常見筋傷疾病的治療課件整理

常見筋傷疾病的治療41、實際上，我們想要的不是針對犯罪的法律，而是針對瘋狂的法律?！R克·吐溫42、法律的力量應當跟隨著公民，就像影子跟隨著身體一樣。——貝卡利亞43、法律和制度必須跟上人類思想進步。——杰弗遜44、人類受制于法律，法律受制于情理?！小じ焕?5、法律的制定是為了保證每一個人自由發(fā)揮自己的才能，而不是為了束縛他的才能。——羅伯斯庇爾常見筋傷疾病的治療常見筋傷疾病的治療41、實際上，我們想要的不是針對犯罪的法律，而是針對瘋狂的法律?！R克·吐溫42、法律的力量應當跟隨著公民，就像影子跟隨著身體一樣。——貝卡利亞43、法律和制度必須跟上人類思想進步。——杰弗遜44、人類受制于法律，法律受制于情理。——托·富勒45、法律的制定是為了保證每一個人自由發(fā)揮自己的才能，而不是為了束縛他的才能?！_伯斯庇爾常見筋傷的治療筋傷的定義筋傷是中醫(yī)骨傷科的重要組成部分,是骨傷科分化發(fā)展而形成的一個分支學科。凡是因為各種外來暴力或慢性勞損等原因所造成筋的損傷,統(tǒng)稱為筋傷。對于筋的含義,相當于現(xiàn)代解剖學的四肢和軀干部位的軟組織,主要是肌腱、筋膜、關節(jié)囊、韌帶、腱鞘、滑液囊、椎間盤、關節(jié)軟骨盤等軟組織1數(shù)據(jù)結構課程的教學現(xiàn)狀現(xiàn)階段我國的數(shù)據(jù)結構課程，多采用課堂講授為主的方式來進行教學。通過課堂內講授，學生課后內化的過程來完成。但在多年教學中發(fā)現(xiàn)，學習效率并不高，本文針對以往課程的總結，得出以下幾點教學模式的問題。1.1不重視教學對象的差異化“數(shù)據(jù)結構”是一門較為復雜的計算機專業(yè)學科。由于生源質量存在差異，理解程度不可能相同，而且對于其教學內容的掌握程度也是因人而異的，有些學生理論知識頗為扎實，但無法應用于實際，而也有學生實踐能力較強，但不具備理論基礎。而這種情況是普遍教學中客觀存在的問題。但傳統(tǒng)模式的數(shù)據(jù)結構課程，教學方式統(tǒng)一化，課程內容統(tǒng)一化，教授地點和時間也都統(tǒng)一化，不能滿足學生在不同的學習水平中進行差異化學習的需求，從而影響了學生學習數(shù)據(jù)化結構的熱情和興趣，也在一定程度上影響了教學質量和教學目標的有效完成。1.2課堂教學缺失學生自主性在傳統(tǒng)教學模式中，數(shù)據(jù)結構課程留給學生自主探討問題的時間不多，在自主活動的缺失下，壓制了學生質疑和批判以及探究創(chuàng)新的能力。教授以課堂傳授為主導，形成了一言堂的教學模式，令學生成了教學過程的被動者。針對教學活動的組織和課程內容的安排都不夠具體，沒有針對學生存在的差異進行教學安排。從而導致了學生缺乏自主活動空間，這種強制性灌輸?shù)臄?shù)據(jù)結構知識，在長期教學中難以被學生接受，以至于學生學習思維的依賴性產生，抑制了學生自主學習的思維能力發(fā)展。1.3講授內容復雜繁多學習效率低目前對數(shù)據(jù)結構課程時間安排都是45分鐘，而且一般情況是兩節(jié)課時統(tǒng)一到一堂大課中，也就是90分鐘的有效課時安排。而多數(shù)相關研究表明，不僅是學生，即便是成人，注意力高度集中的最佳狀態(tài)也僅為10分鐘左右的時間。因此過于集中的長時間課程安排，不利于學生的注意力集中，從而引起學習效率下降。而且作為數(shù)據(jù)結構的專業(yè)學科，具有較高的知識含量和側重點，其內容復雜繁多。在頗為集中的課時內又灌輸眾多知識點，也會給學生的掌握程度帶來壓力，從而讓很多學生跟不上教學進度。2翻轉課堂的優(yōu)勢以及數(shù)據(jù)結構的課堂內容2.1翻轉課堂的優(yōu)勢翻轉課堂教學模式，通過不同的視角來對事物產生新的認識。將翻轉課堂的教學模式應用于數(shù)據(jù)結構的教學中，就是要將傳統(tǒng)教學模式中，教學主體和教學時間進行轉換。讓教師從主體地位轉換為知識的引導者，讓學生成為教學主體。這種先進的教學模式相比傳統(tǒng)教學而言，更具備引導學生的優(yōu)勢，發(fā)揮出了學生自主學習的動力。通過教學課件PPT和教學視頻等相關資料，讓學生在課程開始之前就完成對知識點了解的過程，從而有效地預習，再將預習中遇到的問題向教師請教，從而加快學習進度和提高掌握程度。轉為了學生思維模式，?謀歡?學習，到主動發(fā)現(xiàn)學習的方向。根據(jù)“數(shù)據(jù)結構”課程邏輯性強的特點，翻轉教學模式可以促進學生通過自我理解構造思維模式。