醫(yī)療衛(wèi)生專題課件

醫(yī)療衛(wèi)生專題46、法律有權(quán)打破平靜。——馬·格林47、在一千磅法律里，沒(méi)有一盎司仁愛(ài)。——英國(guó)48、法律一多，公正就少?！小じ焕?9、犯罪總是以懲罰相補(bǔ)償；只有處罰才能使犯罪得到償還。——達(dá)雷爾50、弱者比強(qiáng)者更能得到法律的保護(hù)。——威·厄爾醫(yī)療衛(wèi)生專題醫(yī)療衛(wèi)生專題46、法律有權(quán)打破平靜?！R·格林47、在一千磅法律里，沒(méi)有一盎司仁愛(ài)?！?guó)48、法律一多，公正就少?！小じ焕?9、犯罪總是以懲罰相補(bǔ)償；只有處罰才能使犯罪得到償還?！_(dá)雷爾50、弱者比強(qiáng)者更能得到法律的保護(hù)。——威·厄爾關(guān)注醫(yī)療改革限cnsphoto中國(guó)醫(yī)療改革歷2000年宿遷公開(kāi)拍程F至今醫(yī)改方案出20002005年市場(chǎng)化發(fā)揮作同時(shí)顯露弊端中國(guó)醫(yī)療改革歷程1992-200醫(yī)改探索中前行乏系統(tǒng)性1985年醫(yī)改元年1978-1的通知和辦完善農(nóng)村法。醫(yī)院按照任務(wù)和功療服務(wù)能的不同劃分為三級(jí)十9851992年正式啟動(dòng)改擴(kuò)新課的引入，在課堂教學(xué)中是導(dǎo)言，是開(kāi)端，是教學(xué)樂(lè)章的前奏，是師生情感共鳴的第一音符，是師生心靈溝通的第一座橋梁。引入新課，就是通過(guò)各種方法引出所要講述的課題，把學(xué)生領(lǐng)進(jìn)學(xué)習(xí)的“大門”。如果一堂課的開(kāi)始教師生動(dòng)活潑、引人人勝地導(dǎo)入新課，學(xué)生就會(huì)興趣盎然、精神集中地投入新課的學(xué)習(xí)，就會(huì)產(chǎn)生更好的教學(xué)效果。如果每天都重復(fù)著那句單調(diào)而乏味的語(yǔ)言“今天我們講xxx”來(lái)引入新課，學(xué)生則會(huì)聽(tīng)而不聞，旁若無(wú)事。學(xué)生在這種渙散和無(wú)意識(shí)的心理狀態(tài)下是不可能集中精力把課聽(tīng)好的，因此也就不會(huì)獲得良好的教學(xué)效果。在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，有些教師對(duì)新課引入的作用認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為新課引入無(wú)足輕重，也有的是沒(méi)有掌握引入新課的方法和技巧，缺少必要的知識(shí)和資料。為解決好這些問(wèn)題，有必要探討一下新課引入在教學(xué)中的意義及其所采用的方法。一、引入新課的作用1．能吸引學(xué)生的注意力。好的新課引入能強(qiáng)烈地吸引學(xué)生的注意力。注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。人的注意力在高度集中時(shí)，大腦皮層上的有關(guān)區(qū)域便形成了優(yōu)勢(shì)興奮中心，對(duì)所注意的事物專心至致，甚至?xí)羝溆嘁磺小Ｈ说淖⒁饬υ郊?，?duì)周圍其他干擾的抑制力就越強(qiáng)，因此這時(shí)接受信息的信噪比特別高，信息的傳輸效率也最高，這時(shí)人對(duì)事物觀察得最細(xì)致，理解得最深刻，記憶得最牢固。所以教學(xué)中教師應(yīng)在學(xué)生進(jìn)入教室后情緒尚未穩(wěn)定、注意力尚未集中之前，運(yùn)用適當(dāng)?shù)氖侄位蚍椒ㄊ箤W(xué)生的注意力盡快集中到對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)上來(lái)。反之，如果教師在剛上課時(shí)，不注意引課技巧，不能喚起學(xué)生的注意力，就如《大學(xué)》中指出的：“心不在焉，視而不見(jiàn)，聽(tīng)而不聞，食而不知其味。”這就更談不上學(xué)習(xí)了。2．能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)興趣是一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)世界，渴望獲得文化科學(xué)知識(shí)的積極的意向活動(dòng)，只有對(duì)所學(xué)的知識(shí)產(chǎn)生興趣，才會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性和堅(jiān)定性，古人云“知之者不如好知者，好知者不如樂(lè)知者”正是這個(gè)道理。古今中外的科學(xué)家、發(fā)明家無(wú)一不是對(duì)所探討的問(wèn)題有濃厚的興趣才獲得最后成功的。所以愛(ài)因斯坦說(shuō)，興趣是最好的老師。3．能承上啟下，使學(xué)生有準(zhǔn)備、有目的地進(jìn)入新課的學(xué)習(xí)。好的新課引入，應(yīng)該起到復(fù)習(xí)舊知識(shí)，引入新知識(shí)，在新舊知識(shí)之間架起橋梁的作用，從而為學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)鋪平道路，明確目標(biāo)，打下基礎(chǔ)。4．能為新課的展開(kāi)創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境。良好的新課引入可以起到創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)情境，使學(xué)生的情緒愉快地進(jìn)入學(xué)習(xí)過(guò)程，為新課的展開(kāi)創(chuàng)設(shè)良好的條件。二、引入新課的一般方法1．直接引入法。即在上課時(shí)直接說(shuō)出所要講述的課題。直接引入法最簡(jiǎn)單容易，但引入效果一般都不好。它不易提出具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，因?yàn)樗岢龅男抡n題對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是陌生的，使學(xué)生感到茫然，不能集中思維和注意力，缺乏學(xué)習(xí)的心向。