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就這樣風(fēng)雨兼程本節(jié)課要解決的問(wèn)題

怎樣才能戰(zhàn)勝挫折?(戰(zhàn)勝挫折的方式、方法)嘗試請(qǐng)你試著用嘴咬住筆,在紙上畫出一個(gè)長(zhǎng)方形和一個(gè)圓形。

甜甜愛(ài)唱愛(ài)跳,最大的理想就是成為舞蹈家。12歲那年,三名歹徒入室搶劫,田甜親眼看到媽媽慘遭殺害,而她自己也被砍成了重傷。當(dāng)田甜醒來(lái)時(shí),等待她的是高位截癱,脖子以下沒(méi)有了任何知覺(jué)。田甜遭遇了怎樣的挫折?在挫折面前甜甜采取了怎樣的態(tài)度?

在經(jīng)歷了一段最黑暗的日子以后,甜甜開(kāi)始學(xué)習(xí)使用電腦。她用牙咬著筷子點(diǎn)擊電腦的手寫板,一開(kāi)始使用木制的筷子,后來(lái)找來(lái)了象牙筷子。但是因?yàn)橄笱揽曜犹?,把舌頭都磨出泡來(lái),牙齒咬得直疼。不知道熬過(guò)了多少個(gè)日夜,咬折過(guò)多少根筷子,最終甜甜可以熟練地操作電腦。用五筆輸入法,每分鐘可以打50多個(gè)字,這樣的速度甚至超過(guò)了許多正常人用雙手打字的速度。如果向挫折屈服,她的生活會(huì)是怎樣的?挫而不折,愈挫愈勇,勇敢地去戰(zhàn)勝挫折,在生活中將會(huì)不斷進(jìn)取,在不斷獲得的成功中創(chuàng)造出有價(jià)值的人生。如果向挫折屈服,只能被挫折壓倒,得過(guò)且過(guò),失去奮斗的激情。甜甜是怎樣做的結(jié)果如何?在逆境和挫折面前,我們要記?。捍煺鄄⒉豢膳?,可怕的是沒(méi)有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心。師生共同總結(jié),理解記憶面對(duì)挫折的態(tài)度:面對(duì)挫折,我們不能膽怯、逃避,要有戰(zhàn)勝挫折的信心要有挫而不折的精神,在挫折中奮起,在挫折中前行。跌倒了別急著站起來(lái)一個(gè)旅行者在行進(jìn)途中,決定抄近道前往目的地,在他穿越那片看似平坦的草地時(shí),沒(méi)走幾步,被什么絆倒了,他沒(méi)有太在意,從草地上爬起來(lái),繼續(xù)前行,但沒(méi)走出幾十米,他又結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的跌了一跤。這一回,他沒(méi)有急著站起來(lái),而是坐在那里,仔細(xì)地打量著腳下的草地。原來(lái)絆倒他的是一個(gè)草環(huán),在他跌倒的周圍有很多很多這樣的草環(huán),行人稍不留意,就會(huì)絆一個(gè)跟頭。待他站起來(lái),將眼光再往前一延伸,不由得大吃一驚——前方不遠(yuǎn)處,掩藏在繁華綠草間的,竟是一片可怕的沼澤。事后他心有余悸地聽(tīng)說(shuō),那片沼澤不久前吞噬了兩個(gè)粗心的過(guò)路人。這個(gè)故事告訴了我們什么?故事一冷靜分析——挫折產(chǎn)生的原因深入思考——應(yīng)對(duì)挫折的方法

請(qǐng)記?。寒?dāng)你在生活、學(xué)習(xí)或事業(yè)的征途上跌倒的時(shí)候,先別急著爬起來(lái),不妨看看是什么絆住了自己。

1、冷靜分析從容應(yīng)對(duì)

正確分析挫折產(chǎn)生原因,有針對(duì)性地對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整戰(zhàn)勝挫折的方法突破習(xí)慣性思維障礙積極探索,尋找新方法、新途徑2、如何找到戰(zhàn)勝挫折的最有效方法?為了尋找到戰(zhàn)勝挫折的最有效方法,我們要發(fā)揚(yáng)探索創(chuàng)新的精神,突破習(xí)慣性思維,另辟蹊徑,嘗試尋找新方法、新途徑,這往往會(huì)有意想不到的良好效果。正所謂“山重水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村”。2、積極進(jìn)取探索創(chuàng)新