2.2數(shù)據(jù)結構的課堂內容“數(shù)據(jù)結構”的課程內容，從線性結構到非線性結構進行安排。教學過程中可以將知識點分為兩部分。一部分是線性表、棧、隊列、數(shù)組、樹、圖。另一部分是查找和排序。其課程內容需要抽象數(shù)據(jù)（ADT）的支持。然后再從邏輯結構講解，進入編寫算法的學習。在講解具體算法之前要讓學生掌握，結構存儲的思維模式，從而掌握數(shù)據(jù)結構的精髓。3針對數(shù)據(jù)結構的翻轉課堂模式規(guī)劃翻轉課堂教學模式的顯著特點表現(xiàn)為，學生與教師間的角色轉換。在這樣的教學模式中，教師無需通過占用大量教學時間來完成理論知識的傳授。而是將學習的主動權還給學生，將課堂里有限的時間，盡量用于和學生一起探討如何解決實際問題。這樣的學習過程讓學生更有積極性，從而激發(fā)學生對知識的興趣，引導學生對專業(yè)項目的專注與投入。以至于獲取更為深層次的知識點進行理解內化。本文通過多年數(shù)據(jù)結構以及計算機專業(yè)的教學經(jīng)驗，對數(shù)據(jù)結構的課程體系做出安排，通過對相應計算機專業(yè)的學生進行課程實驗，認為在數(shù)據(jù)結構的教學安排中，應該結合教學資源的合理設置與計劃，然后在學生預習中做好準備工作，最后在以課堂安排為基礎了解學生的掌握情況，從而加以引導和修正。具體課程規(guī)劃如下：3.1教學資源的準備工作3.2針對課前學習的安排教師將教學資源上傳到網(wǎng)絡平臺中，需要將內容分為拓展資源知識和基礎資源知識，以便不同學習基礎的學生進行下載學習。然后基于具體課程的教學目的，準備3份教學視頻，其中每個教學視頻介紹一個案例或者知識重點就可以。最后將學習任務和知識要點發(fā)布于網(wǎng)絡平臺，學生在課下對教學視頻進行自由時間的安排學習。能力強的學生可以根據(jù)自身狀態(tài)繼續(xù)完成拓展資源的學習。而在學習過程中應隨時在網(wǎng)絡平臺上與學生進行互動，從而了解學生學習情況是否存在問題。3.3教學活動的設計安排教學活動的安排是基于學生完成課前自主學習的前提。通過交流課前學習內容，根據(jù)掌握情況進行討論促進交流，實現(xiàn)知識重點的最大內化。而知識內化的過程，主要體現(xiàn)于學生對知識的拓展思維和理解程度，以及接受能力上。從而開發(fā)學生對知識的遷移能力。所以教學活動的內容，要以加深基礎知識的理解為重點任務，開發(fā)學生的發(fā)散性思維進而促進學習能力的提高。通過學生的質疑和學生分組探討，教師可以完成個性化指導的環(huán)節(jié)過程。這一環(huán)節(jié)是學生與教師共同發(fā)揮的作用，其中教師的任務是回答學生在教學過程中反映出的問題。從而設計出實踐能力強的課題讓學生探討解決。在活動過程中遇到的疑點要提出問題，通過學生間互相交流，以及針對自身興趣選擇課題和項目。在小組探討中將問題進行深刻討論，從而設計解決方案，最終形成自己能夠掌握的觀點并且加以解釋。在教學活動中，教師要充分發(fā)揮組織和引導的作用，避免學生在交流探討的過程中產生討論偏差和沖突。3.4翻轉課堂教學模式的注意事項在數(shù)據(jù)結構的課堂中，引入翻轉課堂的教學模式，最為注重的是教師與學生之間的角色轉變。這很容易讓專業(yè)教師產生誤區(qū)，誤認為教師在翻轉課堂教學中失去了重要作用，但事實并非如此。在翻轉課堂的教學環(huán)境中，教師要將角色定位在引導者的方向上。很多教在實際操作中忽略了這種角色的淡化。在引導的方向上，要求教師能通過答疑過程，來完善學生在相互交流以及完成作業(yè)等方面的進度，從而掌握學生在教學過程中的學習效果，進而找到改善方向，做出教學流程的調整。在授課對象為具有程序算法和設計能力的計算機專業(yè)學生中，以計算機網(wǎng)絡技術和計算機軟件開發(fā)兩個班級的126名學生做出分析。通過翻轉課堂教學模式對其進行專業(yè)課程教學。以嚴蔚敏編著《數(shù)據(jù)結構》（C語言）教材內容中，第2章―第5節(jié)的教學內容開展課程。由于該課程中屬于線性結構，是數(shù)據(jù)結構中的基礎課程，比較適合作為實驗教學的測試內容。在進行了7周的教學內容之后，對兩個班級的學生進行考試對比，發(fā)現(xiàn)掌握的情況都比較理想，從而確定翻轉課堂教學模式對數(shù)據(jù)結構的課程內容具有一定的教學效果。4結語本文通過對數(shù)據(jù)結構課程的教學現(xiàn)狀作出分析，總結數(shù)據(jù)結構的課堂內容，以及翻轉課堂的優(yōu)勢的體現(xiàn)。