心理健康與心理調(diào)適試題答案

心理健康與心理調(diào)適試題答案心理健康與心理調(diào)適試題答案心理健康與心理調(diào)適試題答案心理健康與心理調(diào)適試題答案編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址：電話：傳真:郵編:專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適一、單選題(每題1分,共35題)

35

1、某人在一段時(shí)間里常常感到情緒低落，興趣減退，對(duì)前途悲觀失望，總是提不起精神來(lái)。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是(

)

A、抑郁

B、焦慮

C、自卑

D、壓抑

答案：A

2、下面哪句話是正確的(

)

A、心理問(wèn)題是完全能夠解決的

B、心理健康就是沒(méi)有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生

D、心理疾病的康復(fù)是很快的

答案：C

3、“君子坦蕩蕩”，體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面(

)

A、具有良好的人際關(guān)系

B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

答案：B

4、“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面(

)

A、具有良好的人際關(guān)系

B、適當(dāng)約束自己的言行

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

答案：B

5、“仁者愛(ài)人”、“四海之內(nèi)皆兄弟”，體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面(

)

A、具有良好的人際關(guān)系

B、適當(dāng)約束自己的言行

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

答案：A

6、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是(

)

A、自卑者

B、自負(fù)的人

C、完美主義者

D、偏執(zhí)者

答案：C

7、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是(

)

A、避免類似情境

B、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平

D、建立和諧的人際關(guān)系

答案：A

8、人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱(

)

A、激情

B、心境

C、激越

D、應(yīng)激

答案：D

9、氣質(zhì)類型(

)

A、有好好壞

B、都是好的

C、都是壞的

D、無(wú)好壞之分

答案：D

10、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，正確的處理方式為（

）

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負(fù)性的情緒

D、和朋友傾訴

答案：D

11、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來(lái)完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)（

）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見(jiàn)以避免老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià)

答案：C

12、下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確（

）

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響

B、在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

答案：D

13、個(gè)性中最重要、最核心的組成部分是

（

）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、動(dòng)機(jī)

答案：C

14、強(qiáng)迫觀念指的是(

)。

A、在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念

B、外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念

C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

答案：C

15、人類主要的社會(huì)性動(dòng)機(jī)是（

）。

A、饑餓動(dòng)機(jī)和干渴動(dòng)機(jī)

B、成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī)

C、好奇動(dòng)機(jī)和探索動(dòng)機(jī)

D、探索動(dòng)機(jī)和操弄?jiǎng)訖C(jī)

答案：B

16、人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)溝通與相互影響而建立起來(lái)的（

）上的關(guān)系。

A、心理

B、態(tài)度

C、效應(yīng)

D、歸因

答案：A

17、個(gè)體追求自認(rèn)為是最重要的有價(jià)值的工作，并使之達(dá)到完善狀態(tài)的動(dòng)機(jī)叫（

）。

A、習(xí)得性動(dòng)機(jī)

B、成就動(dòng)機(jī)

C、抱負(fù)動(dòng)機(jī)

D、社會(huì)動(dòng)機(jī)

答案：B

18、個(gè)性中所包含的各種心理特征對(duì)人的行為的影響是一貫的，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制的，這說(shuō)明個(gè)性具有（

）。

A、獨(dú)特性

B、整體性

C、穩(wěn)定性

D、功能性

答案：C

19、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來(lái)從新再穿，甚至重復(fù)多次。此癥狀最有可能是（

）。

A、強(qiáng)迫觀念

B、強(qiáng)迫行為

C、刻板行為

D、沖動(dòng)行為

答案：B

20、（

）認(rèn)為“他人就是地獄”。

A、樂(lè)觀主義者

B、悲觀主義者

C、性格內(nèi)向者

D、性格外向者

答案：C

21、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天（

）

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D

22、在人的社會(huì)性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是（

）。

A、情緒

B、情感

C、態(tài)度

D、需要

答案：B

23、個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的（

）。

A、性格

B、能力

C、氣質(zhì)

D、個(gè)性

答案：D

24、關(guān)于自卑感以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的（

）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí)，無(wú)法悅納自己

C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D、對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問(wèn)題的方法之一

答案：A

25、下列哪一項(xiàng)特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（

）

A、容易疲勞

B、自我壓迫

C、睡眠障礙

D、缺乏生活興趣

正確答案：D

26、以下哪種做法不利于睡眠(

)

A、睡前洗熱水澡

B、經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)

C、每晚定時(shí)上床睡覺(jué)

D、臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng)

