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第二框做更好的自己第三課發(fā)現(xiàn)自己學(xué)會(huì)接納自己學(xué)會(huì)欣賞自己知道怎樣做更好的自己123學(xué)習(xí)目標(biāo)情景在線①你怎么看待曉蓉的累?②你是否有過類似的經(jīng)歷?如果有,它們給你帶來了怎樣的影響?你是如何處理的?一味地模仿別人,失去自我不能客觀的接納自己?p33探究與分享1有些不完美,如消瘦,體弱我能接受,因?yàn)閺男∑⑽柑撊?。有些不完美,如急躁,我能不能接受,因?yàn)閭?、影響人際關(guān)系。好心態(tài)、好辦法、好結(jié)果不糾結(jié)埋怨——遵醫(yī)囑,養(yǎng)脾胃、練瑜伽等?!F(xiàn)在,體質(zhì)增強(qiáng),很少生病。糾結(jié)、埋怨自己、別人——結(jié)果反復(fù)急躁接受不完美,我會(huì)冷靜查找原因,對(duì)癥下藥;學(xué)習(xí)提升。1、怎樣接納自己?①接納自己,需要接納自己的全部。②接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難,接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧??淇湮易约簢L試從以下幾個(gè)方面夸夸自己:自己的優(yōu)點(diǎn):自己的努力:自己的貢獻(xiàn)(為班級(jí)和同學(xué)、家庭、社會(huì):①我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、為他人的奉獻(xiàn)。還應(yīng)怎么欣賞自己?p33探究與分享2你想對(duì)他們說......同學(xué)甲
同學(xué)乙
同學(xué)丙欣賞自己,不能目中無人,夜郎自大,要理性看待他人意見。要相信自己,要自我鼓勵(lì),自我奮進(jìn)。恭喜你,你很冷靜,很好地接納和欣賞自己。2、怎樣欣賞自己?①-③①我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、為他人的奉獻(xiàn)。②欣賞自己,是成長道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。③欣賞自己的同時(shí),善于向他人學(xué)習(xí),與他人合作。會(huì)欣賞他人。在線解疑我完全接納了自己,還怎么進(jìn)步呢?我不斷努力,可總是達(dá)不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦?俗話說:從小看大,三歲看老。我還能改變嗎?揚(yáng)長避短激發(fā)潛能改正缺點(diǎn)3、怎樣做更好的自己?①-④①做更好的自己,就要揚(yáng)長避短。②做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。③做更好的自己,需要不斷激發(fā)我們的潛能。④更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。做更好的自己,就要揚(yáng)長避短。
舟舟,原名胡一舟,1978年4月1日,出生在中國的武漢,這一天正是愚人節(jié)。他是個(gè)先天性愚型兒。智力只相當(dāng)于幾歲的小孩子。舟舟從小偏愛指揮,當(dāng)音樂響起時(shí),舟舟就會(huì)拿起指揮棒,揮動(dòng)短短的手臂,像真正的指揮一樣,直到曲終。做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。香港金像獎(jiǎng)影后周迅在北京開慶功宴時(shí),記者問她是否介意吳君如在電臺(tái)做訪問時(shí)說她結(jié)巴一事,周迅笑呵呵地說:“大家都知我說話結(jié)巴,這早就不是秘密,我才不會(huì)生氣呢。我剛?cè)胄械臅r(shí)候就告訴所有人,我是一個(gè)說話會(huì)結(jié)巴的人,在緊張的時(shí)候尤其厲害,但這并不影響我唱歌、演戲,現(xiàn)在,我為這缺點(diǎn)的存在
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