作出針對數(shù)據(jù)結構的翻轉課堂模式規(guī)劃與具體的教學步驟安排。希望可以對“數(shù)據(jù)結構”的翻轉課堂模式的應用，以及課程進展和具體實施有所提高。任務型教學模式在我國教學中起著重要的作用，自從上世紀七十年代以來，我國英語教學更注重學生的實際能力的培養(yǎng)，尤其在新時代的教學理念中，新課程理念對英語教學也有了新的要求，即要求在英語教學中培養(yǎng)任務型的教學模式，培養(yǎng)學生對英語的綜合運用能力，從而達到全方位、多角度地進行英語實踐教學。一、注重情感體驗，培養(yǎng)學生學習的興趣新課程理念更加強調學生在教學中的主體地位和教師在教學中的主導作用，因此，在英語的實踐教學活動中，更應培養(yǎng)學生的實踐操作能力例如語言技能和語言知識的運用以及學習策略和學習方法等，而在此過程，注重學生的情感體驗和情感教學有著重要的作用，它是學生全面發(fā)展的關鍵，所以要樹立學生正確的學習態(tài)度和學習動機，使學生積極投入到學習中去，調動學生學習的積極性，從而培養(yǎng)學生豐富的學習過程，提高英語教學有效性。例如在初中牛津英語教材中有這樣一篇文章，即“MovingtoMars”，在講解到這篇文章時，可以先通過報紙、雜志以及網(wǎng)絡等渠道掌握一些有關地球、火星等科普知識，并延伸到環(huán)境污染以及人口多等情況，這就使課堂任務設計得更加豐富、生動，為了進一步吸引學生學習的興趣，可以設計這樣的問題，例如“你知道月球上的空氣狀況怎么樣嗎？你對我國的太空計劃知道多少呢？對于能源問題你又了解多少？”等，這些問題可以使學生帶著問題學習，一邊思考一邊探索問題的答案，這種帶著問題學習的方法無疑改善的學習效果。二、設計合理的任務型教學步驟（一）任務前教學俗語說：“良好的開端是成功的一半”，英語教學的任務型教學就是合理設置問題，激活學生大腦中的儲備知識，進而打造一個民主、愉快的學習氛圍，具體來講就是完成任務前所需要學習的英語知識，對課程內容提出相應的要求，設置合理的話題和教學任務，找出課程內容中的關鍵部分，從而幫助學生理解和學習課程內容，例如在學習computer的運用這一課時，可以設置這樣的問題，即“Whatcanwedowiththecomputer？Isitveryimportantinourdailylife？”，進而引出了CD-ROM的知識，因為CD-ROM與學生原有的知識儲備相關，有利于學生知識的正遷移，這種從學生自身經(jīng)歷為切入點的教學方法更有助于學生理解新知識，順利進入新課程的學習當中。（二）任務中教學在教學過程中，設置完任務之后，要對學生任務完成的結果進行檢查，教師應監(jiān)督學生的任務完成善，及時給予相應的評價和指導，從而促進語言和交際之間的轉換，例如任務一即“checkthewholetext，thanfillthetablewiththerightanswer”，也就是閱讀全文大意，選擇正確的答案填空，任務二即分別對學生進行任務教學管理，“Dividetheclassintwoparts，thanonepartreadthetext1，theotherpartreadthetext2，thanfindthepartwhichreadbetter”，任務三即一個組提出問題，另一個組來回來，把任務分配出去，即“Onepartraisethequestions，andtheotherpartanswerthequestions”，這樣就有助于把全班所有同學都調動起來，使學生進一步了解課程，通過“輸入、體驗、輸出”的探索式學習法，實現(xiàn)項目式的任務教學。（三）任務后教學在學生對教師設置的任務進行有效執(zhí)行之后，就要對其進行及時、客觀的總結，使用科學的方式提煉出課堂教學的重要內容，例如給學生布置復述文章大意的任務，即“Repeattheideaofthetext，thanfilltherightanswerinthetable.”和“CanyouthinkmoreabouttheCD-ROM？”進而使學生對CD-ROM有了更多的了解和更深入的思考，最后結合學生的答案總結出CD-ROM的幾點重要的用途，另外，也可以進行一個小型的有關CD-ROM的交流會和研討會，使學生分享學習的經(jīng)驗，互相交流學習意見，深化學習，充分發(fā)揮任務型教學模式的作用。結束語：牛津英語任務型教學模式體現(xiàn)了新課程理念中“以生為本”的教學理念，符合新課程理念培養(yǎng)全面的綜合性復合人才的教學目標，尤其對于初三英語教學來說，學習壓力大，就更應充分發(fā)揮任務型教學的作用，以任務教學為基礎，使學生積極、主動地學習，提高學生的英語實踐運用能力，從根本上提高初中牛津英語的教學效率。