力和殘酷現(xiàn)實(shí)，"都市淘金者"們總夢(mèng)想著在這冰火兩重天的境地下能破繭成蝶，但最終常常在挫折和迷茫中無(wú)果而終。向陽(yáng)生涯認(rèn)為，都市"新淘金主義者"們?nèi)绻麤](méi)有職業(yè)規(guī)劃，面對(duì)殘酷的生存法那么將難以立足。無(wú)明確的職業(yè)目標(biāo)，無(wú)清晰的職業(yè)規(guī)劃，淘到的不是開(kāi)展和時(shí)機(jī)，而是一身的疲憊和沮喪。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇3

首先，我們應(yīng)該消除盲目心態(tài)。

明確上大學(xué)的目的和自己肩負(fù)的任務(wù)，著手設(shè)計(jì)大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，制定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和階段性目標(biāo)及切實(shí)可行的措施。

第二，我們要調(diào)整學(xué)習(xí)方法。

大學(xué)的學(xué)習(xí)目的、內(nèi)容、方法都有別于中學(xué)，更注重主動(dòng)性、創(chuàng)造性和廣泛性。因此，要及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，變被動(dòng)為主動(dòng)，盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。

第三，我們要克服自卑心理。

我們要懂得人沒(méi)有自卑的理由，任何人都有自己的長(zhǎng)處和短處，所謂“尺有所長(zhǎng)，寸有所短〞，要堅(jiān)信自信會(huì)使你取得成功。同時(shí)，和自信的人交朋友，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也慢慢自信起來(lái)。

第四，我們要培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力。

學(xué)會(huì)安排自己的生活，管好自己，合理安排經(jīng)濟(jì)開(kāi)支，學(xué)會(huì)精打細(xì)算;培養(yǎng)人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。

第五，我們要修養(yǎng)自己的個(gè)性品質(zhì)。

通過(guò)參加各種有意義的活動(dòng)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，確立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。如通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、先進(jìn)人物報(bào)告會(huì)、黨課等多種途徑來(lái)陶冶自己的情操，提高自己的綜合素質(zhì)。

英國(guó)作家福斯特有一篇小說(shuō)，題為?帶風(fēng)景的房間?。我想，這“帶風(fēng)景的房間〞一定是一間位置極佳的屋子，翻開(kāi)窗戶(hù)可以瞥見(jiàn)不同的景觀。也許，在你的人生旅程中，一扇窗戶(hù)已經(jīng)關(guān)上，但請(qǐng)翻開(kāi)另一扇窗子，那邊有很多新的風(fēng)景等待你去發(fā)現(xiàn)、去欣賞!

在我們活中的學(xué)習(xí)規(guī)劃也要有正確的認(rèn)識(shí)。

大學(xué)低年級(jí)的課程，主要包括公共課和根底課。這些課程的特點(diǎn)是：一是比中學(xué)具有更強(qiáng)的理論性和系統(tǒng)性，要求學(xué)生提高分析與概括的能力;二是大班上課提問(wèn)題的時(shí)機(jī)減少，要記下一些問(wèn)題自己鉆研或課后提問(wèn);三是講課速度較快，教師講解的順序與教科書(shū)不一定完全一致，內(nèi)容上有所取舍，也有所補(bǔ)充，著重點(diǎn)也不同。學(xué)生聽(tīng)課時(shí)要摸清教師的思路，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)，提高記筆記的能力。

預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)是提高聽(tīng)課的效果，抓好重點(diǎn)、難點(diǎn)，積極運(yùn)用思維，深入理解教材，形成有系統(tǒng)的觀點(diǎn)和科學(xué)知識(shí)體系，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的重要環(huán)節(jié)。根據(jù)數(shù)據(jù)說(shuō)明，完全能夠和根本上預(yù)習(xí)的占7%和20%，根本上不預(yù)習(xí)的占48%，有時(shí)預(yù)習(xí)的占25%。這樣就有約70%左右的學(xué)生不預(yù)習(xí)或較少預(yù)習(xí)。課后復(fù)習(xí)和一般能夠復(fù)習(xí)的共占82%，較少和不復(fù)習(xí)的占18%，復(fù)習(xí)時(shí)結(jié)合思考的占75%，只有少數(shù)學(xué)生使用反復(fù)記憶的方式，約占9%。這說(shuō)明在復(fù)習(xí)方式上表達(dá)了青年時(shí)期運(yùn)用命題思維的特點(diǎn)。在預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的時(shí)間上，離上課時(shí)間近的占52%，遠(yuǎn)的占16%，不復(fù)習(xí)者占5%。有的學(xué)生是預(yù)習(xí)時(shí)間近，復(fù)習(xí)時(shí)間遠(yuǎn)，復(fù)習(xí)時(shí)喜歡較長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)進(jìn)行的占38%，復(fù)習(xí)時(shí)間短而分散的只占5%。這說(shuō)明較長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)復(fù)習(xí)略占優(yōu)勢(shì)。課后的復(fù)習(xí)要求學(xué)生閱讀的內(nèi)容較多，還要指定一些參考書(shū)，依靠自己獨(dú)立研究、提出問(wèn)題、思考問(wèn)題和歸納總結(jié)。習(xí)題課要改變中學(xué)習(xí)慣了的死套公式的解題方法，加強(qiáng)了理論推導(dǎo)的課題，解題的難度也適當(dāng)加深，注意用文字、圖表、數(shù)理計(jì)算等方法的表達(dá)能力。實(shí)驗(yàn)是培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手的技能和分析與解決實(shí)驗(yàn)過(guò)程提出問(wèn)題的能力，大學(xué)的實(shí)驗(yàn)要從教師指導(dǎo)下的演示方法逐步過(guò)渡到獨(dú)立地提出實(shí)驗(yàn)方案和完成實(shí)驗(yàn)，從以驗(yàn)證某一定律或原理的實(shí)驗(yàn)過(guò)渡到形成科學(xué)的實(shí)驗(yàn)。在大學(xué)階段教學(xué)的各種組織形式，都有不同于中學(xué)的變化和特點(diǎn)，怎樣幫助大學(xué)低年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上適合這種變化，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，是提高我們學(xué)習(xí)能力的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。

我們都希望能有一個(gè)光明的未來(lái)，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望不僅要有合理的學(xué)習(xí)方案，更重要的是還要有適合自己的職業(yè)規(guī)劃，這樣才能讓自己在畢業(yè)以后不會(huì)像無(wú)頭蒼蠅一樣不知所向!

