運動生理 骨骼肌機能課件

第一章骨骼肌機能

第一節(jié)肌纖維的結(jié)構(gòu)

第四節(jié)骨骼肌特性第三節(jié)肌纖維的收縮過程第二節(jié)骨骼肌細胞的生物電現(xiàn)象

第七節(jié)肌電的研究與應(yīng)用第五節(jié)骨骼肌收縮第六節(jié)肌纖維類型與運動能力第一節(jié)肌纖維的結(jié)構(gòu)一、肌原纖維和肌小節(jié)二、肌管系統(tǒng)三、肌絲的分子組成第一節(jié)肌纖維的結(jié)構(gòu)

肌細胞(又稱肌纖維)是肌肉的基本結(jié)構(gòu)和功能單位。成人肌纖維直徑約60微米，長度為數(shù)毫米到數(shù)十厘米。每條肌纖維外面包有一層薄的結(jié)締組織膜，稱為肌內(nèi)膜。許多肌纖維排列成束(即肌束)，表面被肌束膜包繞。許多肌束聚集在一起構(gòu)成一塊肌肉，外面包以結(jié)締組織膜，稱為肌外膜。

一、肌原纖維和肌小節(jié)

骨骼肌超微結(jié)構(gòu)示意圖

每個肌細胞含有數(shù)百至數(shù)千條與肌纖維長軸平行排列的肌原纖維。肌原纖維的直徑約14微米，縱貫肌細胞全長。每條肌原纖維的全長都由暗帶(A帶)和明帶(I帶)呈交替規(guī)則排列，在顯微鏡下呈現(xiàn)有規(guī)律的橫紋排列，故骨骼肌也稱橫紋肌。肌原纖維由粗、細兩種肌絲按一定規(guī)律排列而成。實際上由于粗肌絲的存在而形成了A帶。細肌絲連接于Z線，縱貫I帶全長，并伸入A帶部位，與粗肌絲交錯對插。肌原纖維的結(jié)構(gòu)示意圖

粗肌絲和細肌絲的空間排列示意圖

二、肌管系統(tǒng)

橫小管系統(tǒng)是肌細胞膜從表面橫向伸入肌纖維內(nèi)部的膜小管系統(tǒng)?？v小管系統(tǒng)即肌質(zhì)網(wǎng)系統(tǒng)。肌質(zhì)網(wǎng)在接近橫小管處形成特殊的膨大，稱為終池。每一個橫小管和來自兩側(cè)的終末池構(gòu)成復(fù)合體，稱為三聯(lián)管結(jié)構(gòu)。

肌管系統(tǒng)結(jié)構(gòu)示意圖

Ca++通過和肌鈣蛋白結(jié)合，誘發(fā)橫橋和肌動蛋白之間的相互作用圖肌鈣蛋白是含有三個亞單位的復(fù)合體。亞單位I、亞單位T和亞單位C分別對肌動蛋白、原肌球蛋白和Ca++。

一、靜息電位(一)靜息電位的概念細胞處于安靜狀態(tài)時，細胞膜內(nèi)外所存在的電位差稱為靜息電位。4.與RP相關(guān)的概念：靜息電位:細胞處于相對安靜狀態(tài)時，細胞膜內(nèi)外存在的電位差。膜電位:因電位差存在于膜的兩側(cè)所以又稱為膜電位（membranepotential）。習(xí)慣叫法:因膜內(nèi)電位低于膜外，習(xí)慣上RP指的是膜內(nèi)負電位。RP值:哺乳動物的神經(jīng)、骨骼肌和心肌細胞為-70～-90mV，紅細胞約為-10mV左右。RP值描述:

RP↑→膜內(nèi)負電位↑(-70→-90mV)=超極化RP↓→膜內(nèi)負電位↓(-70→-50mV)=去極化(二)靜息電位產(chǎn)生原理用“離子學(xué)說”來解釋:①細胞內(nèi)外各種離子的濃度分布是不均勻的。②靜息狀態(tài)下細胞膜對各種離子通透具有選擇性。通透性：K+＞Cl-＞Na+＞A-③靜息狀態(tài)時，細胞膜對K+的通透性大，而對Na+的通透性較小，K+向細胞外流動。造成細胞外電位高而細胞內(nèi)電位低的電位差。④隨著K+外流，細胞膜兩側(cè)形成的外正內(nèi)負的電場力會阻止細胞內(nèi)K+的繼續(xù)外流，當促使K+外流的由濃度差形成的向外擴散力與阻止K+外流的電場力相等時，K+的凈移動量就會等于零。這時細胞內(nèi)外的電位差值就穩(wěn)定在一定水平上，這就是靜息電位。由于靜息電位主要是K+由細胞內(nèi)向外流動達到平衡時的電位值，所以又把靜息電位稱為K+平衡電位。

