教師的心理健康現(xiàn)狀與標(biāo)準(zhǔn)課件

從壓力感到幸福感——中小學(xué)教師心理調(diào)適主要內(nèi)容教師的心理健康現(xiàn)狀總體情況常見問題（測量）原因分析教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)健康概念健全人格教師標(biāo)準(zhǔn)引言：真實的事件案例一：2003年4月12日,按照學(xué)校的要求,重慶市一名字叫丁婷（化名）的學(xué)生應(yīng)于上午8時到校補課,但未按時到校,其班主任汪宗惠詢問她遲到的原因,用木版打了她,并當(dāng)著某同學(xué)的面對她說：“你學(xué)習(xí)不好,長得也不漂亮,連坐臺都沒資格?！?2時29分左右,丁婷從該校的中學(xué)部教學(xué)樓八樓跳下,經(jīng)搶救無效,于當(dāng)天中午12時50分死亡。經(jīng)過重慶市渝中區(qū)人民法院審理一審判決,被告人汪宗惠犯侮辱罪,被判處有期徒刑一年,緩刑一年。引言：真實的事件案例三：10月26日起，一條“新會大鰲好兒女托兒所幼兒被打罵”的視頻在朋友圈瘋傳，引起很多家長及網(wǎng)友關(guān)注。究竟小孩子為什么會被老師打罵？這段1分半鐘的視頻，由托兒所斜對面的租戶用手機(jī)拍攝，完整記錄了老師打罵學(xué)生全過程。引言：盤點全球最“變態(tài)”的老師日本一老師用色情骰子性侵學(xué)生要求親屁股臺灣小學(xué)教師變態(tài)體罰用曬衣夾夾男童下體俄性變態(tài)老師搜集2萬玉腿照

夜襲女生被捕偷拍女學(xué)生裙下風(fēng)光一英國變態(tài)老師被判刑德國兩幼兒園女教師被曝給孩子臉上涂糞重慶市幼兒園變態(tài)教師逼女童吃痰曝光日本變態(tài)老師竟令女學(xué)生集體脫掉內(nèi)褲罰站山西省新絳縣一女老師逼38名學(xué)生吃排泄物老師罰三女生跪爬一公里學(xué)生哭訴感覺像狗云南女教師罰3小學(xué)生裸站被禁止從教關(guān)注中小學(xué)教師心理健康人們不禁要問：一向被稱為“人類靈魂的工程師”的教師，現(xiàn)在到底怎么啦？

據(jù)業(yè)內(nèi)人士分析，這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因錯綜復(fù)雜，但有一點則是共同的：施暴者都有一定的心理障礙。關(guān)注中小學(xué)教師心理健康據(jù)北京市教科院日前披露的《師源性心理傷害的成因及對策》的調(diào)查報告顯示，打罵學(xué)生、講課死板、對工作不負(fù)責(zé)任、偏心等不被學(xué)生喜歡的行為會給學(xué)生心理造成傷害，構(gòu)成師源性心理傷害。如果教師自身缺乏健康心理，何以能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生？令人震驚的中小學(xué)教師頻繁自殺現(xiàn)象河北館陶縣第一中學(xué)，未滿30歲的高三年級班主任趙鵬服毒自殺。他留下遺書稱，活著太累，每天無休止的上班讓人窒息，工資只能月光，決定自殺離世。據(jù)悉，趙鵬3月份的工資為1950元，包括1450元基本工資和500元補助，而4月份沒有補助，只有基本工資。（5月28日《新京報》）觸目驚心的中小學(xué)教師頻繁自殺現(xiàn)象觸目驚心的中小學(xué)教師頻繁自殺現(xiàn)象觸目驚心的中小學(xué)教師頻繁自殺現(xiàn)象中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀

1996年，許金更、許瑛國對北京市15所554名小學(xué)教師的問卷調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有58.46％的教師在工作中煩惱多于歡樂；28.57%的教師在工作中經(jīng)常有苦惱；33.64%的教師在校內(nèi)很少同別人交往；40.15%的教師很少同校外人交往。調(diào)查對象中有55.98%的教師經(jīng)?；疾』蛴新圆?。中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀

2004年，國家中小學(xué)心理健康教育課題組對全國14個地區(qū)、168所城鄉(xiāng)中小學(xué)的2292名教師進(jìn)行了檢測，結(jié)果表明有51.23％的教師存在心理問題，其中16.56％的教師屬于中度心理障礙。教師心理問題的癥狀主要表現(xiàn)為強迫、抑郁、精神不振、焦慮、偏執(zhí)、敵對、神經(jīng)衰弱、失眠等。中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀

中國人民大學(xué)和新浪教育頻道聯(lián)合開展的“2005年中國教師職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查”中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀

中國人民大學(xué)和新浪教育頻道聯(lián)合開展的“2005年中國教師職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查”中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀

中國人民大學(xué)和新浪教育頻道聯(lián)合開展的“2005年中國教師職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查”中小學(xué)教師常見的心理問題：神經(jīng)衰弱四、緊張性疼痛：緊張性頭痛或肢體肌肉酸痛，時輕時重。五、睡眠障礙：睡眠節(jié)律失調(diào)，夜晚入睡困難睡眠浮淺、多惡夢、易早睡、醒后感到不解乏。有時表現(xiàn)為日間昏昏欲睡，傍晚反而精神振作。六、植物神經(jīng)功能紊亂癥狀：主要表現(xiàn)在①心血管系統(tǒng)：如心動過速、胸悶、四肢發(fā)涼、血壓偏高或偏低等。②胃腸道癥狀：有消化不良、食欲不振、惡心，腹脹、便秘或腹瀉等。③泌尿生殖系統(tǒng)癥狀：如尿頻、遺精、陽萎、早泄、月經(jīng)不調(diào)等。中小學(xué)教師常見的心理問題

強迫(Obsessive——Compulsive)

人際關(guān)系敏感(interpersonalsensitivity)：

抑郁(depression)

焦慮(anxiety)

敵對(hostility)

恐怖(Photicanxiety)

偏執(zhí)(Paranoididefition)：中小學(xué)教師常見的心理問題：scl90測試16.聽到旁人聽不到的聲音1234517.發(fā)抖1234518.感到大多數(shù)人都不可信任1234519.胃口不好1234520.容易哭泣1234521.同異性相處時感到害羞不自在1234522.感到受騙，中了圈套或有人想抓您1234523.無緣無故地突然感到害怕1234524.自己不能控制地大發(fā)脾氣1234525.怕單獨出門1234526.經(jīng)常責(zé)怪自己1234527.腰痛1234528.感到難以完成任務(wù)1234529.感到孤獨1234530.感到苦悶12345題

項從無輕度中度偏重嚴(yán)重中小學(xué)教師常見的心理問題：scl90測試題

項從無輕度中度偏重嚴(yán)重31.過分擔(dān)憂1234532.對事物不感興趣1234533.感到害怕1234534.您的感情容易受到傷害1234535.旁人能知道您的私下想法1234536.感到別人不理解您、不同情您1234537.感到人們對您不友好，不喜歡您1234538.做事必須做得很慢以保證做得正確1234539.心跳得很厲害1234540.惡心或胃部不舒服1234541.感到比不上他人1234542.肌肉酸痛1234543.感到有人在監(jiān)視您、談?wù)撃?234544.難以入睡1234545.做事必須反復(fù)檢查12345中小學(xué)教師常見的心理問題：scl90測試題

項從無輕度中度偏重嚴(yán)重46.難以作出決定1234547.怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車1234548.呼吸有困難1234549.一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱1234550.因為感到害怕而避開某些東西，場合或活動1234551.腦子變空了1234552.身體發(fā)麻或刺痛1234553.喉嚨有梗塞感1234554.感到對前途沒有希望1234555.不能集中注意力1234556.感到身體的某一部分較弱無力1234557.感到緊張或容易緊張1234558.感到手或腳發(fā)重1234559.想到死亡的事1234560.吃得太多12345中小學(xué)教師常見的心理問題：scl90測試題