職業(yè)生涯是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過(guò)程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程。簡(jiǎn)單說(shuō)，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為，我們的職業(yè)生涯開(kāi)始于任職前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。我們選擇什么職業(yè)作為我們的工作，這對(duì)于我們每個(gè)人的重要性都是不言而喻的。

現(xiàn)代人大局部時(shí)間是在社會(huì)組織中度過(guò)的。在畢業(yè)后到退休前的幾十年中，我們幾乎每天都要和我們的工作打交道，因此，我們從事的工作，我們自己是否喜歡，是否適合，是否覺(jué)得這份工作很有意義，對(duì)我們同樣非常重要。一位總裁曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在我看來(lái)，世界上最大的悲劇莫過(guò)于，有太多年輕人從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己真正想做什么。想想看，一個(gè)人在工作中只能賺到薪水，其他的一無(wú)所獲，這是一件多么可悲的事情啊!〞

所以，我們?cè)谶x擇職業(yè)的時(shí)候，應(yīng)該慎重的對(duì)待。中國(guó)的古話“男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎〞，在一定程度上反映了職業(yè)對(duì)于我們每個(gè)人的重要性。我們要想我們的職業(yè)生涯能獲得很大成功，首先我們應(yīng)該明白成功的一般規(guī)律。美國(guó)的成功學(xué)大師安東尼·羅賓斯曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)成功的萬(wàn)能公式：成功=明確目標(biāo)+詳細(xì)方案+馬上行動(dòng)+檢查修正+堅(jiān)持到底。從這個(gè)公式我們可以看出，我們要想成功，一般我們要首先明白我們的目標(biāo)和詳細(xì)的方案。我們?cè)诼殬I(yè)生涯領(lǐng)域也是同樣。我們首先選擇一個(gè)最適合我們開(kāi)展的行業(yè)和工作，然后確定我們的目標(biāo)，同時(shí)對(duì)我們的整個(gè)職業(yè)生涯進(jìn)行初步規(guī)劃，最后付諸行動(dòng)，并且經(jīng)常的對(duì)自己的目標(biāo)和方案進(jìn)行檢查修正，最后堅(jiān)持到底，定能獲得職業(yè)生涯的成功。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇4

許多人在長(zhǎng)期工作中趨于麻木，逐漸喪失對(duì)自己能力與角色的準(zhǔn)確判斷。每天繁重的工作正在“毒害〞著大家的身心，使大家即使一時(shí)閑暇下來(lái)也不愿去思考未來(lái)。而沒(méi)有深入思考就不會(huì)有明確的定位。在職場(chǎng)里，我們其實(shí)就是產(chǎn)品，試想缺失定位的產(chǎn)品賣(mài)點(diǎn)在哪里?核心競(jìng)爭(zhēng)力、持久競(jìng)爭(zhēng)力又在哪里?

朱小姐，27歲，20xx年7月上海第二工業(yè)大學(xué)計(jì)算機(jī)本科畢業(yè)。20xx年是高校全面擴(kuò)招后的第一個(gè)就業(yè)頂峰年，當(dāng)時(shí)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)非常劇烈，迫于就業(yè)的壓力，朱小姐本科畢業(yè)后還利用業(yè)余時(shí)間自考了研究生。在此期間，朱小姐也在不同的行業(yè)從事過(guò)很多崗位，現(xiàn)在四年過(guò)去了，朱小姐情況如何呢?

在面談過(guò)程中，朱小姐道出了這幾年的工作經(jīng)歷，她先后進(jìn)過(guò)軟件公司、網(wǎng)絡(luò)公司以及大型外資企業(yè)，從事過(guò)不同工作崗位，曾經(jīng)五次跳槽，在其間也曾參加過(guò)很多的培訓(xùn)和職業(yè)資格考試，想努力提升自己的能力和水平來(lái)盡快縮短與目標(biāo)的距離，但因?yàn)樘垲l繁，至今還是從事最基層的位置，前段時(shí)間應(yīng)聘了幾家公司，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)的缺乏和不懂得求職技巧而縷縷失敗，現(xiàn)在連自己的方向在哪里也很迷茫。

分析：

專(zhuān)家認(rèn)為，朱小姐職業(yè)困惑的原因主要有三個(gè)，一是技能層面的問(wèn)題，由于自身技能或經(jīng)驗(yàn)缺乏而遇到的求職困惑;一是方面是技巧層面的，如面試技巧、信息不暢通等;一個(gè)是心理層面的'。比方屢受求職挫折導(dǎo)致對(duì)求職的恐懼等。

首先來(lái)說(shuō)，朱小姐從一畢業(yè)就沒(méi)有對(duì)自己的職業(yè)做一個(gè)系統(tǒng)的定位和規(guī)劃，由于當(dāng)時(shí)畢業(yè)的大學(xué)生就業(yè)壓力非常大，又受到了學(xué)校“先就業(yè)，再擇業(yè)〞的影響，大多數(shù)學(xué)生都是把自己放在“先把自己安定下來(lái)〞的狀態(tài)，結(jié)果進(jìn)了企業(yè)一段時(shí)間以后，由于沒(méi)有對(duì)自己做過(guò)職業(yè)的定位，在工作中出現(xiàn)了越來(lái)越多的矛盾和瓶頸，下一步開(kāi)展不下去，于是感覺(jué)自己根本不適合這份工作，于是產(chǎn)生了跳槽的念頭，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，這樣以來(lái)就陷入職場(chǎng)的死循環(huán)。

職業(yè)規(guī)劃和定位是企業(yè)招聘員工的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之一，尤其是金融、咨詢(xún)、加工制造行業(yè)的企業(yè)，將職業(yè)規(guī)劃和定位視為最重要的標(biāo)準(zhǔn)。但實(shí)際上現(xiàn)在的職場(chǎng)人士有職業(yè)規(guī)劃和定位者少之又少，日前一項(xiàng)最新的調(diào)查顯示，國(guó)內(nèi)70左右的應(yīng)屆畢業(yè)生，都對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)定位和職業(yè)開(kāi)展感到困惑，不知道將來(lái)到底應(yīng)該從事什么職業(yè)。實(shí)際上很多人讀研究生是為了改變現(xiàn)狀：有的是對(duì)目前的工作不滿(mǎn)，有的那么是對(duì)本科所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不感興趣，希望通過(guò)讀個(gè)研究生，轉(zhuǎn)到管理者崗位，甚至轉(zhuǎn)到另外一個(gè)行業(yè)。近年來(lái)，越來(lái)越多的人大學(xué)本科畢業(yè)后，沒(méi)工作幾年就去讀MBA，MBA年輕化趨勢(shì)非常突出，這已經(jīng)引起了教育界和用人市場(chǎng)的擔(dān)憂(yōu)。讀MBA不是明確目標(biāo)后的戰(zhàn)略設(shè)計(jì)，而是變成了得過(guò)且過(guò)的一招鮮，充電并不是解決職場(chǎng)定位模糊的出路，只有找準(zhǔn)自己的位置，才能有的放矢的充電。

關(guān)于朱小姐曾參加過(guò)的那些培訓(xùn)，很多是與自己不相干的，但是聽(tīng)別人說(shuō)這個(gè)不錯(cuò)，又希望多為自己學(xué)些知識(shí)，由于就盲目地去參加培訓(xùn)，結(jié)果培訓(xùn)出來(lái)對(duì)自己一點(diǎn)用處也沒(méi)有，白白浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力。

專(zhuān)家提醒各位，培訓(xùn)是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，再作出行動(dòng)。

通過(guò)朱小姐的案例分析，我們可以看出職業(yè)規(guī)劃對(duì)我們職業(yè)生涯開(kāi)展的重要性，一旦我們的職業(yè)規(guī)劃有了缺失，也就沒(méi)有了方向和動(dòng)力，多年以后還是處在一個(gè)平面的開(kāi)展，浪費(fèi)了自己珍貴的時(shí)間。

許多人在長(zhǎng)期工作中趨于麻木，逐漸喪失對(duì)自己能力與角色的準(zhǔn)確判斷。每天繁重的工作正在“毒害〞著大家的身心，使大家即使一時(shí)閑暇下來(lái)也不愿去思考未來(lái)。而沒(méi)有深入思考就不會(huì)有明確的定位。在職場(chǎng)里，我們其實(shí)就是產(chǎn)品，試想缺失定位的產(chǎn)品賣(mài)點(diǎn)在哪里?核心競(jìng)爭(zhēng)力、持久競(jìng)爭(zhēng)力又在哪里?

