《大氣層》教學(xué)講解課件

2.1大氣層2.1大氣層1大氣層思考月球上有下雪這樣的天氣現(xiàn)象嗎？大氣層思考月球上有下雪這樣的天氣現(xiàn)象嗎？2大氣層大氣的存在主要集中在地表以上1000千米左右的高度內(nèi)。與地球的半徑相比，大氣顯得很薄。大氣地球大氣層大氣的存在主要集中在地表以上1000千米左右的高度內(nèi)。3大氣層大氣層的重要性：1.是地球存在生命的條件之一2.使各種復(fù)雜的天氣變化得以發(fā)生，也使地球表面的晝夜溫度差比較小3.阻擋了很大一部分的紫外線輻射和小天體的撞擊大氣層大氣層的重要性：1.是地球存在生命的條件之一2.使各種4大氣層對照月球表面的環(huán)境特點，如果沒有大氣層，地球會變成怎樣。思考大氣層對照月球表面的環(huán)境特點，如果沒有大氣層，地球會變成怎樣5大氣層（1）沒有天氣變化（2）易受隕石侵襲（3）聽不到聲音（4）晝夜溫差大（5）地球上將無生命。。。。。。大氣層（1）沒有天氣變化（2）易受隕石侵襲（3）聽不到聲音（6大氣層高度下降隨著高度地不斷升高，溫度會一直下降嗎？思考大氣層高度下降隨著高度地不斷升高，溫度會一直下降嗎？思考7大氣的溫度大氣溫度的垂直分布圖（1）圖中橫坐標(biāo)和縱坐標(biāo)分別代表什么？（2）隨著高度的升高，大氣溫度呈現(xiàn)怎樣的變化規(guī)律？大氣溫度的變化范圍約在-84~2500℃之間大氣的溫度大氣溫度的垂直分布圖（1）圖中橫坐標(biāo)和縱坐標(biāo)分別代8大氣的溫度根據(jù)大氣溫度垂直分布的特點，可以把大氣分為幾層？思考層序高度/km氣溫分布特點第一層第二層第三層第四層12~550~1255~8585以上隨高度上升而降低隨高度上升而降低隨高度上升而升高隨高度上升而升高大氣的溫度根據(jù)大氣溫度垂直分布的特點，可以把大氣分為幾層？思9大氣分層的依據(jù)大氣溫度在垂直方向上的變化大氣的密度大氣的物質(zhì)組成等大氣的溫度（主要依據(jù)）大氣分層的依據(jù)大氣溫度在垂直方向上的變化大氣的密度大氣的物質(zhì)108~17千米55千米85千米500千米對流層平流層中間層暖層外層1000千米以上大氣密度變得非常小5000千米處（接近真空）隨高度上升而降低隨高度上升而升高隨高度上升而降低隨高度上升而升高氣溫8~17千米55千米85千米500千米對流層平流層中間層暖層11對流層1.是大氣的底層，兩極地區(qū)厚度約為8千米，赤道增大到17~18千米。2.對流層集中了地球約四分之三的大氣質(zhì)量和幾乎全部的水汽、固體雜質(zhì)。3.對流層最顯著的特點是有強(qiáng)烈的對流運動。對流層的特點：對流層1.是大氣的底層，兩極地區(qū)厚度約為8千米，赤道增大到112