常見筋傷疾病的治療41、實際上，我們想要的不是針對犯罪的法律1常見筋傷的治療常見筋傷的治療2筋傷的定義筋傷是中醫(yī)骨傷科的重要組成部分,是骨傷科分化發(fā)展而形成的一個分支學科。凡是因為各種外來暴力或慢性勞損等原因所造成筋的損傷,統(tǒng)稱為筋傷。對于筋的含義,相當于現(xiàn)代解剖學的四肢和軀干部位的軟組織,主要是肌腱、筋膜、關節(jié)囊、韌帶、腱鞘、滑液囊、椎間盤、關節(jié)軟骨盤等軟組織筋傷的定義3筋傷的病因外因內因1外力傷2勞損傷害2體質3風寒濕邪侵襲3解剖結構4職業(yè)工種筋傷的病因4筋傷的臨床表現(xiàn)全身癥狀二、局部癥狀1疼痛壓痛:受到外來暴力、強力扭轉或者1筋傷輕微或者饅性筋傷患者可無全身癥狀。牽拉壓迫等原因,致使筋脈受損、氣血凝滯或瘀血停留、經(jīng)絡阻塞不同所致。2瘀血腫脹:傷后血管破裂形成血腫,一般2急性筋傷由于瘀血停聚,積瘀化熱,常有2~3天瘀血凝結,腫脹局部呈現(xiàn)瘀血斑,3-5發(fā)熱(體溫約為38.5℃以內),一般5-7天后天瘀斑轉為青紫,2周后逐漸消退。體溫逐漸恢復正常3功能障礙:大多都會出現(xiàn)不同程度的功能障礙,有無超過正常運動范圍的多余性活動3可伴有口渴、口苦、心煩、尿赤、便秘、對于鑒別筋有無撕裂或者斷裂有很大的意義。夜寐不安等癥狀4.畸形:與骨折畸形有明顯區(qū)別,如肌肉韌4嚴重筋傷可并發(fā)酸中毒、高血鉀等癥,可出現(xiàn)收縮性隆凸,斷裂缺損處凹帶撕有失血過多或內臟損傷時,可出現(xiàn)休克5肌肉萎縮:常見于慢性筋傷,疼痛及包扎固定使肢體活動減少,而出現(xiàn)萎縮筋傷的臨床表現(xiàn)5筋傷的治療原則PRCE原則rotection(保護)保護受傷部位,以免再次損R-Rest休息)扭傷,則立即停止運動,使受傷腳踝得到休息。如果女眀友扭著了,最好的辦法是干脆把她抱起來,讓她的腳踝徹底休息。如果是自己,也不要裝著堅強,忍疼繼續(xù)走動,這樣做只會使康復時間成倍增加,而且可能出現(xiàn)后遺癥。在亢奮運動中,腳踝扭傷時的疼痛可能很微弱,這時千萬不要以為沒事,同樣要停止運動,按PRCE方法進行處理,否則第二天早晨,你的腳踝就變成饅頭了ce冷敷用冰(冰?；蛐”鶋K裝于塑料袋中)冷敷受傷部位20~30分鐘,每小時重復冷敷一次或當疼痛出現(xiàn)時重復冷敷。如果扭傷嚴重,冰敷處理要持續(xù)24~48小時。冷敷能夠幫助收縮血管,減少受傷部位的血流量,降低內岀血、積液或瘀血,并緩釋疼痛?，F(xiàn)在的冷凍氣霧劑比冰塊方便很多,功效不亞于冰。小罐的冷凍氣霧劑在普通的運動器材店就能買到,不妨在購買運動器械時備上一瓶。如果冰和冷凍劑都沒有帶,冰激淋也可以,或者就沖涼水,堅持沖15-20分鐘,直到感覺涼氣徹底浸透到骨頭里。C-Compression(加壓包扎)用繃帶纏緊扭傷部位以固定冰袋,冰袋取走后仍應用繃帶纏緊該部位定腳踝,減少可能的運動,但不可太緊,以減少腫脹。E-Elevation(抬高肢體在可能的情況下盡量抬高患肢,使局部血液及時回流,減少瘀血筋傷的治療原則6常見的臨床筋傷、膝關節(jié)側副韌帶損傷二、踝部損傷、腰椎間盤突出癥常見的臨床筋傷7骨一、膝關節(jié)側副韌帶損傷前十字韌帶股骨踝字制帶內外側副韌帶的主要作用是防止膝內俱副蚓帶內翻及膝外翻外半月板下內半月板相較于外側副韌帶,內側副韌帶更加薄弱,所以內側損傷較為常見外副就帶骨平臺骨骨8側副韌帶損傷的臨床癥狀內側副韌帶損傷二、外側副韌帶損傷內側損傷后,膝關節(jié)成半屈曲位135°左右,外側損傷后,壓痛點在腓骨小頭或股骨外上主動、被動都不能伸直或屈曲,局部壓痛,髁。皮下瘀血,繼而出現(xiàn)廣泛性的膝及膝下部位的瘀斑,壓痛明顯,壓痛點在股骨內上髁側副韌帶損傷的臨床癥狀9X線檢查Ⅹ線正位片:可發(fā)現(xiàn)韌帶損傷出關節(jié)間隙增寬,若有骨折撕脫者可在膝關節(jié)內見有骨碎片。X線檢查10側副韌帶損傷的治療、局部外用對于新發(fā)的損傷(1-2天),可在傷側局部,冰袋冷敷促使局部血管收縮,控制小血管的岀血和減輕張力較大腫塊的疼痛,達到消腫止痛之功效。損傷3-4天后或傷后日久關節(jié)活動不利者,可局部熱敷并應用海桐皮湯等活血化瘀藥物熏洗患膝二、手法治療側副韌帶部分撕裂者,初診時應屈伸一次膝關節(jié),以恢復輕微的錯位并可以梳理筋膜,但手法不可多做,以免加重損傷具體操作:以內側為例,患者仰臥,傷肢伸直并外旋,先點按血海、陰陵泉、三陰交等穴位,然后在損傷局部及上下施以揉、摩、擦等法。