初中心理健康教育人教九年級(jí)上冊(cè)目錄氣質(zhì)PPT

氣質(zhì)類(lèi)型是表現(xiàn)在一類(lèi)人身上共有的(相似的)心理特性的典型結(jié)合。心理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究，表明：每個(gè)人的氣質(zhì)是不完全相同的。從總體上可以分為四種典型的氣質(zhì)類(lèi)型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)。

C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/My%20Documents/%E7%A7%A6%E7%A5%9D%E5%85%B0/qizhi%201.ppt%23-1,4,%E5%B9%BB%E7%81%AF%E7%89%87%204、進(jìn)行測(cè)量

二、改進(jìn)建議

指導(dǎo)語(yǔ)：下面這些問(wèn)題都和你在學(xué)校、在家里的行為有關(guān)，請(qǐng)你回憶自己過(guò)去半年以來(lái)的表現(xiàn)，和下面的各種情況比較一下，每題后面有5個(gè)數(shù)字，它們的意思是：“1”表示該題所說(shuō)情況與你自己完全不符合；“2”表示該題所說(shuō)情況與你自己情況的符合程度是20--30%；“3”表示該題所說(shuō)情況與你自己情況的符合程度是50%左右；“4”表示該題所說(shuō)情況與你自己情況的符合程度是70--80%；“5”表示該題所說(shuō)情況與你自己情況的符合程度是100%。請(qǐng)你根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，在每題后面選擇一個(gè)數(shù)字，寫(xiě)在每個(gè)題號(hào)的下面。氣質(zhì)類(lèi)型題號(hào)和得分總分膽汁質(zhì)159131721252933374145495357多血質(zhì)2610141822263034384246505458黏液質(zhì)3711151923273135394347515559抑郁質(zhì)48121620242832364044485256601、遇到可氣的事就怒氣沖天，想把心里話(huà)全說(shuō)出來(lái)。2、到一個(gè)新環(huán)境很快能適應(yīng)。

3、做事力求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。6、遇到陌生人感到拘謹(jǐn)。4、討厭那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音和危險(xiǎn)鏡頭等。

5、和別人爭(zhēng)吵時(shí)愛(ài)先發(fā)制人，喜歡挑釁。7、喜歡安寧的環(huán)境。8、遇到陌生人感到拘謹(jǐn)

。

9、羨慕那些善于克制自己感情的人

。12、遇到問(wèn)題優(yōu)柔寡斷，舉棋不定

。10、感興趣的事情干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。

11、生活有規(guī)律，很少違反作息制度

。13、做事有旺盛的精力

。14、在人群中不覺(jué)得拘謹(jǐn)

。

15、遇到生氣的事能很好地克制自己

。18、了解問(wèn)題比別人快

。16、遇到危險(xiǎn)情況感到非?？謶?/p>

。

17、情緒高干什么都有趣，情緒低干什么都沒(méi)勁兒

。19、能控制自己的感情，不發(fā)脾氣。20、一點(diǎn)小事就引起情緒波動(dòng)。21、對(duì)學(xué)習(xí)、工作有熱情。22、討厭那些需要耐心、細(xì)致的工作。23、能長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。24、愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。

