2012年老年學(xué)校上課記錄

上課時(shí)間主持人授課內(nèi)容圖片說(shuō)上課時(shí)間主持人授課內(nèi)容圖片說(shuō)明文字說(shuō)明2012.3.9范朝悅上課地點(diǎn)會(huì)議室老年學(xué)校開(kāi)學(xué)典禮3月9日下午，鐘村社區(qū)老年大學(xué)迎來(lái)了2012年新學(xué)年的開(kāi)學(xué)典禮。開(kāi)學(xué)典禮由社區(qū)老年大學(xué)校長(zhǎng)范朝悅和社區(qū)主任項(xiàng)立功主持，范校長(zhǎng)將老年大學(xué)上一學(xué)年的學(xué)習(xí)工作向?qū)W員們進(jìn)行了匯報(bào)總結(jié)，并鼓勵(lì)大家積極參加老年學(xué)校的學(xué)習(xí)，豐富自己的老年生活。在開(kāi)學(xué)典禮上老年學(xué)校的學(xué)員們自?shī)首詷?lè)，表演了豐富多彩的節(jié)目，學(xué)員們通過(guò)觀看活動(dòng)增進(jìn)了友誼，紛紛表示要積極參加到各類(lèi)課程的學(xué)習(xí)中來(lái)，提高個(gè)人素質(zhì)，為社會(huì)發(fā)揮余熱。上課時(shí)間2012.3.16上課地點(diǎn)會(huì)議室主持人范朝悅授課人胡志兵交通安全交通安全授課內(nèi)容圖片說(shuō)明文3月16日下午，來(lái)自交警支隊(duì)的胡交警在社區(qū)會(huì)議、室為老年朋友們上了一節(jié)交通安全知識(shí)課程，并向大家發(fā)放字了“文明交通，我們共同的責(zé)任”的宣傳單，提醒老年朋友說(shuō)們倡導(dǎo)六大文明交通行為，摒棄六大交通陋習(xí)，抵制六大危險(xiǎn)駕駛行為，注意交通安全。

授課內(nèi)容溫家寶會(huì)見(jiàn)中外記者的講話上課時(shí)授課內(nèi)容溫家寶會(huì)見(jiàn)中外記者的講話間2012.3.23上課地點(diǎn)會(huì)議室主持人范朝悅授課人丁厚貴文、3月23日下午2：30分，老年學(xué)校開(kāi)始上課了，這堂課由字丁厚貴主講，和學(xué)員們講講溫家寶會(huì)見(jiàn)中外記者的講話內(nèi)容。說(shuō)學(xué)員們個(gè)個(gè)聽(tīng)的都很認(rèn)真，還不停的記著筆記。課堂效果良好。

上課時(shí)間主持人授課內(nèi)容圖片說(shuō)明文字說(shuō)明上課時(shí)間主持人授課內(nèi)容圖片說(shuō)明文字說(shuō)明范朝悅授課人李振科養(yǎng)生的作用3月23日下午2：30分，老年學(xué)校開(kāi)始上課了，平衡膳食合理養(yǎng)生時(shí)辰與健康知識(shí)講座。此次講座，邀請(qǐng)了李振科為大家講課。講解從十二個(gè)時(shí)辰分別給大家一一講解.講解中提到：“未病時(shí)扶正為主”“已發(fā)時(shí)攻邪為主”，意思就是“治未病”要以加強(qiáng)人體正氣，加強(qiáng)人體抵抗力的方法為主;對(duì)已經(jīng)發(fā)生的疾病，要以祛除體內(nèi)的病邪為主。而古人常常根據(jù)十二時(shí)辰人體生物鐘現(xiàn)象、經(jīng)絡(luò)與疾病之間的變化，來(lái)安排自己的作息、活動(dòng)時(shí)間來(lái)達(dá)到“治未病”的養(yǎng)生效果。此次課后效果良好。上課時(shí)間主持人授課內(nèi)容上課時(shí)間主持人授課內(nèi)容圖片說(shuō)明文字說(shuō)明2012.4.6上課地點(diǎn)會(huì)議室范朝悅授課人韓志兵老齡化健康人口老齡化現(xiàn)已成為中國(guó)前進(jìn)發(fā)展道路上一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題，關(guān)注老齡化問(wèn)題的同時(shí)老年人的健康已不僅指生理健康，而更多的人開(kāi)始關(guān)注到老年人的心理健康。4月6日下午2：30分，老年學(xué)校開(kāi)始上課了，社區(qū)邀請(qǐng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站韓醫(yī)生為老年朋友們講解心理健康的重要性。首先，吳教授談到了老年人健康的四大基石：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡；針對(duì)“心理平衡”她通過(guò)詳實(shí)的事例告訴老年朋友心理健康對(duì)自身帶來(lái)的影響。其次，吳教授從我國(guó)人口老齡化趨勢(shì)和特點(diǎn)；老年認(rèn)知功能特點(diǎn)和發(fā)展變化規(guī)律；老年心理健康及其主要問(wèn)題；健康老齡化；積極老齡化，這五個(gè)方面闡述了老齡化和老年心理健康的主要內(nèi)容。最后，吳教授向老年人提出了“健康老齡化”和“積極老齡化”兩個(gè)概念，心情平和，性格樂(lè)觀，遇事淡定是老年人需要轉(zhuǎn)變的一種態(tài)度，健身要健腦，養(yǎng)生要養(yǎng)心。此次課堂效果良好，很多老年人都表示韓醫(yī)生講得非常好，并建議社區(qū)以后多舉辦此類(lèi)活動(dòng)。