朱小姐，27歲，20xx年7月上海第二工業(yè)大學(xué)計(jì)算機(jī)本科畢業(yè)。20xx年是高校全面擴(kuò)招后的第一個(gè)就業(yè)頂峰年，當(dāng)時(shí)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)非常劇烈，迫于就業(yè)的壓力，朱小姐本科畢業(yè)后還利用業(yè)余時(shí)間自考了研究生。在此期間，朱小姐也在不同的行業(yè)從事過(guò)很多崗位，現(xiàn)在四年過(guò)去了，朱小姐情況如何呢?

在面談過(guò)程中，朱小姐道出了這幾年的工作經(jīng)歷，她先后進(jìn)過(guò)軟件公司、網(wǎng)絡(luò)公司以及大型外資企業(yè)，從事過(guò)不同工作崗位，曾經(jīng)五次跳槽，在其間也曾參加過(guò)很多的培訓(xùn)和職業(yè)資格考試，想努力提升自己的能力和水平來(lái)盡快縮短與目標(biāo)的距離，但因?yàn)樘垲l繁，至今還是從事最基層的位置，前段時(shí)間應(yīng)聘了幾家公司，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)的缺乏和不懂得求職技巧而縷縷失敗，現(xiàn)在連自己的方向在哪里也很迷茫。

分析：

專(zhuān)家認(rèn)為，朱小姐職業(yè)困惑的原因主要有三個(gè)，一是技能層面的問(wèn)題，由于自身技能或經(jīng)驗(yàn)缺乏而遇到的求職困惑;一是方面是技巧層面的，如面試技巧、信息不暢通等;一個(gè)是心理層面的。比方屢受求職挫折導(dǎo)致對(duì)求職的恐懼等。

首先來(lái)說(shuō)，朱小姐從一畢業(yè)就沒(méi)有對(duì)自己的職業(yè)做一個(gè)系統(tǒng)的定位和規(guī)劃，由于當(dāng)時(shí)畢業(yè)的大學(xué)生就業(yè)壓力非常大，又受到了學(xué)?！跋染蜆I(yè)，再擇業(yè)〞的影響，大多數(shù)學(xué)生都是把自己放在“先把自己安定下來(lái)〞的狀態(tài)，結(jié)果進(jìn)了企業(yè)一段時(shí)間以后，由于沒(méi)有對(duì)自己做過(guò)職業(yè)的定位，在工作中出現(xiàn)了越來(lái)越多的矛盾和瓶頸，下一步開(kāi)展不下去，于是感覺(jué)自己根本不適合這份工作，于是產(chǎn)生了跳槽的念頭，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，這樣以來(lái)就陷入職場(chǎng)的死循環(huán)。

職業(yè)規(guī)劃和定位是企業(yè)招聘員工的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之一，尤其是金融、咨詢(xún)、加工制造行業(yè)的企業(yè)，將職業(yè)規(guī)劃和定位視為最重要的標(biāo)準(zhǔn)。但實(shí)際上現(xiàn)在的職場(chǎng)人士有職業(yè)規(guī)劃和定位者少之又少，日前一項(xiàng)最新的調(diào)查顯示，國(guó)內(nèi)70左右的應(yīng)屆畢業(yè)生，都對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)定位和職業(yè)開(kāi)展感到困惑，不知道將來(lái)到底應(yīng)該從事什么職業(yè)。實(shí)際上很多人讀研究生是為了改變現(xiàn)狀：有的是對(duì)目前的工作不滿(mǎn)，有的那么是對(duì)本科所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不感興趣，希望通過(guò)讀個(gè)研究生，轉(zhuǎn)到管理者崗位，甚至轉(zhuǎn)到另外一個(gè)行業(yè)。近年來(lái)，越來(lái)越多的人大學(xué)本科畢業(yè)后，沒(méi)工作幾年就去讀MBA，MBA年輕化趨勢(shì)非常突出，這已經(jīng)引起了教育界和用人市場(chǎng)的擔(dān)憂(yōu)。讀MBA不是明確目標(biāo)后的戰(zhàn)略設(shè)計(jì)，而是變成了得過(guò)且過(guò)的一招鮮，充電并不是解決職場(chǎng)定位模糊的出路，只有找準(zhǔn)自己的位置，才能有的放矢的充電。

關(guān)于朱小姐曾參加過(guò)的那些培訓(xùn)，很多是與自己不相干的，但是聽(tīng)別人說(shuō)這個(gè)不錯(cuò)，又希望多為自己學(xué)些知識(shí)，由于就盲目地去參加培訓(xùn)，結(jié)果培訓(xùn)出來(lái)對(duì)自己一點(diǎn)用處也沒(méi)有，白白浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力。

專(zhuān)家提醒各位，培訓(xùn)是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，再作出行動(dòng)。

通過(guò)朱小姐的案例分析，我們可以看出職業(yè)規(guī)劃對(duì)我們職業(yè)生涯開(kāi)展的重要性，一旦我們的職業(yè)規(guī)劃有了缺失，也就沒(méi)有了方向和動(dòng)力，多年以后還是處在一個(gè)平面的開(kāi)展，浪費(fèi)了自己珍貴的時(shí)間。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇5

為豐富大學(xué)生的大學(xué)生活，和拓展對(duì)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域知識(shí)的了解，以及對(duì)在校三年有一個(gè)大概的想法，去更好的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己所處的環(huán)境，理性地思考自己的未來(lái)，科學(xué)地規(guī)劃自己的生涯藍(lán)圖，讓自己的學(xué)習(xí)生活變得更加充實(shí)和有意義，讓將來(lái)的生活更加峋爛。護(hù)理學(xué)院為提高學(xué)生專(zhuān)業(yè)技能、職業(yè)素養(yǎng)，即以學(xué)生為本的宗旨，舉辦了此次職業(yè)規(guī)劃比賽。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、院黨委宣傳部負(fù)責(zé)統(tǒng)籌籌劃大賽文宣工作和各類(lèi)宣傳文稿的審核、把關(guān)、匯總。

2、圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，廣泛開(kāi)展各種形式的宣傳活動(dòng)，團(tuán)委組織團(tuán)支部充分利用宣傳欄、團(tuán)日活動(dòng)開(kāi)展宣傳演講活動(dòng)，發(fā)動(dòng)廣闊同學(xué)積極參與大賽，每個(gè)團(tuán)支部至少有2名同學(xué)參與職業(yè)生涯規(guī)劃競(jìng)賽

3、活動(dòng)流程

1.現(xiàn)場(chǎng)播放宣傳片。

2.主持人致開(kāi)幕詞，宣布比賽開(kāi)始。

3.介紹評(píng)委老師。

4.選手依次上臺(tái)演示個(gè)人ppt，現(xiàn)場(chǎng)辯論以及才藝展示，同時(shí)評(píng)委老師現(xiàn)場(chǎng)打分。

5.主持人宣布比賽結(jié)果；

6.有請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)；

7.主持人宣布比賽結(jié)束。

9.合影留念

比賽過(guò)程

第一，學(xué)生樹(shù)立了正確的就業(yè)觀?；顒?dòng)很好地傳播了職業(yè)規(guī)劃的理念，使全院同學(xué)充分認(rèn)識(shí)了自己，學(xué)會(huì)了客觀地分析環(huán)境，并且能夠科學(xué)地樹(shù)立目標(biāo)，做出正確的職業(yè)選擇，為以后就業(yè)奠定了根底。對(duì)促進(jìn)我院畢業(yè)生就業(yè)工作具有積極的作用和深遠(yuǎn)的影響。