經(jīng)常用此法引入，會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味，不會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。因此，在一般的情況下，不宜采用此法。2．問(wèn)題引入法。即針對(duì)所要講述的內(nèi)容，提出一個(gè)或幾個(gè)問(wèn)題，讓學(xué)生思考，通過(guò)對(duì)問(wèn)題造成的懸念來(lái)引入新課。問(wèn)題引入法用比較積極的形式提出了與所要學(xué)習(xí)課題有關(guān)的問(wèn)題，點(diǎn)出了學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，從而使學(xué)生的思維指向更為集中，積極地期待著問(wèn)題的解決。問(wèn)題引入法一般用于前后知識(shí)相互聯(lián)系密切的新授課教學(xué)，或本節(jié)所研究的內(nèi)容與學(xué)生日常生活緊密相關(guān)的新課。在學(xué)生已有的知識(shí)或熟知的現(xiàn)象為基礎(chǔ)的前提下，提出學(xué)生似曾相識(shí)，但欲言而又不能的問(wèn)題，吸引他們的注意力，刺激求知的渴望。如講“三角形全等的判定公理”，可先讓學(xué)生想這樣的問(wèn)題：兩個(gè)三角形全等，一定要三對(duì)邊、三對(duì)角對(duì)應(yīng)相等嗎?能不能少點(diǎn)條件使判斷簡(jiǎn)單?這樣學(xué)生會(huì)懷著強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)要求和欲望去探索新的方法。3．復(fù)習(xí)引入法。即通過(guò)復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)的知識(shí)，引入新課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這種引課的特點(diǎn)是便于學(xué)生了解到新內(nèi)容是舊知識(shí)的深入和提高，便于學(xué)生系統(tǒng)地把握知識(shí)的結(jié)構(gòu)。這種引課一般適用于定理和性質(zhì)的運(yùn)用。如講《平行四邊形的判定》、《等腰三角形的性質(zhì)》的第二節(jié)課時(shí)，運(yùn)用復(fù)習(xí)引入法，把上節(jié)課講到的理論重新復(fù)習(xí)一下，就能讓學(xué)生在運(yùn)用的過(guò)程中不感到生疏，利于新課的展開(kāi)。4．實(shí)驗(yàn)引入法。實(shí)驗(yàn)引入法最大的特點(diǎn)是直觀形象、生動(dòng)活潑，且富有啟發(fā)性和趣味性，便于喚起學(xué)生的注意力，使他們仔細(xì)地觀察，認(rèn)真地思考。通過(guò)學(xué)生親身實(shí)踐操作而引入新知識(shí)的過(guò)程，提高學(xué)生觀察力、思考力，使知識(shí)引入自然，使抽象的問(wèn)題變得通俗易懂。轉(zhuǎn)貼例如：《三角形內(nèi)角和定理》課的引入。要求每個(gè)學(xué)生在紙上任意作一個(gè)三角形，剪開(kāi)成三部分，然后把三個(gè)內(nèi)角拼在一起，問(wèn)：這三個(gè)內(nèi)角和等于多少度?由此引入三角形內(nèi)角和定理。5．資料引入法。即用各種資料(如科學(xué)發(fā)明發(fā)現(xiàn)史，科學(xué)家軼事、故事等)，通過(guò)巧妙的編排、選擇引入新課。這種引課具有真實(shí)、可靠、生動(dòng)有趣等特點(diǎn)。通過(guò)引入科學(xué)史上的有關(guān)資料，能從中有效地進(jìn)行思想教育，進(jìn)行科學(xué)方法、科學(xué)態(tài)度的教育。通過(guò)講述生動(dòng)的故事將學(xué)生的無(wú)意注意轉(zhuǎn)化為有意注意，使學(xué)生的思維順著教師所講述的情節(jié)進(jìn)入該課的學(xué)習(xí)。這種引課法由于可較詳盡地介紹史料，故一般用于比較抽象的單元教學(xué)的開(kāi)頭，使學(xué)生通過(guò)史料對(duì)這個(gè)單元知識(shí)的產(chǎn)生、發(fā)展情況有個(gè)大概的了解，因而從心理上和思路上降低了單元教學(xué)的難度。如在講"勾股定理"時(shí)，可以講"百牛大祭"的故事，告訴學(xué)生畢達(dá)哥拉斯發(fā)現(xiàn)的勾股定理決非是受了神靈的啟示，而是他勤奮學(xué)習(xí)之所得。6．激趣引入法。即通過(guò)游戲、迷語(yǔ)、詩(shī)歌、對(duì)聯(lián)等引入新課。這種引課方法可使學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)課獲得極大的興趣，課堂氣氛活躍，使學(xué)生嘗到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。例如講垂直時(shí)，出“大漠孤煙直”的謎語(yǔ)；講開(kāi)方時(shí)，出“醫(yī)生提筆”的謎語(yǔ)；講“直線與圓相切”時(shí)出“長(zhǎng)河落日?qǐng)A”的謎語(yǔ)，等等。又如《有理數(shù)的乘方》可這樣設(shè)計(jì)：以小組合作的方式，把厚0．1毫米的紙依次折疊并計(jì)算紙的厚度。引導(dǎo)學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)紙張厚度所發(fā)生的變化是在成倍地增加。同時(shí)提出問(wèn)題：繼續(xù)折疊20次、30次，會(huì)有多厚?教師作出假設(shè)：如果一層樓按高3米計(jì)算，折疊20次有34層樓高，折疊30次有12個(gè)珠穆朗瑪峰高。這一驚人的猜想使學(xué)生精神集中、思維活躍，進(jìn)入最佳狀態(tài)。7．錯(cuò)例引入法。針對(duì)學(xué)生易犯的錯(cuò)誤，設(shè)計(jì)錯(cuò)例，借此引入。