小學(xué)體育與健康人教二年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能籃球課件

主要研究問(wèn)題：

掌握籃球的基本技能—傳、運(yùn)、投單元問(wèn)題：

1、了解籃球的發(fā)展史和籃球的基本規(guī)則

2、掌握籃球的三大基本技術(shù)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、掌握三大技術(shù)中的傳接技術(shù)2、能夠進(jìn)行二到三人的傳接配合3、了解技術(shù)中的運(yùn)投技術(shù)4、能夠組織教學(xué)比賽5、讓學(xué)生能夠看懂和欣賞籃球比賽

運(yùn)

球

基本運(yùn)球方法

運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手，但運(yùn)球時(shí)只許單手觸球。應(yīng)使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會(huì)控制籃球彈起的高度和速度，練習(xí)時(shí)，從胸部到低于膝蓋，不斷變化球的高度。還應(yīng)學(xué)會(huì)移動(dòng)中運(yùn)球，同時(shí)不斷換手及改變方向。1、當(dāng)從站立姿勢(shì)開始運(yùn)球時(shí)，中樞腳離地前必須使球先落地，運(yùn)球時(shí)用手指感覺(jué)球。盡量避免掌心觸球。2、手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。3、當(dāng)球彈起，張開手指以感覺(jué)來(lái)球。開始時(shí)應(yīng)練習(xí)原地運(yùn)球，這樣可以熟悉球感。

4、現(xiàn)在來(lái)測(cè)試一下自己，看一看你可否在不看球的情況下運(yùn)球。這一點(diǎn)是必要的，這樣做可以使你在運(yùn)球的同時(shí)觀察其他球員的位置。

保護(hù)球請(qǐng)記住，應(yīng)在遠(yuǎn)離對(duì)手的一側(cè)運(yùn)球來(lái)保護(hù)球。運(yùn)球的手形運(yùn)球時(shí)五指自然分開，盡可能多地接觸球。除改變運(yùn)球方向時(shí)外，你的手應(yīng)始終接觸球的頂部傳球

胸前傳球

雙手胸前傳球只有在你和接球隊(duì)員之間沒(méi)有任何對(duì)方球員的情況下才可以使用。傳球前雙手持球放于胸前，正對(duì)下頦。這一姿勢(shì)被稱為三威脅姿勢(shì)，因?yàn)椴捎眠@一姿勢(shì)，你可以投籃、運(yùn)球或傳球。

1、雙手持球，拇指置于球的后側(cè)，四指分開置于球側(cè)。掌心不要觸球。

2、向接球隊(duì)員方向迅速伸臂，同時(shí)向傳球方向移動(dòng)身體。以基本籃球姿勢(shì)站立。

3、傳球時(shí)伸臂抖腕，初次練習(xí)傳球時(shí)，應(yīng)向前跨一步以幫助傳球。

投籃技術(shù)

定位投籃

進(jìn)行定位投籃時(shí)，你是固定不動(dòng)的，因此你的站姿相當(dāng)重要。站立時(shí)膝應(yīng)微屈，持球于胸前，正對(duì)下頦。雙手持球后部，稍微偏下的位置，手指張開向上。如果你用右手投籃，右腳稍領(lǐng)先于左腳。開始投籃進(jìn)，蹬伸雙腿。一氣呵成地完成整個(gè)動(dòng)作。為使球達(dá)到更遠(yuǎn)距離，雙腳可以蹬離地面。

投球出手必須向上夠籃，以便球盡可能靠近籃筐。球應(yīng)飛向籃板上的一個(gè)目標(biāo)點(diǎn)。在右手將球送出之前，左手離球。如果你的球擊中籃板上正確的一點(diǎn)，球就會(huì)反彈到籃筐里。向你介紹籃球運(yùn)動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)的起源近代籃球運(yùn)動(dòng)于

1891年起源于美國(guó)東部地區(qū)的馬薩諸塞州（Mas

sachusetts，也譯為麻省），是由該州的斯普林·菲爾德爾市基督教青年會(huì)學(xué)校教師詹姆士·奈·史密斯博士設(shè)計(jì)和發(fā)明的。

當(dāng)時(shí)美國(guó)遇到特大的暴風(fēng)雪，氣候異常寒冷，使得當(dāng)時(shí)在美國(guó)最流行的棒球運(yùn)動(dòng)無(wú)法開展，而學(xué)生們對(duì)室內(nèi)古典體操又感到厭煩，致使到該校學(xué)習(xí)和活動(dòng)的人越來(lái)越少。

為解決這一問(wèn)題，奈·史密斯博士受青年會(huì)委托，要設(shè)計(jì)出這樣一種新型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：

1）它不受天氣、時(shí)間的影響，可以在室內(nèi)或室外，也可以不分白天、黑夜進(jìn)行。

2）它要與枯燥的古典體操、美式足球有所區(qū)別，既要有對(duì)抗性，又必須文明。

3）它應(yīng)為不同年齡、性別的人，尤其是年輕人喜愛(ài)和接受。根據(jù)以上設(shè)想，他從當(dāng)?shù)剞r(nóng)民摘桃勞動(dòng)中得到啟發(fā)，并借鑒其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的方法，創(chuàng)立了籃球這種游戲。1891年

12月

25日圣誕節(jié)前夜，奈·史密斯博士親自主持了近代籃球運(yùn)動(dòng)史上第一場(chǎng)比賽。

經(jīng)過(guò)一個(gè)較短時(shí)期的傳播，籃球運(yùn)動(dòng)便從學(xué)校走向社會(huì)，由美國(guó)傳向國(guó)外。1892年傳入墨西哥，1893

年傳入法國(guó)，1895

年傳入中國(guó).......籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)發(fā)展成為一項(xiàng)具有靈活巧妙的技術(shù)和變化多端的戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的競(jìng)賽活動(dòng)。從事籃球運(yùn)動(dòng)能促使人體的力量、速度、耐久力、靈活性等素質(zhì)全面發(fā)展，并能提高內(nèi)臟器官、感覺(jué)器官和神經(jīng)中樞的功能；它對(duì)培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、集體主義和組織紀(jì)律性等品質(zhì)都有很大益處。

籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則

1、比賽方法：一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、後半場(chǎng)，每半場(chǎng)各20分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘後比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。

2、得分種類：球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可後，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；叁分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。

3、進(jìn)行方式：比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4、選手替換：每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。

5、罰球：每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過(guò)球後5秒內(nèi)要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6、違例：大致可分為(1)普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

——基本規(guī)則一籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則

（1）30秒鐘規(guī)則--進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手(NBA比賽為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì)比賽中為35秒)。

（2）10秒鐘規(guī)則--球隊(duì)從后場(chǎng)控制球開始，必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)(對(duì)方的半場(chǎng))。

（3）5秒鐘規(guī)則--持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手。FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)則中為10秒)。

（4）3秒鐘規(guī)則---與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。

（5）侵人犯規(guī)--與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。

（6）技術(shù)犯規(guī)--隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。

（7）取消比賽知識(shí)的犯規(guī)--球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外。

（8）隊(duì)員5次犯規(guī)--無(wú)論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。

（9）違例--既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是:非法運(yùn)球;帶球走;3秒違例;使球出界。

（10）隊(duì)員出界--球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。

（11）干擾球--投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球。當(dāng)球在球籃里的時(shí)候，防守隊(duì)員不得觸球。

（12）被緊密盯防的選手--被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊(duì)將失去控球權(quán)(NBA規(guī)則中無(wú)此規(guī)定)。

（13）球