個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯總10篇

第個(gè)人學(xué)習(xí)方案模板匯總10篇個(gè)人學(xué)習(xí)方案篇1

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、在名師唐雪娟老師的引領(lǐng)下，體會(huì)唐老師獨(dú)特的教學(xué)理念與風(fēng)格，提升美術(shù)教師的價(jià)值觀。

2、尋找本人現(xiàn)主持的“創(chuàng)意油畫(huà)教學(xué)與創(chuàng)作工作室〞與省級(jí)名師工作室的差距，力求尋找并形成自己更加完善的工作室建設(shè)模式。

3、與來(lái)自各市的優(yōu)秀骨干教師交流，學(xué)習(xí)他們各具特色的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己工作中的缺乏與空白。

4、在集體備課、聽(tīng)評(píng)課及個(gè)人反思中，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，從而提高和完善自身的教學(xué)理念和教學(xué)風(fēng)格。

5、在參與課題的研討工作中提高個(gè)人的研修能力和科研水平。分享曾參與課題的收獲與感悟。

二、學(xué)習(xí)任務(wù)

〔1〕認(rèn)真?zhèn)湔n，寫(xiě)好教案，上課不少于6節(jié)〔含1節(jié)匯報(bào)課〕，課后要及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思，開(kāi)發(fā)一節(jié)優(yōu)秀課例。

〔2〕虛心向同行教師學(xué)習(xí)，聽(tīng)評(píng)課不少于10節(jié)，做好聽(tīng)課記錄。

〔3〕積極撰寫(xiě)跟崗日志，不少于10篇，完成至少2篇的讀書(shū)筆記。

〔4〕參加至少3個(gè)美術(shù)教育教學(xué)專(zhuān)題研討會(huì)。

〔5〕進(jìn)行子課題開(kāi)題，并完成局部研究工作。

三、跟崗學(xué)習(xí)安排：

1、11月18日〔周日〕下午準(zhǔn)時(shí)報(bào)到、入住酒店。做好跟崗學(xué)習(xí)的前期準(zhǔn)備工作。

2、11月19日〔周一〕上午：觀摩升旗儀式，參加唐雪娟老師省名師工作室的掛牌儀式及歡送跟崗老師學(xué)習(xí)儀式，宣講個(gè)人的研究方向、交流個(gè)人跟崗學(xué)習(xí)方案。下午：參觀培正幼兒園的校容校貌，與老師們交流討論

3、11月20日〔周二〕上午：聽(tīng)陳維東、沙涴溪、唐雪娟三位老師的示范課，研討、交流、討論。下午：讀書(shū)，寫(xiě)反思。

4、11月21日〔周三〕上午：與全國(guó)十大兒童畫(huà)家梁培龍老師進(jìn)行關(guān)于兒童畫(huà)的創(chuàng)作交流互動(dòng)，與番禺骨干美術(shù)老師交流互動(dòng)。下午：觀摩余慶君老師，楊妍老師課例。

5、11月22日〔周四〕上午：舉行課題開(kāi)題儀式，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，上教開(kāi)題報(bào)告。下午：觀看全國(guó)優(yōu)秀課例錄像課2節(jié)。

6、11月23日〔周五〕上午趕回羅湖參加“廣東省教育科學(xué)研工程《創(chuàng)立美術(shù)教師專(zhuān)業(yè)教學(xué)與創(chuàng)作工作室的研究》〞課題開(kāi)題儀式活動(dòng)。下午：在羅湖完成說(shuō)課、聽(tīng)課、評(píng)課；撰寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)，制作課件；撰寫(xiě)跟崗日志、教學(xué)反思、子課題開(kāi)題材料等工作。

7、11月24日〔周六〕撰寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)，制作課件；集體備課，研討；撰寫(xiě)跟崗日志、學(xué)習(xí)反思、子課題開(kāi)題材料等工作。

8、11月25日〔周日〕撰寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)，制作課件；集體備課，研討；撰寫(xiě)跟崗日志、學(xué)習(xí)反思、子課題開(kāi)題材料。

