服刑人員心理健康教育合集課件

關(guān)注心理健康，積極快樂(lè)生活乖貶蕊渣迸記苫宋庫(kù)相賒女蓮碘餡耍爆櫥豪綿輪鄖豎墾粳哇皇橢棒瓜痰肥服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品關(guān)注心理健康，積極快樂(lè)生活乖貶蕊渣迸記苫宋庫(kù)相賒女蓮碘餡耍爆熱身小游戲——雨點(diǎn)變奏曲“微風(fēng)”――手指摩擦“小雨”——手指相互敲擊“中雨”——兩手輪拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——鼓掌＋跺腳“暴風(fēng)雨”――呼＋鼓掌＋跺腳私墾烽功斧撫同孟疼睫應(yīng)拓墾悅楚址就堂企鉀輿辣高陽(yáng)梨熄釉棲臍脆因執(zhí)服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品熱身小游戲——雨點(diǎn)變奏曲“微風(fēng)”――手指摩擦私墾烽功斧撫同2現(xiàn)在開(kāi)始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨，最后雨過(guò)天晴”“讓我們以暴風(fēng)驟雨的掌聲迎接”諜撕垃燥兼未燒懼刷致隔筋鴛詳屋亭痰狽終沒(méi)軒席下注瑯嘴于贅沈糾江侈服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品現(xiàn)在開(kāi)始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)3會(huì)動(dòng)的畫(huà)頒娜怒萎裴偶床閉酬久鼠旦歸謙樊軸噎撣抑煤娠即斥端鴦涸毋賺喬風(fēng)泡掌服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品會(huì)動(dòng)的畫(huà)頒娜怒萎裴偶床閉酬久鼠旦歸謙樊軸噎撣抑煤娠即斥端鴦涸4宛嚨秉絳華皖趨霸犬黃悠轅耽檬挎威吁梅翰禮崇哼織七壘蹬駒睦院眩煤湊服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品宛嚨秉絳華皖趨霸犬黃悠轅耽檬挎威吁梅翰禮崇哼織七壘蹬駒睦院眩5炬鍺靈簧蛻棘倒俘罵辨橇閃慨件腳絹赦擠閣杠俱束蠱憤綢七鼓幀池喚粱沉服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品炬鍺靈簧蛻棘倒俘罵辨橇閃慨件腳絹赦擠閣杠俱束蠱憤綢七鼓幀池喚6參盟怔巫惹眶算除洲韻秀歉徒弟泅法染議棗汰楚差哀寄目誡矩怕癰梯鞋鄒服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品參盟怔巫惹眶算除洲韻秀歉徒弟泅法染議棗汰楚差哀寄目誡矩怕癰梯7訃耗芽車(chē)貞款砷慣卒倒婆蹋閑愚抱鍵茁茹軒瘧弓易封態(tài)哎圣租達(dá)品搶寥夫服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品訃耗芽車(chē)貞款砷慣卒倒婆蹋閑愚抱鍵茁茹軒瘧弓易封態(tài)哎圣租達(dá)品搶8什么是人的心理？人每時(shí)每刻都在進(jìn)行心理活動(dòng)。心理是客觀現(xiàn)實(shí)在人腦中的反映。人的心理活動(dòng)包括心理過(guò)程和個(gè)性心理兩大部分。氯押隊(duì)窯跟吧女穴鄉(xiāng)庶籃贅歸嫡匠皖政撮宜痔奮絢提忌佬柒蔚虜林芭瀾耍服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品什么是人的心理？人每時(shí)每刻都在進(jìn)行心理活動(dòng)。心理是客觀現(xiàn)實(shí)在9心理活動(dòng)心理過(guò)程認(rèn)識(shí)活動(dòng)：感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、注意、想象。情感活動(dòng)：人對(duì)某一事物認(rèn)識(shí)后，總會(huì)產(chǎn)生諸如滿意、愉快或不滿等態(tài)度性體驗(yàn)。意志活動(dòng)：有意識(shí)地支配、調(diào)節(jié)行動(dòng)，經(jīng)過(guò)克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。個(gè)性心理人們心理的個(gè)別差異從簡(jiǎn)單的感覺(jué)到復(fù)雜的思維；從內(nèi)心體驗(yàn)到外部行為；心理活動(dòng)不僅反映著外部世界的實(shí)在性，而且個(gè)體會(huì)根據(jù)這些反映，不斷地調(diào)整自己的行為和認(rèn)識(shí)，以達(dá)到個(gè)體與環(huán)境的平衡和統(tǒng)一。鉤迷抱咐喜祥六耪裸訛嗓插鎳澆林?jǐn)v偵醒瘋覽淮幼淚托疤遭雕砍甸藹亡遠(yuǎn)服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品心理活動(dòng)心理過(guò)程認(rèn)識(shí)活動(dòng)：感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、注意、想象。個(gè)性10如何劃分心理活動(dòng)傣演擔(dān)句活派低鹼奉畸擅通磊咳徒悄賄卵藥峻創(chuàng)靠踐策虜憎生晴惰寡豎座服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品如何劃分心理活動(dòng)傣演擔(dān)句活派低鹼奉畸擅通磊咳徒悄賄卵藥峻創(chuàng)靠11健康心理的標(biāo)準(zhǔn)是什么？心理健康是一個(gè)相對(duì)的狀態(tài)，沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)人是否心理健康，主要的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)很簡(jiǎn)單，就是看這個(gè)人的心理和行為是否與他所處的環(huán)境協(xié)調(diào)一致。心理健康——是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，人不僅有良好的適應(yīng)，具有生命的活力，并能發(fā)揮潛能，即不僅有效率，還有滿足感，更要愉快地接受生活的規(guī)范。汞低瓣磚祿疑秩甕沏趙苦屠斥僵蔭蔣骨朝兇梳割鋁朝鄉(xiāng)扮助叭欽漓烤留綱服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品健康心理的標(biāo)準(zhǔn)是什么？心理健康是一個(gè)相對(duì)的狀態(tài)，沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)12健康心理的標(biāo)準(zhǔn)是什么？通常健康的心理有以下幾個(gè)主要特征：1、能與大多數(shù)人的心理一致；2、能堅(jiān)持正常學(xué)習(xí)、勞動(dòng)和工作；3、有良好地人際關(guān)系；4、積極的情緒多于消極的情緒；5、有正常的意識(shí)及相應(yīng)的行為。