有關(guān)心靈成長的團(tuán)體心理游戲

有關(guān)心靈成長的團(tuán)體心理游戲感受、體驗(yàn)、感悟生命的意義。在這個(gè)過程中，少不了心靈的困惑和健康的、堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)，也要防止他們稚嫩的心靈因?yàn)椤皢栴}”而造成不必要的傷害，這樣才能促進(jìn)學(xué)生真正全面地健康成長。篇章設(shè)計(jì)的這些心靈游戲，旨在從深層次上讓學(xué)生對(duì)自信、感恩、自我挑戰(zhàn)、規(guī)則意識(shí)、合作意識(shí)等內(nèi)容進(jìn)行反思和感悟。敢于走出自己的“舒服圈”并不是很容易的事；

“ ”感受到被人贊美的內(nèi)心喜悅；

看我‘走過來’“ ”

的心靈充滿陽光，更希望他們也能為別人的心靈播灑陽光。第

章 走出“舒服圈”一、活動(dòng)目的．體驗(yàn)改變習(xí)慣的困難及改變習(xí)慣的普遍反應(yīng)。．讓學(xué)生意識(shí)到要不斷挑戰(zhàn)自己，改變自己的習(xí)慣是可能的。二、活動(dòng)時(shí)間大約需要

分鐘。三、活動(dòng)道具無。四、活動(dòng)場地以室內(nèi)為適。五、活動(dòng)程序．所有學(xué)生面向中心圍成一圈；．主持人邀請(qǐng)學(xué)生自然地十指交叉相扣約

秒；．主持人再邀請(qǐng)各學(xué)生以相反的位置十指交叉相約扣

秒，感受和之前動(dòng)作不同的地方；．恢復(fù)垂手狀態(tài)，主持人再邀請(qǐng)各學(xué)生隨自己的習(xí)慣自然地繞手；．主持人再邀請(qǐng)各學(xué)生以相反方向繞手，感受和之前動(dòng)作不同地方；“．恢復(fù)垂手狀態(tài)，向?qū)W生提問：第二次的十指相扣和繞手有什“么感覺？為什么有這種感覺？改變習(xí)慣可能嗎？什么因素可協(xié)助改變？”．引發(fā)學(xué)生討論如何改變不良習(xí)慣。戲后，人們之間處于一種什么樣的狀態(tài)？六、注意事項(xiàng)候一定要借助于一個(gè)具體的載體而不能空討論。最好結(jié)合跟學(xué)生生活、學(xué)習(xí)有關(guān)的事件，讓學(xué)生有一種切身的體驗(yàn)和感受。下面提供的是游戲延伸訓(xùn)練：一件難事；?放學(xué)回家時(shí)換一條路走，或換乘另外一輛公交車，雖然可能會(huì)路線。?過去你只讀小說、只聽流行歌曲、只欣賞水彩畫，沒關(guān)系，從現(xiàn)在開始，你也讀哲學(xué)、聽古典音樂、欣賞雕塑，從個(gè)人興趣這樣的小地方先著手，挑戰(zhàn)自己過去不接觸的東西，讓生活多一點(diǎn)彈性。?試著用左手寫字、拿筷子、打球、取東西等，笨拙一點(diǎn)也不要緊，因?yàn)橛?xùn)練左手可以開發(fā)人的右腦。?嘗試一些從前不敢嘗試的“新”事物或“新”活動(dòng)（這個(gè)“新”種新的感覺和情緒。第

章 第

章 收獲“糖彈”一、活動(dòng)目的．通過給予贊美發(fā)現(xiàn)他人的長處，取長補(bǔ)短。．通過接受贊美發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，揚(yáng)長避短。．學(xué)會(huì)人際溝通的技巧，掌握人際和諧的法寶。二、活動(dòng)時(shí)間大約需要

分鐘。三、活動(dòng)道具漂亮的彩紙、筆。四、活動(dòng)場地以室內(nèi)為宜。五、活動(dòng)程序．活動(dòng)分組，每組—

人，每個(gè)學(xué)生根據(jù)需要領(lǐng)取做“糖彈”的漂亮紙，在

分鐘時(shí)間內(nèi)，對(duì)班內(nèi)同學(xué)盡可能多的贊美，把贊美話．

分鐘后大家把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的安排小組討論：（）收到“糖彈”時(shí)與人目光接觸時(shí)的感覺是什么？（）收到的“糖彈”是甜的還是有傷害的？（）當(dāng)你看到別人對(duì)自己的贊美，感受如何？（）你是否還有贊美想送出去？．在小組交流的基礎(chǔ)上，做全班分享。六、注意事項(xiàng)．因?yàn)榭赡苊總€(gè)人收到的“糖彈”不一樣多，主持人要關(guān)注收備用。．在制造“糖彈”時(shí)，主持人可以暗示同學(xué)們，贊美可以是淺表的，也可以是深層的，最好是獨(dú)特的。可以贊美熟悉的人、尊敬的人，也可以是初識(shí)的、需要鼓勵(lì)的人等。．發(fā)射“糖彈”時(shí)一定要有目光的交流和真誠的回應(yīng)。第