例如在講《算術(shù)根》時(shí)，可這樣引入：師：同學(xué)們，大象和螞蟻體重一樣嗎?生：不一樣。師：我說(shuō)一樣重，不信，我們來(lái)算算：設(shè)大象體重為x，螞蟻體重為y，他們的體重之和為2s，那么x+y=2s，x-2s=-y，（1）x=2s-y，（2）（1）×（2），得x2-2xs=y2-2sy兩邊同時(shí)加上s2，得（x-s）2=（y-s）2，兩邊同時(shí)開(kāi)方，得x-s=y-s所以x=y這豈不是螞蟻和大象一樣重嗎!教師趁勢(shì)提出：“今天我拉就來(lái)研究算術(shù)根的問(wèn)題。”8．歸納導(dǎo)入法。歸納猜想是揭示科學(xué)規(guī)律的重要方法，也是數(shù)學(xué)導(dǎo)入新課常用的方法。例如，不等式性質(zhì)3的引入，先在口中填不等號(hào)：3□2，3×(-1)=____，2×(-1)=____，可見(jiàn)，3×(-1)□2×(-1)；-5□-3，(-5)×(-7)□(-3)×(-7)……讓學(xué)生觀察、歸納這一規(guī)律：“不等式兩邊同乘以一個(gè)負(fù)數(shù)，不等號(hào)的方向要改變。”然后引入新課。三、引入新課時(shí)需防止的問(wèn)題1．方法單調(diào)，枯燥無(wú)味。有的教師在引入新課時(shí)，不能靈活多變地運(yùn)用各種引入方法，總是用固定的、單一的方法行事，使學(xué)生感到枯燥、呆板，激發(fā)不起學(xué)習(xí)的興趣。2．洋洋萬(wàn)言，喧賓奪主。新課引入時(shí)不能信口開(kāi)河，夸夸其談。占用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)喧賓奪主，影響正課的講解。3．離題萬(wàn)里，弄巧成拙。引入新課時(shí)所選用的材料必須緊密配合所要講述的課題，不能脫離正課主題，不然不但沒(méi)有起到幫助理解新知識(shí)的作用，反而干擾了學(xué)生對(duì)新授課的理解給學(xué)生的。說(shuō)起耐久跑，有的女生一聽(tīng)要跑800米就十分害怕和緊張，甚至出現(xiàn)四肢無(wú)力的現(xiàn)象；在測(cè)試耐久跑時(shí)，有大部分女生跑在第二道上，腳步聲音很響，手臂沒(méi)有擺動(dòng)，甚至出現(xiàn)左右晃動(dòng)的擺臂，不知道測(cè)試時(shí)的一些技巧和注意事項(xiàng)，跑步時(shí)的呼吸方法、跑步節(jié)奏以及如何節(jié)省體力方面都不是很知曉，最后測(cè)試成績(jī)可想而知。一、直觀性嘗試（一）上體姿勢(shì)和擺臂動(dòng)作上體保持稍前傾或正直的姿勢(shì)。頭自然地和身體保持直線，微收腹，送髖，面和頸肌肉放松。兩臂的擺動(dòng)還起著調(diào)節(jié)步長(zhǎng)和步頻的作用，要想兩腿交換快，兩臂就得擺動(dòng)快；擺動(dòng)時(shí)，以肩關(guān)節(jié)為軸，用肘發(fā)力做前后自然擺動(dòng)。（二）腳部動(dòng)作腳著地前，以擺動(dòng)腿大腿積極下壓，小腿順勢(shì)自然前擺，并同時(shí)后擺做“扒地”動(dòng)作著地。著地應(yīng)用腳跟，然后過(guò)度到全腳掌滾動(dòng)式著地。腳著地后，應(yīng)迅速屈踝、屈膝和屈髖完成緩沖動(dòng)作。（三）呼吸保證呼吸節(jié)奏，三步一吸三步一呼，要用鼻孔吸氣嘴吧呼氣，要以吸氣為主進(jìn)行氣體交換，每一個(gè)呼吸周期必須充分地呼氣才能保證所需吸氣量。站上跑道心理緊張的話可以大叫一聲。跑的時(shí)候一定要放松，跑的過(guò)程中手應(yīng)該半虛握著，不要把拳握得很緊也不要咬緊牙齒把脖子繃得很緊，那樣只會(huì)分散你的力量分布，二、耐力訓(xùn)練（一）基礎(chǔ)訓(xùn)練階段基礎(chǔ)訓(xùn)練是以后大強(qiáng)度訓(xùn)練的開(kāi)始，改善跑的技術(shù)，在各種練習(xí)中掌握跑的正確技術(shù)。重要的手段有：采取體育游戲方法及勻速的長(zhǎng)時(shí)間跑和組合訓(xùn)練法，反復(fù)跑等方法。（二）準(zhǔn)備訓(xùn)練階段準(zhǔn)備訓(xùn)練階段主要任務(wù)：增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員肌肉系統(tǒng)和支撐器官的功能；改善心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，提高運(yùn)動(dòng)機(jī)能水平；提高有氧代謝能力水平，改善混合代謝能力。在這階段采用的手段有：①在軟地上（草坪等）進(jìn)行各種跳躍練習(xí)（行進(jìn)單足跳、雙腳交換向上跳、蛙跳、立定跳、深蹲跳等）。②心率為150―160次/分，跑的時(shí)間為30―40分鐘；③800―1000米大密度間歇跑，跑多少次，間歇時(shí)間多少要因人而異。④變速跑：快跑的距離由短逐步延長(zhǎng)，快跑的速度逐步加快，慢跑的距離由于快跑的距離相等逐步縮短，慢跑的速度要逐步地加快。（三）訓(xùn)練階段訓(xùn)練的主要任務(wù)是：逐步提高無(wú)氧代謝能力；逐步提高專項(xiàng)速度耐力水平；提高跑的技術(shù)的節(jié)省能量、最大限度的利用運(yùn)動(dòng)員的能量?jī)?chǔ)備。訓(xùn)練時(shí)采用的主要方法有：①較大強(qiáng)度的越跑要求心率為160―180次/分。②600―900米的計(jì)時(shí)間歇跑每次跑前運(yùn)動(dòng)員的脈博應(yīng)降到110―120次/分為宜。三、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)一個(gè)班級(jí)的大部分女生正確掌握了跑步時(shí)的呼吸方法、跑步節(jié)奏，知道了節(jié)省體力是提高耐力跑成績(jī)的關(guān)鍵所在。？探索出提高初三女生耐久跑成績(jī)的方法和技巧如下。1.起跑后要力爭(zhēng)搶占有利位置，鳴槍后立即跑出，應(yīng)向跑道的內(nèi)沿切線方向跑去，這樣一個(gè)彎道會(huì)少跑3米多。適時(shí)加速、拉開(kāi)，人多擁擠時(shí)可適當(dāng)減速和換位。2.