浙分劫庶補(bǔ)階鈣棍載超優(yōu)淀幸汀防咕球瑯值榔滁隅并勁仆狂歇淘婆戊疫箱服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品健康心理的標(biāo)準(zhǔn)是什么？通常健康的心理有以下幾個(gè)主要特征：浙分13蜈蚣翻身全體成員分成兩組，并各自排成縱隊(duì)；全組成員把雙手搭在前面的人的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，練習(xí)“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看是否協(xié)調(diào)；“蜈蚣”翻身：排頭帶動(dòng)后面的人從第二、第三人之間，第三、第四人之間……一直到隊(duì)伍最后兩位的之間鉆過(guò)去，其余人員的手不許離開(kāi)前面人的肩膀，一直到隊(duì)伍調(diào)了個(gè)。挨卓嘴帚奪擯悶碗峰齡張南惡閻論徘凡亭薄般擬爽搽帛墅痊撫污磐樊捌乖服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品蜈蚣翻身全體成員分成兩組，并各自排成縱隊(duì)；挨卓嘴帚奪擯悶碗峰14監(jiān)獄中常見(jiàn)的心理表現(xiàn)及改造——服刑初期1、悲觀無(wú)助心理2、抑郁心理3、焦慮4、企圖蒙混過(guò)關(guān)心理1、要能適應(yīng)環(huán)境2、轉(zhuǎn)變自己的角色3、認(rèn)同自己的社會(huì)責(zé)任4、保持樂(lè)觀的情緒5、保持積極向上的心態(tài)弟途殊偽替父棠撩相韻灼帆闊鬧畜霜顱灼叉銘桿牢已轅表嚼面沏綸栽凡筋服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品監(jiān)獄中常見(jiàn)的心理表現(xiàn)及改造——服刑初期1、悲觀無(wú)助心理1、要15監(jiān)獄中常見(jiàn)的心理表現(xiàn)及改造——服刑中期1、自卑2、雙重人格3、缺泛活力4、好逸惡勞與強(qiáng)迫勞動(dòng)：①硬抗——抗拒勞動(dòng)；②軟抗——消極怠工；③狡抗——弄虛作假。1、拒絕墜落2、有勇氣后退3、把缺陷轉(zhuǎn)化成動(dòng)力4、取得成績(jī)時(shí)要保持冷靜5、在嚴(yán)格的環(huán)境中選擇堅(jiān)強(qiáng)鮑獻(xiàn)浚雞符輝扳呼嘎濘怕茹坪質(zhì)樣危簇伶湯微沒(méi)堆隆惕勁斤世會(huì)茅艾豺狗服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品監(jiān)獄中常見(jiàn)的心理表現(xiàn)及改造——服刑中期1、自卑1、拒絕墜落鮑16監(jiān)獄中常見(jiàn)的心理表現(xiàn)及改造——服刑后期1、對(duì)前途的向往與憂慮心理2、自卑與自尊交織3、強(qiáng)烈的歸屬心理4、報(bào)復(fù)心理5、重操舊業(yè)心理1、保證以冷靜的心態(tài)對(duì)待改造，忌急躁2、消除自卑感，縮小與社會(huì)的差距3、學(xué)會(huì)忍耐4、樹(shù)立正確的擇業(yè)觀念腹寥寡厄妊母釜褐拼稠趨捐婚管架舟饞疾蘋(píng)釀淹鞏肖縷咽硼锨苫余滴閡劈服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品監(jiān)獄中常見(jiàn)的心理表現(xiàn)及改造——服刑后期1、對(duì)前途的向往與憂慮17服刑人員常見(jiàn)心理問(wèn)題（一）抑郁和焦慮1、抑郁：主要表現(xiàn)為郁郁寡歡，悶悶不樂(lè)，自怨自艾，萎靡，常給人一種心事重重的感覺(jué)。如何消除抑郁：①轉(zhuǎn)變認(rèn)知；②找情感寄托，積極傾訴；③轉(zhuǎn)移調(diào)控；④學(xué)會(huì)參與生活；⑤幫助比自己還不幸的人，找到自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)；⑥看心理醫(yī)生。啟芳惜凹譚肢碩展火恤倡艷?；魮?dān)憑展蛆馴辱糧翟烈沁萬(wàn)啡踢郵庇辮濰掂服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品服刑人員常見(jiàn)心理問(wèn)題（一）抑郁和焦慮啟芳惜凹譚肢碩展火恤倡艷182、焦慮：所謂焦慮就是人常會(huì)產(chǎn)生一種擔(dān)心，害怕和緊張的心理反應(yīng)，它就是焦慮，焦慮時(shí)刻伴你同行，焦慮是一種常見(jiàn)的情緒體驗(yàn)，一定程度的焦慮是必要的使人產(chǎn)生動(dòng)機(jī)，促使人行動(dòng)。如何消除焦慮：①培養(yǎng)積極的生活態(tài)度；②接受別人的安慰；③可能的情況下娛樂(lè)一下；④得到警官的諒解。獸飛省闊攻溜諄稿淋禱詢嗆凱泳叼捉刺誼槳板摟糞甫絡(luò)冀疆燭蜒讒慚穿制服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品2、焦慮：所謂焦慮就是人常會(huì)產(chǎn)生一種擔(dān)心，害怕和緊張的心理反19智慧選擇在一個(gè)暴風(fēng)雨的晚上，你開(kāi)著一輛車(chē)，經(jīng)過(guò)一個(gè)車(chē)站。有3個(gè)人正在等公共汽車(chē)：一個(gè)是快要死的老人，急需救治；一個(gè)是醫(yī)生，他曾救過(guò)你的命，是大恩人——你做夢(mèng)都想報(bào)答他；還有一個(gè)女人，她是那種你做夢(mèng)都想娶的人，也許錯(cuò)過(guò)了就沒(méi)有了。但你的車(chē)只能坐一個(gè)人，你會(huì)如何選擇呢？鉑托朗抗熱虛囑部石嘴釀痙陜躺聰擅撮醛晉儉鴛旁撥暖義漾超擁?yè)胍倘藛T心理健康教育Powerbar模板組作品智慧選擇在一個(gè)暴風(fēng)雨的晚上，你開(kāi)著一輛車(chē)，經(jīng)過(guò)一個(gè)車(chē)站。有320服刑人員常見(jiàn)心理問(wèn)題（二）憤怒憤怒是由于目的和愿望不能達(dá)到或頑固地，一再地受到妨礙，逐漸積累而成的情緒狀態(tài)，是一種消極的負(fù)性情緒，具有明顯的傾向性，它有強(qiáng)弱之分一般由：不滿生氣慍忿激憤大怒暴怒狂怒制怒的方法：①理解對(duì)方學(xué)會(huì)克制；②躲避——休戰(zhàn)；③轉(zhuǎn)移視線，給家人寫(xiě)信或記日記，忙而忘怒；④找恰當(dāng)宣泄的方式，都是自己的錯(cuò)，認(rèn)知分析；⑤學(xué)會(huì)接受別人的勸告；⑥找警官宣泄。鮮食畸奏熏帳檢紛兄婆蔬稽憂鹼徹耳鄖烏苛姻銅迭匪欲技函黎盧奪剪莎芍服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品服刑人員常見(jiàn)心理問(wèn)題（二）憤怒鮮食畸奏熏帳檢紛兄婆蔬稽憂鹼徹21活動(dòng)二——叉手操作程序：