靜息電位產(chǎn)生的生理機制：①細胞膜內(nèi)外離子分布不均；②細胞膜對離子的通透具有選擇性:K+＞Cl-＞Na+＞A-③靜息狀態(tài)時，細胞膜對K+的通透性大[K+]↑→膜外電位↑(正電場)膜外為正、膜內(nèi)為負的極化狀態(tài)④當擴散動力與阻力達到動態(tài)平衡時=RP結(jié)論:RP的產(chǎn)生主要是K＋向膜外擴散的結(jié)果?！郣P=K+的平衡電位二、動作電位

(一)動作電位的概念可興奮細胞興奮時，細胞內(nèi)產(chǎn)生的可擴布的電位變化稱為動作電位。AP實驗現(xiàn)象(二)動作電位的變化過程

1.靜息相在靜息時細胞處于極化狀態(tài)。2.去極相細胞膜的靜息電位由-90mv減小到0mv的過程被稱為去極化，去極化是膜電位消失的過程；細胞膜電位由0mV轉(zhuǎn)變?yōu)橥庳搩?nèi)正的過程稱為反極化。反極化的電位幅度稱為超射。3.復(fù)極相動作電位的上升支很快從頂點(+30mv)快速下降，膜內(nèi)電位由正變負，直到接近靜息電位的水平，形成曲線的下降支稱為復(fù)極化時相。所謂復(fù)極化是指在去極化的前提下膜極化狀態(tài)的恢復(fù)。動作電位示意圖ab:動作電位的上升支bc:動作電的下降支abc:動作電位的鋒電位cd:動作電應(yīng)的后電位(三)動作電位的產(chǎn)生原理條件:①膜內(nèi)外存在[Na+]差:[Na+]外＞[Na+]內(nèi)≈1∶10；②細胞膜對各種離子通透具有選擇性。AP模式圖動作電位（AP）的產(chǎn)生機制:AP上升支AP下降支第二節(jié)骨骼肌細胞的生物電現(xiàn)象一、靜息電位二、動作電位三、動作電位的傳導(dǎo)四、細胞間的興奮傳遞五、肌電三、動作電位的傳導(dǎo)

無髓神經(jīng)纖維上動作電位是以“局部電流”的形式進行傳導(dǎo)的。有髓神經(jīng)纖維外面包裹著一層電阻很高的髓鞘，動作電位只能在沒有髓鞘的朗飛氏結(jié)處產(chǎn)生“局部電流”。第二節(jié)骨骼肌細胞的生物電現(xiàn)象一、靜息電位二、動作電位三、動作電位的傳導(dǎo)四、細胞間的興奮傳遞五、肌電(二)神經(jīng)-肌肉接頭的興奮傳遞

興奮沖動經(jīng)過運動終板傳遞過程示意圖N-M接頭處的興奮傳遞過程膜Ca2＋通道開放，膜外Ca2＋向膜內(nèi)流動接頭前膜內(nèi)囊泡移動、融合、破裂，囊泡中的ACh釋放(量子釋放)ACh與終板膜上的N2受體結(jié)合，受體蛋白分子構(gòu)型改變終板膜對Na＋、K＋(尤其是Na＋)通透性↑第二節(jié)骨骼肌細胞的生物電現(xiàn)象一、靜息電位二、動作電位三、動作電位的傳導(dǎo)四、細胞間的興奮傳遞五、肌電五、肌電骨骼肌在興奮時，會由于肌纖維動作電位的傳導(dǎo)和擴布而發(fā)生電位變化，這種電位變化稱為肌電。用適當?shù)姆椒▽⒐趋兰∨d奮時發(fā)生的電位變化引導(dǎo)、放大并記錄所得到的圖形，稱為肌電圖。引導(dǎo)肌電信號的電極分類：引導(dǎo)肌電信號的電極可分為兩大類，一類是針電極，另一類是表面電極。1.針電極2.表面電極輕度用力時用針電極從20個不同部位記錄到的正常人肱二頭肌的運動單位電位