9、11月26日〔周一〕上午：聽(tīng)課、評(píng)課；下午：聽(tīng)課、評(píng)課；撰寫(xiě)跟崗日志、教學(xué)反思、修改課題開(kāi)題材料。

10、11月27日〔周二〕上午：聽(tīng)課、評(píng)課；下午：1：20出發(fā)到建設(shè)大馬路幼兒園聽(tīng)課2節(jié)。

11、11月28日〔周三〕上午：聽(tīng)課、評(píng)課；下午聽(tīng)課、評(píng)課；撰寫(xiě)跟崗日志、教學(xué)反思、修改課題開(kāi)題材料。

12、11月29日〔周四〕上午：聽(tīng)課、評(píng)課；下午：觀摩石智軍等課例2節(jié)。

13、11月30日〔周五〕上午：聽(tīng)課、評(píng)課；下午：評(píng)課、讀書(shū)、討論、寫(xiě)聽(tīng)課反思、論文撰寫(xiě)。

14、12月1日〔周六〕撰寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)，制作課件；集體備課，研討；撰寫(xiě)跟崗日志、讀書(shū)、討論、寫(xiě)聽(tīng)課反思、論文撰寫(xiě)。

15、12月2日〔周日〕撰寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)，制作課件；集體備課，研討；撰寫(xiě)跟崗日志、讀書(shū)、討論、寫(xiě)聽(tīng)課反思、論文撰寫(xiě)。

16、12月3日〔周一〕上午：聽(tīng)課、評(píng)課；下午：聽(tīng)課、評(píng)課、討論、寫(xiě)聽(tīng)課反思。

17、12月4日〔周二〕上午：聽(tīng)課、評(píng)課；下午：聽(tīng)課、評(píng)課、討論、寫(xiě)聽(tīng)課反思、論文撰寫(xiě)。

18、12月5日〔周三〕上午：聽(tīng)課、評(píng)課；下午：上課、聽(tīng)課、評(píng)課、討論、寫(xiě)聽(tīng)課講課反思。

19、12月6日〔周四〕上午：上課、聽(tīng)課、評(píng)課；下午：1：30出發(fā)到清水濠幼兒園觀摩陸盛華老師、謝思敏老師課例。

20、12月7日〔周五〕上午：上課，下午：評(píng)課、讀書(shū)、討論、寫(xiě)聽(tīng)課講課反思、論文撰寫(xiě)、上交相關(guān)匯報(bào)資料。

20、12月8日〔周六〕系統(tǒng)整理跟崗學(xué)習(xí)資料，返回原工作單位。

個(gè)人學(xué)習(xí)方案篇2

自主學(xué)習(xí)策略的核心是要發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，充分表達(dá)學(xué)生的認(rèn)知主體作用，其著眼點(diǎn)是如何幫助學(xué)生“學(xué)〞。因此這類(lèi)教學(xué)策略的具體形式雖然多種多樣，但始終有一條主線(xiàn)貫穿始終———這就是“自主探索、自主發(fā)現(xiàn)〞。所以，通常也把這類(lèi)教學(xué)策略稱(chēng)之為“自主學(xué)習(xí)策略〞或是“發(fā)現(xiàn)式〞教學(xué)策略。然而，由于一些教師對(duì)自主學(xué)習(xí)缺乏深入的了解和深刻認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致在實(shí)踐中出現(xiàn)諸多問(wèn)題：

(1)缺乏明確的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)過(guò)程松散而效率低下，一切從學(xué)習(xí)的“需要〞、“興趣〞出發(fā)，課堂處于放任自流狀態(tài)。

(2)缺乏必要的指導(dǎo)：教師在課堂上為了多給學(xué)生留出“自由〞的空間，而不敢多講一句話(huà)，不敢多提學(xué)習(xí)要求，不敢多對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)作出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

(3)自主學(xué)習(xí)活動(dòng)把戲繁多，為了自主而“自主〞，缺乏對(duì)教材內(nèi)容、學(xué)生的特征等做深入的分析，在形式上追求豐富性，忽略了促進(jìn)學(xué)生的意義建構(gòu)這一根本目的。

