高校收心主題班會精編版課件

相信自己我們可以更優(yōu)秀

——收心主題班會

相信自己我們可以更優(yōu)秀新學(xué)期新起點(diǎn)新期待新機(jī)遇新挑戰(zhàn)新發(fā)展“新學(xué)期”標(biāo)志著松散、高度自我的暑假生活的結(jié)束，緊張忙碌、規(guī)范自律的新學(xué)年的開始。從現(xiàn)在開始，我們要消除“暑假綜合癥”，以嶄新的姿態(tài)、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入新的學(xué)習(xí)生活之中。良好的開端是成功的一半。新學(xué)期新起點(diǎn)新期待新2新學(xué)期你打算怎么做？暑期最有意義的事？暑假怎么過的？新學(xué)期你打算怎么做？暑期最有意義的事？暑假怎么過的？3睡—昏天地暗、?？菔癄€睡—昏天地暗、海枯石爛4吃—胡吃海喝、吃遍山珍海味吃—胡吃海喝、吃遍山珍海味5看電視、上網(wǎng)24小時在線看電視、上網(wǎng)24小時在線6運(yùn)動—強(qiáng)身健體運(yùn)動—強(qiáng)身健體7旅行—背起行囊，說走就走旅行—背起行囊，說走就走8一、調(diào)整生物鐘二、調(diào)整心態(tài)三、盡早做好計劃四、樹立明確的目標(biāo)五、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

一、調(diào)整生物鐘9一、調(diào)整生物鐘1、節(jié)后調(diào)整飲食清理腸胃早餐應(yīng)吃得比平時更好。起床后，仍瞌睡連連無精打采，怎么辦？一定要吃早餐，而且要比平時更有營養(yǎng)，全面補(bǔ)充各種維生素。2、到了中午，建議休息10到15分鐘，但是不要超過15分鐘，不然人會更加難受。3、此外，還可以通過慢跑、打球、游泳等有氧運(yùn)動甚至是飯后外出散步，幫助調(diào)整精神狀態(tài)，趕走疲憊萎靡。一、調(diào)整生物鐘1、節(jié)后調(diào)整飲食清理腸胃10二、調(diào)整心態(tài)：我們無法左右風(fēng)向，但是我們可以調(diào)整風(fēng)帆；我們無法左右事情，但是我們可以調(diào)整心情。二、調(diào)整心態(tài)：11如何保持積極的心態(tài)1、言行舉止像你希望成為的人2、要心懷必勝，積極的想法3、用美好的感覺，信心與目標(biāo)去影響別人4、使你遇到的每一個人都感到自己重要、被需要，學(xué)會稱贊別人5、心存感激，培養(yǎng)奉獻(xiàn)精神6、學(xué)會微笑，用笑聲化解憤怒7、到處尋找最佳的新觀念8、放棄小事，大人物不計較不重要的事9、從失敗例子中尋找正面回報10、把生命看成不斷學(xué)習(xí)和經(jīng)歷的過程

如何保持積極的心態(tài)1、言行舉止像你希望成為的人12三、盡早做好計劃：1、制定一個切實(shí)可行的計劃。2、計劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提，沒有計劃，目標(biāo)就成了水上浮萍，沒有根基。3、做事沒有計劃，結(jié)果不是“眉毛胡子一把抓”，就是盲人摸象一樣，只見樹木，不見森林。4、生活對于沒有計劃的人來說，就是“走一步看一步，當(dāng)一天和尚撞一天鐘”。三、盡早做好計劃：13四、樹立明確的目標(biāo)

目標(biāo)就是人生的風(fēng)向標(biāo)，它能使你沿著既定方向前進(jìn)，并喚起你最大的潛能，推動你實(shí)現(xiàn)人生價值。沒有目標(biāo)，人生就是一片混亂，大學(xué)的四年也許就會漫無目的的虛度過去，給自己一個目標(biāo)，就是給自己增加動力。四、樹立明確的目標(biāo)14五、養(yǎng)成良好的習(xí)慣1、交一些能夠管住自己的朋友2、寫座右銘，來提醒約束自己3、寫日記來反思自己4、管得住自己，你是習(xí)慣的主人5、管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸

習(xí)慣是一個人的資本。你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息；你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。五、養(yǎng)成良好的習(xí)慣15你準(zhǔn)備度過一個怎樣的大學(xué)？你準(zhǔn)備度過一個怎樣的大學(xué)？16Every

journey

begins

with

the

first

step！

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相信自己我們可以更優(yōu)秀

——收心主題班會

相信自己我們可以更優(yōu)秀新學(xué)期新起點(diǎn)新期待新機(jī)遇新挑戰(zhàn)新發(fā)展“新學(xué)期”標(biāo)志著松散、高度自我的暑假生活的結(jié)束，緊張忙碌、規(guī)范自律的新學(xué)年的開始。從現(xiàn)在開始，我們要消除“暑假綜合癥”，以嶄新的姿態(tài)、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入新的學(xué)習(xí)生活之中。良好的開端是成功的一半。新學(xué)期新起點(diǎn)新期待新19新學(xué)期你打算怎么做？暑期最有意義的事？暑假怎么過的？新學(xué)期你打算怎么做？暑期最有意義的事？暑假怎么過的？20睡—昏天地暗、?？菔癄€睡—昏天地暗、?？菔癄€21吃—胡吃海喝、吃遍山珍海味吃—胡吃海喝、吃遍山珍海味22看電視、上網(wǎng)24小時在線看電視、上網(wǎng)24小時在線23運(yùn)動—強(qiáng)身健體運(yùn)動—強(qiáng)身健體24旅行—背起行囊，說走就走旅行—背起行囊，說走就走25一、調(diào)整生物鐘二、調(diào)整心態(tài)三、盡早做好計劃四、樹立明確的目標(biāo)五、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

一、調(diào)整生物鐘26一、調(diào)整生物鐘1、節(jié)后調(diào)整飲食清理腸胃早餐應(yīng)吃得比平時更好。起床后，仍瞌睡連連無精打采，怎么辦？一定要吃早餐，而且要比平時更有營養(yǎng)，全面補(bǔ)充各種維生素。2、到了中午，建議休息10到15分鐘，但是不要超過15分鐘，不然人會更加難受。3、此外，還可以通過慢跑、打球、游泳等有氧運(yùn)動甚至是飯后外出散步，幫助調(diào)整精神狀態(tài)，趕走疲憊萎靡。一、調(diào)整生物鐘1、節(jié)后調(diào)整飲食清理腸胃27二、調(diào)整心態(tài)：我們無法左右風(fēng)向，但是我們可以調(diào)整風(fēng)帆；我們無法左右事情，但是我們可以調(diào)整心情。二、調(diào)整心態(tài)：28如何保持積極的心態(tài)1、言行舉止像你希望成為的人2、要心懷必勝，積極的想法3、用美好的感覺，信心與目標(biāo)去影響別人4、使你遇到的每一個人都感到自己重要、被需要，學(xué)會稱贊別人5、心存感激，培養(yǎng)奉獻(xiàn)精神6、學(xué)會微笑，用笑聲化解憤怒7、到處尋找最佳的新觀念8、放棄小事，大人物不計較不重要的事9、從失敗例子中尋找正面回報10、把生命看成不斷學(xué)習(xí)和經(jīng)歷的過程

如何保持積極的心態(tài)1、言行舉止像你希望成為的人29三、盡早做好計劃：1、制定一個切實(shí)可行的計劃。2、計劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提，沒有計劃，目標(biāo)就成了水上浮萍，沒有根基。3、做事沒有計劃，結(jié)果不是“眉毛胡子一把抓”，就是盲人摸象一樣，只見樹木，不見森林。4、生活對于沒有計劃的人來說，就是“走一步看一步，當(dāng)一天和尚撞一天鐘”。三、盡早做好計劃：30四、樹立明確的目標(biāo)

目標(biāo)就是人生的風(fēng)向標(biāo)，它能使你沿著既定方向前進(jìn)，并喚起你最大的潛能，推動你實(shí)現(xiàn)人生價值。沒有目標(biāo)，人生就是一片混亂，大學(xué)的四年也許就會漫無目的的虛度過去，給自己一個目標(biāo)，就是給自己增加動力。四、樹立明確的目標(biāo)31五、養(yǎng)成良好的習(xí)慣1、交一些能夠管住自己的朋友2、寫座右銘，來提醒約束自己3、寫日記來反思自己4、管得住自己，你是習(xí)慣的主人5、管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸

習(xí)慣是一個人的