第二、學(xué)生制定了具體的職業(yè)目標(biāo)。職能部門(mén)精心籌劃，通過(guò)活動(dòng)前宣傳、職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)、各系初賽、學(xué)院復(fù)賽及決賽幾個(gè)階段，使全院學(xué)生都參與到活動(dòng)來(lái)，使同學(xué)們深入地了解職業(yè)規(guī)劃的重要性，培養(yǎng)了同學(xué)們分析問(wèn)題的能力，都能根據(jù)自己的實(shí)際情況制定了具體的職業(yè)目標(biāo)，增加了同學(xué)們的自信心，從而到達(dá)預(yù)期效果。

第三、鍛煉了學(xué)生的三種能力。

1、組織協(xié)調(diào)能力。通過(guò)活動(dòng)學(xué)生能根據(jù)自己的實(shí)際情況，預(yù)見(jiàn)未來(lái)的要求、時(shí)機(jī)和不利因素，并做出職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃切實(shí)可行，具有可操作性，組織實(shí)施嚴(yán)密，有條不紊，主次清楚，而且合理調(diào)配、安置人財(cái)物等有關(guān)資源，做到人盡其才、物為其用、財(cái)盡其力，善于總結(jié)提高，把感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，更好地開(kāi)展工作。

2、語(yǔ)言表達(dá)能力。流利自如、文雅幽默機(jī)智又幽默的談吐是成功就業(yè)的必備條件。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃比賽使學(xué)生在演講和辯論中有意識(shí)地剔除了口語(yǔ)雜質(zhì)，提高了語(yǔ)音表達(dá)能力和溝通能力，交際充滿(mǎn)自信，能自如應(yīng)對(duì)面試，溝通肢體語(yǔ)言正確親切，使學(xué)生迅速提升應(yīng)聘自信心，從而獲得用人單位的青睞，贏得了就業(yè)先機(jī)。

3、實(shí)際操作能力。學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃知之甚少，大賽籌備小組對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行了認(rèn)

真討論，對(duì)活動(dòng)全過(guò)程進(jìn)行了仔細(xì)設(shè)計(jì)、論證，在活動(dòng)開(kāi)始前確定了正確的指導(dǎo)方針，形成了一整套可操作性強(qiáng)的活動(dòng)方案；現(xiàn)場(chǎng)演示能力、操作能力都明顯提高，學(xué)生通過(guò)參加活動(dòng)，對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了合理的規(guī)劃，學(xué)習(xí)的目的性更強(qiáng)、學(xué)習(xí)更加主動(dòng)，實(shí)際創(chuàng)作能力普遍得到了提高。

第四，提升了學(xué)生的就業(yè)能力。今年全球金融危機(jī)帶來(lái)的嚴(yán)峻就業(yè)形勢(shì)，由于職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生的就業(yè)定位比擬準(zhǔn)確，就業(yè)能力得到提升。

第五、提高了就業(yè)指導(dǎo)老師的工作水平。如何指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃是擺在我們面前的一個(gè)新課題，在這次活動(dòng)中，我們的就業(yè)指導(dǎo)老師全程參與指導(dǎo)和輔導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，他們通過(guò)查閱資料、討論、教學(xué)研究活動(dòng)、觀摩和修改學(xué)生作品，提高了自己的就業(yè)指導(dǎo)工作水平。

二、活動(dòng)中的缺乏及今后的打算

此次舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)缺乏，在各階段活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，碰到過(guò)各種方面的問(wèn)題，同學(xué)們開(kāi)始對(duì)此了解認(rèn)識(shí)不夠，前期工作開(kāi)展比擬困難。

為了更好地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，使就業(yè)指導(dǎo)工作事半功倍，我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦辛?zhēng)做到：

1、職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)常規(guī)化：就是要將職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)工作貫穿于全學(xué)程，使教室、實(shí)驗(yàn)室、寢室和實(shí)習(xí)單位都成為我們的指導(dǎo)場(chǎng)所。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃比賽制度化：就是在成功舉辦的首屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的根底上，建立職業(yè)生涯規(guī)劃比賽的相關(guān)制度，每?jī)赡昱e辦一次比賽。

3、活動(dòng)方案多元化：就是在形成活動(dòng)方案時(shí)多與比賽相關(guān)指導(dǎo)老師和專(zhuān)家多交流，多征求相關(guān)部門(mén)的意見(jiàn)，使活動(dòng)方案更加完善，更具操作性。

4、指導(dǎo)學(xué)生具體化：就是通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)職場(chǎng)，走近職業(yè)人士；

通過(guò)課后布置人物訪談，個(gè)別輔導(dǎo)，課上講述過(guò)程與收獲，確保大多數(shù)同學(xué)通過(guò)課程能主動(dòng)和有意識(shí)的去尋找、發(fā)現(xiàn)和接觸職場(chǎng)目標(biāo)人物。

5、指導(dǎo)老師專(zhuān)業(yè)化：就是要加大投入，利用三到五年的時(shí)間，通過(guò)自學(xué)、外出培訓(xùn)等形式，培養(yǎng)10名具有中級(jí)以上職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師資格的指導(dǎo)教師。

活動(dòng)總結(jié)

我們舉辦這個(gè)活動(dòng)，主要是為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，明白職業(yè)生涯規(guī)劃將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。盡管活動(dòng)是結(jié)束了，可是留給我們的卻是回味深長(zhǎng)。本次活動(dòng)還存在著許多的缺乏之處，比方：活動(dòng)時(shí)間有點(diǎn)趕，沒(méi)有考慮到新生活動(dòng)月的活動(dòng)比擬多，同學(xué)們老師都比擬忙，導(dǎo)致活動(dòng)因此延期。還有在比賽時(shí)選手不能脫稿經(jīng)行演講等。

盡管有許多缺點(diǎn)，但一個(gè)活動(dòng)還是有一定的有點(diǎn)的：

1.通過(guò)比賽，更多的大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有一定的了解，使他們更有沖力，更具方向。

2.組織工作做的比擬好，比賽過(guò)程中，沒(méi)有出現(xiàn)重大失誤，比賽圓滿(mǎn)成功

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇6

職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)開(kāi)展的一系列效勞的統(tǒng)稱(chēng)。相對(duì)于專(zhuān)家咨詢(xún)的雙向高本錢(qián)和實(shí)時(shí)性要求，客戶(hù)自效勞是更具可行性的道路。你覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃重要嗎?