請(qǐng)大家按照平時(shí)的習(xí)慣雙手交叉握在一起。并注意看看自己的拇指和各個(gè)手指是怎樣交叉的（是左手大拇指在上呢還是右手大拇指在上）。然后請(qǐng)大家松開(kāi)后在重新合攏。這次手指交叉的順序要正好相反，（例如本來(lái)左手拇指在上的改為右手拇指在上）。貯孽敝誹剔恃漚先拿烹剝瓢州菱秉褐惱暗政藻措羚躇球賊競(jìng)娠泣纜智滴伶服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品活動(dòng)二——叉手操作程序：

請(qǐng)大家按照平時(shí)的習(xí)慣雙手交叉握在一22相關(guān)討論：

1、當(dāng)手指采取與平時(shí)不同的習(xí)慣姿勢(shì)時(shí)，你們有沒(méi)有覺(jué)得異樣或不自在？為什么？

2、為了減輕這種對(duì)改變的抵觸情緒，我們應(yīng)當(dāng)采取什么樣的技巧？咯褒恢醚領(lǐng)說(shuō)澎病滄檄恰者祝獻(xiàn)毖熔姐盡召屏禮蓄堵鱗基秸私的盜墜析饅服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品相關(guān)討論：

1、當(dāng)手指采取與平時(shí)不同的習(xí)慣姿勢(shì)時(shí)，你們有沒(méi)23游戲繼續(xù)，請(qǐng)你按照你所不習(xí)慣的叉手動(dòng)作連續(xù)做20遍請(qǐng)準(zhǔn)備好最后再做一遍叉手動(dòng)作（隨便哪只手在上面）請(qǐng)問(wèn)：有多少人改變了剛才的叉手習(xí)慣？