合理調(diào)整好跑的節(jié)奏：一般是跑二三步一呼氣，跑二三步一吸氣，隨著跑速的加快和疲勞的出現(xiàn)，呼吸的頻率也增加，可以采用跑一步一呼氣，跑一步一吸氣的方法。呼吸一般用鼻子與半張開(kāi)的嘴同時(shí)進(jìn)行，冬季練長(zhǎng)跑或頂風(fēng)跑時(shí)，為了避免冷空氣和強(qiáng)氣流直接刺激咽喉，應(yīng)將舌尖上翹，微微舔住上腭。3.“極點(diǎn)”的處理：由于內(nèi)臟器官的惰性使氧氣供應(yīng)暫時(shí)落后于肌肉活動(dòng)的需要，再加上肌肉活動(dòng)產(chǎn)生大量代謝產(chǎn)物不能及時(shí)運(yùn)走，因此，跑一段時(shí)間后，就會(huì)不同程度地出現(xiàn)呼吸困難、胸部發(fā)悶、四肢無(wú)力、跑速下降，產(chǎn)生難于繼續(xù)跑下去的感覺(jué)，稱“極點(diǎn)”。當(dāng)“極點(diǎn)”產(chǎn)生時(shí)，一定要以頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持跑下去。要加強(qiáng)呼吸的深度，適當(dāng)調(diào)整跑速，這樣“極點(diǎn)”現(xiàn)象就會(huì)緩和，“第二次呼吸”也就出現(xiàn)了。4.合理分配體力：一般情況第一圈400米不宜太快，但水平高的考生，前400米就稍快些，水平低就控制些，到跑完600米后，感覺(jué)體力不錯(cuò)，就應(yīng)提前一點(diǎn)發(fā)出最后沖刺。5.搶位和超越時(shí)必須注意安全和避免違規(guī)？，搶道與跑進(jìn)路線不要在彎道上搶道超對(duì)手，否則你會(huì)在跑道外側(cè)前進(jìn)而多跑距離吃虧，應(yīng)在跑完彎道進(jìn)入直道時(shí)超越對(duì)手才有利。四、存在的問(wèn)題及后續(xù)打算（一）存在的問(wèn)題1.在跑步中女生有意識(shí)地憋氣，然后喘粗氣。我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生初練時(shí)，身體往往會(huì)出現(xiàn)無(wú)意識(shí)的緊張，從而導(dǎo)致呼吸不順暢，并引起胸部和肌肉的緊張，心肺等胸腔內(nèi)的臟器受到壓迫，形成憋氣，然后喘粗氣跑步。2.步法與呼吸的節(jié)奏感差：有的女生在奔跑中呼吸與步子配合不起來(lái)，在練習(xí)時(shí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)，看上去十分吃力。一些女生由于不夠熟練，節(jié)奏感較差，加上吸氣不深，呼氣不足，奔跑時(shí)就出現(xiàn)了吸氣快，動(dòng)作慢，從而造成步子與呼吸不能協(xié)調(diào)一致，最終導(dǎo)致喘粗氣，失去了奔跑時(shí)的節(jié)奏。（二）后續(xù)打算1.簡(jiǎn)單配合提前教：先有意識(shí)的教會(huì)學(xué)生呼吸的方法以及一些練習(xí)呼吸的輔助方法，要求學(xué)生一次或者兩次手臂擺動(dòng)做一次呼吸配合，要注意擺臂的速度剛開(kāi)始不要過(guò)快，這樣經(jīng)常性的進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，呼吸與手臂的配合就會(huì)慢慢地協(xié)調(diào)起來(lái)。通過(guò)反復(fù)地強(qiáng)化，加深學(xué)生對(duì)奔跑節(jié)奏的感覺(jué)。2.初練時(shí)強(qiáng)調(diào)呼吸自然：由于學(xué)生還不熟練造成太在意呼吸與步子的配合，呼吸有些過(guò)于做作，導(dǎo)致動(dòng)作僵硬，反而形成身體的不協(xié)調(diào)，呼吸不自然，這時(shí)根本談不上呼吸與步子的緊密配合。3.強(qiáng)調(diào)意識(shí)，突出呼吸與步法配合：跑姿輕松自然，呼吸順暢，長(zhǎng)跑的測(cè)試成績(jī)才會(huì)有突飛猛進(jìn)地提高。而且“極點(diǎn)”出現(xiàn)的時(shí)間也越來(lái)越短，出現(xiàn)的“極點(diǎn)”反應(yīng)也越來(lái)越小。可見(jiàn)呼吸節(jié)奏的快慢對(duì)耐力跑成績(jī)的好壞起著致關(guān)重要的作用，我們每一節(jié)課必須關(guān)注。醫(yī)療衛(wèi)生專題46、法律有權(quán)打破平靜?！R·格林醫(yī)療衛(wèi)生專題1關(guān)注醫(yī)療改革限cnsphoto關(guān)注醫(yī)療改革2中國(guó)醫(yī)療改革歷2000年宿遷公開(kāi)拍程F至今醫(yī)改方案出20002005年市場(chǎng)化發(fā)揮作同時(shí)顯露弊端中國(guó)醫(yī)療改革歷程1992-200醫(yī)改探索中前行乏系統(tǒng)性1985年醫(yī)改元年1978-1的通知和辦完善農(nóng)村法。醫(yī)院按照任務(wù)和功療服務(wù)能的不同劃分為三級(jí)十9851992年正式啟動(dòng)改擴(kuò)中國(guó)醫(yī)療改革歷3中國(guó)醫(yī)療改革歷程中國(guó)醫(yī)改的困境醫(yī)改目標(biāo)不明,醫(yī)療機(jī)構(gòu)定位不明看病難醫(yī)療市場(chǎng)化方式不當(dāng)看滴貴監(jiān)管體制失效HerecomesyourfooterPage3中國(guó)醫(yī)療改革歷程4貴,貴在何方O9年衛(wèi)生部人均醫(yī)療費(fèi)用構(gòu)成比50%410%30%45%3620%1O%19%o%藥費(fèi)檢查治疔費(fèi)用其它貴,貴在何方5中國(guó)醫(yī)療改革歷程新醫(yī)改亟待解決的問(wèn)題解決翁價(jià)高、定價(jià)亂的問(wèn)題解決醫(yī)療服務(wù)的性價(jià)比無(wú)潔讓人信服的問(wèn)題解決醫(yī)療資源分布不均衡的問(wèn)題國(guó)療數(shù)解決醫(yī)療保障公平問(wèn)題1O0HerecomesyourfooteroPage5中國(guó)醫(yī)療改革歷程6行業(yè)暴利藥廠B]進(jìn)和藥醫(yī)|進(jìn)和藥醫(yī)生只選A藥(診療只選B藥(診療)病人(按藥方購(gòu)藥「病人(按藥方購(gòu)藥)醫(yī)生均選A藥,則對(duì)1「醫(yī)生均選B藥,則對(duì)D院病人形成壟斷銷售院病人形成壟斷銷售行業(yè)暴利79兩h白具色電話預(yù)約掛號(hào)處鷗祈求關(guān)注圖/馮印澄新華社發(fā)9兩h白具色8scnsphotoscnsphoto9日呂口口醫(yī)好高的門樓價(jià)藥費(fèi)‖院●●日呂10患者藥廠。