因此，在自主學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)中，要注意以下幾個(gè)方面：

(1)重視人的設(shè)計(jì)：要在學(xué)習(xí)過(guò)程中充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，表達(dá)學(xué)生的首創(chuàng)精神。環(huán)境是促進(jìn)學(xué)習(xí)者主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)意義的“外因〞，理想的學(xué)習(xí)環(huán)境是必要的，但學(xué)習(xí)者是學(xué)習(xí)的“內(nèi)因〞，缺乏人的自主學(xué)習(xí)，意義建構(gòu)無(wú)從談起。設(shè)計(jì)的重點(diǎn)放在能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)開(kāi)展上，而不是活動(dòng)的形式上。

(2)目標(biāo)明確：在自主學(xué)習(xí)中，學(xué)生對(duì)知識(shí)的意義建構(gòu)是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的最終目的。在學(xué)習(xí)過(guò)程中強(qiáng)調(diào)對(duì)知識(shí)的意義建構(gòu)無(wú)疑是正確的，但如果不分析學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)當(dāng)前所學(xué)內(nèi)容不加區(qū)分一概完成“意義建構(gòu)〞(即確定深刻的理解與掌握)是不適當(dāng)?shù)?，正確做法應(yīng)該是，在進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)分析的根底上，選出當(dāng)前所學(xué)知識(shí)中的根本概念、根本原理、根本方法和根本過(guò)程，作為當(dāng)前所學(xué)知識(shí)的“主題〞(或曰“根本內(nèi)容〞)，然后再?lài)@主題進(jìn)行意義建構(gòu)。另外，要讓學(xué)生有多種時(shí)機(jī)在不同情景下去應(yīng)用他們所學(xué)的知識(shí)，即將知識(shí)外化。

(3)讓學(xué)習(xí)者能根據(jù)自身行動(dòng)的反響信息來(lái)形成對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)和解決實(shí)際問(wèn)題的方案，即能實(shí)現(xiàn)自我反響。

(4)重視教師的指導(dǎo)：教師是學(xué)習(xí)過(guò)程的組織者、指導(dǎo)者，教師要對(duì)學(xué)生的意義建構(gòu)起促進(jìn)和幫助作用。在考慮充分表達(dá)學(xué)生主體作用，用各種手段促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)意義的同時(shí)，不能無(wú)視教師的指導(dǎo)作用。

個(gè)人學(xué)習(xí)方案篇3

暑假是一個(gè)變化多端的萬(wàn)花筒。五彩繽紛的它給了我們無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè)趣。漫長(zhǎng)的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。而方案運(yùn)用暑假時(shí)間，成了我們當(dāng)前首先該做的事。

1、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)方案

假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時(shí)間合理安排，制定一份“暑假活動(dòng)表〞。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“方案表〞進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。

2、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接獎(jiǎng)學(xué)金考試這個(gè)測(cè)試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)方案表〞，爭(zhēng)取測(cè)出好成績(jī)。

3、培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，開(kāi)展自己的特長(zhǎng)根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)、英語(yǔ)、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng)，為將來(lái)的開(kāi)展打下根底。

4、勤奮讀書(shū)，注意積累，善于寫(xiě)作，靈活運(yùn)用利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書(shū)。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(shū)〔報(bào)〕刊、寓言、童話(huà)故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫(xiě)作水平，陶冶情操。

此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見(jiàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住時(shí)機(jī)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。

一、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障〞每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)作業(yè)；每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、方案與非方案如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上方案；每天的方案在得到“保障〞的前提下，可靈活自由安排；如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日方案的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)方案

1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語(yǔ)文課程方案7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū)；假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的標(biāo)準(zhǔn)答復(fù)、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程方案7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，根本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語(yǔ)課程方案英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總；假設(shè)有興趣、有時(shí)機(jī)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、穩(wěn)固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動(dòng)安排