25、喜歡參加氣氛熱烈的活動(dòng)。26、做事不沉著，缺乏耐性。27、對(duì)學(xué)習(xí)、工作有熱情。28、經(jīng)常感到悶悶不樂(lè)。29、喜歡坦率、大聲地和別人說(shuō)話(huà)，不喜歡竊竊私語(yǔ)。30、疲倦時(shí)只要短時(shí)間休息就能恢復(fù)過(guò)來(lái)。31、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題，喜歡動(dòng)手干。32、心里有事寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。33、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的不罷休。34、能很快忘掉那些不愉快的事情。35、理解問(wèn)題比別人快。36、學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后比別人更疲憊。37、做事有些莽撞、不考慮后果38、喜歡講笑話(huà)和滑稽有趣的事。39、老師講新課時(shí)，希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。40、做事情比別人花的時(shí)間多。41、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育文娛活動(dòng)。42、能同時(shí)注意幾個(gè)事物。43、能很快把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事。44、對(duì)不愉快的事情總是忘不掉。45、自己是個(gè)勇敢而精力充沛的人。46、愿意做變化大、花樣多的數(shù)學(xué)題。47、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)。48、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)、重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。49、喜歡參加各種活動(dòng)并在活動(dòng)中當(dāng)“頭兒”。50、情緒經(jīng)常是樂(lè)觀、開(kāi)朗的。51、對(duì)學(xué)習(xí)一向持認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。52、自己是個(gè)靦腆、害羞、愛(ài)臉紅的人。53、無(wú)意中常常出語(yǔ)傷人。54、假如學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，馬上就情緒低落。55、做事善始善終。56、遇事常常感到驚惶失措。57、遇到興奮的事，比別人更容易失眠。58、反應(yīng)敏捷、頭腦機(jī)智。59、喜歡不太復(fù)雜但推理嚴(yán)密的數(shù)學(xué)題。60、老師講新概念經(jīng)常聽(tīng)不懂，但懂了以后很難忘記。氣質(zhì)類(lèi)型很不明顯比較不明顯中等比較明顯很明顯膽汁質(zhì)男15—4015--4141—4742--4748—5448--5455—6155--6062—7561--75女多血質(zhì)男15—3715--3738—4438—4445—5245--5253—5953--5960—7560--75女黏液質(zhì)男15—4215--4143—4842--4749—5548--5456—6155--6062—7561—75女抑郁質(zhì)男15—4315--4444—4945--5050—5651--5657—6257—6263—7563--75女

外向，能夠忍受強(qiáng)的刺激，能堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的工作而不知疲憊，精力旺盛，直爽熱情、情緒興奮性高，但心境變化劇烈，脾氣暴躁，難以自我克服。膽汁質(zhì)

外向，活潑好動(dòng)，言語(yǔ)行為敏捷，反應(yīng)、注意力轉(zhuǎn)移速度快、易分散，易適應(yīng)外界環(huán)境的變化、接受新事物，善于交際、不怯生，興趣多變，情緒不穩(wěn)定。多血質(zhì)

內(nèi)向，反應(yīng)速度慢、情緒興奮性低但很平穩(wěn)；舉止平和，頭腦清醒，做事有條不紊，踏實(shí)易循規(guī)蹈矩；注意力易集中，穩(wěn)定性強(qiáng)；不善言談，交際適度。黏液質(zhì)

行為極端內(nèi)向，多疑多慮，內(nèi)心體驗(yàn)深刻；敏感機(jī)智；別人沒(méi)有注意到的事情都能注意到；膽小孤僻、情緒興奮性弱，郁郁寡歡，愛(ài)獨(dú)處；做事認(rèn)真仔細(xì)，動(dòng)作遲緩。抑郁質(zhì)改進(jìn)建議：

1、膽汁質(zhì)的學(xué)生容易激動(dòng)，就要培養(yǎng)他們的自制力，與人爭(zhēng)論時(shí)，說(shuō)話(huà)要考慮。

2、多血質(zhì)的學(xué)生要培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)認(rèn)真、工作扎實(shí)和專(zhuān)心，做完一件事再做另一件事，防止興趣多變和任意轉(zhuǎn)移。

3、黏液質(zhì)學(xué)生進(jìn)行教育時(shí)要耐心，容許他們多思考，在思考問(wèn)題與作出反應(yīng)之間給予足夠的時(shí)間。

4、抑郁質(zhì)學(xué)生要更關(guān)心、體貼，批評(píng)時(shí)避免過(guò)重的刺激，少公開(kāi)指名訓(xùn)斥。注意：

氣質(zhì)是人的天性，反映了人的生理特征，沒(méi)有好壞之分，每種氣質(zhì)既有其利的一面，又有其弊的一面。不同氣質(zhì)的人都同樣可以獲得成功。任何