章 看我“走過來”一、活動(dòng)目的．在游戲中通過展示自己“走過去”的形象，提升自信。．激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，展示具有個(gè)性的自我形象。二、活動(dòng)時(shí)間大約需要

分鐘。三、活動(dòng)道具事先準(zhǔn)備一些球、花、書、報(bào)等能夠表現(xiàn)生活、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等場景的實(shí)物。背景音樂的。四、活動(dòng)場地以室內(nèi)為宜。五、活動(dòng)程序

過來”；．在“走過來”時(shí)，可以運(yùn)用各種道具，但不允許重復(fù)別人的表現(xiàn)方式；“

“．集體交流，分享感受。六、注意事項(xiàng)

—

分鐘的創(chuàng)意設(shè)計(jì)與準(zhǔn)備時(shí)間，鼓勵(lì)每個(gè)人投入活動(dòng)，特別對(duì)內(nèi)向、自卑、膽小的學(xué)生，既要激勵(lì)又要尊重，讓其放下包袱，投入體驗(yàn)。．為了避免部分學(xué)生因緊張而怯場甚至拒絕參與，可以允許兩．為了營造現(xiàn)場氣氛，可以播放背景音樂，事先多準(zhǔn)備一些道佳獎(jiǎng)”時(shí)注意評(píng)選比例，以激勵(lì)為目的。第

章 第

章 規(guī)則的意義一、活動(dòng)目的．讓學(xué)生樹立良好的責(zé)任意識(shí)，學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，為自己的生命負(fù)責(zé)。．讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)并澄清自己的生命價(jià)值觀，學(xué)會(huì)珍愛生命。二、活動(dòng)時(shí)間大約需要

分鐘。三、活動(dòng)道具閱讀材料每人一份、紙、筆若干。四、活動(dòng)場地以室內(nèi)為宜。五、活動(dòng)程序．將班級(jí)同學(xué)分為

組，每組

人左右；．發(fā)給每個(gè)小組每位同學(xué)閱讀材料，讀完材料后，請(qǐng)回答后面的問題；．每個(gè)人思考完后再在小組內(nèi)交流，記錄員記錄，最后總結(jié)出小組的觀點(diǎn)。閱讀材料建好并通車了。在新修建的路旁，樹了一塊牌子，上寫“嚴(yán)禁在此軌那塊牌子，但他們不理會(huì)，仍舊跑到新修建的軌道上去玩。這時(shí)突然一輛火車疾馳而來，速度太快，學(xué)位們已來不及從軌道上離開。假定以沿著新的軌道也可以沿著原來的舊軌道開。（）如果你是控制員，你會(huì)把火車調(diào)到哪個(gè)方向？是原來的舊軌道還是新的軌道？為什么？說說你此時(shí)的心情。（）如果你是下面那三個(gè)在新軌道上玩耍的學(xué)生之一，你希望控制員把火車調(diào)到哪個(gè)方向？為什么？說說你此時(shí)的心情。（）如果你是上面那個(gè)在舊軌道上玩耍的學(xué)生，你希望控制員把火車調(diào)到哪個(gè)方向？為什么？說說你此時(shí)的心情。六、注意事項(xiàng)．這個(gè)選擇游戲看起來有點(diǎn)殘忍，在活動(dòng)中，有許多學(xué)生或許車來臨之前讓學(xué)生們走開，或者說生活中根本就不會(huì)出現(xiàn)這種事情。這實(shí)際上是逃避對(duì)問題的回答。．主持人在主導(dǎo)游戲討論時(shí)，要讓學(xué)生充分討論和爭鳴，主持經(jīng)驗(yàn)而輕易判斷對(duì)錯(cuò)，特別是當(dāng)假定自己是在新軌道上玩耍的學(xué)生時(shí)，許多學(xué)生都希望自己不死，這不能說是學(xué)生自私，而是人的一種本能反應(yīng)。第

章 尋寶記一、活動(dòng)目的．通過合理分工、積極配合、發(fā)揮特長，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。．開拓思維、激發(fā)想象力，創(chuàng)造性地完成任務(wù)。二、活動(dòng)時(shí)間大約需要

分鐘。三、活動(dòng)道具四、活動(dòng)場地室內(nèi)、室外相結(jié)合。五、活動(dòng)程序．主持人將全班學(xué)生分成若干個(gè)