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意平安；

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事〔10分鐘以上〕，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩假設(shè)干次，并獨(dú)立招待；

6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排

個(gè)人學(xué)習(xí)方案篇4

優(yōu)秀學(xué)員王宇：

我在制定方案的時(shí)候，是按照章節(jié)，每一章先聽(tīng)老師的課件講解，然后把課件自己再過(guò)一遍，特別是老師講到的例題，自己再做一遍，然后再把經(jīng)典題解的相關(guān)章節(jié)的習(xí)題做了，這樣就可以徹底穩(wěn)固這一章節(jié)的內(nèi)容。把每一天的學(xué)習(xí)方案都詳細(xì)制定出來(lái)，根據(jù)具體實(shí)施情況再不斷進(jìn)行調(diào)整，這樣可以保證按時(shí)完成各個(gè)科目的學(xué)習(xí)，防止出現(xiàn)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的局面。

如果是一次準(zhǔn)備多門(mén)考試的話(huà)，切忌不要把一科集中安排在一段時(shí)間，然后再準(zhǔn)備下一科，這樣會(huì)導(dǎo)致對(duì)上一科的記憶不牢固。我是在同一天安排2-3科的方案，每一門(mén)都盡量平均分配時(shí)間。通過(guò)課件的講解時(shí)間，自己做習(xí)題的時(shí)間來(lái)合理分配。在最后沖刺的時(shí)候就能表達(dá)出這樣學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)，能夠快速抓住當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)這個(gè)章節(jié)的重點(diǎn)，再進(jìn)行考前強(qiáng)化。

優(yōu)秀學(xué)員何盟盟：

一定要做好學(xué)習(xí)方案，要對(duì)自己能力和考試難度有準(zhǔn)確的把握，這樣才能做出可行的方案，切不可眼高手低搞大躍進(jìn)，也不可過(guò)于低估自己以至消耗過(guò)多時(shí)間。同時(shí)，要留出充足的時(shí)間，因?yàn)閷?duì)于已經(jīng)工作或者成家的人士有太多的事情無(wú)法自己控制，導(dǎo)致最后不得不放棄某一科就不好了。

我是按章節(jié)順序?qū)W習(xí)，先通讀教材理解大致含義，再配合聽(tīng)網(wǎng)校課程。做綜合練習(xí)前一定要聽(tīng)網(wǎng)校老師的考前串講。做模擬題不要貪多，重在舉一反三。

優(yōu)秀學(xué)員李珊珊：

第一階段，根底學(xué)習(xí)階段，這段時(shí)間可方案的長(zhǎng)一些。主要是聽(tīng)網(wǎng)校的根底學(xué)習(xí)班，然后每聽(tīng)完一章，把該章節(jié)的課本跟筆記從頭看一遍。第二階段，加強(qiáng)階段。把重心放上背考點(diǎn)、看錯(cuò)題上。第三階段，沖刺階段該階段，為考前一個(gè)月。我會(huì)再溫習(xí)一遍教材，背相應(yīng)的考點(diǎn)，并在考前兩周每門(mén)做大概三套模擬題，做一下前3年的歷年考題。中級(jí)職稱(chēng)考試的考試知識(shí)點(diǎn)重復(fù)幾率較高，熟練掌握歷年考題的思路、考點(diǎn)對(duì)于穩(wěn)固我們學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)及順利地通過(guò)考試很重要。

個(gè)人學(xué)習(xí)方案篇5

一、進(jìn)行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂方案前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回憶一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比擬快，有的記憶力好，公式定義記得比擬牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比擬好。你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的開(kāi)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)表達(dá)學(xué)生德智體全面開(kāi)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

1、適當(dāng)

就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使方案成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能到達(dá)，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠到達(dá)的目標(biāo)。

2、明確

就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)到達(dá)中上水平。"這樣就明確了，以后是否到達(dá)就可以檢查了。

3、具體

就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能到達(dá)"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。

三、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)到達(dá)這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

1、全面

在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

2、合理

要找出每天學(xué)習(xí)的最正確時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的那么晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最正確時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。

