運(yùn)動(dòng)生理學(xué)-名詞解釋章節(jié)

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)可出名詞解釋的章節(jié)（王瑞元2002年）興奮:可興奮組織接受刺激后所產(chǎn)生的生物電反應(yīng)過程及表現(xiàn)。興奮性:在生物體內(nèi)可興奮組織基友感受刺激、產(chǎn)生興奮的特性。應(yīng)激性:機(jī)體和一切活組織對(duì)周圍環(huán)境條件的變化有發(fā)生反應(yīng)的能力，這種能力和特性叫做應(yīng)激性?？梢砸鸱磻?yīng)的環(huán)境的變化叫刺激。新陳代謝:生物體自我更新的最基本的生命活動(dòng)過程。神經(jīng)調(diào)節(jié)：是指在神經(jīng)活動(dòng)的直接參與下所實(shí)現(xiàn)的生理機(jī)能調(diào)節(jié)過程，是人體最重要的調(diào)節(jié)方式。體液調(diào)節(jié)：由內(nèi)分泌線分泌的化學(xué)物質(zhì)，通過血液運(yùn)輸至靶器官，對(duì)其活動(dòng)起到控制作用，這種形式的調(diào)節(jié)稱為體液調(diào)節(jié)。自身調(diào)節(jié)：是指組織和細(xì)胞在不依賴外來的神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)情況下，自身對(duì)刺激發(fā)生的適應(yīng)性反應(yīng)過程。生物節(jié)律：生命體在維持生命活動(dòng)過程中，除了需要進(jìn)行神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)和自身調(diào)節(jié)外，各種生理功能活動(dòng)會(huì)按一定的時(shí)間順序發(fā)生周期性變化，這種生理機(jī)能活動(dòng)的周期性變化，成為生物的時(shí)間結(jié)構(gòu)，或稱為生物節(jié)律。穩(wěn)態(tài)：內(nèi)環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)靜息電位：細(xì)胞處于安靜狀態(tài)時(shí)，細(xì)胞膜內(nèi)外存在的電位差稱靜息電位。動(dòng)作電位：可興奮細(xì)胞興奮時(shí)，細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生的可擴(kuò)布的電位變化。興奮收縮耦聯(lián)：聯(lián)系肌細(xì)胞膜興奮（生物電變化）與肌絲滑行（機(jī)械收縮）過程的中介過程。閾刺激引起組織興奮的最小刺激強(qiáng)度，稱為閾刺激。向心收縮：長度縮短的收縮，又稱等張收縮等動(dòng)收縮:在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度,且肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的力量始終與阻力相等的肌肉收縮稱為等動(dòng)收縮.等長收縮:肌肉在收縮時(shí)其長度不變,稱等長收縮,又稱靜力收縮.離心收縮:肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長的收縮稱為離心收縮.肌電圖：用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ‰妰x）將骨骼肌的興奮時(shí)產(chǎn)生的電位變化引導(dǎo)、放大并記錄所得到的圖形。肌電：骨骼肌在興奮時(shí)，會(huì)由肌纖維動(dòng)作電位的傳導(dǎo)和擴(kuò)布而發(fā)生電位變化，這種電位變化稱為肌電。內(nèi)環(huán)境細(xì)胞外液稱為人體內(nèi)環(huán)境。滲透壓溶液促使膜外水分子向內(nèi)滲透的力量即為滲透壓或滲透吸水力；等滲溶液與血漿正常滲透壓很相似的溶液成為等滲溶液。19堿儲(chǔ)備：每100ml血漿的NaHCO3含量來表示堿儲(chǔ)備血液組成：由血細(xì)胞（紅細(xì)胞，白細(xì)胞、血小板）和血漿組成。體液：人體內(nèi)的水分和溶解于水中的各種物質(zhì)，統(tǒng)稱為體液。射血分?jǐn)?shù)每搏輸出量占心室舒張末期的容積百分比。91紅細(xì)胞比容：紅細(xì)胞在全血中所占的容積百分比稱為紅細(xì)胞比容或壓積。17心力儲(chǔ)備:指單位時(shí)間內(nèi)心輸出量能隨機(jī)體代謝需要而增長的能力.18心輸出量:左心室在每分鐘內(nèi)射入主動(dòng)脈的血量.16每搏輸出量:指一分鐘側(cè)心室每次收縮所射出的血量.