小學(xué)體育人教三～四年級第十一章體育與健康基礎(chǔ)常識保護(hù)眼睛預(yù)防近視課件

謎語上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。大到能裝下整個(gè)世界，小到容不得一粒沙子。

同學(xué)們，你猜對了嗎？游戲請兩位同學(xué)走上講臺，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住其中一位學(xué)生的眼睛，在老師準(zhǔn)備的臉形圖片上貼上眼睛、鼻子、嘴，然后打開紅領(lǐng)巾看看貼得怎么樣？（其他同學(xué)評一評）眼睛的作用大家來說說，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么？保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。他們的眼睛怎么了？近視的原因產(chǎn)生近視眼的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。近視會對我們造成那些不便和影響呢？1、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境（如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間），鏡片上會立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。近視會對我們造成那些不便和影響呢？2、戴上眼鏡做各種運(yùn)動(dòng)極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時(shí)肯定會后悔：要是不近視就好了!3、配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。近視會對我們造成那些不便和影響呢？

4、今后的前途受到限制：高考升學(xué)受到限制：根據(jù)高招制度，一旦近視超過500度，諸如航天、航海、心理學(xué)、醫(yī)藥學(xué)等熱門專業(yè)都將向近視孩子關(guān)上大門。近視會對我們造成那些不便和影響呢？5、權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的。近視會對我們造成那些不便和影響呢？

在平時(shí)的日常生活和學(xué)習(xí)中，怎樣保護(hù)眼睛呢？玩耍時(shí)不傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不近距離看電視保持正確的讀寫姿勢近視眼的預(yù)防

“三個(gè)一”1、

眼離書本一尺遠(yuǎn)；2、胸離書桌一拳遠(yuǎn)；3、書離筆尖一寸遠(yuǎn)?！岸?/p>

1、讀書寫字的姿勢要端正。2、連續(xù)讀書寫字一小時(shí)左右要休息片刻?！八牟豢础彼牟豢矗翰蛔呗房磿?。三不看：不躺臥看書。二不看：不在光線暗的地方看書。一不看：不在直射的強(qiáng)光下看書。判斷題小明在做眼保健操還睜著眼。答案（×）你答對了嗎？判斷題強(qiáng)強(qiáng)每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機(jī)打起小游戲。答案（×）你答對了嗎？判斷題放學(xué)了，歡歡邊走邊看書。答案（×）你答對了嗎？判斷題晚上，齊齊躺在床上看書。答案（×）你答對了嗎？判斷題小康每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運(yùn)動(dòng)。答案（√）你答對了嗎？判斷題平平在看書時(shí)，眼睛與書本保持在30厘米的距離。答案（√）你答對了嗎？判斷題放學(xué)了，幾個(gè)同學(xué)在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。答案（×）你答對了嗎？判斷題過年了，揚(yáng)揚(yáng)和弟弟一起在放煙花。答案（×）你答對了嗎？判斷題在課堂上，笑笑用筆尖對著同桌的臉比劃。答案（×）你答對了嗎？判斷題可可連續(xù)看一小時(shí)書就要休息15分鐘，并到陽臺看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。答案（√）你答對了嗎？畫眼睛有人說眼睛是心靈的窗口，從每個(gè)人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、哀、樂?，F(xiàn)在，請同學(xué)們拿出自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面寫上幾句話。（提示：說出你經(jīng)過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？你想對你的眼睛說什么？請寫出來吧?。垩劭谠E保護(hù)視力很重要，不良習(xí)慣須改掉。臺燈放在側(cè)前方，筆尖莫被遮擋掉。讀寫姿勢要正確，一尺距離要做到。握筆姿勢學(xué)問大，拇指食指勿碰到。乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。