3、高效

要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充分，思維活潑，而把比擬容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。

一天中供自己安排的時(shí)間根本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

個(gè)人學(xué)習(xí)方案篇6

一、方案要盡量全面學(xué)習(xí)方案是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)方案，在考慮方案的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體效勞時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充分地學(xué)習(xí)。

二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩局部：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這局部時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。但凡體會(huì)到因?yàn)樽プ∽杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的.主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。

三、長(zhǎng)方案和短安排長(zhǎng)方案和短安排是指在一個(gè)比擬長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致方案。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)方案不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上方案要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有具體的短安排方案，長(zhǎng)方案中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有長(zhǎng)方案，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂方案在訂方案的時(shí)候，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：1．自己知識(shí)和能力2．每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3．學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4．老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

五、方案要留有余地方案終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把方案完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，方案訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為保證方案的實(shí)現(xiàn)，訂方案時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾局部的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；留神情比擬愉快，注意力比擬集中，時(shí)間又比擬長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比擬枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排適宜的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。

七、注重效果，不斷調(diào)整在方案執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。

主要檢查以下這些內(nèi)容：方案提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否根本按方案實(shí)施？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)有完成方案的原因？

通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變方案中的不合理局部。

科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)方案，只要認(rèn)真去執(zhí)行，必將促進(jìn)你的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)你的意志，增強(qiáng)你的信心。請(qǐng)你試一試吧！

護(hù)士職稱(chēng)考試如何制訂學(xué)習(xí)方案，通常注意以下幾點(diǎn)：

我個(gè)人在制訂學(xué)習(xí)方案時(shí)，通常注意以下幾點(diǎn)：

一、制訂學(xué)習(xí)方案要留有余地，要充份考慮到可能的交際應(yīng)酬與必要的休息娛樂(lè)，參加護(hù)士職稱(chēng)考試考試要占用大量的業(yè)余時(shí)間，但為某某年護(hù)師答案考試而不要生活，這種想法本身就不現(xiàn)實(shí)。

二、保證按期完成學(xué)習(xí)方案，因?yàn)樵诜桨笗r(shí)就留有余地，所以必要的應(yīng)酬通常不會(huì)影響我在學(xué)習(xí)過(guò)程的正常進(jìn)行，在保證學(xué)習(xí)質(zhì)量的前提下，總是提前完成任務(wù)，心中為此常有成就之感。

三、方案應(yīng)適時(shí)調(diào)整，調(diào)整后的方案任務(wù)應(yīng)有所增加而非減少，這樣通過(guò)考試的把握才能更大。

個(gè)人學(xué)習(xí)方案篇7

新學(xué)期伊始，作為一名學(xué)生干部。在新學(xué)期之時(shí)，必將擬定學(xué)習(xí)方案，使之做到學(xué)習(xí)、工作兩不誤。其依據(jù)個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，現(xiàn)將本學(xué)期個(gè)人學(xué)習(xí)方案匯總?cè)缦拢?/p>

1、知識(shí)擴(kuò)充：作為一名大四學(xué)生，即將走入臨床實(shí)習(xí)。知識(shí)的擴(kuò)充，必然顯得尤為重要。因此，本人每周將會(huì)利用課余空閑時(shí)間，去圖書(shū)館閱覽書(shū)刊。以提升個(gè)人素養(yǎng)及填充自身知識(shí)的缺乏。

2、專(zhuān)業(yè)科目：每天做到“一天一記，一天一背。〞(即，對(duì)于每天所學(xué)的科目，上課認(rèn)真聽(tīng)講，做好筆記。利用課余時(shí)間或者當(dāng)天晚自習(xí)對(duì)于今日所學(xué)的科目，進(jìn)行歸納、總結(jié)，把所學(xué)的重點(diǎn)背下來(lái)。

3、英語(yǔ)學(xué)習(xí)：為了在學(xué)習(xí)與工作期間，保持對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的愛(ài)好，將方案于每日早晨或臨睡前讀一那么英語(yǔ)小短文或者記8-10個(gè)英語(yǔ)單詞、優(yōu)美的英語(yǔ)短文都可以。