運(yùn)動(dòng)性貧血:經(jīng)過長時(shí)間的系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,尤其是耐力性訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員在安靜時(shí),其紅細(xì)胞數(shù)并不比一般人高,有的甚至低于正常值.這個(gè)就叫運(yùn)動(dòng)員貧血.32減壓反射（頸動(dòng)脈竇及主動(dòng)脈弓壓力感受性反射）:正常機(jī)體動(dòng)脈中經(jīng)常保持一定的血壓,因此頸動(dòng)脈竇神經(jīng)和主動(dòng)脈弓神經(jīng)不斷傳遞神經(jīng)沖動(dòng)進(jìn)入腦干心血管中樞，提高迷走緊張性并抑制心交感細(xì)胞血管緊張性,結(jié)果使心臟活動(dòng)不致過高,外周阻力不會(huì)太高,使動(dòng)脈血壓保持在較低的安靜水平.心電圖用引導(dǎo)電極至于肢體或軀體的一定部位記錄出來的心電變化的波形，叫做心電圖。心動(dòng)周期:心房或心室每收縮和舒張一次稱為一個(gè)心動(dòng)周期.心音:在一個(gè)心動(dòng)周期中,心臟的收縮,啟閉的機(jī)械震動(dòng)89連續(xù)心音:運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行特殊的劇烈的機(jī)能測驗(yàn)時(shí)，在恢復(fù)期內(nèi)呈現(xiàn)1－3分鐘的動(dòng)脈血壓的“零點(diǎn)”現(xiàn)象。即動(dòng)脈血壓的“零點(diǎn)”現(xiàn)象。心指數(shù):以每一平方米面積計(jì)算的心輸出量稱為心指數(shù).運(yùn)動(dòng)性心臟肥大:指由于運(yùn)動(dòng)而引起的心臟適應(yīng)性增大,形態(tài)上多以左心室增大,室壁增厚為特征,機(jī)能上表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)能持續(xù)較廠時(shí)間高效率的工作.安靜時(shí)出現(xiàn)節(jié)省化,心力儲(chǔ)備增強(qiáng).胸內(nèi)負(fù)壓：胸內(nèi)壓在呼吸過程中始終低于大氣壓，為負(fù)壓。肺內(nèi)壓肺泡內(nèi)的壓力稱為肺內(nèi)壓。胸內(nèi)壓胸內(nèi)壓是胸膜腔內(nèi)壓力的簡稱。肺在最大吸氣之末所容納的氣體量，稱為肺總?cè)萘?；每一呼吸周期中，吸入或呼出的氣量，稱為潮氣量；平靜吸氣之后，再做最大吸氣時(shí)，增補(bǔ)吸入的氣量，稱為補(bǔ)吸氣量，補(bǔ)吸氣量與潮氣量之和稱為深吸氣量；平靜呼氣之后，再做最大呼氣時(shí)，增補(bǔ)呼出的氣量，稱為補(bǔ)呼氣量，最大深吸氣后，再做最大呼氣時(shí)所呼出的氣量，稱為肺活量，平靜呼氣之后，存留與肺中的氣量，稱為功能余氣量；盡最大力呼氣之后，仍貯留于肺內(nèi)的氣量，稱為余氣量，功能余氣量是補(bǔ)呼氣量與余氣量之和；單位時(shí)間內(nèi)吸入（或呼出）的氣量稱為肺通氣量，一般的以每分鐘為單位計(jì)量，故也稱每分通氣量。呼吸：人體與外界環(huán)境之間進(jìn)行的氣體交換。呼吸形式:隔式呼吸（腹式呼吸）、肋式呼吸（胸式呼吸）、混合呼吸。時(shí)間肺活量:在最大吸氣之后以最快速度進(jìn)行最大呼氣,記錄一定時(shí)間內(nèi)所能呼出的氣量.連續(xù)肺活量：連續(xù)測5次肺活量，根據(jù)5次所測數(shù)值的變化趨勢(shì)，來表示呼吸肌的機(jī)能能力最大通氣量:以適宜的呼吸頻率和呼吸深度進(jìn)行呼吸時(shí)所測得的每分通氣量35肺泡通氣量指每分鐘吸入肺泡的實(shí)際能與血液進(jìn)行氣體交換的有效通氣量.38通氣血流比值：指每分鐘肺泡通氣量和每分鐘肺毛細(xì)血管血流量之間的比值。39氧離曲線P02與Hb結(jié)合02量關(guān)系的曲線（血氧飽和度與血氧壓之間關(guān)系）心電圖:用引導(dǎo)電極置于肢體或軀體的一定部位記錄出來的心臟電變化曲線稱心電圖。41氧利用率每100ml動(dòng)脈血液流經(jīng)組織時(shí)，組織所利用氧的百分率氧脈搏:心臟每次搏動(dòng)輸出的血量所攝取的氧量成為氧脈搏,可以用每分?jǐn)z氧量除以心率來計(jì)算,氧脈搏越高說明心肺功能越好,效率越高.基礎(chǔ)代謝基礎(chǔ)代謝是指人體在清醒、靜臥、空腹和攝氏20度的環(huán)境溫度條件下的能量代謝。44基礎(chǔ)代謝率：單位時(shí)間內(nèi)維持最基本的生命活動(dòng)所消耗的最低限度的能量運(yùn)動(dòng)性蛋白尿：正常人在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的一次性蛋白尿稱為運(yùn)動(dòng)性蛋白尿。運(yùn)動(dòng)性血尿：正常人在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的一次性顯微鏡下或肉眼可見的血尿。內(nèi)分泌：內(nèi)分泌腺分泌的激素未借助導(dǎo)管輸送的輸送方式。