項從無輕度中度偏重嚴(yán)重76.別人對您的成績沒有作出恰當(dāng)?shù)脑u價1234577.即使和別人在一起也感到狐單1234578.感到坐立不安心神不寧1234579.感到自己沒有什么價值1234580.感到熟悉的東西變成陌生或不象是真的1234581.大叫或摔東西1234582.害怕會在公共場合昏倒1234583.感到別人想占您的便宜1234584.為一些有關(guān)“性”的想法而很苦惱1234585.您認(rèn)為應(yīng)該因為自己的過錯而受到懲罰1234586.感到要趕快把事情做完1234587.感到自己的身體有嚴(yán)重問題1234588.從未感到和其他人很親近1234589.感到自己有罪1234590.感到自己的腦子有毛病12345中小學(xué)教師常見的心理問題：scl90測試1．軀體化癥狀(Somatization)：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58共12項，該因子主要反映身體不適感，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統(tǒng)的主訴不適，和頭痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦慮的其他軀體表現(xiàn)。2．強迫癥狀(Obsessive——Compulsive)：包括了3，9，10，28，38，45，46，51，55，65共10項主要指那些明知沒有必要，但又無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為；還有一些比較一般的認(rèn)知障礙的行為征象也在這一因子中反映。3．人際關(guān)系敏感(interpersonalsensitivity)：包括6，21，34，36，37，41，61，69，73共9項。主要指某些個人不自在與自卑感，特別是與其他人相比較時更加突出。在人際交往中的自卑感，心神不安，明顯不自在，以及人際交流中的自我意識，消極的期待亦是這方面癥狀的典型原因。

4．抑郁癥狀(depression)：包括5，14，15，20，22，26，29，30，3l，32，54，7l，79共13項。苦悶的情感與心境為代表性癥狀，還以生活興趣的減退，動力缺乏，活力喪失等為特征。以反映失望，悲觀以及與抑郁相聯(lián)系的認(rèn)知和軀體方面的感受。另外，還包括有關(guān)死亡的思想和自殺觀念。5．焦慮癥狀(anxiety)：包括2，17，23，33，39，57，72，78，80，86共10項?！阒改切┰?，坐立不安，神經(jīng)過敏，緊張以及由此產(chǎn)生的軀體征象，如震顫等。測定游離不定的焦慮及驚恐發(fā)作是本因子的主要內(nèi)容，還包括一項解體感受的項目。中小學(xué)教師常見的心理問題：scl90測試6．?dāng)硨ΠY狀(hostility)；包括11，24，63，67，74，8l共6項。主要從三個方面來反映敵對的表現(xiàn)：思想，感情及行為。其項目包括厭煩的感覺，摔物，爭論直到不可控制的脾氣暴發(fā)等各方面。7．恐怖癥狀(Photicanxiety)：包括13，25，47，50，70，75，82共7項。恐懼的對象包括出門旅行，空曠場地，人群，或公共場所和交通工具。此外，還有反映社交恐怖的一些項目。8．偏執(zhí)癥狀(Paranoididefition)：包括8，18，43，68，76，83共6項。本因子是圍繞偏執(zhí)性思維的基本特征而制訂：主要指投射性思維，敵對，猜疑，關(guān)系觀念，妄想，被動體驗和夸大等。9．精神病性癥狀(psychotieism)：包括7，16，35，62，77，84，85，87，88，90共10項。反映各式各樣的急性癥狀和行為，有代表性地視為較隱諱，限定不嚴(yán)的精神病性過程的指征。此外，也可以反映精神病性行為的繼發(fā)征兆和分裂性生活方式的指征。

