初中心理健康教育人教九年級上冊目錄氣質PPT

氣質類型是表現(xiàn)在一類人身上共有的(相似的)心理特性的典型結合。心理學家經過研究，表明：每個人的氣質是不完全相同的。從總體上可以分為四種典型的氣質類型：膽汁質、多血質、黏液質和抑郁質。

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二、改進建議

指導語：下面這些問題都和你在學校、在家里的行為有關，請你回憶自己過去半年以來的表現(xiàn)，和下面的各種情況比較一下，每題后面有5個數(shù)字，它們的意思是：“1”表示該題所說情況與你自己完全不符合；“2”表示該題所說情況與你自己情況的符合程度是20--30%；“3”表示該題所說情況與你自己情況的符合程度是50%左右；“4”表示該題所說情況與你自己情況的符合程度是70--80%；“5”表示該題所說情況與你自己情況的符合程度是100%。請你根據(jù)這個標準，在每題后面選擇一個數(shù)字，寫在每個題號的下面。氣質類型題號和得分總分膽汁質159131721252933374145495357多血質2610141822263034384246505458黏液質3711151923273135394347515559抑郁質48121620242832364044485256601、遇到可氣的事就怒氣沖天，想把心里話全說出來。2、到一個新環(huán)境很快能適應。

3、做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。6、遇到陌生人感到拘謹。4、討厭那些強烈的刺激，如尖叫、噪音和危險鏡頭等。

5、和別人爭吵時愛先發(fā)制人，喜歡挑釁。7、喜歡安寧的環(huán)境。8、遇到陌生人感到拘謹

。

9、羨慕那些善于克制自己感情的人

。12、遇到問題優(yōu)柔寡斷，舉棋不定

。10、感興趣的事情干起來勁頭十足，否則就不想干。

11、生活有規(guī)律，很少違反作息制度

。13、做事有旺盛的精力

。14、在人群中不覺得拘謹

。

15、遇到生氣的事能很好地克制自己

。18、了解問題比別人快

。16、遇到危險情況感到非常恐懼

。

17、情緒高干什么都有趣，情緒低干什么都沒勁兒

。19、能控制自己的感情，不發(fā)脾氣。20、一點小事就引起情緒波動。21、對學習、工作有熱情。22、討厭那些需要耐心、細致的工作。23、能長時間做枯燥、單調的工作。24、愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。

25、喜歡參加氣氛熱烈的活動。26、做事不沉著，缺乏耐性。27、對學習、工作有熱情。28、經常感到悶悶不樂。29、喜歡坦率、大聲地和別人說話，不喜歡竊竊私語。30、疲倦時只要短時間休息就能恢復過來。31、不喜歡長時間談論一個問題，喜歡動手干。32、心里有事寧愿自己想，不愿說出來。33、認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的不罷休。34、能很快忘掉那些不愉快的事情。35、理解問題比別人快。36、學習、工作一段時間后比別人更疲憊。37、做事有些莽撞、不考慮后果38、喜歡講笑話和滑稽有趣的事。39、老師講新課時，希望他講慢些，多重復幾遍。40、做事情比別人花的時間多。41、喜歡運動量大的劇烈體育文娛活動。42、能同時注意幾個事物。43、能很快把注意力從一件事轉移到另一件事。44、對不愉快的事情總是忘不掉。45、自己是個勇敢而精力充沛的人。46、愿意做變化大、花樣多的數(shù)學題。47、認為墨守成規(guī)比冒風險強。48、喜歡復習學過的知識、重復做已經掌握的工作。49、喜歡參加各種活動并在活動中當“頭兒”。50、情緒經常是樂觀、開朗的。51、對學習一向持認真嚴謹、始終一貫的態(tài)度。52、自己是個靦腆、害羞、愛臉紅的人。53、無意中常常出語傷人。54、假如學習枯燥無味，馬上就情緒低落。55、做事善始善終。56、遇事常常感到驚惶失措。57、遇到興奮的事，比別人更容易失眠。58、反應敏捷、頭腦機智。59、喜歡不太復雜但推理嚴密的數(shù)學題。60、老師講新概念經常聽不懂，但懂了以后很難忘記。氣質類型很不明顯比較不明顯中等比較明顯很明顯膽汁質男15—4015--4141—4742--4748—5448--5455—6155--6062—7561--75女多血質男15—3715--3738—4438—4445—5245--5253—5953--5960—7560--75女黏液質男15—4215--4143—4842--4749—5548--5456—6155--6062—7561—75女抑郁質男15—4315--4444—4945--5050—5651--5657—6257—6263—7563--75女

外向，能夠忍受強的刺激，能堅持長時間的工作而不知疲憊，精力旺盛，直爽熱情、情緒興奮性高，但心境變化劇烈，脾氣暴躁，難以自我克服。膽汁質

外向，活潑好動，言語行為敏捷，反應、注意力轉移速度快、易分散，易適應外界環(huán)境的變化、接受新事物，善于交際、不怯生，興趣多變，情緒不穩(wěn)定。多血質

內向，反應速度慢、情緒興奮性低但很平穩(wěn)；舉止平和，頭腦清醒，做事有條不紊，踏實易循規(guī)蹈矩；注意力易集中，穩(wěn)定性強；不善言談，交際適度。黏液質

行為極端內向，多疑多慮，內心體驗深刻；敏感機智；別人沒有注意到的事情都能注意到；膽小孤僻、情緒興奮性弱，郁郁寡歡，愛獨處；做事認真仔細，動作遲緩。抑郁質改進建議：

1、膽汁質的學生容易激動，就要培養(yǎng)他們的自制力，與人爭論時，說話要考慮。

2、多血質的學生要培養(yǎng)他們學習認真、工作扎實和專心，做完一件事再做另一件事，防止興趣多變和任意轉移。

3、黏液質學生進行教育時要耐心，容許他們多思考，在思考問題與作出反應之間給予足夠的時間。

4、抑郁質學生要更關心、體貼，批評時避免過重的刺激，少公開指名訓斥。注意：

氣質是人的天性，反映了人的生理特征，沒有好壞之分，每種氣質既有其利的一面，又有其弊的一面。不同氣質的人都同樣可以獲得成功。任何