新鮮損傷腫痛明顯者手法宜輕,日后隨著腫脹的消退,手法可逐漸加重。側副韌帶損傷的治療11常見筋傷疾病的治療課件整理12常見筋傷疾病的治療課件整理13常見筋傷疾病的治療課件整理14常見筋傷疾病的治療課件整理15常見筋傷疾病的治療課件整理16常見筋傷疾病的治療課件整理17常見筋傷疾病的治療課件整理18常見筋傷疾病的治療課件整理19常見筋傷疾病的治療課件整理20常見筋傷疾病的治療課件整理21常見筋傷疾病的治療課件整理22常見筋傷疾病的治療課件整理23常見筋傷疾病的治療課件整理24常見筋傷疾病的治療課件整理25常見筋傷疾病的治療課件整理26常見筋傷疾病的治療課件整理27常見筋傷疾病的治療課件整理28常見筋傷疾病的治療課件整理29常見筋傷疾病的治療課件整理30常見筋傷疾病的治療課件整理31常見筋傷疾病的治療課件整理32常見筋傷疾病的治療課件整理33常見筋傷疾病的治療課件整理34常見筋傷疾病的治療課件整理35常見筋傷疾病的治療課件整理36常見筋傷疾病的治療課件整理37常見筋傷疾病的治療課件整理386、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎

7、自知之明是最難得的知識?！靼嘌?/p>

8、勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！麅燃?/p>

9、有時候讀書是一種巧妙地避開思考的方法?！諣柶账?/p>

10、閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話?！芽▋篢hankyou拯畏怖汾關爐烹霉躲渠早膘岸緬蘭輛坐蔬光膊列板哮瞥疹傻俘源拯割宜跟三叉神經(jīng)痛-治療三叉神經(jīng)痛-治療6、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾39常見筋傷疾病的治療41、實際上，我們想要的不是針對犯罪的法律，而是針對瘋狂的法律?！R克·吐溫42、法律的力量應當跟隨著公民，就像影子跟隨著身體一樣?！惪ɡ麃?3、法律和制度必須跟上人類思想進步。——杰弗遜44、人類受制于法律，法律受制于情理?！小じ焕?5、法律的制定是為了保證每一個人自由發(fā)揮自己的才能，而不是為了束縛他的才能。——羅伯斯庇爾常見筋傷疾病的治療常見筋傷疾病的治療41、實際上，我們想要的不是針對犯罪的法律，而是針對瘋狂的法律。——馬克·吐溫42、法律的力量應當跟隨著公民，就像影子跟隨著身體一樣。——貝卡利亞43、法律和制度必須跟上人類思想進步?！芨ミd44、人類受制于法律，法律受制于情理?！小じ焕?5、法律的制定是為了保證每一個人自由發(fā)揮自己的才能，而不是為了束縛他的才能?！_伯斯庇爾常見筋傷的治療筋傷的定義筋傷是中醫(yī)骨傷科的重要組成部分,是骨傷科分化發(fā)展而形成的一個分支學科。凡是因為各種外來暴力或慢性勞損等原因所造成筋的損傷,統(tǒng)稱為筋傷。對于筋的含義,相當于現(xiàn)代解剖學的四肢和軀干部位的軟組織,主要是肌腱、筋膜、關節(jié)囊、韌帶、腱鞘、滑液囊、椎間盤、關節(jié)軟骨盤等軟組織1數(shù)據(jù)結構課程的教學現(xiàn)狀現(xiàn)階段我國的數(shù)據(jù)結構課程，多采用課堂講授為主的方式來進行教學。通過課堂內講授，學生課后內化的過程來完成。但在多年教學中發(fā)現(xiàn)，學習效率并不高，本文針對以往課程的總結，得出以下幾點教學模式的問題。1.1不重視教學對象的差異化“數(shù)據(jù)結構”是一門較為復雜的計算機專業(yè)學科。由于生源質量存在差異，理解程度不可能相同，而且對于其教學內容的掌握程度也是因人而異的，有些學生理論知識頗為扎實，但無法應用于實際，而也有學生實踐能力較強，但不具備理論基礎。而這種情況是普遍教學中客觀存在的問題。但傳統(tǒng)模式的數(shù)據(jù)結構課程，教學方式統(tǒng)一化，課程內容統(tǒng)一化，教授地點和時間也都統(tǒng)一化，不能滿足學生在不同的學習水平中進行差異化學習的需求，從而影響了學生學習數(shù)據(jù)化結構的熱情和興趣，也在一定程度上影響了教學質量和教學目標的有效完成。1.2課堂教學缺失學生自主性在傳統(tǒng)教學模式中，數(shù)據(jù)結構課程留給學生自主探討問題的時間不多，在自主活動的缺失下，壓制了學生質疑和批判以及探究創(chuàng)新的能力。教授以課堂傳授為主導，形成了一言堂的教學模式，令學生成了教學過程的被動者。