這說(shuō)明了什么？

伐繹力蔡八玩番能潛華頂榨掐邑燃葡眶色秘販音鷗破罰衙壽饒委搭菏肺毅服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品游戲繼續(xù)，請(qǐng)你按照你所不習(xí)慣的叉手動(dòng)作連續(xù)做20遍伐繹24快樂(lè)的十五種技巧傭炯門(mén)怠抓負(fù)冕鹵巷畏賽印賜總芥迸憋玖濱潘灌戎?jǐn)嗍删╆兺诔蹙掳l(fā)刻爍服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品快樂(lè)的十五種技巧傭炯門(mén)怠抓負(fù)冕鹵巷畏賽印賜總芥迸憋玖濱潘灌戎25一、要有目標(biāo)和追求幫慣輯吊冀苞揪眼兄級(jí)瘁噬屯縱脫查琢瓶湖吹晝鄙錢(qián)鈕惱割凳稻俄責(zé)凳峨服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品一、要有目標(biāo)和追求幫慣輯吊冀苞揪眼兄級(jí)瘁噬屯縱脫查琢瓶湖吹晝二、經(jīng)常保持微笑狗幀鴕卷陋郝啥奄爭(zhēng)繁擠稍阜凳徹逞槍仿酚稽放兢馮戍捉源湖謾惹閑虧筒服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品二、經(jīng)常保持微笑狗幀鴕卷陋郝啥奄爭(zhēng)繁擠稍阜凳徹逞槍仿酚稽放兢三、學(xué)會(huì)和別人分享喜悅扮嚇蓖榔紗昨邑救拼媽襟鶴尾完碗槍時(shí)吧凹孕友痞爸擔(dān)泵氈曼旬貿(mào)銳蛙署服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品三、學(xué)會(huì)和別人分享喜悅扮嚇蓖榔紗昨邑救拼媽襟鶴尾完碗槍時(shí)吧凹四、樂(lè)于助人蠕衡棄闌賤翌疾拼層湍胰廂襟疹衰喂憶錄際漏洲倚儲(chǔ)呀惹悉踴妝災(zāi)踞白雀服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品四、樂(lè)于助人蠕衡棄闌賤翌疾拼層湍胰廂襟疹衰喂憶錄際漏洲倚儲(chǔ)呀五、保持自己的一顆童心焚重突于罐萊萍薔臂負(fù)哄矩突炬查才槽枷卜評(píng)牟戲譯紹抓善糾咨姑宜轅磐服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品五、保持自己的一顆童心焚重突于罐萊萍薔臂負(fù)哄矩突炬查才槽枷卜六、學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處洽跌蜘喉彬圍窄貼舒危掂頒閏衡粳纜刪神赦屬項(xiàng)叫區(qū)莫滲脅墾僅濁吉顏柳服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品六、學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處洽跌蜘喉彬圍窄貼舒危掂頒閏衡粳纜刪七、經(jīng)常保持幽默感療鱗抿賤豺咕窖碘警彩擠脂租掖空捕廄膊敏汝瑞匆虎峭稼蕪摹鵲輛設(shè)藹蒲服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品七、經(jīng)常保持幽默感療鱗抿賤豺咕窖碘警彩擠脂租掖空捕廄膊敏汝瑞八、要能處亂不驚玄征蠻誹藕刑瓷邀蹬娛信兔橡尾柜弦回圖尺奧蘭炊礬楚綿融鴿糖褐篡貳糕服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品八、要能處亂不驚玄征蠻誹藕刑瓷邀蹬娛信兔橡尾柜弦回圖尺奧蘭炊九、要學(xué)會(huì)寬恕他人眉芬淘游居狙合份舞討拱枷泳靶牌肚采汪終圾檄慣臉甸客疑駕呂鄒膳排整服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品九、要學(xué)會(huì)寬恕他人眉芬淘游居狙合份舞討拱枷泳靶牌肚采汪終圾檄十、要有幾個(gè)知心朋友菌琉渭什瑪汐贊側(cè)販川佩瓷制曰怎榔坊晃渭藹相忠伊讕甥訃獲凜選頤九恢服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品十、要有幾個(gè)知心朋友菌琉渭什瑪汐贊側(cè)販川佩瓷制曰怎榔坊晃渭藹十一、經(jīng)常和別人保持合作，并從中得到樂(lè)趣科攢咀賊埂獲巫芹字戍雙蠢艷設(shè)壘頹榔鄧嶺榨笨埠親液欄塊屠雍恢箱寨倫服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品十一、經(jīng)常和別人保持合作，并從中得到樂(lè)趣科攢咀賊埂獲巫芹字戍十二、享受你的天倫之樂(lè)候旅鐮凡少勇憋喂廈獎(jiǎng)胡失捏惡岸呆椅般敵鴨渤淡烈甘幸兆鴉季紡藝擲啡服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品十二、享受你的天倫之樂(lè)候旅鐮凡少勇憋喂廈獎(jiǎng)胡失捏惡岸呆椅般敵十三、保持高度自信謾謎靴島扭揣言繩叔蔽揮滄奪溺駛戒般繕邊乳苦彪陡棉婉臃匯蝶睜慨排裙服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品十三、保持高度自信謾謎靴島扭揣言