人組，推薦一名組長，領(lǐng)取塑料托盤一只；

．各組派一位同學(xué)介紹最精彩的尋找過程，時(shí)間

分鐘；一把雨傘一支鋼筆一塊手表一塊鵝卵石一把牙刷一顆圖釘一把剪刀一根白發(fā)一片樹葉一條皮帶一份學(xué)校的介紹一把小刀校長或副校長簽名一枚五分的硬幣一只蘋果或香蕉一包餐巾紙一枚紐扣一只發(fā)卡一枚縫衣針一根鞋帶一頂帽子一張現(xiàn)小組成員的合影一本《讀者》雜志一只乒乓球六、注意事項(xiàng)．要盡可能鼓勵(lì)小組成員獲取“尋寶清單”上的物品，如果時(shí)間不夠可以適當(dāng)延長。．要關(guān)注小組成員之間的分工，是否調(diào)動(dòng)了每個(gè)人的積極性。．主持人要敏銳地捕捉以下信息：對(duì)難以完成的任務(wù)，小組的決定是什么？主要策劃人員的創(chuàng)意是什么？獲取經(jīng)歷中給你的啟示是什么？抓住典型做好點(diǎn)評(píng)。第

章 心靈電報(bào)一、活動(dòng)目的．體驗(yàn)“心有靈犀一點(diǎn)通”的感受。二、活動(dòng)時(shí)間大約需要

分鐘。三、活動(dòng)道具無。四、活動(dòng)場地以室內(nèi)為宜。五、活動(dòng)程序．所有學(xué)生圍圈而坐，左手手心朝上，右手手心朝下并搭在相鄰者左手的手心；．閉上眼睛，靜靜地等待左手相鄰者發(fā)出的信息——在手心里輕輕點(diǎn)擊，收到信息后立即傳給右手相鄰者；．比較每一次信息傳來時(shí)的速度、強(qiáng)度和感受；．主持人點(diǎn)評(píng)“心靈電波”的情況，集體交流分享。六、注意事項(xiàng)．要安靜的環(huán)境，避免噪音干擾。．如果參加游戲的人數(shù)較多時(shí)，可以圍坐兩圈或同時(shí)發(fā)出兩個(gè)波源進(jìn)行。．在游戲開始前要做好靜心準(zhǔn)備工作，保證同學(xué)能夠用心去聆聽、感受來自心靈的電波。出現(xiàn)短波、多波不用馬上中止，讓大家有第

章 感恩父母一、活動(dòng)目的．讓學(xué)生加深對(duì)自己父母的了解，感激父母的養(yǎng)育之恩。．讓學(xué)生把感恩意識(shí)融入自己的日常生活中。二、活動(dòng)時(shí)間大約需要

分鐘。三、活動(dòng)道具四、活動(dòng)場地以室內(nèi)為宜。五、活動(dòng)程序（．給學(xué)生五分鐘的時(shí)間，讓學(xué)生填寫下面的空白處；

播放背景（我所了解的父母爸爸生日________媽媽生日________爸爸最喜歡吃的食品________ 媽媽最喜歡吃的食品________爸爸所穿鞋子的尺碼________ 媽媽所穿鞋子的尺碼________爸爸的興趣愛好________ 媽媽的興趣愛好________爸爸年輕時(shí)的理想________ 媽媽年輕時(shí)的理想________爸爸最得意的一件事________ 媽媽最得意的一件事________爸爸最后悔的一件事________ 媽媽最后悔的一件事________爸爸的最大優(yōu)點(diǎn)________ 媽媽的最大優(yōu)點(diǎn)________爸爸對(duì)我的期望________ 媽媽對(duì)我的期望________．學(xué)生填寫完后，讓一部分同學(xué)起來分享他（她）對(duì)父母的了解。六、注意事項(xiàng)．如果有條件的話，最好找?guī)讉€(gè)學(xué)生家長親臨現(xiàn)場，和自己的子女互動(dòng)，效果可能會(huì)更好些。．在游戲分享的時(shí)候，一定要向?qū)W生說明要本著真誠認(rèn)真的態(tài)起自己，就隨便填一個(gè)生日數(shù)字。對(duì)于其他有些問題，個(gè)別同學(xué)覺得第

章 命運(yùn)之牌一、活動(dòng)目的．讓學(xué)生學(xué)會(huì)接納自己，懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的資源，感知幸福。二、活動(dòng)時(shí)間大約需要