商/醫(yī)院B新快掏圖/謝正軍新華社發(fā)患者11醫(yī)療衛(wèi)生專題課件12醫(yī)療衛(wèi)生專題課件13醫(yī)療衛(wèi)生專題課件14醫(yī)療衛(wèi)生專題課件15醫(yī)療衛(wèi)生專題課件16醫(yī)療衛(wèi)生專題課件17醫(yī)療衛(wèi)生專題課件18醫(yī)療衛(wèi)生專題課件19醫(yī)療衛(wèi)生專題課件20醫(yī)療衛(wèi)生專題課件21醫(yī)療衛(wèi)生專題課件22醫(yī)療衛(wèi)生專題課件23醫(yī)療衛(wèi)生專題課件24醫(yī)療衛(wèi)生專題課件25醫(yī)療衛(wèi)生專題課件26醫(yī)療衛(wèi)生專題課件27醫(yī)療衛(wèi)生專題課件28醫(yī)療衛(wèi)生專題課件29醫(yī)療衛(wèi)生專題課件30醫(yī)療衛(wèi)生專題課件31醫(yī)療衛(wèi)生專題課件32醫(yī)療衛(wèi)生專題課件33醫(yī)療衛(wèi)生專題課件34醫(yī)療衛(wèi)生專題課件35醫(yī)療衛(wèi)生專題課件36醫(yī)療衛(wèi)生專題課件37醫(yī)療衛(wèi)生專題課件38醫(yī)療衛(wèi)生專題課件39醫(yī)療衛(wèi)生專題課件40醫(yī)療衛(wèi)生專題課件41醫(yī)療衛(wèi)生專題課件42醫(yī)療衛(wèi)生專題課件43醫(yī)療衛(wèi)生專題課件44醫(yī)療衛(wèi)生專題課件45醫(yī)療衛(wèi)生專題課件46醫(yī)療衛(wèi)生專題課件47醫(yī)療衛(wèi)生專題課件48

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5、閱讀使人充實(shí)，會(huì)談使人敏捷，寫作使人精確?！喔?/p>

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2、最困49醫(yī)療衛(wèi)生專題46、法律有權(quán)打破平靜?！R·格林47、在一千磅法律里，沒(méi)有一盎司仁愛(ài)?！?guó)48、法律一多，公正就少?！小じ焕?9、犯罪總是以懲罰相補(bǔ)償；只有處罰才能使犯罪得到償還?！_(dá)雷爾50、弱者比強(qiáng)者更能得到法律的保護(hù)?！ざ驙栣t(yī)療衛(wèi)生專題醫(yī)療衛(wèi)生專題46、法律有權(quán)打破平靜?！R·格林47、在一千磅法律里，沒(méi)有一盎司仁愛(ài)。——英國(guó)48、法律一多，公正就少?！小じ焕?9、犯罪總是以懲罰相補(bǔ)償；只有處罰才能使犯罪得到償還。——達(dá)雷爾50、弱者比強(qiáng)者更能得到法律的保護(hù)?！ざ驙栮P(guān)注醫(yī)療改革限cnsphoto中國(guó)醫(yī)療改革歷2000年宿遷公開(kāi)拍程F至今醫(yī)改方案出20002005年市場(chǎng)化發(fā)揮作同時(shí)顯露弊端中國(guó)醫(yī)療改革歷程1992-200醫(yī)改探索中前行乏系統(tǒng)性1985年醫(yī)改元年1978-1的通知和辦完善農(nóng)村法。醫(yī)院按照任務(wù)和功療服務(wù)能的不同劃分為三級(jí)十9851992年正式啟動(dòng)改擴(kuò)新課的引入，在課堂教學(xué)中是導(dǎo)言，是開(kāi)端，是教學(xué)樂(lè)章的前奏，是師生情感共鳴的第一音符，是師生心靈溝通的第一座橋梁。引入新課，就是通過(guò)各種方法引出所要講述的課題，把學(xué)生領(lǐng)進(jìn)學(xué)習(xí)的“大門”。如果一堂課的開(kāi)始教師生動(dòng)活潑、引人人勝地導(dǎo)入新課，學(xué)生就會(huì)興趣盎然、精神集中地投入新課的學(xué)習(xí)，就會(huì)產(chǎn)生更好的教學(xué)效果。如果每天都重復(fù)著那句單調(diào)而乏味的語(yǔ)言“今天我們講xxx”來(lái)引入新課，學(xué)生則會(huì)聽(tīng)而不聞，旁若無(wú)事。學(xué)生在這種渙散和無(wú)意識(shí)的心理狀態(tài)下是不可能集中精力把課聽(tīng)好的，因此也就不會(huì)獲得良好的教學(xué)效果。在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，有些教師對(duì)新課引入的作用認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為新課引入無(wú)足輕重，也有的是沒(méi)有掌握引入新課的方法和技巧，缺少必要的知識(shí)和資料。為解決好這些問(wèn)題，有必要探討一下新課引入在教學(xué)中的意義及其所采用的方法。一、引入新課的作用1．能吸引學(xué)生的注意力。好的新課引入能強(qiáng)烈地吸引學(xué)生的注意力。注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。人的注意力在高度集中時(shí)，大腦皮層上的有關(guān)區(qū)域便形成了優(yōu)勢(shì)興奮中心，對(duì)所注意的事物專心至致，甚至?xí)羝溆嘁磺?。人的注意力越集中，?duì)周圍其他干擾的抑制力就越強(qiáng)，因此這時(shí)接受信息的信噪比特別高，信息的傳輸效率也最高，這時(shí)人對(duì)事物觀察得最細(xì)致，理解得最深刻，記憶得最牢固。所以教學(xué)中教師應(yīng)在學(xué)生進(jìn)入教室后情緒尚未穩(wěn)定、注意力尚未集中之前，運(yùn)用適當(dāng)?shù)氖侄位蚍椒ㄊ箤W(xué)生的注意力盡快集中到對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)上來(lái)。