答案：D

27、心理咨詢的基本原則之一是

(

)。

A、替來(lái)訪者做決定

B、有條件的尊重來(lái)訪者

C、為來(lái)訪者保密

D、對(duì)來(lái)訪者的行為作道德判斷

答案：C

28、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情緒和情感的（

）的表現(xiàn)。

A、復(fù)雜性和矛盾性

B、穩(wěn)定性

C、可變性

D、生理性

答案：A

29、良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括（

）。

A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影

B、再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜

C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大

D、回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡

答案：C

30、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（

）。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

31、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為(

)。

A、否認(rèn)作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

正確答案：B

32、關(guān)于情緒的敘述，正確的是（

）。

A、人類的情緒都可后天習(xí)得

B、具有兩極性

C、體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn)

D、以上都正確

答案：D

33、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（

）。

A、刻板印象

B、社會(huì)吸引

C、從眾

D、服從

答案：C

34、“感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心”反映了詩(shī)作者杜甫當(dāng)時(shí)的（

）。

A、激情

B、心境

C、熱情

D、應(yīng)激

答案：B

35、對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（

）。

A、幼兒園

B、學(xué)校

C、工作單位

D、家庭

答案：D二、多選題(每題2分,共20題)

40

36、制約情緒的因素主要有（

）。

A、外部事件

B、生理狀態(tài)

C、情緒的生理基礎(chǔ)

D、認(rèn)知過(guò)程

答案：A,B,D

37、情緒情感的功能有（

）。

A、適應(yīng)功能

B、動(dòng)機(jī)功能

C、組織功能

D、信號(hào)功能

答案：A,B,C,D

38、按信息流動(dòng)方向，溝通可分為(

)。

A、平行溝通

B、非正式溝通

C、上行溝通

D、下行溝通

正確答案：A,C,D

39、（

）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象。

A、紅色看起來(lái)覺(jué)得暖和

B、聽(tīng)著節(jié)奏鮮明的音樂(lè)，覺(jué)得燈光也和音樂(lè)節(jié)奏一樣在閃動(dòng)

C、聲音停止后，覺(jué)得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來(lái)更紅了

答案：A,B

40、性格（

）。

A、容易受社會(huì)歷史文化的影響

B、直接反映了一個(gè)人的道德風(fēng)貌

C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性

D、更多地體現(xiàn)了人格的社會(huì)屬性

答案：A,D

41、個(gè)體自我意識(shí)的產(chǎn)生經(jīng)歷了三個(gè)階段，分別是（

）。

A、物——我的知覺(jué)分化階段

B、人——我的知覺(jué)分化階段

C、主觀化階段

D、“我”的形成階段

答案：A,B,D

42、怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我（

）

A、學(xué)會(huì)區(qū)別現(xiàn)實(shí)中的真實(shí)需求和過(guò)去挫折所帶給你的失落

B、冷靜地估計(jì)自己的特長(zhǎng)，包括個(gè)性特點(diǎn)和職業(yè)專長(zhǎng)

C、了解自己的價(jià)值觀

D、確定自己能做的和不能做的界限

答案：A,B,C,D

43、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（

）。

A、通過(guò)扮演做決定的角色，設(shè)想決定后的結(jié)果，決定者更加徹底地搜索有關(guān)信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動(dòng)方案

B、角色扮演調(diào)動(dòng)了決定者的情緒與情感，使決定者在想象中體驗(yàn)到成功決定的快樂(lè)與失敗決定的痛苦

C、角色扮演技術(shù)使決定者更全面地考慮決定過(guò)程的前后聯(lián)系，從多角度、多方位重新考慮所選擇的方案

D、角色扮演技術(shù)有助于決定者為應(yīng)付決定的消極反饋?zhàn)鳒?zhǔn)備

答案：A,B,C,D

44、每個(gè)人都有自己獨(dú)特的生活風(fēng)格，如何改進(jìn)生活風(fēng)格，使之得以優(yōu)化（

）。

A、提高自主性

B、擁抱挑戰(zhàn)

C、選擇優(yōu)化的組合

D、學(xué)會(huì)正確的歸因

答案：A,B,C,D

45、躁郁性氣質(zhì)的人具備的特點(diǎn)有（

）。

A、情緒不穩(wěn)定，有攻擊傾向

B、為人善良，待人和氣

C、有時(shí)有明顯的憂郁表現(xiàn)

D、喜社交，開(kāi)朗、活潑、感情外露

答案：B,C,D

46、分裂性氣質(zhì)的人具備的特點(diǎn)有（

）。

A、考慮問(wèn)題獨(dú)特，做事計(jì)劃性強(qiáng)