1.學(xué)習(xí)的步伐不停止

古人說(shuō)，活到老，學(xué)到老。終身學(xué)習(xí)應(yīng)該是你的座右銘。

世界在不斷變化，每個(gè)人都在尋找各自的事業(yè)途徑。

只有保證了足夠的技能儲(chǔ)藏，才能確保能夠得到一份足夠滿(mǎn)意的工作。

為了保證你的職業(yè)開(kāi)展，應(yīng)當(dāng)定期地更新你的技能和知識(shí)。

2.學(xué)會(huì)問(wèn)、學(xué)會(huì)聽(tīng)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

一個(gè)好的傾聽(tīng)者可以習(xí)得更多。

多聽(tīng)取來(lái)自同事、老板以及上級(jí)的聲音。就可以從他們的經(jīng)歷中學(xué)到更多。

問(wèn)一些你感興趣的話題，然后聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō)。讓他們告訴你事業(yè)如何運(yùn)作，以及如何可以做得更好。

大多數(shù)都是樂(lè)意幫助你的。

3.為目前的工作全力以赴

你目前的工作可能是開(kāi)始你職業(yè)生涯的最好起點(diǎn)。

從本職工作做起，從現(xiàn)在做起，做好當(dāng)前的工作，沒(méi)有保存地盡到自己的職責(zé)，證明自己是一名有價(jià)值的員工。

你所做的工作終究會(huì)得到回報(bào)。

4.構(gòu)建人際網(wǎng)絡(luò)

你的下一個(gè)職業(yè)階段很可能得益于你的人際網(wǎng)絡(luò)。

你知道嗎，超過(guò)50%的工作都是通過(guò)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)獲得的。

如果你擁有一張良好的人際網(wǎng)絡(luò)，那么它會(huì)助你發(fā)現(xiàn)未來(lái)的職業(yè)，開(kāi)拓新的方向，獲得新的時(shí)機(jī)。

請(qǐng)?jiān)谛碌年P(guān)系上多花些時(shí)間吧，同時(shí)請(qǐng)不要忽略對(duì)已有關(guān)系的保持。

從你的人際網(wǎng)絡(luò)獲得有價(jià)值信息的最正確途徑之一是，定期地問(wèn)候你的交際人，他們正在做什么，以及有關(guān)其職業(yè)的新情況。

5.識(shí)別你的工作

識(shí)別真正重要的工作，而不是去假設(shè)。

一定要確定你目前所做的工作不是因假設(shè)得來(lái)的。那樣會(huì)浪費(fèi)你很多時(shí)間和才華。

當(dāng)你著手一份新的工作時(shí)，一定要和主管聊聊首要的那些工作。如果你無(wú)法確定哪方面是重要的，就去詢(xún)問(wèn)他吧。多談幾次也沒(méi)關(guān)系。你會(huì)經(jīng)常對(duì)事實(shí)上的重要任務(wù)與你所作的假設(shè)之間差距感到驚訝。

6.慎重決定下一個(gè)工作

在你開(kāi)始未來(lái)的職業(yè)生涯之前，一定要認(rèn)真考慮你理想中的工作。

你理想的職業(yè)應(yīng)該是什么樣的呢?最關(guān)鍵的是，你一定要樂(lè)在其中。

你是否樂(lè)于為其它的同事承當(dāng)責(zé)任?你喜歡和人打交道還是擺弄技術(shù)?你希望自己創(chuàng)業(yè)嗎?你希望成為一位藝術(shù)家、一位設(shè)計(jì)師、一名熟練的工程師，還是一名管理人員?

在你為構(gòu)建未來(lái)的職業(yè)生涯之前，請(qǐng)明確你的目標(biāo)。

7.為未來(lái)做準(zhǔn)備

為了明天的夢(mèng)想，今天就要進(jìn)行準(zhǔn)備。

一刻也不要耽誤。現(xiàn)在就更新你的履歷，并且定期持續(xù)對(duì)其更新。

明天你也許就會(huì)看到夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的曙光。為此，你需要準(zhǔn)備一份專(zhuān)業(yè)的履歷，準(zhǔn)備好為你的雇主展現(xiàn)潛力無(wú)窮的你吧!

如果你不清楚如何寫(xiě)一份履歷，或者任何描述自己，請(qǐng)現(xiàn)在就開(kāi)始學(xué)習(xí)吧。

8.量力而行

選擇適合個(gè)人能力的任務(wù)。

你可以通過(guò)不同的方式來(lái)構(gòu)建未來(lái)的職業(yè)生涯。培養(yǎng)新技術(shù)所需要的最具價(jià)值的資源是你目前從事的工作。

不要為自己設(shè)置不可能完成的任務(wù)!

9.實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想

把夢(mèng)想落實(shí)為行動(dòng)!

不要讓繁忙的工作扼殺你的夢(mèng)想。假設(shè)你有著更高遠(yuǎn)的目標(biāo)，請(qǐng)現(xiàn)在就付諸行動(dòng)吧!

如果你方案接受更高的教育，獲得更好的工作，或者開(kāi)一間屬于自己的公司等等，請(qǐng)不要以日常的工作作為等待的借口。你的日常工作會(huì)變得越來(lái)越忙，你會(huì)陷入劇烈的競(jìng)爭(zhēng)中，并耗盡自己的能量。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇7

第一章認(rèn)識(shí)自我

1、職業(yè)興趣

我是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過(guò)于外向的工作，所以，我喜歡比擬穩(wěn)定的工作，具體的講，我最喜歡最想做的是一名醫(yī)師，當(dāng)然，根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)，我想我也會(huì)嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會(huì)根據(jù)自己的愛(ài)好，特長(zhǎng)，專(zhuān)業(yè)以及以后自己的開(kāi)展方向與生活經(jīng)歷來(lái)選擇自己的道路

2、職業(yè)價(jià)值觀

我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過(guò)自己的工作做出自己的奉獻(xiàn)，在其中學(xué)習(xí)，進(jìn)步，并掌握一定的能力，工作，我覺(jué)得就是要認(rèn)真，努力，不要太計(jì)較個(gè)人的回報(bào)，尤其是對(duì)于我這樣的想成為一名人民教師來(lái)說(shuō)，踏踏實(shí)實(shí)的工作，為自己的學(xué)生負(fù)責(zé)，其他的，不必計(jì)較太多，因而，我價(jià)值觀很明確：不在乎金錢(qián)多寡與地位上下，做要手頭工作，知足常樂(lè)。

3、性格特征

如前面所說(shuō)，我是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比擬生，平時(shí)除了與我認(rèn)識(shí)的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長(zhǎng)輩面前，我一般是不會(huì)有太多的話語(yǔ)的，但是并不是說(shuō)我喜歡一個(gè)人獨(dú)處，我喜歡的與值得信賴(lài)的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來(lái)的，因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比擬容易與對(duì)方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對(duì)我而言，根據(jù)個(gè)人興趣，愛(ài)好以及專(zhuān)業(yè)，我覺(jué)得我適合有關(guān)會(huì)計(jì)與語(yǔ)言研究方面的工作

4、勝任能力

由于自己真誠(chéng)，因而，我相對(duì)來(lái)說(shuō)具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢(shì)吧，加之自己的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，做一名會(huì)計(jì)師，我能夠很好利用自己的開(kāi)展自己，自己的性格溫和，專(zhuān)業(yè)知識(shí)也還扎實(shí)，相信一定能夠很好的做好自己的工作，回饋社會(huì)。其次，我個(gè)人的業(yè)余愛(ài)好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛(ài)好也會(huì)為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢(shì)，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在群眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會(huì)的各種社交，增加自己的社會(huì)實(shí)踐，在各種活動(dòng)中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。

5、自我分析小節(jié)

根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識(shí)自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但是也有不少的缺乏，魯迅說(shuō)過(guò)，好的開(kāi)頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的工作，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能夠在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能在未來(lái)有更大的開(kāi)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容無(wú)視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧開(kāi)展。