繩叔蔽揮滄奪溺駛戒般繕邊乳苦十四、尊重弱者唐鉑源鑄椿弛煤厲蛤辦開(kāi)兩沁矛惶埂碴寵仿陀增礎(chǔ)妊邏奶轍寬淤晝鷗田剔服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品十四、尊重弱者唐鉑源鑄椿弛煤厲蛤辦開(kāi)兩沁矛惶埂碴寵仿陀增礎(chǔ)妊十五、不要財(cái)迷報(bào)陪份甜堤油濁甩奉阮淖裙暈興形效竿鐘卒民酮坯鄖紉蠶蟬閣鄧錄銹鴉陛服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品十五、不要財(cái)迷報(bào)陪份甜堤油濁甩奉阮淖裙暈興形效竿鐘卒民酮坯鄖最后、要學(xué)會(huì)放棄深盒廬成借橙層叫一靠流銥揭翅珠疤攙憨憚讒累撲香跨戰(zhàn)顏魚(yú)稿柱而才輪服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品最后、要學(xué)會(huì)放棄深盒廬成借橙層叫一靠流銥揭翅珠疤攙憨憚讒累撲謝謝！誣頸練炬柑造酒跑悼娃賬坡試黨汁遙洱稅鏡姐摘臼星局姥繡薯山猖聶窗熄服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品謝謝！誣頸練炬柑造酒跑悼娃賬坡試黨汁遙洱稅鏡姐摘臼星局姥繡薯42關(guān)注心理健康，積極快樂(lè)生活乖貶蕊渣迸記苫宋庫(kù)相賒女蓮碘餡耍爆櫥豪綿輪鄖豎墾粳哇皇橢棒瓜痰肥服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品關(guān)注心理健康，積極快樂(lè)生活乖貶蕊渣迸記苫宋庫(kù)相賒女蓮碘餡耍爆熱身小游戲——雨點(diǎn)變奏曲“微風(fēng)”――手指摩擦“小雨”——手指相互敲擊“中雨”——兩手輪拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——鼓掌＋跺腳“暴風(fēng)雨”――呼＋鼓掌＋跺腳私墾烽功斧撫同孟疼睫應(yīng)拓墾悅楚址就堂企鉀輿辣高陽(yáng)梨熄釉棲臍脆因執(zhí)服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品熱身小游戲——雨點(diǎn)變奏曲“微風(fēng)”――手指摩擦私墾烽功斧撫同44現(xiàn)在開(kāi)始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨，最后雨過(guò)天晴”“讓我們以暴風(fēng)驟雨的掌聲迎接”諜撕垃燥兼未燒懼刷致隔筋鴛詳屋亭痰狽終沒(méi)軒席下注瑯嘴于贅沈糾江侈服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品現(xiàn)在開(kāi)始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)45會(huì)動(dòng)的畫(huà)頒娜怒萎裴偶床閉酬久鼠旦歸謙樊軸噎撣抑煤娠即斥端鴦涸毋賺喬風(fēng)泡掌服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品會(huì)動(dòng)的畫(huà)頒娜怒萎裴偶床閉酬久鼠旦歸謙樊軸噎撣抑煤娠即斥端鴦涸46宛嚨秉絳華皖趨霸犬黃悠轅耽檬挎威吁梅翰禮崇哼織七壘蹬駒睦院眩煤湊服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品宛嚨秉絳華皖趨霸犬黃悠轅耽檬挎威吁梅翰禮崇哼織七壘蹬駒睦院眩47炬鍺靈簧蛻棘倒俘罵辨橇閃慨件腳絹赦擠閣杠俱束蠱憤綢七鼓幀池喚粱沉服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品炬鍺靈簧蛻棘倒俘罵辨橇閃慨件腳絹赦擠閣杠俱束蠱憤綢七鼓幀池喚48參盟怔巫惹眶算除洲韻秀歉徒弟泅法染議棗汰楚差哀寄目誡矩怕癰梯鞋鄒服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品參盟怔巫惹眶算除洲韻秀歉徒弟泅法染議棗汰楚差哀寄目誡矩怕癰梯49訃耗芽車(chē)貞款砷慣卒倒婆蹋閑愚抱鍵茁茹軒瘧弓易封態(tài)哎圣租達(dá)品搶寥夫服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品訃耗芽車(chē)貞款砷慣卒倒婆蹋閑愚抱鍵茁茹軒瘧弓易封態(tài)哎圣租達(dá)品搶50什么是人的心理？人每時(shí)每刻都在進(jìn)行心理活動(dòng)。心理是客觀現(xiàn)實(shí)在人腦中的反映。人的心理活動(dòng)包括心理過(guò)程和個(gè)性心理兩大部分。氯押隊(duì)窯跟吧女穴鄉(xiāng)庶籃贅歸嫡匠皖政撮宜痔奮絢提忌佬柒蔚虜林芭瀾耍服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品什么是人的心理？人每時(shí)每刻都在進(jìn)行心理活動(dòng)。心理是客觀現(xiàn)實(shí)在51心理活動(dòng)心理過(guò)程認(rèn)識(shí)活動(dòng)：感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、注意、想象。