不同程度收縮時骨骼肌肌電圖（表面電極引導(dǎo)）第三節(jié)肌纖維的收縮過程

一、肌絲滑行學(xué)說

骨骼肌收縮示意圖二、肌纖維收縮的分子機制

肌絲滑行原理示意圖

1.興奮-收縮耦聯(lián)——三個主要步驟：①肌膜電興奮的傳導(dǎo):指肌膜產(chǎn)生AP后,AP由橫管系統(tǒng)迅速傳向肌細胞深處，到達三聯(lián)管和肌節(jié)附近。②三聯(lián)管處的信息傳遞：（尚不很清楚）③肌漿網(wǎng)（縱管系統(tǒng)）中Ca2+的釋放:指終池膜上的鈣通道開放，終池內(nèi)的Ca2+順濃度梯度進入肌漿，觸發(fā)肌絲滑行，肌細胞收縮。

∴Ca2+是興奮-收縮耦聯(lián)的耦聯(lián)物按任意鍵飛入橫橋擺動動畫肌節(jié)縮短=肌細胞收縮牽拉細肌絲朝肌節(jié)中央滑行橫橋擺動橫橋與結(jié)合位點結(jié)合，分解ATP釋放能量原肌球蛋白位移，暴露細肌絲上的結(jié)合位點Ca2+與肌鈣蛋白結(jié)合肌鈣蛋白的構(gòu)型終池膜上的鈣通道開放終池內(nèi)的Ca2+進入肌漿2.肌絲滑行運動神經(jīng)沖動傳至末梢↓N末梢對Ca2+通透性增加Ca2+內(nèi)流入N末梢內(nèi)↓接頭前膜內(nèi)囊泡向前膜移動、融合、破裂↓ACh釋放入接頭間隙↓

ACh與終板膜受體結(jié)合↓受體構(gòu)型改變↓終板膜對Na+、K+(尤其Na+)的通透性增加↓產(chǎn)生終板電位(EPP)↓EPP引起肌膜AP↓肌膜AP沿橫管膜傳至三聯(lián)管↓終池膜上的鈣通道開放終池內(nèi)Ca2+進入肌漿↓Ca2+與肌鈣蛋白結(jié)合引起肌鈣蛋白的構(gòu)型改變↓原肌凝蛋白發(fā)生位移暴露出細肌絲上與橫橋結(jié)合位點↓橫橋與結(jié)合位點結(jié)合激活A(yù)TP酶作用,分解ATP↓橫橋擺動↓牽拉細肌絲朝肌節(jié)中央滑行↓肌節(jié)縮短=肌細胞收縮小結(jié)：骨骼肌收縮全過程1.興奮傳遞2.興奮-收縮（肌絲滑行）耦聯(lián)四、骨骼肌舒張機制興奮-收縮耦聯(lián)后肌膜電位復(fù)極化終池膜對Ca2+通透性↓肌漿網(wǎng)膜Ca2+泵激活肌漿網(wǎng)膜[Ca2+]↓Ca2+與肌鈣蛋白解離原肌凝蛋白復(fù)蓋的橫橋結(jié)合位點骨骼肌舒張第四節(jié)骨骼肌特性

一、骨骼肌的物理特性伸展性：骨骼肌在受到外力牽拉或負重時可被拉長，這種特性。彈性：而當外力或負重取消后，肌肉的長度又可恢復(fù)，這種特性。粘滯性：肌漿內(nèi)各分子之間的相互摩擦作用所產(chǎn)生的?？梢姽趋兰〔皇且粋€完整的彈性體，而是一個粘彈性體。二、骨骼肌的生理特性及其興奮條件

1.生理特性①興奮性②傳導(dǎo)性③收縮性2.引起興奮的刺激條件①刺激強度：引起肌肉興奮的最小刺激強度稱為閾刺激。閾上刺激、閾下刺激②刺激的作用時間③刺激強度變化率第五節(jié)骨骼肌收縮

一、骨骼肌的收縮形式

(一)向心收縮

肌肉收縮時，長度縮短的收縮稱為向心收縮。向心收縮時肌肉長度縮短、起止點相互靠近，因而引起身體運動。在向心收縮過程中，所謂的等張收縮是相對的。當屈肘舉起一恒定負荷時肌肉收縮產(chǎn)生的張力隨關(guān)節(jié)角度而變化