第二章：環(huán)境分析

1、家庭環(huán)境

我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計(jì)爸爸不得在外打工，媽媽那么大局部留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但是家里人對(duì)我的教育很重視，不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí)，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，自己考上了大學(xué)，家里人很是快樂(lè)，他們其實(shí)也不是期望我能夠做出什么偉大的是事，他們只希望我過(guò)的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽?zhuān)院笪乙煤玫呐闩闼麄儭?/p>

2、學(xué)校環(huán)境

說(shuō)實(shí)話，我所就讀的是一所普通專(zhuān)科院校，但是學(xué)校的教學(xué)設(shè)備很齊全，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)這無(wú)疑是一個(gè)很有力的條件，學(xué)校的環(huán)境也很好，但是，作為當(dāng)代一名大學(xué)生，我一直認(rèn)為一個(gè)人的自我學(xué)習(xí)能力才是最重要的，學(xué)校給的只是一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，一個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，我在學(xué)校的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，大多是通過(guò)自己學(xué)習(xí)掌握的，老師給的大多是引導(dǎo)，更多的是指點(diǎn)，在時(shí)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面，學(xué)校給我們的確實(shí)很有限，所以我們也應(yīng)該多參加社會(huì)實(shí)踐。

3、金融危機(jī)

幾乎讓每個(gè)行業(yè)都遭受了不同打擊，就業(yè)形式嚴(yán)峻，令人堪憂(yōu)，不少企業(yè)做了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)那么是大幅度縮減招聘人數(shù)，這對(duì)于大學(xué)生就業(yè)無(wú)疑是火上澆油，農(nóng)民工，研究生，本科生都在為各自額工作劇烈的

第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1、職業(yè)目標(biāo)確實(shí)定

結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來(lái)從事會(huì)計(jì)、出納或?qū)徲?jì)職業(yè)

職業(yè)開(kāi)展策略——將來(lái)方案選擇管理型行業(yè)

職業(yè)開(kāi)展路徑——管理路線

2、個(gè)人的SWOT分析

現(xiàn)在結(jié)合本人的具體情況，包括本人的畢業(yè)院校、學(xué)歷、專(zhuān)業(yè)、學(xué)業(yè)、個(gè)人特長(zhǎng)、獲獎(jiǎng)情況、社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)和職位意向來(lái)進(jìn)行SWOT分析。

1Strengths〔長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)〕。首先，在專(zhuān)業(yè)上具有優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槟壳霸阢y行中普遍缺少精通國(guó)際業(yè)務(wù)〔如國(guó)際結(jié)算、外匯買(mǎi)賣(mài)〕的國(guó)際金融專(zhuān)業(yè)的人員。其次，本人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)也可以成為一塊有力的敲門(mén)磚。再者，在個(gè)人特長(zhǎng)方面，本人的英語(yǔ)口語(yǔ)比擬好。第四，在班里任英語(yǔ)課代表一職，英語(yǔ)應(yīng)用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)方面，本人在擔(dān)任系學(xué)生會(huì)衛(wèi)生部曾獲得優(yōu)干等稱(chēng)號(hào)，并在大二暑期到校外兼職營(yíng)銷(xiāo)。

2Weaknesses〔短處、劣勢(shì)〕。首先，在畢業(yè)院校和學(xué)歷上有比擬明顯的劣勢(shì)。在學(xué)歷方面，大專(zhuān)的學(xué)歷在就業(yè)的開(kāi)始就已經(jīng)缺乏競(jìng)爭(zhēng)力，以后的升遷也有一定的障礙。

3Opportunities〔時(shí)機(jī)、機(jī)遇〕。首先，要抓緊國(guó)際金融人才短缺這一機(jī)遇，努力地加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)能力，尤其是國(guó)際結(jié)算和外匯買(mǎi)賣(mài)的能力。其次，要努力地增加自己在各個(gè)業(yè)務(wù)的工作經(jīng)驗(yàn)，以增加升遷的時(shí)機(jī)。因?yàn)殡S著銀行的國(guó)際化，必將有更多的國(guó)際業(yè)務(wù)產(chǎn)生，掌握更多的業(yè)務(wù)也就為自己增加了更多的籌碼。

4Threats〔威脅、風(fēng)險(xiǎn)〕。首先，如果本人選擇就業(yè)，將失去進(jìn)一步深造的時(shí)機(jī)。其次，一旦國(guó)際性金融人才趨向飽和，僅憑大專(zhuān)學(xué)歷和一定的工作經(jīng)驗(yàn)很難繼續(xù)在銀行金融行業(yè)生存下去。

第四章評(píng)估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

1、評(píng)估的時(shí)間

在一般情況下，定期〔半年或一年〕評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，要隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3、規(guī)劃調(diào)整的原那么：因時(shí)而動(dòng)、隨機(jī)應(yīng)變

根據(jù)可能的職業(yè)開(kāi)展道路，對(duì)未來(lái)五到十年作初步規(guī)劃，如下：

20xx年—20xx年

完成主要內(nèi)容：

a〕學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：獲得大學(xué)專(zhuān)科文憑，英語(yǔ)過(guò)三級(jí)，獲得計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)，考取會(huì)計(jì)證，如有可能，為注冊(cè)會(huì)計(jì)師資格證書(shū)做準(zhǔn)備。

b〕個(gè)人開(kāi)展?fàn)顩r：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。經(jīng)常參加體育鍛煉，有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。多參加學(xué)生會(huì)，社團(tuán)等實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力

20xx—20xx

完成主要內(nèi)容：

a〕學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：獲得碩士文憑，通過(guò)分步驟的考取，獲得注冊(cè)會(huì)計(jì)師資格證。提高英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力。

b〕個(gè)人開(kāi)展?fàn)顩r：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。結(jié)識(shí)一些經(jīng)濟(jì)經(jīng)融方面的人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。

l20xx年以后

進(jìn)入財(cái)政局或稅務(wù)局，但是最好是一家比擬好的企業(yè)，處理好人際關(guān)系，不斷積累經(jīng)驗(yàn)。五年?duì)幦∽龅焦局袑印?/p>

3〕短期目標(biāo)規(guī)劃

千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門(mén)會(huì)向我敞開(kāi)，我現(xiàn)在在做的就是讓每一天過(guò)得充實(shí)有意義。

A、大學(xué)在校期間總體規(guī)劃：

1、思想政治方面：提高思想認(rèn)識(shí)，參加中國(guó)共產(chǎn)黨

2、學(xué)業(yè)方面：以?xún)?yōu)異成績(jī)完成大學(xué)學(xué)業(yè)，拿到會(huì)計(jì)師資格證書(shū)

3、個(gè)性開(kāi)展方面：在三年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書(shū)，學(xué)自己想學(xué)的東西。盡量不留下遺憾。

4、身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高自身素質(zhì)。

B、大學(xué)三年具體規(guī)劃：

1、大一：盡可能地多參加社團(tuán)活動(dòng)，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)，提高自己的能力。

2、大二：英語(yǔ)通過(guò)根本能力測(cè)試。

3、大三：考取會(huì)計(jì)師資格證，并為升本做準(zhǔn)備。

第四章結(jié)束語(yǔ)

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，但是我也不肯定會(huì)完全照這樣去做，可能大體上會(huì)這樣去做。未來(lái)發(fā)生什么樣的事，沒(méi)有人知道。未來(lái)有太多的未知數(shù)，到時(shí)候隨機(jī)應(yīng)變吧。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇8