4、學(xué)習(xí)南華自考科目：充分利用空閑時(shí)間，翻閱南華自考考試課程，做好規(guī)劃與匯總。順利通過(guò)本次考試。

5、書(shū)寫(xiě)字帖：每日利用空閑時(shí)間，練習(xí)字帖3頁(yè)。要定期的檢測(cè)書(shū)寫(xiě)的字句比原根底有進(jìn)步。

6、其他方面：努力學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，閱覽對(duì)自身有幫助的書(shū)籍，多參加對(duì)自身有意義的活動(dòng)。依據(jù)自身能力，適時(shí)報(bào)考有效地專(zhuān)業(yè)資格證書(shū)。豐富自身的大學(xué)校園生活，鍛煉自己的能力，提升個(gè)人的修養(yǎng)和人格魅力。

在新學(xué)期地學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我深知學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成。學(xué)習(xí)靠的是自己自覺(jué)性。我堅(jiān)信，在大學(xué)的最后一學(xué)年，我將會(huì)努力多學(xué)點(diǎn)東西，改善自身的缺點(diǎn)，!

以上，是本人依據(jù)自身情況制定的學(xué)期方案，本人將會(huì)嚴(yán)格依照自身的方案執(zhí)行。在學(xué)習(xí)生活中，做到學(xué)習(xí)、工作兩不誤。堅(jiān)決執(zhí)行此方案，鼓勵(lì)自己，學(xué)有所成，學(xué)以致用。

個(gè)人學(xué)習(xí)方案篇8

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)方案，然后堅(jiān)決實(shí)行之。方案的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2、復(fù)習(xí)舊課。對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回憶法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

3、自覺(jué)寫(xiě)2篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的好習(xí)慣。

4、看一部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。

5、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。

6、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：清掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、為家長(zhǎng)洗腳、社會(huì)調(diào)查等。

7、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。

8、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反響敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

個(gè)人學(xué)習(xí)方案篇9

為了推動(dòng)我校校本教研制度建設(shè)的展開(kāi)，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)開(kāi)展，提升教師從事教育教學(xué)研究的根本素養(yǎng)，增強(qiáng)教師從事教育教學(xué)工作的實(shí)踐水平，特?cái)M定學(xué)校教師讀書(shū)方案。

一、指導(dǎo)思想

以“十八大"重要思想和科學(xué)開(kāi)展觀為指導(dǎo)，以實(shí)施素質(zhì)教育為宗旨，以推進(jìn)課程改革為載體。讀書(shū)是教師重要的學(xué)習(xí)方式，是文化傳承的通道，是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須把讀書(shū)作為一生中的頭等大事，更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)新形勢(shì)下的教育新思路。

二、活動(dòng)對(duì)象：全校教師

三、讀書(shū)目標(biāo)

1、對(duì)教師個(gè)人專(zhuān)業(yè)化開(kāi)展而言：

知識(shí)提高：讓自己成為更富內(nèi)涵的教師，轉(zhuǎn)變教育理念，積極參與新

課程改革，進(jìn)行教育創(chuàng)新，努力奮斗使教師成為學(xué)者型教師。思想提高：在讀書(shū)中提高自己的思想境界，豐厚自己的文化底蘊(yùn)，構(gòu)建自己的精神家園。

技能提高：把知識(shí)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為教育生產(chǎn)力，運(yùn)用在課堂教育教學(xué)實(shí)踐中

幸福感提升：豐富自己的人生，豐富教師的課余生活，豐富教師的內(nèi)心世界。

2、對(duì)學(xué)生的開(kāi)展而言：教師樹(shù)立起典范的效能，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好讀書(shū)習(xí)慣和思考習(xí)慣。

3、對(duì)校園文化建設(shè)而言：創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)研究氣氛，使學(xué)校文化底蘊(yùn)更加深厚，學(xué)校教育教學(xué)績(jī)效穩(wěn)步前進(jìn)。