水會由酒精燈加熱的地方向上流動，然后管的另一端的水會流過來補(bǔ)充，形成水的對流。實驗一你觀察到的現(xiàn)象是____________________________________________________________________________________水會由13點燃一段線香，橫插在橡皮泥上，把一只大號燒杯倒扣在桌面上，線香置于中間。線香的煙______________________________________中間上升，沿四周下沉，形成對流。受熱處空氣上升，兩側(cè)溫度較低處的空氣下沉，即熱空氣上升，冷空氣下降，形成空氣的對流。高溫低溫低溫低溫實驗二點燃一段線香，橫插在橡皮泥上，把一只大號燒杯倒扣在桌面上，線14對流運動在近地面，氣溫高的地方空氣呈__________，而氣溫低的地方空氣呈_________，從而形成了空氣的對流。上升運動下沉運動對流運動在近地面，氣溫高的地方空氣呈__________，而15對流層對流層氣溫下面___、上面___，容易發(fā)生空氣對流。高低對流層的天氣現(xiàn)象復(fù)雜多變充足的水汽對流層對流層氣溫下面___、上面___，容易發(fā)生空氣對流。高16對流層平流層中間層暖層外層云、雨、雪、雷電等主要的天氣現(xiàn)象都發(fā)生在這一層1.民航客機(jī)（大氣平流運動為主；水汽少能見度高）2.臭氧層位于平流層地球大氣與宇宙空間的過渡層；人造衛(wèi)星航天飛機(jī)對流層平流層中間層暖層外層云、雨、雪、雷電等主要的天氣現(xiàn)象都17大氣層大氣層作用大氣的溫度大氣的分層大氣的溫度垂直分布圖大氣溫度垂直分布規(guī)律對流層的最顯著特點第五層外層第四層暖層第三層中間層第二層平流層第一層對流層有強(qiáng)烈的對流運動。地球存在生命的條件之一天氣變化，晝夜溫度差較小阻擋紫外線輻射和小天體的撞擊大氣層大氣層作用大氣的溫度大氣的分層大氣的溫度垂直分布圖大氣18小試牛刀1.炎熱的夏天，空調(diào)的最佳安裝位置是_______；寒冷的冬天，北方的居民家中都要安裝暖氣片，暖氣片應(yīng)該安裝在________。A.任何地方都可以B.靠近地面的墻上C.房間的中間D.靠近天花板的墻上DB小試牛刀1.炎熱的夏天，空調(diào)的最佳安裝位置是_______；192.

下列關(guān)于對流層的敘述中正確的是_______________。①氣溫隨高度的增加而升高②不同地表的對流層高度一樣③最顯著的特點是空氣有強(qiáng)烈的水平運動④對流層的天氣現(xiàn)象復(fù)雜多變⑤其熱量主要來自地面反射的太陽輻射④