分鐘。三、活動(dòng)道具寫有不同內(nèi)容的小紙牌若干（紙牌內(nèi)容附后）輕音樂。四、活動(dòng)場地以室內(nèi)為宜。五、活動(dòng)程序．主持人指導(dǎo)語：由于受到出生環(huán)境等各種因素的限制，每個(gè)學(xué)可能對(duì)自己的長相不滿意，也有的同學(xué)可能對(duì)目前的自己不滿意……假定每個(gè)人能夠獲得第二次生命，每個(gè)人的命運(yùn)可以重新選擇。料就是你新的生活資料，從現(xiàn)在起，你就是牌上的這個(gè)人。設(shè)想一下第二次人生選擇的處境相比，有什么不同？．主持人把紙牌放在一個(gè)盒子里，讓同學(xué)們隨機(jī)抽取一張，不得更換。生命只有一次，你該怎樣面對(duì)已經(jīng)擁有的生活？附：紙牌的內(nèi)容（）自己不幸患了癌癥，家里沒有錢治療。（）因家中意外發(fā)生火災(zāi)，臉部被大火燒傷，留下了一個(gè)很難看的傷疤。（）家中父母離異，經(jīng)濟(jì)困難，讀書條件很差。（）出生在本部一個(gè)貧困山區(qū)里，父母無力供養(yǎng)自己讀書。（）自己的父母不幸患有重病，治療花費(fèi)了很多錢，家庭經(jīng)濟(jì)緊張。（）父母下崗，家庭經(jīng)濟(jì)困難，不能支付目前的學(xué)習(xí)費(fèi)用。（）與周圍的同學(xué)人際關(guān)系很緊張，很不受大家的歡迎。（）自己患有小兒麻痹癥，生活很不方便。（）自己小時(shí)候因中耳炎治療不好而變聾。（）自己一家三口擠在一個(gè)

多平方米的老房子里，食宿條件比較艱苦。（）自己的一只眼睛因意外事故而失明。（）自己的一條腿因在一次車禍中受傷嚴(yán)重被截肢。（）自己在一個(gè)條件很差的普通高中里讀書。（）自己相貌普通，在班級(jí)里不引人注意，學(xué)習(xí)等各方面都一般。（）學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，但人緣很差，不受老師和同學(xué)歡迎。（）自己的媽媽對(duì)自己太嘮叨，對(duì)自己管得太多，讓自己不舒服。（（）出生在一個(gè)普通的工人家庭。（）自己目前的學(xué)習(xí)成績很差，經(jīng)常被一些同學(xué)看不起。（）自己患有口吃，常被同學(xué)模仿而引起大家的嘲笑。（）因自己太胖，大家經(jīng)常以此開涮，并且給自己起不太好聽的綽號(hào)。（）自己身高低于同齡人平均身高

厘米。（）自己學(xué)習(xí)成績在班級(jí)最后，努力用功后效果仍然不明顯。（）自己除了學(xué)習(xí)外，其他業(yè)余愛好基本沒有。（）自己是個(gè)塌鼻子，影響了容貌。（）自己患有先天性心臟病，很容易疲勞。（）自己在高一結(jié)束時(shí)取得全市物理競賽一等獎(jiǎng)。（（）自己出生在一個(gè)貧困山區(qū)的農(nóng)民家庭里。（）自己的家人去東南亞旅游時(shí)因海嘯而不幸遇難。（）走路時(shí)因不小心而被車撞，頭部嚴(yán)重受傷。（）自己的父母對(duì)自己要求很嚴(yán)，很專制，很不自由。（）家庭經(jīng)濟(jì)條件好，但父母對(duì)自己缺乏關(guān)愛，不喜歡自己。（）自己經(jīng)常受到別人的欺負(fù)，心理很憂郁。六、注意事項(xiàng)．若有同學(xué)對(duì)自己抽取的紙牌不滿意要求更換，主持人可準(zhǔn)備更差的紙牌，讓圖片顯示比原牌更糟糕的生活，詢問是否愿意更換。．對(duì)于紙牌的內(nèi)容，這里只給出了一些參考。主持人在使用時(shí)無論如何，我們都應(yīng)該珍惜自己的境遇。．由于這個(gè)游戲的內(nèi)容中有可能真的涉及到學(xué)生的傷心處，如應(yīng)該先跟一些同學(xué)座談溝通，取得學(xué)生的同意。游戲之前，主持人要強(qiáng)調(diào)為游戲可能會(huì)給學(xué)生帶來的負(fù)面效應(yīng)表示歉意。七、活動(dòng)掃描．活動(dòng)點(diǎn)評(píng)最糟糕的。抱怨不解決問題，因?yàn)椴徽撌强嗍翘?，是喜是憂，是成功還是失敗，都是我們自身的真實(shí)。最好的做法就是接納目前的命運(yùn)，珍惜自己擁有的生活，活在當(dāng)下，用今天的努力去開創(chuàng)自己的明天。．活動(dòng)案例論交流的時(shí)候，她保持沉默，不怎么講話?？吹剿遣豢斓谋砬?，我偷地看到了一眼紙牌上的文字：家中父母離異，經(jīng)濟(jì)困難，讀書條件很差。一節(jié)課很快過去