四、教師個(gè)人讀書(shū)的建議和具體要求：

讀書(shū)我們要注意的是不可以只讀教育教學(xué)方面的，要多方涉獵，一名根底教育工作者在文史哲方面要多下點(diǎn)功夫。經(jīng)典的名著要讀，現(xiàn)當(dāng)代的小說(shuō)、詩(shī)歌、散文也值得玩味當(dāng)然最好還要讀孩子們愛(ài)讀的書(shū)，比方經(jīng)典的兒童文學(xué)，便于與學(xué)生交流與推薦。在個(gè)人進(jìn)行讀書(shū)活動(dòng)的同時(shí)，要制訂讀書(shū)方案確定讀書(shū)范圍，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。忌半途而廢和急功近利、結(jié)合工作實(shí)踐。

1、我們要堅(jiān)持做到每周讀書(shū)學(xué)習(xí)不少于一小時(shí)，以書(shū)為友，充實(shí)思想。

2、另外在讀書(shū)過(guò)程中記下自己的觀點(diǎn)和看法，堅(jiān)持每學(xué)期至少撰寫(xiě)一篇讀書(shū)心得，可以以教學(xué)案例分析或者教育教學(xué)敘事的方式呈現(xiàn)。

3、堅(jiān)持做好讀書(shū)筆記，摘錄教育教學(xué)信息，以新的教育理念指導(dǎo)教學(xué)，使自己的教育教學(xué)水平再上一個(gè)新的臺(tái)階。

4、充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)，了解各種讀書(shū)信息。

5、認(rèn)真參加學(xué)校組織的各種讀書(shū)活動(dòng)，主動(dòng)與同事交流，利用集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、教研活動(dòng)的時(shí)間，積極和其他老師交流自己的學(xué)習(xí)體會(huì)與心得，多反思，多總結(jié)。

五、推薦閱讀內(nèi)容：

1．重點(diǎn)閱讀:

《給教師的100條新建議》、《陶行知教育名篇》、《后現(xiàn)代主義課程觀》、《新課程改革綱要》〔各學(xué)科〕、《中學(xué)生心理學(xué)》、《教育心理學(xué)》、蒙臺(tái)梭利的《童年的秘密》《有吸收的心靈》和盧梭的《愛(ài)彌兒》華東師范大學(xué)推出的《大夏書(shū)系》中“教師專(zhuān)業(yè)開(kāi)展〞和“全國(guó)中小學(xué)班主任培訓(xùn)用書(shū)〞叢書(shū)、各學(xué)科專(zhuān)業(yè)教學(xué)案例和教學(xué)敘事、各類(lèi)雜志----《課程〃教材〃教法》《上海教育科研》等。

2．自選閱讀：

《賞識(shí)你的孩子》、《細(xì)節(jié)決定成敗》、《教育新理念》、《教室里的春天》、《探究型課程實(shí)施指南》、《破譯教育的密碼》、《人生的境界》?！墩f(shuō)課藝術(shù)》、《走進(jìn)學(xué)生的心靈——班主任工作案例新編》等有關(guān)教學(xué)方法、教學(xué)藝術(shù)、教學(xué)管理、師德培養(yǎng)方面的書(shū)目；為老教師準(zhǔn)備了《可以平凡，不能平庸》、于丹《論語(yǔ)》心得、《讓孩子吃點(diǎn)苦——挫折教育的55個(gè)細(xì)節(jié)》、《中國(guó)式家教》等最前沿的理念引領(lǐng)與創(chuàng)新方面的書(shū)目。

