小學(xué)體育人教三～四年級(jí)第十一章體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)保護(hù)眼睛預(yù)防近視課件

謎語(yǔ)上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。大到能裝下整個(gè)世界，小到容不得一粒沙子。

同學(xué)們，你猜對(duì)了嗎？游戲請(qǐng)兩位同學(xué)走上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住其中一位學(xué)生的眼睛，在老師準(zhǔn)備的臉形圖片上貼上眼睛、鼻子、嘴，然后打開(kāi)紅領(lǐng)巾看看貼得怎么樣？（其他同學(xué)評(píng)一評(píng)）眼睛的作用大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么？保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。他們的眼睛怎么了？近視的原因產(chǎn)生近視眼的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡切┎槐愫陀绊懩兀?、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境（如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間），鏡片上會(huì)立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡切┎槐愫陀绊懩兀?、戴上眼鏡做各種運(yùn)動(dòng)極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時(shí)肯定會(huì)后悔：要是不近視就好了!3、配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買(mǎi)清洗藥水，第二天再戴上，很可能會(huì)讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡切┎槐愫陀绊懩兀?/p>

4、今后的前途受到限制：高考升學(xué)受到限制：根據(jù)高招制度，一旦近視超過(guò)500度，諸如航天、航海、心理學(xué)、醫(yī)藥學(xué)等熱門(mén)專業(yè)都將向近視孩子關(guān)上大門(mén)。近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡切┎槐愫陀绊懩兀?、權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來(lái)的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來(lái)的。近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡切┎槐愫陀绊懩兀?/p>

在平時(shí)的日常生活和學(xué)習(xí)中，怎樣保護(hù)眼睛呢？玩耍時(shí)不傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書(shū)不近距離看電視保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)近視眼的預(yù)防

“三個(gè)一”1、

眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)；2、胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)；3、書(shū)離筆尖一寸遠(yuǎn)。“二要”

1、讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要端正。2、連續(xù)讀書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右要休息片刻。“四不看”四不看：不走路看書(shū)。三不看：不躺臥看書(shū)。二不看：不在光線暗的地方看書(shū)。一不看：不在直射的強(qiáng)光下看書(shū)。判斷題小明在做眼保健操還睜著眼。答案（×）你答對(duì)了嗎？判斷題強(qiáng)強(qiáng)每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機(jī)打起小游戲。答案（×）你答對(duì)了嗎？判斷題放學(xué)了，歡歡邊走邊看書(shū)。答案（×）你答對(duì)了嗎？判斷題晚上，齊齊躺在床上看書(shū)。答案（×）你答對(duì)了嗎？判斷題小康每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運(yùn)動(dòng)。答案（√）你答對(duì)了嗎？判斷題平平在看書(shū)時(shí)，眼睛與書(shū)本保持在30厘米的距離。答案（√）你答對(duì)了嗎？判斷題放學(xué)了，幾個(gè)同學(xué)在施工現(xiàn)場(chǎng)看電焊工的操作。答案（×）你答對(duì)了嗎？判斷題過(guò)年了，揚(yáng)揚(yáng)和弟弟一起在放煙花。答案（×）你答對(duì)了嗎？判斷題在課堂上，笑笑用筆尖對(duì)著同桌的臉比劃。答案（×）你答對(duì)了嗎？判斷題可可連續(xù)看一小時(shí)書(shū)就要休息15分鐘，并到陽(yáng)臺(tái)看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。答案（√）你答對(duì)了嗎？畫(huà)眼睛有人說(shuō)眼睛是心靈的窗口，從每個(gè)人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、哀、樂(lè)?，F(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們拿出自己的筆，畫(huà)一畫(huà)自己美麗、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面寫(xiě)上幾句話。（提示：說(shuō)出你經(jīng)過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你學(xué)到了什么？你想對(duì)你的眼睛說(shuō)什么？請(qǐng)寫(xiě)出來(lái)吧！）愛(ài)眼口訣保護(hù)視力很重要，不良習(xí)慣須改掉。臺(tái)燈放在側(cè)前方，筆尖莫被遮擋掉。讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，一尺距離要做到。握筆姿勢(shì)學(xué)問(wèn)大，拇指食指勿碰到。乘車(chē)走路勿閱讀，趴著躺著不看書(shū)。