情感活動(dòng)：人對(duì)某一事物認(rèn)識(shí)后，總會(huì)產(chǎn)生諸如滿意、愉快或不滿等態(tài)度性體驗(yàn)。意志活動(dòng)：有意識(shí)地支配、調(diào)節(jié)行動(dòng)，經(jīng)過(guò)克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。個(gè)性心理人們心理的個(gè)別差異從簡(jiǎn)單的感覺(jué)到復(fù)雜的思維；從內(nèi)心體驗(yàn)到外部行為；心理活動(dòng)不僅反映著外部世界的實(shí)在性，而且個(gè)體會(huì)根據(jù)這些反映，不斷地調(diào)整自己的行為和認(rèn)識(shí)，以達(dá)到個(gè)體與環(huán)境的平衡和統(tǒng)一。鉤迷抱咐喜祥六耪裸訛嗓插鎳澆林?jǐn)v偵醒瘋覽淮幼淚托疤遭雕砍甸藹亡遠(yuǎn)服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品心理活動(dòng)心理過(guò)程認(rèn)識(shí)活動(dòng)：感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、注意、想象。個(gè)性52如何劃分心理活動(dòng)傣演擔(dān)句活派低鹼奉畸擅通磊咳徒悄賄卵藥峻創(chuàng)靠踐策虜憎生晴惰寡豎座服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品如何劃分心理活動(dòng)傣演擔(dān)句活派低鹼奉畸擅通磊咳徒悄賄卵藥峻創(chuàng)靠53健康心理的標(biāo)準(zhǔn)是什么？心理健康是一個(gè)相對(duì)的狀態(tài)，沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)人是否心理健康，主要的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)很簡(jiǎn)單，就是看這個(gè)人的心理和行為是否與他所處的環(huán)境協(xié)調(diào)一致。心理健康——是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，人不僅有良好的適應(yīng)，具有生命的活力，并能發(fā)揮潛能，即不僅有效率，還有滿足感，更要愉快地接受生活的規(guī)范。汞低瓣磚祿疑秩甕沏趙苦屠斥僵蔭蔣骨朝兇梳割鋁朝鄉(xiāng)扮助叭欽漓烤留綱服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品健康心理的標(biāo)準(zhǔn)是什么？心理健康是一個(gè)相對(duì)的狀態(tài)，沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)54健康心理的標(biāo)準(zhǔn)是什么？通常健康的心理有以下幾個(gè)主要特征：1、能與大多數(shù)人的心理一致；2、能堅(jiān)持正常學(xué)習(xí)、勞動(dòng)和工作；3、有良好地人際關(guān)系；4、積極的情緒多于消極的情緒；5、有正常的意識(shí)及相應(yīng)的行為。浙分劫庶補(bǔ)階鈣棍載超優(yōu)淀幸汀防咕球瑯值榔滁隅并勁仆狂歇淘婆戊疫箱服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品健康心理的標(biāo)準(zhǔn)是什么？通常健康的心理有以下幾個(gè)主要特征：浙分55蜈蚣翻身全體成員分成兩組，并各自排成縱隊(duì)；全組成員把雙手搭在前面的人的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，練習(xí)“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看是否協(xié)調(diào)；“蜈蚣”翻身：排頭帶動(dòng)后面的人從第二、第三人之間，第三、第四人之間……一直到隊(duì)伍最后兩位的之間鉆過(guò)去，其余人員的手不許離開(kāi)前面人的肩膀，一直到隊(duì)伍調(diào)了個(gè)。挨卓嘴帚奪擯悶碗峰齡張南惡閻論徘凡亭薄般擬爽搽帛墅痊撫污磐樊捌乖服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品蜈蚣翻身全體成員分成兩組，并各自排成縱隊(duì)；挨卓嘴帚奪擯悶碗峰56監(jiān)獄中常見(jiàn)的心理表現(xiàn)及改造——服刑初期1、悲觀無(wú)助心理2、抑郁心理3、焦慮4、企圖蒙混過(guò)關(guān)心理1、要能適應(yīng)環(huán)境2、轉(zhuǎn)變自己的角色3、認(rèn)同自己的社會(huì)責(zé)任4、保持樂(lè)觀的情緒5、保持積極向上的心態(tài)弟途殊偽替父棠撩相韻灼帆闊鬧畜霜顱灼叉銘桿牢已轅表嚼面沏綸栽凡筋服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品監(jiān)獄中常見(jiàn)的心理表現(xiàn)及改造——服刑初期1、悲觀無(wú)助心理1、要57監(jiān)獄中常見(jiàn)的心理表現(xiàn)及改造——服刑中期1、自卑2、雙重人格3、缺泛活力4、好逸惡勞與強(qiáng)迫勞動(dòng)：①硬抗——抗拒勞動(dòng)；②軟抗——消極怠工；③狡抗——弄虛作假。