六、讀書(shū)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：

成員：

教師的一個(gè)重要特征就是愛(ài)好讀書(shū)，善于從中外經(jīng)典著作中汲取營(yíng)養(yǎng)。非常難想象，一個(gè)不讀書(shū)的教師，能成為一個(gè)有人文精神、有良好品德的教師？我們倡導(dǎo)全校教師全面開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，我們把讀書(shū)活動(dòng)作為教師“行動(dòng)研究〞或者“校本教學(xué)研究〞的一個(gè)局部。在“問(wèn)題—設(shè)計(jì)—行動(dòng)—反思—新問(wèn)題—新設(shè)計(jì)……〞的過(guò)程中，將讀書(shū)活動(dòng)融入到我的行動(dòng)研究或校本教學(xué)研究的每一個(gè)環(huán)節(jié)和步驟。不斷是為發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題提供“教育的眼光〞和“教育的心情〞。因此，在全校教師中開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)可以極大的提高教師的專(zhuān)業(yè)和理論素質(zhì)，培養(yǎng)出完美的讀書(shū)人格。

個(gè)人學(xué)習(xí)方案篇10

一目標(biāo)確實(shí)立

在進(jìn)入大學(xué)之前，甚至早在高一高二時(shí)，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在以及特長(zhǎng)，這是我成長(zhǎng)過(guò)程中所踐行與體驗(yàn)的、貫穿于我所有的學(xué)習(xí)生活的，因此我對(duì)于自己所認(rèn)定的興趣與特長(zhǎng)有著堅(jiān)決的信心，也就是我相當(dāng)確信這些不會(huì)是我的三分鐘熱度，我愿意為我的這些志趣開(kāi)展付出盡可能多的努力。

并且我不需要太過(guò)擔(dān)憂(yōu)我的興趣與特長(zhǎng)是有矛盾的，因?yàn)橐恢币詠?lái)的學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)告訴我，我已經(jīng)找到了一條興趣與特長(zhǎng)結(jié)合得相當(dāng)好的途徑，我可以將之用于以后的學(xué)習(xí)、生活，乃至工作，并且我有信心，這還是一條相當(dāng)體面的道路。

自從收到錄取通知的那一天，我就意識(shí)到我已經(jīng)在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中邁出了相當(dāng)重要的第一步，并且于我而言，這是相當(dāng)成功的一步??我將學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)。

作為一個(gè)文科學(xué)生，我不僅對(duì)人文有強(qiáng)烈興趣，并且對(duì)自己的人文知識(shí)根底相當(dāng)有信心，這不是單純表現(xiàn)于詩(shī)詞歌賦的積累與寫(xiě)作能力，而是廣至哲學(xué)、歷史，細(xì)至經(jīng)濟(jì)、心理等各方面。高中階段開(kāi)始嘗試的學(xué)生干部的工作，讓我對(duì)自己這些人文知識(shí)根底的運(yùn)用有了全面的經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)這些知識(shí)有助于我勝任管理的工作，從待人接物到處事方法，一切我都可以從自己的知識(shí)庫(kù)中找到，并且我已將自己的做人原那么建立于那些深邃而智慧的道理之上。

于是，現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有什么可以困擾我、阻礙我確立一個(gè)事業(yè)的目標(biāo)了，那就是：成為一個(gè)熟悉世界經(jīng)濟(jì)動(dòng)態(tài),掌握未來(lái)經(jīng)濟(jì)開(kāi)展方向的人.我將會(huì)在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，決定以后的研究方向。我猜測(cè)，我的知識(shí)結(jié)構(gòu)與思維方式對(duì)于經(jīng)濟(jì)規(guī)劃會(huì)比擬有幫助。具體來(lái)說(shuō)，我的目標(biāo)是成為一個(gè)優(yōu)秀的注冊(cè)會(huì)計(jì)師。但這畢竟只是一個(gè)猜測(cè)，所以我也必須做好在某個(gè)時(shí)期改變這個(gè)方向的準(zhǔn)備。

二學(xué)習(xí)方案

要成為一個(gè)注冊(cè)會(huì)計(jì)師，有相當(dāng)多的素質(zhì)與技能是必不可少的，在大學(xué)里面，除了學(xué)習(xí)好各根底學(xué)科、專(zhuān)業(yè)學(xué)科之外，還必須花更多的時(shí)間提升自己的素質(zhì)與鍛煉技能。

1、數(shù)學(xué)

對(duì)于我本身而言