(二)等長收縮肌肉在收縮對其長度不變，這種收縮稱為等長收縮，又稱為靜力收縮。如體操中的“十字支撐”“直角支撐”和武術(shù)中的站樁

(三)離心收縮肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時被拉長的收縮稱為離心收縮。如下蹲時，股四頭肌在收縮的同時被拉長，以控制重力對人體的作用，使身體緩慢下蹲，起緩沖作用。再如搬運重物時，將重物放下，以及下坡跑和下樓梯等也需要肌肉進行離心收縮。(四)等動收縮

在整個關(guān)節(jié)運動范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度，且肌肉收縮時產(chǎn)生的力量始終與阻力相等的肌肉收縮稱為等動收縮。等動收縮和等張收縮具有本質(zhì)的不同。肌肉進行等動收縮時在整個運動范圍內(nèi)都能產(chǎn)生最大的肌張力，等張收縮則不能。此外，等動收縮的速度可以根據(jù)需要進行調(diào)節(jié)。因此，理論和實踐證明，等動練習(xí)是提高肌肉力量的有效手段。

等動收縮時在整個運動范圍內(nèi)肌肉都產(chǎn)生最大張力(五)骨骼肌不同收縮形式的比較1.力量同一塊肌肉，在收縮速度相同的情況下，離心收縮可產(chǎn)生最大的張力。離心收縮產(chǎn)生的力量比向心收縮大50%左右，比等長收縮大25%左右。原因：①是牽張反射，肌肉受到外力的牽張時會反射性地引起收縮。在離心收縮時肌肉受到強烈的牽張，因此會反射性地引起肌肉強烈收縮。②是離心收縮時肌肉中的彈性成分被拉長而產(chǎn)生阻力，同時肌肉中的可收縮成分也產(chǎn)生最大阻力。3.代謝在輸出功率相同的情況下，肌肉離心收縮時所消耗的能量低于向心收縮，其耗氧量也低于向心收縮。肌肉離心收縮對其他與代謝有關(guān)的生理指標的反應(yīng)(如心率、心輸出量、肺通氣量、肺換氣效率、肌肉的血流量和肌肉溫度等)均低于向心收縮。2.肌電在等速向心收縮和離心收縮時，在一定范圍內(nèi)，積分肌電(IEMG)與肌肉張力成正比。在負荷相同的情況下，離心收縮的IEMG較向心收縮低4.肌肉酸疼很早就發(fā)現(xiàn)，肌肉做退讓工作時容易引起肌肉酸疼和損傷。近來研究表明，大負荷肌肉離心收縮比向心收縮更容易引起肌肉酸疼和肌纖維超微結(jié)構(gòu)以及收縮蛋白代謝的變化離心收縮、等長收縮和向心收縮后的肌肉酸疼之比較

離心收縮導(dǎo)致的肌肉酸疼最明顯，向心收縮導(dǎo)致的肌肉酸疼最不明顯二、骨骼肌收縮的力學(xué)表現(xiàn)

(一)絕對力量與相對力量絕對肌力：某一塊肌肉做最大收縮時所產(chǎn)生的張力。肌肉的絕對肌力和肌肉的橫斷面大小有關(guān)，肌肉的橫斷面越大，其絕對肌力越大。相對肌力：肌肉單位橫斷面積(一般為l平方厘米肌肉橫斷面積)所具有的肌力。在整體情況下，一個人所能舉起的最大重量稱為該人的絕對力量。和體重有關(guān)，在一般情況下，體重越大絕對力量越大。如果將某人的絕對力量被他的體重除，可得到此人的相對力量，即每公斤體重的肌肉力量。

(二)肌肉力量與運動

1.力量-速度曲線

肌肉收縮時產(chǎn)生的張力大小，取決于活化的橫橋數(shù)目；收縮速度則取決于能量釋放速率和肌球蛋白ATP酶活性，與活化的橫橋數(shù)目無關(guān)。