1、工作環(huán)境評(píng)估你目前所處的工作環(huán)境是怎樣的呢？先從這個(gè)問(wèn)題開(kāi)始吧。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，你的工作競(jìng)爭(zhēng)劇烈嗎？如果你是做銷(xiāo)售的，那就沒(méi)什么疑問(wèn)，答案是肯定的。也許你的工作需要你有很大的耐心。如果你是個(gè)小學(xué)老師，耐心就是必備的了。又或者你是報(bào)紙媒體行業(yè)的，那么每天的截稿時(shí)間一定是你最大的挑戰(zhàn)。通常來(lái)說(shuō)，人們對(duì)自己有一定程度的了解，在選擇事業(yè)的時(shí)候也會(huì)盡量避開(kāi)那些不適合自己的工作。比方說(shuō)你暈血，那么肯定不會(huì)成為醫(yī)生?；蛘呷绻悴幌矚g做飛機(jī)，那么顯然飛行員或是空中乘務(wù)人員就絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)在你當(dāng)初的事業(yè)規(guī)劃設(shè)想中。然而，還有另外一些方面你可能會(huì)考慮不到。而且，你可能根本沒(méi)有意識(shí)到某份工作會(huì)有個(gè)很特殊的方面讓你無(wú)法忍受。

2、從私人角度看一看如果你的家人不幸罹患惡疾，那么顯然在這個(gè)時(shí)候就不要在工作中承當(dāng)新的任務(wù)。類(lèi)似的情況還有，比方你剛剛離婚了，經(jīng)濟(jì)上有些困難，那么那些靠業(yè)績(jī)賺取提成的工作顯然就不如有固定工資的來(lái)得好。即使并沒(méi)有什么私事在影響你的工作，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)總有那么一段時(shí)間，你不希望在生活中擔(dān)負(fù)太大的工作壓力。二三十歲的年輕人，可能很喜歡做需要長(zhǎng)期出差的工作，而一旦你到了四十歲，出差就成了巨大的壓力。

3、評(píng)估之后一旦你弄清楚這份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情，那么你就知道自己究竟能否面對(duì)即將到來(lái)的挑戰(zhàn)了。如果不能，也不要太沮喪。幾乎每個(gè)人都偶爾會(huì)處于這樣的狀態(tài)。如果你的生活、工作環(huán)境都給你很大的壓迫感，那么，是時(shí)候收回腳步了。如果你仍然覺(jué)得自己站在事業(yè)和生活的邊緣，無(wú)法找到滿(mǎn)足感，那么也許你應(yīng)該尋求一些更為專(zhuān)業(yè)的幫助，比方職場(chǎng)咨詢(xún)師，或者參加一些壓力管理的培訓(xùn)課等等。職業(yè)規(guī)劃對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，確切的說(shuō)，應(yīng)該是我們?cè)跊](méi)有進(jìn)入職場(chǎng)的時(shí)候就應(yīng)該對(duì)自己的未來(lái)事業(yè)有個(gè)大概的規(guī)劃，這樣能讓我們有效的防止在職場(chǎng)中茫然的找不到目標(biāo)。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇9

職業(yè)就是我們未來(lái)所要從事的工作或事業(yè)，而生涯就是我們?yōu)樽约核鶆?chuàng)造的生活環(huán)境，和自己的生活模式。對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃就是我們對(duì)自己的職業(yè)的選擇和對(duì)自己理想的生活模式的追求。學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的式的職業(yè)生涯，可以使自己的目標(biāo)更加明確；使自己更有追求的勇氣與動(dòng)力，對(duì)生活充滿(mǎn)希望，抱以一種積極的心態(tài)；使我們能更好的把握自己的方向，了解自己到底想要什么，不會(huì)總是覺(jué)得迷茫而無(wú)所適從，頹廢而無(wú)所事事；而且在不斷靠近夢(mèng)想的路上，我們也可以不斷的提高自己的能力與素質(zhì)，和心里承受能力?？偠灾?，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，就是能夠幫我們豐富和明確自己的人生。

通過(guò)聽(tīng)周老師的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程，以及對(duì)周淇洪老師的專(zhuān)訪，我認(rèn)為規(guī)劃自己的職業(yè)生涯是十分慎重的，事關(guān)自己人生方向的決策，所以在嚴(yán)格按照?揚(yáng)帆?一書(shū)的建議測(cè)評(píng)了有關(guān)于自己的各項(xiàng)指標(biāo)后，我很鄭重的再次寫(xiě)下自己的選擇及打算，希望得到周老師的專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。

一、自我分析

1、我的性格：我很開(kāi)朗，很外向，十分擅長(zhǎng)與人溝通。能夠在短時(shí)間內(nèi)結(jié)交他人，使他人注意并了解我?？梢哉f(shuō)我是一個(gè)氣場(chǎng)很強(qiáng)的女孩兒。而且對(duì)他人的言語(yǔ)敏感度很強(qiáng)，能夠在短時(shí)間內(nèi)反響出別人字里行間的語(yǔ)義。但是，我過(guò)于倔強(qiáng)，過(guò)于自我，不愿意聽(tīng)從別人意見(jiàn)，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項(xiàng)工作，就不愿他人插手。

2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開(kāi)始獨(dú)立管理一個(gè)小型商場(chǎng)，而且覺(jué)得自己很喜歡并擅長(zhǎng)這個(gè)工作。而經(jīng)過(guò)一系列的測(cè)試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷(xiāo)售，談判，律師等工作。

3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場(chǎng)和幾項(xiàng)工程，主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源是商場(chǎng)，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學(xué)業(yè)。母親是老師，父母從小對(duì)我管理很?chē)?yán)，期望很高。

4、我的人脈資源：因?yàn)槲覐男W(xué)到高中一直是班長(zhǎng)，高中也一直擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席，大學(xué)也在學(xué)生會(huì)任職。而且初、高中一直在快班，同學(xué)都是多輪選拔來(lái)的精英，現(xiàn)在一般都就讀于全國(guó)前三十五所名校之內(nèi)。并且我和同學(xué)關(guān)系都特別好，所以這是很珍貴的一筆財(cái)富。爸爸在社會(huì)上的朋友在中國(guó)個(gè)大城市、美國(guó)、澳大利亞、新加坡、加拿大、日本、韓國(guó)等均有，為我留學(xué)、工作打下很堅(jiān)實(shí)的根底。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵(lì)，更是我經(jīng)濟(jì)和關(guān)系上堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

二、我現(xiàn)學(xué)專(zhuān)業(yè)——信息與計(jì)算科學(xué)的就業(yè)前景。

專(zhuān)業(yè)介紹：信息與計(jì)算科學(xué)專(zhuān)業(yè)是以信息領(lǐng)域?yàn)楸尘皵?shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專(zhuān)業(yè)。該專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生具有良好的數(shù)學(xué)根底，能熟練地使用計(jì)算機(jī)，初步具備在信息與計(jì)算科學(xué)領(lǐng)域的某個(gè)方向上從事科學(xué)研究，解決實(shí)際問(wèn)題，設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)有關(guān)軟件的能力。

畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：

1、可以在信息與計(jì)算科學(xué)、計(jì)算機(jī)信息處理、經(jīng)濟(jì)、金融等部門(mén)從事研究工作。

2、專(zhuān)業(yè)從事應(yīng)用軟件的開(kāi)發(fā)程序的編寫(xiě)。

3、是在管理部門(mén)從事一些實(shí)際應(yīng)用、開(kāi)發(fā)研究工作。

4、或從事數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)方面的教育工作；

5、或轉(zhuǎn)業(yè)從事管理工作。

三、我選擇的職業(yè)——IT企業(yè)部門(mén)經(jīng)理——到IT企業(yè)的的經(jīng)理——最終做到IT企業(yè)CEO

CEO定義：席執(zhí)行官并且不計(jì)學(xué)分，盡量多項(xiàng)選擇擇軟件專(zhuān)業(yè)選修課，對(duì)軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實(shí)習(xí)，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質(zhì)要求。

大三在美國(guó)，不僅要好好學(xué)習(xí)管理知識(shí)，更要好好練習(xí)自己的英語(yǔ)，為將來(lái)考GRE，再出國(guó)讀研打下堅(jiān)實(shí)的根底。

大四回來(lái)，繼續(xù)在學(xué)校完成學(xué)業(yè)，拿上學(xué)位證，并準(zhǔn)備考托福和GRE。之后回美國(guó)讀研，讀市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，了解企業(yè)和市場(chǎng)的運(yùn)作方式和規(guī)那么。碩士畢業(yè)后選擇回國(guó)，因?yàn)楫吘垢改冈谶@邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧?，他們不出?guó)，我的根就在中國(guó)，一定要回來(lái)?；貒?guó)后第一年不遺余力的為自己爭(zhēng)取去大企業(yè)實(shí)習(xí)的時(shí)機(jī)，即使沒(méi)有報(bào)酬。

五、我選擇的原由

我自身有很強(qiáng)的溝通和判斷能力，一直學(xué)習(xí)理科，有很好的邏輯思維能力；自身有很強(qiáng)的數(shù)學(xué)根底，對(duì)經(jīng)營(yíng)和管理有很強(qiáng)的興趣，并有這方面的經(jīng)驗(yàn)；對(duì)法律不排斥，并且愿意去了解；英語(yǔ)一直很好，高考132分，且預(yù)感和速記能力較強(qiáng)；從小在爸爸的影響下相對(duì)同齡人有更強(qiáng)的處事能力；長(zhǎng)期擔(dān)任班長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)主席等職務(wù)，有領(lǐng)導(dǎo)能力與組織能力；家里有一定的經(jīng)濟(jì)和人脈根底，可以為我提供留學(xué)、實(shí)習(xí)和工作的根底；而且這一直是我夢(mèng)想的職業(yè)，我會(huì)很努力很積極的去追求

六、我要克服的困難

1、過(guò)于自信和倔強(qiáng)的性格，學(xué)會(huì)謙虛謹(jǐn)慎——在學(xué)生會(huì)工作，盡可能提醒自己多去聽(tīng)取別人的想法和見(jiàn)解。

2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅(jiān)持鍛煉，早睡早起。

3、一直以來(lái)的優(yōu)越感——多于強(qiáng)人接觸，學(xué)習(xí)，更了解人外人，天外天！

4、有些匱乏的法律知識(shí)——去聽(tīng)法學(xué)院的知名教師的課，多讀相關(guān)書(shū)籍?？捶蓤?bào)紙等。

七、遠(yuǎn)期目標(biāo)的近期學(xué)習(xí)方案

早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強(qiáng)加快口語(yǔ)。

上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學(xué)課，認(rèn)真做筆記，主要偏聽(tīng)邏輯思維和計(jì)算方法。

中午：12：40——1：40午睡一個(gè)小時(shí)，保證下午的學(xué)習(xí)效率。

下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機(jī)房自己操作一次。

晚上：7：00——22：30預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，讀類(lèi)似于?分析蒙牛的十年?等企業(yè)的書(shū)籍。

23：00睡覺(jué)。

周末：

1、去環(huán)球雅思練口語(yǔ)

2、去國(guó)家圖書(shū)館讀書(shū)

3、利用同學(xué)關(guān)系去周邊名校多聽(tīng)好的講座。

目前，雖然我離目標(biāo)還很遠(yuǎn)，但是我在一步一步靠近它。我會(huì)努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開(kāi)的那一刻，所有的澆灌都值得！

用汗水澆灌夢(mèng)想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長(zhǎng)，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長(zhǎng)！

現(xiàn)在的我們都還很年輕，或許正因?yàn)槟贻p，我們?cè)诤芏嗍虑樯?，都欠缺一種前瞻性的眼光，欠缺一種出于對(duì)未來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮。正如前輩所說(shuō)的：現(xiàn)在二十多歲的我們，只會(huì)想著明天去哪里吃好吃的美食，哪里又新開(kāi)了一家小吃店，哪個(gè)專(zhuān)業(yè)的美女多，最近又上映了哪部電影，熱播著哪部電視劇，這個(gè)假期去哪里旅游…

二十歲的我們，關(guān)注更多的是眼前，很少有人會(huì)想著我要怎樣學(xué)好我的專(zhuān)業(yè)課，很少有人從大一就開(kāi)始著手自己的職業(yè)規(guī)劃，并常常上一些招聘網(wǎng)看一些工作崗位要求，了解自己需要增強(qiáng)哪些技能，很少有人現(xiàn)在就開(kāi)始規(guī)劃自己未來(lái)要走的路，也少有人意識(shí)到現(xiàn)在做的每件事都會(huì)深深地影響著未來(lái)，所以很少有人會(huì)很認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好每件事，包括上好每節(jié)課，完成每次作業(yè)，認(rèn)真對(duì)待每次考試，做好每次社會(huì)實(shí)踐。很少有人現(xiàn)在就思考著要給父母一個(gè)怎樣的未來(lái)，很少有人現(xiàn)在就會(huì)常常上一些房產(chǎn)網(wǎng)，了解自己喜歡的城市的房?jī)r(jià)，很少有人會(huì)現(xiàn)在就下決心五年后我要在哪里買(mǎi)一套房子給自己和爸爸媽媽。也很少人會(huì)想著大學(xué)里就要為未來(lái)的職業(yè)做鋪墊了，做些兼職或創(chuàng)業(yè)什么的。

或許很多人都會(huì)覺(jué)得現(xiàn)在正青春著，就應(yīng)該讓自己愜意地享受這美好的青春時(shí)光，而不應(yīng)該給自己太多世俗的壓力。那些工作什么的可以畢業(yè)后再去想，再去找，現(xiàn)在不是還沒(méi)畢業(yè)嗎？有的是時(shí)間，以后再慢慢找，慢慢想。房子之類(lèi)的現(xiàn)在想也未免太早了，更何況家里不是有房子嗎，雖然是戶(hù)主是爸爸媽媽?zhuān)厴I(yè)后工作后，老爸老媽又不會(huì)把自己掃地出門(mén)，不是可以繼續(xù)住在家里嗎？

但我們有沒(méi)有想過(guò)，青春稍縱即逝，如果我們只懂得享受這美好的青春年華，而不懂得居安思危和規(guī)劃未來(lái)，那么未來(lái)我們或許會(huì)失去很多東西，也會(huì)面臨很多殘酷的現(xiàn)實(shí)。

更何況我們以后或許不會(huì)回到我們出生成長(zhǎng)的城市工作生活，出于各種各樣的原因，我們或許會(huì)去到一個(gè)陌生的城市生活，在一個(gè)陌生的城市里打拼。當(dāng)工作不如意，疲憊時(shí)，雨夜里走在陌生城市的街頭，看著萬(wàn)千亮著的燈火，你或許就會(huì)想起你的父母，