⑤2.下列關(guān)于對流層的敘述中正確的是____________20小試牛刀3.哈勃望遠(yuǎn)鏡外面穿一件銀白色的“外衣”,原因是它所處的高度（）A.空氣稠密，溫度高，太陽輻射強(qiáng)B.空氣稀薄，溫度高，太陽輻射強(qiáng)C.空氣密度大，溫度低，太陽輻射弱D.空氣密度小，溫度低，太陽輻射弱B小試牛刀3.哈勃望遠(yuǎn)鏡外面穿一件銀白色的“外衣”,原因是它21小試牛刀4.根據(jù)如下所示氣溫垂直分布圖，回答下列問題：（1）ABC三層中，A為________層，B為_______層。（2）用圖中的字母表示：天氣現(xiàn)象發(fā)生在_____層，空氣垂直運動強(qiáng)烈的是在______層，有利于高空飛行的是_____層，臭氧層主要集中在______層。對流AABB平流小試牛刀4.根據(jù)如下所示氣溫垂直分布圖，回答下列問題：（1）22謝謝聆聽！謝謝聆聽！23當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來的。不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。拿夢想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機(jī)會，不停止一日努力。失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。越努力，越幸運。每一個不起舞的早晨，都是對生命的辜負(fù)。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動的時刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。在你發(fā)怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于個只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實是心態(tài)在控制個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了一個人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費。在這個塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會增加許多陽光。一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個有價值的人。沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會讓你真正學(xué)會謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時候?qū)ψ约赫f：不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地?fù)湎蚪甘?。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。?jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來極簡單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因為被人溺愛，才破滅了成為棟梁之材的夢。樹苗如果因為怕痛而拒絕修剪，那就永遠(yuǎn)不會成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬丈峭壁，只要再前進(jìn)一步，就會變成壯麗的瀑布。生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌通過云端的道路，只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。驕傲，是斷了引線的風(fēng)箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥，難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實的生活。激流勇進(jìn)者方能領(lǐng)略江河源頭的奇觀勝景忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己。誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一種女人像貝殼一樣，外面很硬，內(nèi)在其實很軟。心里有一顆美麗的珍珠，卻從來不輕易讓人看見。人生沒有絕對的公平，而是相對公平。在一個天平上，你得到越多，勢必要承受更多，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。你要學(xué)會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。時間會告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。時間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。生活不是讓你用來妥協(xié)的。你退縮得越多，那么可以讓你喘息的空間也就是越少。胸懷臨云志，莫負(fù)少年時唯有行動才能解除所有的不安。明天的希望，讓我們忘記昨天的痛！如果你不努力爭取你想要的，那你永遠(yuǎn)都不會擁有它。過去屬于死神，未來屬于你自己其實每一條都通往陽光的大道，都充滿坎坷。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。我已經(jīng)看見，多年后的自己。自信！開朗！豁達(dá)！努力的目的在于讓媽媽給自己買東西時像給我買東西一樣干脆。被人羞辱的時候，翻臉不如翻身，生氣不如爭氣。成長道路誰都會受傷，我們才剛剛起航，必須學(xué)會堅強(qiáng)。每個人都是自己命運的建筑師。在成長的過程中，我學(xué)會了堅持自己。別忘了答應(yīng)自己要做的事情，別忘了答應(yīng)自己要去的地方，無論有多難，有多遠(yuǎn)。當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇2.1大氣層2.1大氣層25大氣層思考月球上有下雪這樣的天氣現(xiàn)象嗎？大氣層思考月球上有下雪這樣的天氣現(xiàn)象嗎？26大氣層大氣的存在主要集中在地表以上1000千米左右的高度內(nèi)。與地球的半徑相比，大氣顯得很薄。大氣地球大氣層大氣的存在主要集中在地表以上1000千米左右的高度內(nèi)。27大氣層大氣層的重要性：1.是地球存在生命的條件之一2.使各種復(fù)雜的天氣變化得以發(fā)生，也使地球表面的晝夜溫度差比較小3.阻擋了很大一部分的紫外線輻射和小天體的撞擊大氣層大氣層的重要性：1.是地球存在生命的條件之一2.使各種28大氣層對照月球表面的環(huán)境特點，如果沒有大氣層，地球會變成怎樣。思考大氣層對照月球表面的環(huán)境特點，如果沒有大氣層，地球會變成怎樣29大氣層（1）沒有天氣變化（2）易受隕石侵襲（3）聽不到聲音（4）晝夜溫差大（5）地球上將無生命。。。。。。大氣層（1）沒有天氣變化（2）易受隕石侵襲（3）聽不到聲音（30大氣層高度下降隨著高度地不斷升高，溫度會一直下降嗎？思考大氣層高度下降隨著高度地不斷升高，溫度會一直下降嗎？思考31大氣的溫度大氣溫度的垂直分布圖（1）圖中橫坐標(biāo)和縱坐標(biāo)分別代表什么？（2）隨著高度的升高，大氣溫度呈現(xiàn)怎樣的變化規(guī)律？大氣溫度的變化范圍約在-84~2500℃之間大氣的溫度大氣溫度的垂直分布圖（1）圖中橫坐標(biāo)和縱坐標(biāo)分別代32大氣的溫度根據(jù)大氣溫度垂直分布的特點，可以把大氣分為幾層？思考層序高度/km氣溫分布特點第一層第二層第三層第四層12~550~1255~8585以上隨高度上升而降低隨高度上升而降低隨高度上升而升高隨高度上升而升高大氣的溫度根據(jù)大氣溫度垂直分布的特點，可以把大氣分為幾層？思33大氣分層的依據(jù)大氣溫度在垂直方向上的變化大氣的密度大氣的物質(zhì)組成等大氣的溫度（主要依據(jù)）大氣分層的依據(jù)大氣溫度在垂直方向上的變化大氣的密度大氣的物質(zhì)348~17千米55千米85千米500千米對流層平流層中間層暖層外層1000千米以上大氣密度變得非常小5000千米處（接近真空）隨高度上升而降低隨高度上升而升高隨高度上升而降低隨高度上升而升高氣溫8~17千米55千米85千米500千米對流層平流層中間層暖層35對流層1.是大氣的底層，兩極地區(qū)厚度約為8千米，赤道增大到17~18千米。2.對流層集中了地球約四分之三的大氣質(zhì)量和幾乎全部的水汽、固體雜質(zhì)。3.對流層最顯著的特點是有強(qiáng)烈的對流運動。對流層的特點：對流層1.是大氣的底層，兩極地區(qū)厚度約為8千米，赤道增大到136