45激素:由內(nèi)分泌腺或散在的內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的\經(jīng)體液運(yùn)輸?shù)侥称鞴倩蚪M織而發(fā)揮其特定調(diào)節(jié)作用的高效能生物活性物質(zhì)稱為激素.糖皮質(zhì)激素與應(yīng)激反應(yīng)：當(dāng)機(jī)體突然受到創(chuàng)傷、手術(shù)、饑餓、疼痛、感染、驚恐和劇烈運(yùn)動(dòng)等不同的刺激時(shí)，均可出現(xiàn)血中ACTH濃度的急劇增高和糖皮質(zhì)激素的大量分泌，這一現(xiàn)象稱為“應(yīng)激反應(yīng)”。兒茶酚胺與“應(yīng)急”反應(yīng)：當(dāng)機(jī)體受到有害刺激時(shí)，交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)的活動(dòng)大大增強(qiáng)，稱為“應(yīng)急反應(yīng)”生長激素：腺垂體細(xì)胞分泌的一種激素，能夠促進(jìn)神經(jīng)組織以外的所有其他組織生長。胰島素：能夠降低血糖的一種激素。睪酮：能夠促進(jìn)性器官發(fā)育和肌肉增長的一種激素。興奮劑：指國際體育組織規(guī)定的禁用藥物和方法的總稱。使用興奮劑：競賽運(yùn)動(dòng)員使用任何形式的藥物或以非常量、或非正常途徑攝入生理物質(zhì)，企圖人為的不正當(dāng)?shù)姆绞教岣咚麄兏偁幠芰礊槭褂门d奮劑。興奮劑的分類：分為禁用藥物和禁用方法；禁用藥物分為刺激劑、麻醉劑、利尿劑、蛋白同化制劑和肽類激素。禁用方法包括血液興奮劑和尿樣篡改法。興奮劑的危害：能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能（身體特征異性化、機(jī)能退化、神經(jīng)失調(diào)）和心理機(jī)能（焦慮、沮喪、抑郁等）造成危害。視力是指眼分辨物體微細(xì)結(jié)構(gòu)的最大能力。視野：單眼不動(dòng)注視正前方的一點(diǎn)時(shí)，該眼所能看到的空間范圍。視調(diào)節(jié)：正常人的眼球折光系統(tǒng)的折光能力能夠隨物體的移近而相應(yīng)的增強(qiáng)，使物像落在視網(wǎng)膜上而看清物體，這一調(diào)節(jié)過程稱為視調(diào)解。立體視覺：用雙眼視物時(shí)，不但能看到物體的平面還能補(bǔ)充地看到物體的深度，從而形成所謂立體視覺。前庭反射：前庭器官受到刺激產(chǎn)生興奮后，除引起一定位置覺改變以外，還引起骨骼肌緊張性改變、眼震顫及植物性功能變化。前庭器官的穩(wěn)定性:由刺激前庭器官器，產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)引起機(jī)體的各種前庭反應(yīng)的強(qiáng)度叫前庭器官的穩(wěn)定性。。本體感受器受到刺激所產(chǎn)生的軀體的感覺，稱為本體感覺。52肌梭：是一種感受肌肉長度變化或感受牽拉刺激的特殊的梭形感受器。腱梭：一種張力感受器。33牽張反射:當(dāng)骨骼肌受到牽拉時(shí)會(huì)產(chǎn)生反射性收縮,這種反射稱牽張反射.狀態(tài)反射：頭部空間位置改變時(shí)反射性地引起四肢肌張力重新調(diào)整的一種反射活動(dòng)。38運(yùn)動(dòng)技能:指人體在運(yùn)動(dòng)中掌握和有效地完成專門動(dòng)作的能力.自動(dòng)化:練習(xí)某一套技術(shù)動(dòng)作時(shí)可以在無意識(shí)的條件下完成.運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型形成運(yùn)動(dòng)技能就是建立復(fù)雜的、連鎖的、本體感受性的運(yùn)動(dòng)條件反射。在學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能以后，大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)中樞內(nèi)支配的部分肌肉活動(dòng)的神經(jīng)元在機(jī)能上進(jìn)行排列組合，興奮和抑制在運(yùn)動(dòng)中樞內(nèi)有順序的、有規(guī)律的、有嚴(yán)格時(shí)間僅隔的交替發(fā)生，形成一個(gè)系統(tǒng)，成為一定的型式和格局，使條件反射系統(tǒng)化。大腦腦皮質(zhì)技能的這種系統(tǒng)性稱為運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型。需氧量：人體維持某種生理活動(dòng)需要足夠的能量，體內(nèi)氧化某些能源物質(zhì)所必不可少的氧量。攝氧量：在肺換氣過程，由肺泡腔擴(kuò)散入肺毛細(xì)血管，并供給人體實(shí)際消耗或利用的氧量。