此外還有19，44，59，60，64，66，89共7個項目未歸入任何因子，分析時將這7項作為附加項目(additionalitems)或其他，作為第10個因子來處理，以便使各因子分之和等于總分。中小學(xué)教師常見的心理問題：scl90測試(一)總分：1．總分是90個項目所得分之和2．總癥狀指數(shù)(GeneralSymptomaticIndex)，國內(nèi)稱總均分，是將總分除以90(=總分÷90)3．陽性項目數(shù)是指評為2一5分的項目數(shù)，陽性癥狀痛苦水平(Positivesymptomdistresslevel)是指總分除以陽性項目數(shù)(＝總分÷陽性項目數(shù))．(二)因子分：因子分=組成某一因子的各項目總分/組成某一因子的項目數(shù)正常情況：總陽性項目數(shù)≤42；因子分≤2；判定標(biāo)準(zhǔn)：總分超過160，或者總陽性項目數(shù)＞43項，或者任一因子分＞2分，視為異常，需進(jìn)一步做心理和精神科檢查。因子分2-3分為輕度異常，3-4分為中度異常，4-5分為嚴(yán)重。中小學(xué)教師常見的心理問題：抑郁1.我覺得悶悶不樂，情緒低沉2.我覺得一天之中早晨最好3.我一陣陣哭出來或覺得想哭4.我晚上睡眠不好5.我吃得跟平常一樣多6.我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快7.我發(fā)覺我的體重在下降8.我有便秘的苦惱9.我的心跳比平時快10.我無緣無故地感到疲乏11.我的頭腦跟平常一樣清楚12.我覺得經(jīng)常做的事情并沒有困難13.我覺得不安而平靜不下來14.我對將來抱有希望15.我比平常容易生氣激動16.我覺得做出決定是容易的17.我覺得自己是個有用的人，有人需要我18.我的生活過得很有意思19.我認(rèn)為如果我死了別人會生活得好些20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣抑郁自評量表SDS1、

沒有或偶爾有癥狀

記1分2、

少部分時間（有時有癥狀）

記2分3、

相當(dāng)多時間（經(jīng)常有癥狀）

記3分4、

絕大部分或全部時間有癥狀

記4分中小學(xué)教師常見的心理問題判斷標(biāo)準(zhǔn)：SDS的總分等于各條目得分之和，其中第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20題為反序記分。把各題的得分相加為總分，總分乘以1.25，四舍五入取整數(shù)即得到標(biāo)準(zhǔn)分。一般認(rèn)為原始分越高，抑郁情緒的程度越嚴(yán)重，原始分＞40分，說明抑郁癥狀有時會出現(xiàn)，原始分＞60分，說明抑郁癥狀經(jīng)常會出現(xiàn)，原始分＞80分，說明抑郁癥狀比較嚴(yán)重。中小學(xué)教師常見的心理問題：壓力測試1.總覺得時間緊張，所以分秒必爭。時間觀念混亂。例如，過馬路時沖紅燈，走路和說話節(jié)奏很快。(5分)2.昨天想好的某件事今天怎么也記不起來了，而且經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。(10分)3.感到情緒有些抑郁，莫名情緒低沉，常靜坐發(fā)呆。(3分)4.三餐進(jìn)食甚少或進(jìn)食不規(guī)律，即使口味非常適合自己的菜也經(jīng)常吃得很少。(5分)5.不像以前那樣喜歡參加朋友的聚會。對各種娛樂沒有興趣。有勉強應(yīng)酬的感覺。(2分)

6.對城市的污染以及噪聲很敏感，比常人更渴望清凈，且容易發(fā)火。(5分)7.不愿走進(jìn)辦公室，覺得工作令人厭倦。(5分)8.擔(dān)心工作不好，過于在意別人對自己工作表現(xiàn)的評價。(10分)9.不想面對同事和上司，有一種自我封閉的傾向。(5分)10.每天工作很短時間，就感到身心倦怠，胸悶氣短。(10分)壓力評估測評中小學(xué)教師常見的心理問題11.工作情緒始終無法高漲，容易發(fā)脾氣，但又沒有精力發(fā)作。(5分)12.盼望早早地逃離辦公室，為的是能夠回家，躺在床上休息片刻。(5分)13.晚上經(jīng)常失眠。即使睡著也老是在做夢的狀態(tài)中，睡眠質(zhì)量很糟糕。(10分)14.食欲低迷，體重有明顯下降趨勢。(5分)15.當(dāng)空閑時，輕松一下也會覺得內(nèi)疚。(5分)16.有頭痛/胃痛/背痛的毛病，難于治愈。(5分)17.上床后覺得思潮起伏，牽掛很多事情，難以入睡。(5分)中小學(xué)教師常見的心理問題判斷標(biāo)準(zhǔn)：