針對教學活動的組織和課程內容的安排都不夠具體，沒有針對學生存在的差異進行教學安排。從而導致了學生缺乏自主活動空間，這種強制性灌輸?shù)臄?shù)據(jù)結構知識，在長期教學中難以被學生接受，以至于學生學習思維的依賴性產生，抑制了學生自主學習的思維能力發(fā)展。1.3講授內容復雜繁多學習效率低目前對數(shù)據(jù)結構課程時間安排都是45分鐘，而且一般情況是兩節(jié)課時統(tǒng)一到一堂大課中，也就是90分鐘的有效課時安排。而多數(shù)相關研究表明，不僅是學生，即便是成人，注意力高度集中的最佳狀態(tài)也僅為10分鐘左右的時間。因此過于集中的長時間課程安排，不利于學生的注意力集中，從而引起學習效率下降。而且作為數(shù)據(jù)結構的專業(yè)學科，具有較高的知識含量和側重點，其內容復雜繁多。在頗為集中的課時內又灌輸眾多知識點，也會給學生的掌握程度帶來壓力，從而讓很多學生跟不上教學進度。2翻轉課堂的優(yōu)勢以及數(shù)據(jù)結構的課堂內容2.1翻轉課堂的優(yōu)勢翻轉課堂教學模式，通過不同的視角來對事物產生新的認識。將翻轉課堂的教學模式應用于數(shù)據(jù)結構的教學中，就是要將傳統(tǒng)教學模式中，教學主體和教學時間進行轉換。讓教師從主體地位轉換為知識的引導者，讓學生成為教學主體。這種先進的教學模式相比傳統(tǒng)教學而言，更具備引導學生的優(yōu)勢，發(fā)揮出了學生自主學習的動力。通過教學課件PPT和教學視頻等相關資料，讓學生在課程開始之前就完成對知識點了解的過程，從而有效地預習，再將預習中遇到的問題向教師請教，從而加快學習進度和提高掌握程度。轉為了學生思維模式，?謀歡?學習，到主動發(fā)現(xiàn)學習的方向。根據(jù)“數(shù)據(jù)結構”課程邏輯性強的特點，翻轉教學模式可以促進學生通過自我理解構造思維模式。2.2數(shù)據(jù)結構的課堂內容“數(shù)據(jù)結構”的課程內容，從線性結構到非線性結構進行安排。教學過程中可以將知識點分為兩部分。一部分是線性表、棧、隊列、數(shù)組、樹、圖。另一部分是查找和排序。其課程內容需要抽象數(shù)據(jù)（ADT）的支持。然后再從邏輯結構講解，進入編寫算法的學習。在講解具體算法之前要讓學生掌握，結構存儲的思維模式，從而掌握數(shù)據(jù)結構的精髓。3針對數(shù)據(jù)結構的翻轉課堂模式規(guī)劃翻轉課堂教學模式的顯著特點表現(xiàn)為，學生與教師間的角色轉換。在這樣的教學模式中，教師無需通過占用大量教學時間來完成理論知識的傳授。而是將學習的主動權還給學生，將課堂里有限的時間，盡量用于和學生一起探討如何解決實際問題。這樣的學習過程讓學生更有積極性，從而激發(fā)學生對知識的興趣，引導學生對專業(yè)項目的專注與投入。以至于獲取更為深層次的知識點進行理解內化。本文通過多年數(shù)據(jù)結構以及計算機專業(yè)的教學經(jīng)驗，對數(shù)據(jù)結構的課程體系做出安排，通過對相應計算機專業(yè)的學生進行課程實驗，認為在數(shù)據(jù)結構的教學安排中，應該結合教學資源的合理設置與計劃，然后在學生預習中做好準備工作，最后在以課堂安排為基礎了解學生的掌握情況，從而加以引導和修正。具體課程規(guī)劃如下：3.1教學資源的準備工作3.2針對課前學習的安排教師將教學資源上傳到網(wǎng)絡平臺中，需要將內容分為拓展資源知識和基礎資源知識，以便不同學習基礎的學生進行下載學習。然后基于具體課程的教學目的，準備3份教學視頻，其中每個教學視頻介紹一個案例或者知識重點就可以。最后將學習任務和知識要點發(fā)布于網(wǎng)絡平臺，學生在課下對教學視頻進行自由時間的安排學習。能力強的學生可以根據(jù)自身狀態(tài)繼續(xù)完成拓展資源的學習。而在學習過程中應隨時在網(wǎng)絡平臺上與學生進行互動，從而了解學生學習情況是否存在問題。3.3教學活動的設計安排教學活動的安排是基于學生完成課前自主學習的前提。通過交流課前學習內容，根據(jù)掌握情況進行討論促進交流，實現(xiàn)知識重點的最大內化。而知識內化的過程，主要體現(xiàn)于學生對知識的拓展思維和理解程度，以及接受能力上。從而開發(fā)學生對知識的遷移能力。所以教學活動的內容，要以加深基礎知識的理解為重點任務，開發(fā)學生的發(fā)散性思維進而促進學習能力的提高。通過學生的質疑和學生分組探討，教師可以完成個性化指導的環(huán)節(jié)過程。這一環(huán)節(jié)是學生與教師共同發(fā)揮的作用，其中教師的任務是回答學生在教學過程中反映出的問題。