氧虧：運(yùn)動(dòng)過程中，機(jī)體所攝取的氧量不能滿足運(yùn)動(dòng)需氧量造成體內(nèi)氧的虧欠運(yùn)動(dòng)性過量氧耗運(yùn)動(dòng)后，肌肉活動(dòng)停止，但機(jī)體的攝氧量不能立即恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前相對(duì)安靜的水平。將運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期處于高水平代謝的機(jī)體恢復(fù)到安靜水平所消耗的氧量。2最大攝氧量:指人體進(jìn)行大量肌肉群參加的長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)中,當(dāng)心肺功能和肌肉利用率的能力達(dá)到本人極限水平時(shí),單位時(shí)間內(nèi)所能攝取的氧量.4無氧功率:指機(jī)體在最短的時(shí)間內(nèi),在無氧條件下發(fā)揮出最大力量和速度的能力6有氧耐力:指人體長時(shí)間進(jìn)行以有條件代謝（糖和脂肪等有氧氧化）供能為主的運(yùn)動(dòng)能力.7無氧耐力:指機(jī)體在無氧代謝（糖無氧酵解）的情況下較長時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力.個(gè)體乳酸閾:個(gè)體在漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中,血乳酸濃度隨運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的遞增而增加,當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時(shí),血乳酸出現(xiàn)急劇增加的那一點(diǎn)（乳酸拐點(diǎn)）稱為個(gè)體乳酸閾。無氧閾:指人體在遞增工作強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中,由有氧代謝功能開始大量動(dòng)用無氧代謝功能的臨界點(diǎn),常以血乳酸含量達(dá)到4MG/分子/升時(shí)所對(duì)應(yīng)的強(qiáng)度或功率來表示.超過時(shí)血乳酸將急劇下降.呼吸商:各種物質(zhì)在體內(nèi)氧化時(shí)產(chǎn)生的二氧化碳與所消耗的氧的容積之比.身體素質(zhì):是人體以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的需要所儲(chǔ)備的身體能力要素.功能性肌肉肥大是指由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所引起的肌肉體積增大柔韌素質(zhì):指用力做動(dòng)作時(shí)擴(kuò)大動(dòng)作幅度的能力.31速度素質(zhì):指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力或在最短的時(shí)間內(nèi)完成某種運(yùn)動(dòng)的能力.26運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定性:大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞支配的部分肌肉活動(dòng)的神經(jīng)元在機(jī)能上進(jìn)行排列組合,興奮和抑制在運(yùn)動(dòng)中樞有順序地\有規(guī)律地和有嚴(yán)格時(shí)間間隔地交替發(fā)生形成一個(gè)系統(tǒng),成為一定的形式和格局.使條件反射系統(tǒng)化.大腦皮層機(jī)能的這種系統(tǒng)性叫..超等長練習(xí):肌肉的向心收縮（肌肉收縮力大于外力時(shí),肌肉收縮使肌肉縮短）如果僅按在同一肌肉的離心收縮（肌肉收縮小于外力,肌肉收縮時(shí)肌肉拉長）之后,會(huì)更有力.利用這種方法進(jìn)行力量訓(xùn)練就稱為超等長練習(xí).29賽前狀態(tài):人體參加比賽或訓(xùn)練前,身體的某些器官和系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生的餓一系列條件反射性變化,將這種特有的機(jī)能變化和生理過程稱為賽前狀態(tài).