1、拒絕墜落2、有勇氣后退3、把缺陷轉(zhuǎn)化成動(dòng)力4、取得成績(jī)時(shí)要保持冷靜5、在嚴(yán)格的環(huán)境中選擇堅(jiān)強(qiáng)鮑獻(xiàn)浚雞符輝扳呼嘎濘怕茹坪質(zhì)樣危簇伶湯微沒(méi)堆隆惕勁斤世會(huì)茅艾豺狗服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品監(jiān)獄中常見(jiàn)的心理表現(xiàn)及改造——服刑中期1、自卑1、拒絕墜落鮑58監(jiān)獄中常見(jiàn)的心理表現(xiàn)及改造——服刑后期1、對(duì)前途的向往與憂慮心理2、自卑與自尊交織3、強(qiáng)烈的歸屬心理4、報(bào)復(fù)心理5、重操舊業(yè)心理1、保證以冷靜的心態(tài)對(duì)待改造，忌急躁2、消除自卑感，縮小與社會(huì)的差距3、學(xué)會(huì)忍耐4、樹(shù)立正確的擇業(yè)觀念腹寥寡厄妊母釜褐拼稠趨捐婚管架舟饞疾蘋(píng)釀淹鞏肖縷咽硼锨苫余滴閡劈服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品監(jiān)獄中常見(jiàn)的心理表現(xiàn)及改造——服刑后期1、對(duì)前途的向往與憂慮59服刑人員常見(jiàn)心理問(wèn)題（一）抑郁和焦慮1、抑郁：主要表現(xiàn)為郁郁寡歡，悶悶不樂(lè)，自怨自艾，萎靡，常給人一種心事重重的感覺(jué)。如何消除抑郁：①轉(zhuǎn)變認(rèn)知；②找情感寄托，積極傾訴；③轉(zhuǎn)移調(diào)控；④學(xué)會(huì)參與生活；⑤幫助比自己還不幸的人，找到自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)；⑥看心理醫(yī)生。啟芳惜凹譚肢碩展火恤倡艷海霍擔(dān)憑展蛆馴辱糧翟烈沁萬(wàn)啡踢郵庇辮濰掂服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品服刑人員常見(jiàn)心理問(wèn)題（一）抑郁和焦慮啟芳惜凹譚肢碩展火恤倡艷602、焦慮：所謂焦慮就是人常會(huì)產(chǎn)生一種擔(dān)心，害怕和緊張的心理反應(yīng)，它就是焦慮，焦慮時(shí)刻伴你同行，焦慮是一種常見(jiàn)的情緒體驗(yàn)，一定程度的焦慮是必要的使人產(chǎn)生動(dòng)機(jī)，促使人行動(dòng)。如何消除焦慮：①培養(yǎng)積極的生活態(tài)度；②接受別人的安慰；③可能的情況下娛樂(lè)一下；④得到警官的諒解。獸飛省闊攻溜諄稿淋禱詢嗆凱泳叼捉刺誼槳板摟糞甫絡(luò)冀疆燭蜒讒慚穿制服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品2、焦慮：所謂焦慮就是人常會(huì)產(chǎn)生一種擔(dān)心，害怕和緊張的心理反61智慧選擇在一個(gè)暴風(fēng)雨的晚上，你開(kāi)著一輛車(chē)，經(jīng)過(guò)一個(gè)車(chē)站。有3個(gè)人正在等公共汽車(chē)：一個(gè)是快要死的老人，急需救治；一個(gè)是醫(yī)生，他曾救過(guò)你的命，是大恩人——你做夢(mèng)都想報(bào)答他；還有一個(gè)女人，她是那種你做夢(mèng)都想娶的人，也許錯(cuò)過(guò)了就沒(méi)有了。但你的車(chē)只能坐一個(gè)人，你會(huì)如何選擇呢？鉑托朗抗熱虛囑部石嘴釀痙陜躺聰擅撮醛晉儉鴛旁撥暖義漾超擁?yè)胍倘藛T心理健康教育Powerbar模板組作品智慧選擇在一個(gè)暴風(fēng)雨的晚上，你開(kāi)著一輛車(chē)，經(jīng)過(guò)一個(gè)車(chē)站。有362服刑人員常見(jiàn)心理問(wèn)題（二）憤怒憤怒是由于目的和愿望不能達(dá)到或頑固地，一再地受到妨礙，逐漸積累而成的情緒狀態(tài)，是一種消極的負(fù)性情緒，具有明顯的傾向性，它有強(qiáng)弱之分一般由：不滿生氣慍忿激憤大怒暴怒狂怒制怒的方法：①理解對(duì)方學(xué)會(huì)克制；②躲避——休戰(zhàn)；③轉(zhuǎn)移視線，給家人寫(xiě)信或記日記，忙而忘怒；④找恰當(dāng)宣泄的方式，都是自己的錯(cuò)，認(rèn)知分析；⑤學(xué)會(huì)接受別人的勸告；⑥找警官宣泄。鮮食畸奏熏帳檢紛兄婆蔬稽憂鹼徹耳鄖烏苛姻銅迭匪欲技函黎盧奪剪莎芍服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品服刑人員常見(jiàn)心理問(wèn)題（二）憤怒鮮食畸奏熏帳檢紛兄婆蔬稽憂鹼徹63活動(dòng)二——叉手操作程序：