從而設計出實踐能力強的課題讓學生探討解決。在活動過程中遇到的疑點要提出問題，通過學生間互相交流，以及針對自身興趣選擇課題和項目。在小組探討中將問題進行深刻討論，從而設計解決方案，最終形成自己能夠掌握的觀點并且加以解釋。在教學活動中，教師要充分發(fā)揮組織和引導的作用，避免學生在交流探討的過程中產生討論偏差和沖突。3.4翻轉課堂教學模式的注意事項在數(shù)據(jù)結構的課堂中，引入翻轉課堂的教學模式，最為注重的是教師與學生之間的角色轉變。這很容易讓專業(yè)教師產生誤區(qū)，誤認為教師在翻轉課堂教學中失去了重要作用，但事實并非如此。在翻轉課堂的教學環(huán)境中，教師要將角色定位在引導者的方向上。很多教在實際操作中忽略了這種角色的淡化。在引導的方向上，要求教師能通過答疑過程，來完善學生在相互交流以及完成作業(yè)等方面的進度，從而掌握學生在教學過程中的學習效果，進而找到改善方向，做出教學流程的調整。在授課對象為具有程序算法和設計能力的計算機專業(yè)學生中，以計算機網(wǎng)絡技術和計算機軟件開發(fā)兩個班級的126名學生做出分析。通過翻轉課堂教學模式對其進行專業(yè)課程教學。以嚴蔚敏編著《數(shù)據(jù)結構》（C語言）教材內容中，第2章―第5節(jié)的教學內容開展課程。由于該課程中屬于線性結構，是數(shù)據(jù)結構中的基礎課程，比較適合作為實驗教學的測試內容。在進行了7周的教學內容之后，對兩個班級的學生進行考試對比，發(fā)現(xiàn)掌握的情況都比較理想，從而確定翻轉課堂教學模式對數(shù)據(jù)結構的課程內容具有一定的教學效果。4結語本文通過對數(shù)據(jù)結構課程的教學現(xiàn)狀作出分析，總結數(shù)據(jù)結構的課堂內容，以及翻轉課堂的優(yōu)勢的體現(xiàn)。作出針對數(shù)據(jù)結構的翻轉課堂模式規(guī)劃與具體的教學步驟安排。希望可以對“數(shù)據(jù)結構”的翻轉課堂模式的應用，以及課程進展和具體實施有所提高。任務型教學模式在我國教學中起著重要的作用，自從上世紀七十年代以來，我國英語教學更注重學生的實際能力的培養(yǎng)，尤其在新時代的教學理念中，新課程理念對英語教學也有了新的要求，即要求在英語教學中培養(yǎng)任務型的教學模式，培養(yǎng)學生對英語的綜合運用能力，從而達到全方位、多角度地進行英語實踐教學。一、注重情感體驗，培養(yǎng)學生學習的興趣新課程理念更加強調學生在教學中的主體地位和教師在教學中的主導作用，因此，在英語的實踐教學活動中，更應培養(yǎng)學生的實踐操作能力例如語言技能和語言知識的運用以及學習策略和學習方法等，而在此過程，注重學生的情感體驗和情感教學有著重要的作用，它是學生全面發(fā)展的關鍵，所以要樹立學生正確的學習態(tài)度和學習動機，使學生積極投入到學習中去，調動學生學習的積極性，從而培養(yǎng)學生豐富的學習過程，提高英語教學有效性。例如在初中牛津英語教材中有這樣一篇文章，即“MovingtoMars”，在講解到這篇文章時，可以先通過報紙、雜志以及網(wǎng)絡等渠道掌握一些有關地球、火星等科普知識，并延伸到環(huán)境污染以及人口多等情況，這就使課堂任務設計得更加豐富、生動，為了進一步吸引學生學習的興趣，可以設計這樣的問題，例如“你知道月球上的空氣狀況怎么樣嗎？你對我國的太空計劃知道多少呢？對于能源問題你又了解多少？”等，這些問題可以使學生帶著問題學習，一邊思考一邊探索問題的答案，這種帶著問題學習的方法無疑改善的學習效果。二、設計合理的任務型教學步驟（一）任務前教學俗語說：“良好的開端是成功的一半”，英語教學的任務型教學就是合理設置問題，激活學生大腦中的儲備知識，進而打造一個民主、愉快的學習氛圍，具體來講就是完成任務前所需要學習的英語知識，對課程內容提出相應的要求，設置合理的話題和教學任務，找出課程內容中的關鍵部分，從而幫助學生理解和學習課程內容，例如在學習computer的運用這一課時，可以設置這樣的問題，即“Whatcanwedowiththecomputer？Isitveryimportantinourdailylife？”，進而引出了CD-ROM的知識，因為CD-ROM與學生原有的知識儲備相關，有利于學生知識的正遷移，這種從學生自身經(jīng)歷為切入點的教學方法更有助于學生理解新知識，順利進入新課程的學習當中。