水會由酒精燈加熱的地方向上流動，然后管的另一端的水會流過來補(bǔ)充，形成水的對流。實驗一你觀察到的現(xiàn)象是____________________________________________________________________________________水會由37點燃一段線香，橫插在橡皮泥上，把一只大號燒杯倒扣在桌面上，線香置于中間。線香的煙______________________________________中間上升，沿四周下沉，形成對流。受熱處空氣上升，兩側(cè)溫度較低處的空氣下沉，即熱空氣上升，冷空氣下降，形成空氣的對流。高溫低溫低溫低溫實驗二點燃一段線香，橫插在橡皮泥上，把一只大號燒杯倒扣在桌面上，線38對流運動在近地面，氣溫高的地方空氣呈__________，而氣溫低的地方空氣呈_________，從而形成了空氣的對流。上升運動下沉運動對流運動在近地面，氣溫高的地方空氣呈__________，而39對流層對流層氣溫下面___、上面___，容易發(fā)生空氣對流。高低對流層的天氣現(xiàn)象復(fù)雜多變充足的水汽對流層對流層氣溫下面___、上面___，容易發(fā)生空氣對流。高40對流層平流層中間層暖層外層云、雨、雪、雷電等主要的天氣現(xiàn)象都發(fā)生在這一層1.民航客機(jī)（大氣平流運動為主；水汽少能見度高）2.臭氧層位于平流層地球大氣與宇宙空間的過渡層；人造衛(wèi)星航天飛機(jī)對流層平流層中間層暖層外層云、雨、雪、雷電等主要的天氣現(xiàn)象都41大氣層大氣層作用大氣的溫度大氣的分層大氣的溫度垂直分布圖大氣溫度垂直分布規(guī)律對流層的最顯著特點第五層外層第四層暖層第三層中間層第二層平流層第一層對流層有強(qiáng)烈的對流運動。地球存在生命的條件之一天氣變化，晝夜溫度差較小阻擋紫外線輻射和小天體的撞擊大氣層大氣層作用大氣的溫度大氣的分層大氣的溫度垂直分布圖大氣42小試牛刀1.炎熱的夏天，空調(diào)的最佳安裝位置是_______；寒冷的冬天，北方的居民家中都要安裝暖氣片，暖氣片應(yīng)該安裝在________。A.任何地方都可以B.靠近地面的墻上C.房間的中間D.靠近天花板的墻上DB小試牛刀1.炎熱的夏天，空調(diào)的最佳安裝位置是_______；432.

下列關(guān)于對流層的敘述中正確的是_______________。①氣溫隨高度的增加而升高②不同地表的對流層高度一樣③最顯著的特點是空氣有強(qiáng)烈的水平運動④對流層的天氣現(xiàn)象復(fù)雜多變⑤其熱量主要來自地面反射的太陽輻射④

⑤2.下列關(guān)于對流層的敘述中正確的是____________44小試牛刀3.哈勃望遠(yuǎn)鏡外面穿一件銀白色的“外衣”,原因是它所處的高度（）A.空氣稠密，溫度高，太陽輻射強(qiáng)B.空氣稀薄，溫度高，太陽輻射強(qiáng)C.空氣密度大，溫度低，太陽輻射弱D.空氣密度小，溫度低，太陽輻射弱B小試牛刀3.哈勃望遠(yuǎn)鏡外面穿一件銀白色的“外衣”,原因是它45小試牛刀4.根據(jù)如下所示氣溫垂直分布圖，回答下列問題：（1）ABC三層中，A為________層，B為_______層。（2）用圖中的字母表示：天氣現(xiàn)象發(fā)生在_____層，空氣垂直運動強(qiáng)烈的是在______層，有利于高空飛行的是_____層，臭氧層主要集中在______層。對流AABB平流小試牛刀4.根據(jù)如下所示氣溫垂直分布圖，回答下列問題：（1）46謝謝聆聽！謝謝聆聽！47當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來的。不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。拿夢想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機(jī)會，不停止一日努力。失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。越努力，越幸運。每一個不起舞的早晨，都是對生命的辜負(fù)。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動的時刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。在你發(fā)怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于個只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實是心態(tài)在控制個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了一個人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費。在這個塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會增加許多陽光。一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個有價值的人。沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會讓你真正學(xué)會謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時候?qū)ψ约赫f：不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品