反之，如果教師在剛上課時(shí)，不注意引課技巧，不能喚起學(xué)生的注意力，就如《大學(xué)》中指出的：“心不在焉，視而不見(jiàn)，聽(tīng)而不聞，食而不知其味。”這就更談不上學(xué)習(xí)了。2．能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)興趣是一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)世界，渴望獲得文化科學(xué)知識(shí)的積極的意向活動(dòng)，只有對(duì)所學(xué)的知識(shí)產(chǎn)生興趣，才會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性和堅(jiān)定性，古人云“知之者不如好知者，好知者不如樂(lè)知者”正是這個(gè)道理。古今中外的科學(xué)家、發(fā)明家無(wú)一不是對(duì)所探討的問(wèn)題有濃厚的興趣才獲得最后成功的。所以愛(ài)因斯坦說(shuō)，興趣是最好的老師。3．能承上啟下，使學(xué)生有準(zhǔn)備、有目的地進(jìn)入新課的學(xué)習(xí)。好的新課引入，應(yīng)該起到復(fù)習(xí)舊知識(shí)，引入新知識(shí)，在新舊知識(shí)之間架起橋梁的作用，從而為學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)鋪平道路，明確目標(biāo)，打下基礎(chǔ)。4．能為新課的展開(kāi)創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境。良好的新課引入可以起到創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)情境，使學(xué)生的情緒愉快地進(jìn)入學(xué)習(xí)過(guò)程，為新課的展開(kāi)創(chuàng)設(shè)良好的條件。二、引入新課的一般方法1．直接引入法。即在上課時(shí)直接說(shuō)出所要講述的課題。直接引入法最簡(jiǎn)單容易，但引入效果一般都不好。它不易提出具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，因?yàn)樗岢龅男抡n題對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是陌生的，使學(xué)生感到茫然，不能集中思維和注意力，缺乏學(xué)習(xí)的心向。經(jīng)常用此法引入，會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味，不會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。因此，在一般的情況下，不宜采用此法。2．問(wèn)題引入法。即針對(duì)所要講述的內(nèi)容，提出一個(gè)或幾個(gè)問(wèn)題，讓學(xué)生思考，通過(guò)對(duì)問(wèn)題造成的懸念來(lái)引入新課。問(wèn)題引入法用比較積極的形式提出了與所要學(xué)習(xí)課題有關(guān)的問(wèn)題，點(diǎn)出了學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，從而使學(xué)生的思維指向更為集中，積極地期待著問(wèn)題的解決。問(wèn)題引入法一般用于前后知識(shí)相互聯(lián)系密切的新授課教學(xué)，或本節(jié)所研究的內(nèi)容與學(xué)生日常生活緊密相關(guān)的新課。在學(xué)生已有的知識(shí)或熟知的現(xiàn)象為基礎(chǔ)的前提下，提出學(xué)生似曾相識(shí)，但欲言而又不能的問(wèn)題，吸引他們的注意力，刺激求知的渴望。如講“三角形全等的判定公理”，可先讓學(xué)生想這樣的問(wèn)題：兩個(gè)三角形全等，一定要三對(duì)邊、三對(duì)角對(duì)應(yīng)相等嗎?能不能少點(diǎn)條件使判斷簡(jiǎn)單?這樣學(xué)生會(huì)懷著強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)要求和欲望去探索新的方法。3．復(fù)習(xí)引入法。即通過(guò)復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)的知識(shí)，引入新課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這種引課的特點(diǎn)是便于學(xué)生了解到新內(nèi)容是舊知識(shí)的深入和提高，便于學(xué)生系統(tǒng)地把握知識(shí)的結(jié)構(gòu)。這種引課一般適用于定理和性質(zhì)的運(yùn)用。如講《平行四邊形的判定》、《等腰三角形的性質(zhì)》的第二節(jié)課時(shí)，運(yùn)用復(fù)習(xí)引入法，把上節(jié)課講到的理論重新復(fù)習(xí)一下，就能讓學(xué)生在運(yùn)用的過(guò)程中不感到生疏，利于新課的展開(kāi)。4．實(shí)驗(yàn)引入法。實(shí)驗(yàn)引入法最大的特點(diǎn)是直觀形象、生動(dòng)活潑，且富有啟發(fā)性和趣味性，便于喚起學(xué)生的注意力，使他們仔細(xì)地觀察，認(rèn)真地思考。通過(guò)學(xué)生親身實(shí)踐操作而引入新知識(shí)的過(guò)程，提高學(xué)生觀察力、思考力，使知識(shí)引入自然，使抽象的問(wèn)題變得通俗易懂。轉(zhuǎn)貼例如：《三角形內(nèi)角和定理》課的引入。要求每個(gè)學(xué)生在紙上任意作一個(gè)三角形，剪開(kāi)成三部分，然后把三個(gè)內(nèi)角拼在一起，問(wèn)：這三個(gè)內(nèi)角和等于多少度?由此引入三角形內(nèi)角和定理。5．資料引入法。即用各種資料(如科學(xué)發(fā)明發(fā)現(xiàn)史，科學(xué)家軼事、故事等)，通過(guò)巧妙的編排、選擇引入新課。這種引課具有真實(shí)、可靠、生動(dòng)有趣等特點(diǎn)。通過(guò)引入科學(xué)史上的有關(guān)資料，能從中有效地進(jìn)行思想教育，進(jìn)行科學(xué)方法、科學(xué)態(tài)度的教育。