(一)總分超過30分。表明心理健康已敲響警鐘，雖然壓力程度不是很高，但可能顯示生活缺乏動力。比較簡單沉悶，個人做事的動力不高。因此，有必要制訂自我應(yīng)對壓力的策略和方法，如鍛煉身體、改變認(rèn)知、改善人際關(guān)系、調(diào)整情緒等。

(二)總分超過50分。表明心理壓力程度中等。不僅僅需要制訂自我應(yīng)對壓力的策略和方法，還需要尋求心理學(xué)專業(yè)人員幫助，找到自身壓力更深刻的原因，在人格方面有所提升和完善。

(三)總分超過80分。表明可能處于一種抑郁或焦慮情緒障礙的狀態(tài)下。最恰當(dāng)?shù)牟呗允亲稍兙窨漆t(yī)生，獲得必要的幫助。中小學(xué)教師常見的心理問題：壓力中小學(xué)教師常見的心理問題：壓力是波濤洶涌，還是微波蕩漾，還是榛子？中小學(xué)教師心理問題的原因分析1、教師職業(yè)的特點：高危職業(yè)長期性：十年樹木百年樹人

艱難性：做人的培養(yǎng)工作隱含性：通過學(xué)生方方面面的變化體現(xiàn)教師的勞動復(fù)雜性：教育是多種因素一起起作用創(chuàng)造性：每個個體的不同工作方法思路也不同情感性：與人打交道是情感互動過程示范性：用自己的言行為榜樣…….睡得比貓少，起得比雞早，干得比牛多，吃得比豬差。

中小學(xué)教師心理問題的原因分析2.社會與家長因素社會期待：教師的角色社會變遷：教師職業(yè)的神圣光環(huán)逐漸暗淡，傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)也受到了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。社會改革：打破了教師職業(yè)的“鐵飯碗”；職稱評定、評聘分開、教師聘任、分流下崗、末位淘汰、按績?nèi)〕甑纫幌盗懈母?，使教師的職業(yè)穩(wěn)定感受到?jīng)_擊。社會發(fā)展：信息技術(shù)的發(fā)展和普及，對教師的傳統(tǒng)勞動手段提出了挑戰(zhàn)；一代代學(xué)生以新人類、新新人類的面貌出現(xiàn)在校園，師生之間的“代溝”愈趨加深，溝通愈趨困難。低待遇…….中小學(xué)教師心理問題的原因分析3.學(xué)校因素：學(xué)校的管理和條件，工作量大學(xué)生品行、學(xué)習(xí)情況學(xué)校的人際關(guān)系班級競爭學(xué)校環(huán)境和設(shè)備行政主管的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格學(xué)校風(fēng)氣退休制度考核、升遷、福利…….按有關(guān)規(guī)定，每周課時分為較輕（每周7節(jié)以下）、適度（每周8～17）、較重（每周18～24節(jié)）和很重（每周24節(jié)以上）。調(diào)查顯示，47．8％的中學(xué)教師每周授課在18～24節(jié)之間；另有17．4％的在24節(jié)以上。中小學(xué)教師心理問題的原因分析4.家庭與個人因素對子女失去耐心無端挑剔配偶使家庭氣氛失常生涯發(fā)展過高的自我期望教師能力素質(zhì)的束縛將教師職業(yè)生涯劃分為：職初期、成長期、成熟期和待退休期四個階段。每個階段都有獨特的生理、心理年齡特征，也有職業(yè)成熟特征。每一個階段都有新的發(fā)展任務(wù)、新的矛盾和新的心理沖突。教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

●健康的概念：健康不僅僅是沒有疾病和身體的虛弱現(xiàn)象，而是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態(tài)。（世界衛(wèi)生組織：WHO）心理與行為軀體社會功能教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)美國心理學(xué)家馬斯洛(A.H.Maslow)和密特爾曼(Mittelman)認(rèn)為判斷一個人的心理是否健康有十條標(biāo)準(zhǔn)：(1)是否有充分的安全感；(2)是否對自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u價自己的能力；(3)自己的生活理想和目標(biāo)能否切合實際；(4)能否與周圍環(huán)境保持良好的接觸；(5)能否保持自身人格的完整與和諧；(6)是否具備從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力；(7)能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系；(8)能否適度地表達(dá)和控制啟己的情緒；(9)能否在集體允許的前提下，有限度