準(zhǔn)備活動(dòng):指在比賽\訓(xùn)練和體育課的基本部分之前,為克服內(nèi)臟器官生理惰性,縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)程和預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷而有目的的進(jìn)行的身體練習(xí),為即將來臨的劇烈運(yùn)動(dòng)或比賽做好準(zhǔn)備.41極點(diǎn):在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)開始階段,由于植物性神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能動(dòng)員速率明顯滯后于軀體神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致植物神經(jīng)于軀體神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能水平的動(dòng)態(tài)平衡關(guān)系失調(diào),內(nèi)臟器官的活動(dòng)滿足不了運(yùn)動(dòng)器官的需要,出現(xiàn)一系列的暫時(shí)性生理機(jī)能低下綜合癥,主要表現(xiàn)為呼吸困難,胸悶,肌肉酸軟無力,動(dòng)作遲緩,不協(xié)調(diào),心率劇增及精神低落等癥狀.這種機(jī)能狀態(tài)稱為極點(diǎn).43第二次呼吸:極點(diǎn)出現(xiàn)后,經(jīng)過一定時(shí)間的調(diào)整,植物神經(jīng)與軀體神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能水平達(dá)到了新的動(dòng)態(tài)平衡,生理機(jī)能低下綜合癥狀明顯減輕或消失,這時(shí)人體的動(dòng)作變得輕松有力,呼吸變的均勻自如這中機(jī)能變化過程和狀態(tài)稱為"第二次呼吸".真穩(wěn)定狀態(tài):在進(jìn)行強(qiáng)度較小\運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長的運(yùn)動(dòng)時(shí),進(jìn)入工作狀態(tài)結(jié)束后,機(jī)體需要的氧可以得到滿足,即吸氧量和需氧量保持運(yùn)動(dòng)動(dòng)態(tài)平衡.這種狀態(tài)稱為真穩(wěn)定狀態(tài)假穩(wěn)定狀態(tài):當(dāng)進(jìn)行強(qiáng)度大,持續(xù)時(shí)間較長的運(yùn)動(dòng)時(shí),進(jìn)入工作狀態(tài)結(jié)束后,吸氧量已達(dá)到并穩(wěn)定在最大吸氧量水平,但仍不能滿足機(jī)體對(duì)氧的需要.此時(shí)機(jī)體能夠穩(wěn)定工作的持續(xù)時(shí)間較短,很快進(jìn)入疲勞狀態(tài).這種機(jī)能狀態(tài)為假穩(wěn)定狀態(tài).進(jìn)入工作狀態(tài):在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí),人的機(jī)能能力并不是一開始就達(dá)到最高水平,而是在活動(dòng)開始后一段時(shí)間內(nèi)逐漸提高的,這個(gè)機(jī)能水平逐漸提高的生理過程和機(jī)能狀態(tài)叫做進(jìn)入工作狀態(tài).疲勞:機(jī)體不能將它的機(jī)能保持在某一特定水平或者不能維持某一特定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,功能效率逐漸下降的現(xiàn)象叫疲勞.運(yùn)動(dòng)性疲勞:指在運(yùn)動(dòng)過程中,機(jī)體承受一定時(shí)間的負(fù)荷后,機(jī)體的機(jī)能能力和工作效率下降,不能維持在特定的水平上的生理過程.40積極性休息:運(yùn)動(dòng)結(jié)束后采用變換運(yùn)動(dòng)部位和運(yùn)動(dòng)類型,以及調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方法或來消除疲勞的方法稱為積極性休息.85恢復(fù)過程運(yùn)動(dòng)中所消耗掉的物質(zhì)和各器官系統(tǒng)下降了的機(jī)能，通常經(jīng)過一段時(shí)間休息都能恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前水平，這一段時(shí)間所發(fā)生的機(jī)能變化叫做恢復(fù)過程。5超量恢復(fù):運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的能源物質(zhì)及各器官系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài),在這段時(shí)間內(nèi)不僅恢復(fù)到原來水平,甚至超過原來水平,這種現(xiàn)象稱為超量恢復(fù).56整理活動(dòng)的作用：劇烈運(yùn)動(dòng)后，進(jìn)行3—5分鐘的慢跑或其他動(dòng)力性的整理活動(dòng)，使心血管、呼吸等運(yùn)動(dòng)后