通過(guò)講述生動(dòng)的故事將學(xué)生的無(wú)意注意轉(zhuǎn)化為有意注意，使學(xué)生的思維順著教師所講述的情節(jié)進(jìn)入該課的學(xué)習(xí)。這種引課法由于可較詳盡地介紹史料，故一般用于比較抽象的單元教學(xué)的開(kāi)頭，使學(xué)生通過(guò)史料對(duì)這個(gè)單元知識(shí)的產(chǎn)生、發(fā)展情況有個(gè)大概的了解，因而從心理上和思路上降低了單元教學(xué)的難度。如在講"勾股定理"時(shí)，可以講"百牛大祭"的故事，告訴學(xué)生畢達(dá)哥拉斯發(fā)現(xiàn)的勾股定理決非是受了神靈的啟示，而是他勤奮學(xué)習(xí)之所得。6．激趣引入法。即通過(guò)游戲、迷語(yǔ)、詩(shī)歌、對(duì)聯(lián)等引入新課。這種引課方法可使學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)課獲得極大的興趣，課堂氣氛活躍，使學(xué)生嘗到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。例如講垂直時(shí)，出“大漠孤煙直”的謎語(yǔ)；講開(kāi)方時(shí)，出“醫(yī)生提筆”的謎語(yǔ)；講“直線與圓相切”時(shí)出“長(zhǎng)河落日?qǐng)A”的謎語(yǔ)，等等。又如《有理數(shù)的乘方》可這樣設(shè)計(jì)：以小組合作的方式，把厚0．1毫米的紙依次折疊并計(jì)算紙的厚度。引導(dǎo)學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)紙張厚度所發(fā)生的變化是在成倍地增加。同時(shí)提出問(wèn)題：繼續(xù)折疊20次、30次，會(huì)有多厚?教師作出假設(shè)：如果一層樓按高3米計(jì)算，折疊20次有34層樓高，折疊30次有12個(gè)珠穆朗瑪峰高。這一驚人的猜想使學(xué)生精神集中、思維活躍，進(jìn)入最佳狀態(tài)。7．錯(cuò)例引入法。針對(duì)學(xué)生易犯的錯(cuò)誤，設(shè)計(jì)錯(cuò)例，借此引入。例如在講《算術(shù)根》時(shí)，可這樣引入：師：同學(xué)們，大象和螞蟻體重一樣嗎?生：不一樣。師：我說(shuō)一樣重，不信，我們來(lái)算算：設(shè)大象體重為x，螞蟻體重為y，他們的體重之和為2s，那么x+y=2s，x-2s=-y，（1）x=2s-y，（2）（1）×（2），得x2-2xs=y2-2sy兩邊同時(shí)加上s2，得（x-s）2=（y-s）2，兩邊同時(shí)開(kāi)方，得x-s=y-s所以x=y這豈不是螞蟻和大象一樣重嗎!教師趁勢(shì)提出：“今天我拉就來(lái)研究算術(shù)根的問(wèn)題?！?．歸納導(dǎo)入法。歸納猜想是揭示科學(xué)規(guī)律的重要方法，也是數(shù)學(xué)導(dǎo)入新課常用的方法。例如，不等式性質(zhì)3的引入，先在口中填不等號(hào)：3□2，3×(-1)=____，2×(-1)=____，可見(jiàn)，3×(-1)□2×(-1)；-5□-3，(-5)×(-7)□(-3)×(-7)……讓學(xué)生觀察、歸納這一規(guī)律：“不等式兩邊同乘以一個(gè)負(fù)數(shù)，不等號(hào)的方向要改變?！比缓笠胄抡n。三、引入新課時(shí)需防止的問(wèn)題1．方法單調(diào)，枯燥無(wú)味。有的教師在引入新課時(shí)，不能靈活多變地運(yùn)用各種引入方法，總是用固定的、單一的方法行事，使學(xué)生感到枯燥、呆板，激發(fā)不起學(xué)習(xí)的興趣。2．洋洋萬(wàn)言，喧賓奪主。新課引入時(shí)不能信口開(kāi)河，夸夸其談。占用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)喧賓奪主，影響正課的講解。3．離題萬(wàn)里，弄巧成拙。引入新課時(shí)所選用的材料必須緊密配合所要講述的課題，不能脫離正課主題，不然不但沒(méi)有起到幫助理解新知識(shí)的作用，反而干擾了學(xué)生對(duì)新授課的理解給學(xué)生的。說(shuō)起耐久跑，有的女生一聽(tīng)要跑800米就十分害怕和緊張，甚至出現(xiàn)四肢無(wú)力的現(xiàn)象；在測(cè)試耐久跑時(shí)，有大部分女生跑在第二道上，腳步聲音很響，手臂沒(méi)有擺動(dòng)，甚至出現(xiàn)左右晃動(dòng)的擺臂，不知道測(cè)試時(shí)的一些技巧和注意事項(xiàng)，跑步時(shí)的呼吸方法、跑步節(jié)奏以及如何節(jié)省體力方面都不是很知曉，最后測(cè)試成績(jī)可想而知。一、直觀性嘗試（一）上體姿勢(shì)和擺臂動(dòng)作上體保持稍前傾或正直的姿勢(shì)。頭自然地和身體保持直線，微收腹，送髖，面和頸肌肉放松。兩臂的擺動(dòng)還起著調(diào)節(jié)步長(zhǎng)和步頻的作用，要想兩腿交換快，兩臂就得擺動(dòng)快；擺動(dòng)時(shí)，以肩關(guān)節(jié)為軸，用肘發(fā)力做前后自然擺動(dòng)。（二）腳部動(dòng)作腳著地前，以擺動(dòng)腿大腿積極下壓，小腿順勢(shì)自然前擺，并同時(shí)后擺做“扒地”動(dòng)作著地。著地應(yīng)用腳跟，然后過(guò)度到全腳掌滾動(dòng)式著地。腳著地后，應(yīng)迅速屈踝、屈膝和屈髖完成緩沖動(dòng)作。（三）呼吸保證呼吸節(jié)奏，三步一吸三步一呼，要用鼻孔吸氣嘴吧呼氣，要以吸氣為主進(jìn)行氣體交換，每一個(gè)呼吸周期必須充分地呼氣才能保證所需吸氣量。站上跑道心理緊張的話可以大叫一聲。跑的時(shí)候一定要放松，跑的過(guò)程中手應(yīng)該半虛握著，不要把拳握得很緊也不要咬緊牙齒把脖子繃得很緊，那樣只會(huì)分散你的力量分布，二、耐力訓(xùn)練（一）基礎(chǔ)訓(xùn)練階段基礎(chǔ)訓(xùn)練是以后大強(qiáng)度訓(xùn)練的開(kāi)始，改善跑的技術(shù)，在各種練習(xí)中掌握跑的正確技術(shù)。