B、非常自閉，常脫離實(shí)際而沉緬于空想

C、堅(jiān)持立場(chǎng)與原則

D、不喜歡社交，冷淡，孤僻

答案：A,B,C,D

47、下列有關(guān)挫折的認(rèn)識(shí)，哪些是科學(xué)的（

）

A、遭遇挫折是一件很不幸的事

B、挫折能造就強(qiáng)者

C、挫折能使人學(xué)會(huì)思考

D、挫折可以磨礪人的意志

正確答案：B,C,D

48、怎樣才能加強(qiáng)對(duì)人生事件的預(yù)期（

）

A、心理預(yù)期經(jīng)常化，定期對(duì)一段時(shí)間的人生事件進(jìn)行預(yù)測(cè)和期望

B、事事都可預(yù)期，事事都要預(yù)期

C、心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個(gè)方面充分考慮

D、心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負(fù)面影響

答案：A,C,D

49、怎樣提高自己的心理承受能力（

）

A、正視現(xiàn)實(shí)，不盲目樂(lè)觀，也不消極處世

B、體現(xiàn)自己的價(jià)值

C、相信并運(yùn)用自己的能力

D、養(yǎng)成一切無(wú)所謂的心態(tài)

正確答案：A,B,C

50、一般認(rèn)為，社會(huì)適應(yīng)能力包括哪些方面的內(nèi)容（

）

A、生活的自理能力

B、人際交往與溝通能力

C、工作、學(xué)習(xí)與從事事務(wù)的能力

D、遵守道德、行政、法律和風(fēng)俗的能力

正確答案：A,B,C,D

51、對(duì)那些缺乏領(lǐng)悟與自知力的來(lái)訪者，不能使用的心理咨詢方法是（

）。

A、領(lǐng)悟療法

B、行為治療的理論

C、來(lái)訪者中心的理論

D、認(rèn)知治療的理論

正確答案：A,D

52、日本森田療法的治療原則是（

）

A、順其自然

B、清靜無(wú)為

C、為所當(dāng)為

D、有所為有所不為

答案：A,C

53、怎樣克服人際交往中的猜疑心理（

）

A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事

B、用“自我開(kāi)脫法”暗示自己：走自己的路，讓別人去說(shuō)

C、不聽(tīng)信流言

D、增強(qiáng)自信

答案：A,B,C,D

54、A型性格（冠心病性格）如何進(jìn)行心理調(diào)適（

）

A、要明白生活中常有做不完的事情，不要為此而焦慮

B、專心致志地去做好一件事情，永遠(yuǎn)不要想著去同時(shí)做兩件事

C、有空閑的時(shí)候，可以和家人在一起，而不要去考慮工作

D、記得每天提醒自己，無(wú)論你得到多少東西，除非它能夠提升你的心靈，否則都是沒(méi)有意義的

答案：A,B,C,D

55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（

）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識(shí)別、接納他人的情緒

D、調(diào)控他人的情緒

答案：A,B,C,D三、判斷題(每題1分,共15題)

15

56、一個(gè)處于抑郁狀態(tài)的人，他就不可能是焦慮的，兩者不可能同時(shí)存在。（

）

答案：不正確

57、判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（

）

答案：正確

58、去心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（

）

答案：不正確

59、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（

）

答案：正確

60、當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時(shí),一般是認(rèn)知將決定人的行為。（

）

答案：不正確

61、尊重意味著接納一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（

）

答案：正確

62、快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（

）

答案：正確

63、人的面部表情是個(gè)體通過(guò)后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（

）

答案：不正確

64、心理咨詢?cè)谌魏吻闆r下，對(duì)來(lái)訪者的個(gè)人資料都一定要保密。（

）

答案：不正確

65、常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無(wú)嚴(yán)格界限。（

）

答案：正確

66、人的心理健康特質(zhì)可以通過(guò)測(cè)試其外顯行為來(lái)進(jìn)行間接推斷。（

）

答案：正確

67、紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗(yàn)到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺(jué)，這是聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象。（

）

答案：正確

68、當(dāng)人能正確使用“我”這個(gè)詞時(shí)，就標(biāo)志著人的自我意識(shí)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。（

）

答案：正確

69、表情動(dòng)作是適合于目的的表現(xiàn)，是人類生存的適應(yīng)性功能。（

）

答案：正確

70、判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過(guò)心理測(cè)量或醫(yī)學(xué)鑒定來(lái)確認(rèn)。（

）

答案：正確四、案例分析題(每題5分,共2題)

71、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來(lái)到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無(wú)奈葡萄架太高，哥兒幾個(gè)使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒(méi)有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒(méi)完，最后累死在葡萄架下。第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?lè)，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個(gè)樹(shù)藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……”另有幾只狐貍來(lái)到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過(guò)友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制（

）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A

(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制，說(shuō)法不正確的是（

）

A、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制，可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B

(3)、從應(yīng)對(duì)挫折的角度來(lái)講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對(duì)方法不包括（

）

A、冷漠

B、敵對(duì)

C、自責(zé)

D、偏執(zhí)

答案：B

72、新年上班伊始，某單位一位女科員與局領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生矛盾，主要原因是她認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有把自己比較熟悉的工作交給她是欺負(fù)人，甚至猜疑領(lǐng)導(dǎo)是借機(jī)報(bào)