①挫而不折,不斷前進(jìn);②突破習(xí)慣性思維障礙,積極尋找新方法、新途徑戰(zhàn)勝挫折的方法探究三主動(dòng)尋求幫助

小麗是一位七年級(jí)中學(xué)生,但她小小年紀(jì)卻遭遇了很多的困難和挫折。去年三月,爺爺因病去世;去年九月,父親遭遇意外事故,不幸變成殘疾;今年五月,母親被單位裁員下崗,家庭生活困難;今年十月,弟弟經(jīng)醫(yī)院確診患上肺結(jié)核。在重重打擊下,小麗時(shí)常感到劇烈的頭疼,學(xué)習(xí)成績(jī)嚴(yán)重下滑。她情緒十分低落,甚至想放棄學(xué)業(yè)。假如你是小麗最好的朋友,你準(zhǔn)備怎樣幫助她呢?師生共同總結(jié),理解記憶1、為什么要主動(dòng)尋求幫助?一個(gè)人的力量總是有限的,有時(shí)戰(zhàn)勝困難和挫折需要借助他人的力量,獲取他人的幫助。2、如何主動(dòng)尋求幫助?我們可以把心中的苦悶、困惑告訴朋友、家長(zhǎng)或老師,詢問(wèn)解決問(wèn)題的辦法,請(qǐng)求他們指導(dǎo)與幫助。學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助,也是我們戰(zhàn)勝挫折應(yīng)該具備的一種能力。主動(dòng)找朋友、家長(zhǎng)或老師,請(qǐng)求他們的幫助。要記住:在你周圍有許多愿意為你提供幫助的人,他們都是你的力量!

3、主動(dòng)尋求幫助①緩解消極情緒,②重新鼓起生活的勇氣、信心戰(zhàn)勝挫折的方法探究四學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)

談遷花了27年的時(shí)間完成《國(guó)榷》手稿,卻不幸被人盜走;他大哭一場(chǎng)后,從頭再來(lái),又花了9年功夫,第二次將《國(guó)榷》手稿完成。(1)這個(gè)例子說(shuō)明了什么?它對(duì)我們初中生有什么啟示?(2)你知道哪些自我疏導(dǎo)的方法?師生共同總結(jié),理解記憶如何學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)?當(dāng)我們遇到挫折、失敗的時(shí)候,一味的自責(zé)不僅于事無(wú)補(bǔ),而且還會(huì)產(chǎn)生不良情緒,這對(duì)戰(zhàn)勝挫折是不利的。面對(duì)挫折,我們要善于自我排解,自我疏導(dǎo)。比如,可以提醒自己困難是暫時(shí)的,可以參加使自己愉快的活動(dòng),也可以給自己樹立一個(gè)新目標(biāo),增添新動(dòng)力等,以疏導(dǎo)排解自己的消極情緒。課堂鞏固練習(xí)一、選擇題

1、我國(guó)西漢著名史學(xué)家、文學(xué)家司馬遷,被漢武帝處以重刑,身心受到了極大的摧殘。但他為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),發(fā)奮讀書,終于寫成了被稱為“史家之絕唱,無(wú)韻之《離騷》”的史學(xué)巨著—《史記》。他所說(shuō)的“人固有一死,或重于泰山,或輕于鴻毛”已成千古名句。這說(shuō)明司馬遷面對(duì)挫折()①能從挫折中奮起,寫出輝煌人生②從沒(méi)產(chǎn)生過(guò)消極情緒③“今朝有酒今朝醉”④愈挫愈勇

A①③B②④C①④D③④C2、“聰明的人不會(huì)兩次被同一塊石頭絆倒?!睂?duì)這句話錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是()A挫折能夠使人增長(zhǎng)聰明才智B在生活和工作中,失敗的教訓(xùn)是十分可貴的C所謂“吃一塹,長(zhǎng)一智”講的就是這個(gè)道理D

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