請(qǐng)大家按照平時(shí)的習(xí)慣雙手交叉握在一起。并注意看看自己的拇指和各個(gè)手指是怎樣交叉的（是左手大拇指在上呢還是右手大拇指在上）。然后請(qǐng)大家松開(kāi)后在重新合攏。這次手指交叉的順序要正好相反，（例如本來(lái)左手拇指在上的改為右手拇指在上）。貯孽敝誹剔恃漚先拿烹剝瓢州菱秉褐惱暗政藻措羚躇球賊競(jìng)娠泣纜智滴伶服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品活動(dòng)二——叉手操作程序：

請(qǐng)大家按照平時(shí)的習(xí)慣雙手交叉握在一64相關(guān)討論：

1、當(dāng)手指采取與平時(shí)不同的習(xí)慣姿勢(shì)時(shí)，你們有沒(méi)有覺(jué)得異樣或不自在？為什么？

2、為了減輕這種對(duì)改變的抵觸情緒，我們應(yīng)當(dāng)采取什么樣的技巧？咯褒恢醚領(lǐng)說(shuō)澎病滄檄恰者祝獻(xiàn)毖熔姐盡召屏禮蓄堵鱗基秸私的盜墜析饅服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品相關(guān)討論：

1、當(dāng)手指采取與平時(shí)不同的習(xí)慣姿勢(shì)時(shí)，你們有沒(méi)65游戲繼續(xù)，請(qǐng)你按照你所不習(xí)慣的叉手動(dòng)作連續(xù)做20遍請(qǐng)準(zhǔn)備好最后再做一遍叉手動(dòng)作（隨便哪只手在上面）請(qǐng)問(wèn)：有多少人改變了剛才的叉手習(xí)慣？

這說(shuō)明了什么？

伐繹力蔡八玩番能潛華頂榨掐邑燃葡眶色秘販音鷗破罰衙壽饒委搭菏肺毅服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品游戲繼續(xù)，請(qǐng)你按照你所不習(xí)慣的叉手動(dòng)作連續(xù)做20遍伐繹66快樂(lè)的十五種技巧傭炯門(mén)怠抓負(fù)冕鹵巷畏賽印賜總芥迸憋玖濱潘灌戎?jǐn)嗍删╆兺诔蹙掳l(fā)刻爍服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品快樂(lè)的十五種技巧傭炯門(mén)怠抓負(fù)冕鹵巷畏賽印賜總芥迸憋玖濱潘灌戎67一、要有目標(biāo)和追求幫慣輯吊冀苞揪眼兄級(jí)瘁噬屯縱脫查琢瓶湖吹晝鄙錢(qián)鈕惱割凳稻俄責(zé)凳峨服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品一、要有目標(biāo)和追求幫慣輯吊冀苞揪眼兄級(jí)瘁噬屯縱脫查琢瓶湖吹晝二、經(jīng)常保持微笑狗幀鴕卷陋郝啥奄爭(zhēng)繁擠稍阜凳徹逞槍仿酚稽放兢馮戍捉源湖謾惹閑虧筒服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品二、經(jīng)常保持微笑狗幀鴕卷陋郝啥奄爭(zhēng)繁擠稍阜凳徹逞槍仿酚稽放兢三、學(xué)會(huì)和別人分享喜悅扮嚇蓖榔紗昨邑救拼媽襟鶴尾完碗槍時(shí)吧凹孕友痞爸擔(dān)泵氈曼旬貿(mào)銳蛙署服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品三、學(xué)會(huì)和別人分享喜悅扮嚇蓖榔紗昨邑救拼媽襟鶴尾完碗槍時(shí)吧凹四、樂(lè)于助人蠕衡棄闌賤翌疾拼層湍胰廂襟疹衰喂憶錄際漏洲倚儲(chǔ)呀惹悉踴妝災(zāi)踞白雀服刑人員心理健康教育Powerbar模板組作品四、樂(lè)于助人蠕衡棄闌賤翌疾拼層湍胰廂襟疹衰喂憶錄際漏洲倚儲(chǔ)呀五、保持自己的一顆童心焚重突于罐萊萍薔臂負(fù)哄矩突炬查才槽枷卜評(píng)牟戲譯紹抓善糾咨姑宜轅磐服刑人員心理健康教育Powe