（二）任務中教學在教學過程中，設置完任務之后，要對學生任務完成的結果進行檢查，教師應監(jiān)督學生的任務完成善，及時給予相應的評價和指導，從而促進語言和交際之間的轉換，例如任務一即“checkthewholetext，thanfillthetablewiththerightanswer”，也就是閱讀全文大意，選擇正確的答案填空，任務二即分別對學生進行任務教學管理，“Dividetheclassintwoparts，thanonepartreadthetext1，theotherpartreadthetext2，thanfindthepartwhichreadbetter”，任務三即一個組提出問題，另一個組來回來，把任務分配出去，即“Onepartraisethequestions，andtheotherpartanswerthequestions”，這樣就有助于把全班所有同學都調動起來，使學生進一步了解課程，通過“輸入、體驗、輸出”的探索式學習法，實現(xiàn)項目式的任務教學。（三）任務后教學在學生對教師設置的任務進行有效執(zhí)行之后，就要對其進行及時、客觀的總結，使用科學的方式提煉出課堂教學的重要內容，例如給學生布置復述文章大意的任務，即“Repeattheideaofthetext，thanfilltherightanswerinthetable.”和“CanyouthinkmoreabouttheCD-ROM？”進而使學生對CD-ROM有了更多的了解和更深入的思考，最后結合學生的答案總結出CD-ROM的幾點重要的用途，另外，也可以進行一個小型的有關CD-ROM的交流會和研討會，使學生分享學習的經(jīng)驗，互相交流學習意見，深化學習，充分發(fā)揮任務型教學模式的作用。結束語：牛津英語任務型教學模式體現(xiàn)了新課程理念中“以生為本”的教學理念，符合新課程理念培養(yǎng)全面的綜合性復合人才的教學目標，尤其對于初三英語教學來說，學習壓力大，就更應充分發(fā)揮任務型教學的作用，以任務教學為基礎，使學生積極、主動地學習，提高學生的英語實踐運用能力，從根本上提高初中牛津英語的教學效率。常見筋傷疾病的治療41、實際上，我們想要的不是針對犯罪的法律40常見筋傷的治療常見筋傷的治療41筋傷的定義筋傷是中醫(yī)骨傷科的重要組成部分,是骨傷科分化發(fā)展而形成的一個分支學科。凡是因為各種外來暴力或慢性勞損等原因所造成筋的損傷,統(tǒng)稱為筋傷。對于筋的含義,相當于現(xiàn)代解剖學的四肢和軀干部位的軟組織,主要是肌腱、筋膜、關節(jié)囊、韌帶、腱鞘、滑液囊、椎間盤、關節(jié)軟骨盤等軟組織筋傷的定義42筋傷的病因外因內因1外力傷2勞損傷害2體質3風寒濕邪侵襲3解剖結構4職業(yè)工種筋傷的病因43筋傷的臨床表現(xiàn)全身癥狀二、局部癥狀1疼痛壓痛:受到外來暴力、強力扭轉或者1筋傷輕微或者饅性筋傷患者可無全身癥狀。牽拉壓迫等原因,致使筋脈受損、氣血凝滯或瘀血停留、經(jīng)絡阻塞不同所致。2瘀血腫脹:傷后血管破裂形成血腫,一般2急性筋傷由于瘀血停聚,積瘀化熱,常有2~3天瘀血凝結,腫脹局部呈現(xiàn)瘀血斑,3-5發(fā)熱(體溫約為38.5℃以內),一般5-7天后天瘀斑轉為青紫,2周后逐漸消退。體溫逐漸恢復正常3功能障礙:大多都會出現(xiàn)不同程度的功能障礙,有無超過正常運動范圍的多余性活動3可伴有口渴、口苦、心煩、尿赤、便秘、對于鑒別筋有無撕裂或者斷裂有很大的意義。夜寐不安等癥狀4.畸形:與骨折畸形有明顯區(qū)別,如肌肉韌4嚴重筋傷可并發(fā)酸中毒、高血鉀等癥,可出現(xiàn)收縮性隆凸,斷裂缺損處凹帶撕有失血過多或內臟損傷時,可出現(xiàn)休克5肌肉萎縮:常見于慢性筋傷,疼痛及包扎固定使肢體活動減少,而出現(xiàn)萎縮筋傷的臨床表現(xiàn)44筋傷的治療原則PRCE原則rotection(保護)保護受傷部位,以免再次損R-Rest休息)扭傷,則立即停止運動,使受傷腳踝得到休息。如果女眀友扭著了,最好的辦法是干脆把她抱起來,讓她的腳踝徹底休息。如果是自己,也不要裝著堅強,忍疼繼續(xù)走動,這樣做只會使康復時間成倍增加,而且可能出現(xiàn)后遺癥。在亢奮運動中,腳踝扭傷時的疼痛可能很微弱,這時千萬不要以為沒事,同樣要停止運動,按PRCE方法進行處理,否則第二天早晨,你的腳踝就變成饅頭了ce冷敷用冰(冰?；蛐”鶋K裝于塑料袋中)冷敷受傷部位20~30分鐘,每小時重復冷敷一次或當疼痛出現(xiàn)時重復冷敷。如果扭傷嚴重,冰敷處理要持續(xù)24~48小時。冷敷能夠幫助收縮血管,減少受傷部位的血流量,降低內岀血、積液或瘀血,并緩釋疼痛?，F(xiàn)在的冷凍氣霧劑比冰塊方