上課時(shí)間主持人授課內(nèi)容圖片說(shuō)明上課時(shí)間主持人授課內(nèi)容圖片說(shuō)明文字說(shuō)明范朝悅授課人張美玲醫(yī)療保險(xiǎn)知識(shí)4月13日下午2：30分，老年學(xué)校上課了，這堂課由社區(qū)書(shū)記呂茹主講，課題是《醫(yī)療保險(xiǎn)知識(shí)》為社區(qū)居民詳細(xì)講解醫(yī)保政策和內(nèi)容。主要從城鎮(zhèn)居民基本醫(yī)療保險(xiǎn)制度的參保時(shí)間、參保范圍、繳費(fèi)基數(shù)與比例，享受醫(yī)療待遇等方面對(duì)醫(yī)保政策進(jìn)行了詳細(xì)講解。隨后，就醫(yī)療保險(xiǎn)政策的調(diào)整進(jìn)行了宣傳問(wèn)答，就居民關(guān)心的一些問(wèn)題如：企業(yè)退休人員大病補(bǔ)充醫(yī)療保險(xiǎn)基金如何征繳，進(jìn)行了全面的解答。此次講座深入淺出、生動(dòng)形象，吸引了在座所有人的注意，大家一邊認(rèn)真記筆記，一邊聆聽(tīng)。在互動(dòng)時(shí)間里，學(xué)員們踴躍提問(wèn)，紛紛就自己在生活中看到的想到的問(wèn)題進(jìn)行探討?！斑@個(gè)講座特別有用，原來(lái)摸不透的一些政策，這次都明白了，以后醫(yī)保用起來(lái)不會(huì)再糊里糊涂了?！逼渲幸晃粚W(xué)員這么說(shuō)。2012年老年學(xué)?；顒?dòng)記錄2012年老年學(xué)?；顒?dòng)記錄2012年老年學(xué)校活動(dòng)記錄2012年老年學(xué)?；顒?dòng)記錄大家庭溫暖的同時(shí)，學(xué)習(xí)到了很多平時(shí)在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，他們感到非常高興。大家庭溫暖的同時(shí)，學(xué)習(xí)到了很多平時(shí)在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，他們感到非常高興。2012.4.20呂茹時(shí)間組織人2012.4.20呂茹時(shí)間組織人活動(dòng)主題圖片說(shuō)明內(nèi)容說(shuō)明小九華陳新、宛玉蓉地點(diǎn)領(lǐng)隊(duì)人春游為了豐富轄區(qū)老年人的業(yè)余生活，提高老年人參與社區(qū)活動(dòng)的積極性，4月20日上午，鐘村社區(qū)組織社區(qū)老年大學(xué)的學(xué)員進(jìn)行了一次小九華春游活動(dòng)。此次活動(dòng)，老年學(xué)員們還帶上了各種樂(lè)器，現(xiàn)場(chǎng)組織了一場(chǎng)吹拉彈唱的小節(jié)目引起了許多圍觀的旅游者拍手叫好，既豐富了社區(qū)老年人的業(yè)余文化生活，同時(shí)也增進(jìn)了老年人之間的溝通、交流，讓老人們?cè)诿髅牡拇汗庵蟹潘尚那?，感受祖?guó)的大好河山?；貋?lái)的車(chē)上，學(xué)員們紛紛表示，感謝社區(qū)提供這樣的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)诟惺艿缴鐣?huì)主義

2012.4.27沙翠蘭時(shí)間2012.4.27沙翠蘭時(shí)間組織人活動(dòng)主題圖片說(shuō)明內(nèi)容說(shuō)主持人范朝悅慶“五一”文藝活動(dòng)為了慶祝“五一”節(jié)，社區(qū)老年學(xué)校的80多名學(xué)員舉辦“慶五一”文藝演出活動(dòng)。范朝悅校長(zhǎng)代表社區(qū)老年學(xué)校，向各位老年朋友表示誠(chéng)摯的慰問(wèn)和節(jié)日的祝賀！祝愿他們節(jié)曰快樂(lè)，身體健康。文藝演出在歡快的氣氛中序幕。20多名老年學(xué)員表演了舞蹈，太歌伴舞、大秧歌、腰鼓等。老年朋友們的精彩演繹、傾情奉獻(xiàn)，贏得觀眾陣陣掌聲。他們用歌聲和舞蹈弘揚(yáng)勞動(dòng)者的時(shí)代風(fēng)采。2012年老年學(xué)校上課記錄2012年老年學(xué)校上課記錄2012年老年學(xué)?；顒?dòng)記錄2012年老年學(xué)?；顒?dòng)記錄大家庭溫暖的同時(shí)，學(xué)習(xí)到了很多平時(shí)在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，他們感到非常高興。大家庭溫暖的同時(shí)，學(xué)習(xí)到了很多平時(shí)在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，他們感到非常高興。會(huì)議室邵亞軍會(huì)議室邵亞軍上課時(shí)間2012.5.4上課地點(diǎn)主持人范朝悅授課人授課內(nèi)容營(yíng)養(yǎng)與健康圖片說(shuō)明5月4日上午，來(lái)自安利公司老師邵亞軍為社區(qū)居民帶來(lái)了一場(chǎng)關(guān)于飲食營(yíng)養(yǎng)的健康大餐。文“均衡飲食、科學(xué)養(yǎng)生”，“生氣催人老，笑笑變年少”，在這些耳熟能詳?shù)闹V語(yǔ)中“飲食營(yíng)養(yǎng)與健康講座”正式開(kāi)始。邵老師向大家分析了老年人的字生理特征與“飲”和“食”等問(wèn)題，重點(diǎn)則放在老年人健康飲食和適宜的運(yùn)動(dòng)、、上。老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，肌肉組織趨向老化，日常運(yùn)動(dòng)減少，新陳代謝