重要的手段有：采取體育游戲方法及勻速的長(zhǎng)時(shí)間跑和組合訓(xùn)練法，反復(fù)跑等方法。（二）準(zhǔn)備訓(xùn)練階段準(zhǔn)備訓(xùn)練階段主要任務(wù)：增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員肌肉系統(tǒng)和支撐器官的功能；改善心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，提高運(yùn)動(dòng)機(jī)能水平；提高有氧代謝能力水平，改善混合代謝能力。在這階段采用的手段有：①在軟地上（草坪等）進(jìn)行各種跳躍練習(xí)（行進(jìn)單足跳、雙腳交換向上跳、蛙跳、立定跳、深蹲跳等）。②心率為150―160次/分，跑的時(shí)間為30―40分鐘；③800―1000米大密度間歇跑，跑多少次，間歇時(shí)間多少要因人而異。④變速跑：快跑的距離由短逐步延長(zhǎng)，快跑的速度逐步加快，慢跑的距離由于快跑的距離相等逐步縮短，慢跑的速度要逐步地加快。（三）訓(xùn)練階段訓(xùn)練的主要任務(wù)是：逐步提高無(wú)氧代謝能力；逐步提高專項(xiàng)速度耐力水平；提高跑的技術(shù)的節(jié)省能量、最大限度的利用運(yùn)動(dòng)員的能量?jī)?chǔ)備。訓(xùn)練時(shí)采用的主要方法有：①較大強(qiáng)度的越跑要求心率為160―180次/分。②600―900米的計(jì)時(shí)間歇跑每次跑前運(yùn)動(dòng)員的脈博應(yīng)降到110―120次/分為宜。三、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)一個(gè)班級(jí)的大部分女生正確掌握了跑步時(shí)的呼吸方法、跑步節(jié)奏，知道了節(jié)省體力是提高耐力跑成績(jī)的關(guān)鍵所在。？探索出提高初三女生耐久跑成績(jī)的方法和技巧如下。1.起跑后要力爭(zhēng)搶占有利位置，鳴槍后立即跑出，應(yīng)向跑道的內(nèi)沿切線方向跑去，這樣一個(gè)彎道會(huì)少跑3米多。適時(shí)加速、拉開(kāi)，人多擁擠時(shí)可適當(dāng)減速和換位。2.合理調(diào)整好跑的節(jié)奏：一般是跑二三步一呼氣，跑二三步一吸氣，隨著跑速的加快和疲勞的出現(xiàn)，呼吸的頻率也增加，可以采用跑一步一呼氣，跑一步一吸氣的方法。呼吸一般用鼻子與半張開(kāi)的嘴同時(shí)進(jìn)行，冬季練長(zhǎng)跑或頂風(fēng)跑時(shí)，為了避免冷空氣和強(qiáng)氣流直接刺激咽喉，應(yīng)將舌尖上翹，微微舔住上腭。3.“極點(diǎn)”的處理：由于內(nèi)臟器官的惰性使氧氣供應(yīng)暫時(shí)落后于肌肉活動(dòng)的需要，再加上肌肉活動(dòng)產(chǎn)生大量代謝產(chǎn)物不能及時(shí)運(yùn)走，因此，跑一段時(shí)間后，就會(huì)不同程度地出現(xiàn)呼吸困難、胸部發(fā)悶、四肢無(wú)力、跑速下降，產(chǎn)生難于繼續(xù)跑下去的感覺(jué)，稱“極點(diǎn)”。當(dāng)“極點(diǎn)”產(chǎn)生時(shí)，一定要以頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持跑下去。要加強(qiáng)呼吸的深度，適當(dāng)調(diào)整跑速，這樣“極點(diǎn)”現(xiàn)象就會(huì)緩和，“第二次呼吸”也就出現(xiàn)了。4.合理分配體力：一般情況第一圈400米不宜太快，但水平高的考生，前400米就稍快些，水平低就控制些，到跑完600米后，感覺(jué)體力不錯(cuò)，就應(yīng)提前一點(diǎn)發(fā)出最后沖刺。5.搶位和超越時(shí)必須注意安全和避免違規(guī)？，搶道與跑進(jìn)路線不要在彎道上搶道超對(duì)手，否則你會(huì)在跑道外側(cè)前進(jìn)而多跑距離吃虧，應(yīng)在跑完彎道進(jìn)入直道時(shí)超越對(duì)手才有利。四、存在的問(wèn)題及后續(xù)打算（一）存在的問(wèn)題1.在跑步中女生有意識(shí)地憋氣，然后喘粗氣。我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生初練時(shí)，身體往往會(huì)出現(xiàn)無(wú)意識(shí)的緊張，從而導(dǎo)致呼吸不順暢，并引起胸部和肌肉的緊張，心肺等胸腔內(nèi)的臟器受到壓迫，形成憋氣，然后喘粗氣跑步。2.步法與呼吸的節(jié)奏感差：有的女生在奔跑中呼吸與步子配合不起來(lái)，在練習(xí)時(shí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)，看上去十分吃力。一些女生由于不夠熟練，節(jié)奏感較差，加上吸氣不深，呼氣不足，奔跑時(shí)就出現(xiàn)了吸氣快，動(dòng)作慢，從而造成步子與呼吸不能協(xié)調(diào)一致，最終導(dǎo)致喘粗氣，失去了奔跑時(shí)的節(jié)奏。（二）后續(xù)打算1.簡(jiǎn)單配合提前教：先有意識(shí)的教會(huì)學(xué)生呼吸的方法以及一些練習(xí)呼吸的輔助方法，要求學(xué)生一次或者兩次手臂擺動(dòng)做一次呼吸配合，要注意擺臂的速度剛開(kāi)始不要過(guò)快，這樣經(jīng)常性的進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，呼吸與手臂的配合就會(huì)慢慢地協(xié)調(diào)起來(lái)。通過(guò)反復(fù)地強(qiáng)化，加深學(xué)生對(duì)奔跑節(jié)奏的感覺(jué)。2.初練時(shí)強(qiáng)調(diào)呼吸自然：由于學(xué)生還不熟練造成太在意呼吸與步子的配合，呼吸有些過(guò)于做作，導(dǎo)致動(dòng)作僵硬，反而形成身體的不協(xié)調(diào)，呼吸不自然，這時(shí)根本談不上呼吸與步子的緊密配合。3.強(qiáng)調(diào)意識(shí)，突出呼吸與步法配合：跑姿輕松自然，呼吸順暢，長(zhǎng)跑的測(cè)試成績(jī)才會(huì)有突飛猛