少年兒童身體自尊量表

附件9身體自尊量表根據(jù)你對自己的看法，判斷下面每個句子所描述的內(nèi)容是符合你的實際情況。請在你選擇的答案數(shù)字上面畫圈，每道題只能圈一個數(shù)字。完全不符合1基本不符合2有時符合3基本符合4完全符合51.當我生病時我感覺自己是如此的糟糕，以致于無法從床上坐起來123452.與同伴相比，我的身體更有魅力123453.我擅長大部分體育運動123454.我長的丑123455.差不多每天我都做體育鍛煉或其他身體活動123456.我比大多數(shù)同齡人都長得結(jié)實強壯123457.我可以跑的很快123458.我認為在測試柔韌性方面（如仰臥起坐），我不如同學們做的好123459.我擅長耐力性活動，如騎車，游泳或長跑1234510.做體育活動時，我的動作優(yōu)雅，協(xié)調(diào)1234511.我對自己的身體方面并不十分自信1234512.總的來說，我不太出色1234513.因為比同齡人生病多，我不得不總是去看醫(yī)生1234514.我太胖了1234515.我在體育方面比我大多數(shù)朋友要好1234516.沒有人認為我的外表漂亮1234517.一個星期我至少做3次身體方面的活動（如騎車，游泳，玩游戲）1234518.我看上去瘦弱，身體缺之肌肉1234519.當設(shè)計到身體速度時（如短跑），我信心十足1234520.我能很好地伸展和旋轉(zhuǎn)身體1234521.與同齡人相比，我的運動持久力較差1234522.我擅長協(xié)調(diào)性（一致性）動作1234523.當涉及到身體方面時，我總是缺之信心1234524.我做許多重要的事情1234525.我很少生病1234526.我的身材與同伴相比，缺乏吸引力1234527.我與大多數(shù)同齡人相比，運動能力更差1234528.我真慶幸自己長的漂亮1234529.我很難維持經(jīng)常性的體育鍛煉（除體育課外）1234530.我擅長投擲或其他力量型的運動1234531.我總比同伴跑的慢1234532.我身體柔軟1234533.與同齡人相比，我的運動持久力較好1234534.與同齡人相比，我的身體動作不是很協(xié)調(diào)1234535.我對自己的身體能力感到很自豪1234536.在很多方面，我都對自己不滿意1234537.我總是表現(xiàn)出精力充沛，較少生病12345

38.我的身體偏胖1234539.大多數(shù)體育運動對我來說很容易1234540.我喜歡自己的長相1234541.我很少花功夫去保持激烈的身體活動1234542.在力量測試中，我會做的比別人好1234543.我很難為情，因為我跑的慢1234544.我對自己在運動中缺乏柔韌性感到不滿1234545.我對自己的運動持久力感到自信1234546.我對自己的身體協(xié)調(diào)性感到滿意1234547.我對自己身體，總是感到快樂1234548.什么事情我都干不好1234549.我總時能保持健康即使我周圍的朋友生病時1234550.我身上的脂肪太多了1234551.對體育運動不擅長時我的一個很大缺點1234552.我比我的大多數(shù)朋友長的好看1234553.我做大量的運動或其他身體活動1234554.當設(shè)計到身體力量活動時，我缺乏信心1234555.我明顯比同齡人跑的快1234556.我認為對眾多運動我都具備良好的柔韌性1234557.在耐力性測試中，我的表現(xiàn)比同伴好1234558.與大部分同齡人比，我的身體動作很協(xié)調(diào)1234559.我對自己的身體方面感到信心十足1234560.我在很多方面不錯1234561.當生病的時候，我需要很長時間才能恢復1234562.我的身材不錯1234563.我對自己的運動能力很滿意1234564.我比一般人長的好看1234565.我經(jīng)常進行體育鍛煉1234566.我對自己的肌肉力量很滿意1234567.我對自己比同齡人跑的更快感到自豪1234568.我比大多數(shù)同齡人的柔韌性都好1234569.我不擅長耐力性運動，如騎車，游泳1234570.在做協(xié)調(diào)性（一致性）動作時，我缺乏信心1234571.當涉及到身體方面時，我感到很自豪1234572.我做事情能像大多數(shù)人做的一樣好1234573.我經(jīng)常生病以至于不能做我想做的所有事情1234574.別人認為我擅長體育運動1234575.我和大多數(shù)人一樣出色1234576.我對自己的身體狀況充滿信心1234577.我覺得自己能勝任每項體育運動1234578.當我做事情時，我總能盡力把它做好12345評分方法：健康分量表：1.13.25.37.49.61.73.76除以8分數(shù)越高越滿意身體吸引力分量表：2.14.26.38.50.62除以6分數(shù)越高越滿意運動技能分量表：3.15.27.39.51.63.74.77除以8分數(shù)越高越滿意外貌分量表：4.16.28.40.52.64除以6分數(shù)越高越滿意身體活動分量表：5.17.29.41.53.65除以6分數(shù)越高越滿意力量分量表：6.18.30.42.54.66除以6分數(shù)越高越滿意速度分量表：7.19.31.43.55.67除以6分數(shù)越高越滿意柔韌分量表：8.20.32.44.56.68除以6分數(shù)越高越滿意耐力分量表：9.21.33.45.57.69除以6分數(shù)越高越滿意協(xié)調(diào)分量表：10