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文檔簡介

組織：圖三學生根據(jù)老師的要求，分組長練習。要求：配合組長的指揮，認真積極練習組織：散點（集合場地附近）各4*8拍部分快速跑1、復習兩種起跑方式要求：動作正確，快速協(xié)調2、組織學生完整技術練習1）中速跑15m）站立式起跑+50m）站立式起跑+25m往返接力10~12分學生明確兩種不同起跑形式的起跑要求，按教師深的口令和節(jié)奏進行練習。組織：圖四1次1次各2次教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數(shù)素質1、內容：深蹲走15m單足跳雙足跳跑跳結合練習跑10m+跳障礙5個+10m+下蹲5個——返回2、教法：教師講解并且示范組織學生練習，個別同學可進行輔導。3、組織學生分析、討論提高快速跑能力的方法。4、組織學生自練20分1、、學生認真聽講，記住動作結構，按老師的指揮有秩序地練習。2、組織1）、2）、3）同圖四5）如圖五圖五4、學生分組討論，提出不同的練習方法。5、以小組為單位進行自我創(chuàng)新練習。2次左右2次2次各2次自定結束部分1、組織學生進行放松。2、小結本堂課的學習情況。3、布置課后作業(yè)，安排學生收器材。4、“同學們再見！”5分1、學生能積極進行放松。2、學生認真聽講，共同參與小結，明確存在的問題。3、值日生按要求回收器材。4、“老師再見！”實施情況記載班級預計負荷練習平均

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