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文檔簡介
運(yùn)動與大腦課間不休息，繼續(xù)做作業(yè)，再上課有什么感覺呢疲倦精神不集中情緒低落課間我們經(jīng)常開展哪些運(yùn)動呢運(yùn)動一下后我們有什么感覺呢愉快感輕松感精神煥發(fā)為什么運(yùn)動以后會有這些感覺呢？大腦分工分工不同：學(xué)習(xí)文化知識與運(yùn)動所需要的大腦控制部位不同當(dāng)運(yùn)動中樞興奮時(shí)，思維中樞就能得到積極的休息。促進(jìn)血液循環(huán)：氧氣是人體活動的能源物質(zhì)。運(yùn)動能促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)，從而增強(qiáng)腦部的氧供應(yīng)量。大腦具體有那些分工呢？證明氧氣對大腦作用的小實(shí)驗(yàn)隨機(jī)抽取五名同學(xué)20秒默記
美麗快樂興趣原因成功憋氣30秒廣闊浩瀚高聳替換變化大腦的構(gòu)造運(yùn)動的好處鍛煉身體培養(yǎng)興趣愛好大腦保健的重要方法課后發(fā)現(xiàn)課后我們可以做很多運(yùn)動，動一動，比一比哪些運(yùn)動有利于課間10分鐘后上課效率的提高，哪些運(yùn)動鍛煉身體的效果好。
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