力量-速度曲線（離體肌肉）

2.肌肉力量與運動速度肌肉力量增加可以提高運動速度。握推力量不同的人在不同負荷下的運動時間

3.肌肉力量與爆發(fā)力人體運動時所輸出的功率，實際上就是運動生理學(xué)中所說的爆發(fā)力，是指人體單位時間內(nèi)所做的功。在某些運動項目中，如投擲、短跑、跳躍、舉重、拳擊和橄欖球等項目，運動員必須有較大的爆發(fā)力。在訓(xùn)練中是極大限度地提高相對爆發(fā)力還是絕對爆發(fā)力，取決于在所從事的運動項目中哪種素質(zhì)更為重要。如短跑、跳躍等項目的運動員應(yīng)保持較輕的體重，使肌肉的相對力量得到提高。同時又要通過訓(xùn)練使肌肉的收縮速度得到提高。對需要提高絕對爆發(fā)力的運動員，如投擲項目運動員、美式橄欖球防守運動員及相撲運動員等，應(yīng)增加肌肉的體積，提高運動員的絕對爆發(fā)力。這樣可能使加速度有所下降，但不應(yīng)下降到引起絕對爆發(fā)力下降的水平。問題在于找到使絕對爆發(fā)力與加速度兩者結(jié)合能達到最佳運動能力的那一點。三、運動單位的動員

(一)運動單位概念：一個α-運動神經(jīng)元和受其支配的肌纖維所組成的最基本的肌肉收縮單位(簡稱MU)。運動性運動單位的肌纖維興奮時發(fā)放的沖動頻率較高，收縮力量大，但容易疲勞，氧化酶的含量較低，屬于快肌運動單位。緊張性運動單位的肌纖維興奮時沖動頻率較低，但發(fā)放可持續(xù)較長的時間，氧化酶的含量較高，屬于慢肌運動單位。運動單位的大小是不同的。一個運動單位中的肌纖維數(shù)目因肌肉不同而有所差別。眼外直肌每個運動單位只有5-7條肌纖維，而腓腸肌有200多條肌纖維。一般說來，一個運動單位中的肌纖維數(shù)目越少就越靈活，而越多則產(chǎn)生的張力越大。每個運動單位又可分成許多亞單位。每個亞單位由10-30條肌纖維組成。

(二)運動單位動員肌肉收縮時產(chǎn)生張力的大小與興奮的肌纖維數(shù)目有關(guān)。肌肉收縮時參與的肌纖維數(shù)日越多，產(chǎn)生的張力就越大。由于肌肉中所有的肌纖維都屬于不同的運動單位，因此同時興奮的運動單位數(shù)目決定了張力的大小。張力不但與興奮的運動單位數(shù)目有關(guān)，而且也與運動神經(jīng)元傳到肌纖維的沖動頻率有關(guān)。參與活動的運動單位數(shù)目與興奮頻率的結(jié)合，稱為運動單位動員(簡稱MUI)。運動單位動員也可稱為運動單位募集。第六節(jié)肌纖維類型與運動能力

一、肌纖維類型的劃分（一）按顏色肌纖維紅色的為紅肌，象長途飛行的鴿子胸肌是紅肌，家雞的胸肌呈白色的為白肌。這種紅白肌之分，主要和肌纖維內(nèi)肌紅蛋白含量的多少相關(guān)。（二）按肌肉收縮的速度不同的肌纖維類型，按其收縮快慢不同，可劃分為慢肌和快肌兩種類型。（三）按肌肉收縮及代謝特點可劃分為慢、氧化型(SO)，快、糖酵解型(FG)和快、氧化、糖酵解型（FOG）三種類型。（四）根據(jù)運動單位的工作性質(zhì)

可劃分為運動性運動單位和緊張性運動單位。(五)根據(jù)收縮特性及色澤

可將肌纖維劃分為快白、快紅和慢紅三種類型。(六)布茹克司(Brooks，1970)將肌纖維分為Ⅰ型和Ⅱ型，Ⅱ型中又根據(jù)對NADH（四唑）還原酶的顯色反應(yīng)不同分為Ⅱa、Ⅱb和Ⅱc三個亞型。二、不同類型肌纖維的形態(tài)、機能及代謝特征(一)不同肌纖維的形態(tài)特征形態(tài)學(xué)特征Ⅰ型（慢肌）Ⅱ（快?。┰谝患∪庵械奈恢眉±w維的直徑肌纖維數(shù)量肌漿網(wǎng)（內(nèi)質(zhì)網(wǎng)）突觸小泡α-運動神經(jīng)元神經(jīng)肌肉接點終板面積肌節(jié)Z線寬度（埃）毛細血管網(wǎng)血液供應(yīng)神經(jīng)支配深部細少不發(fā)達少小無皺折小800-1000較豐富多少表淺粗多發(fā)達多大后膜有皺折大400-500不太豐富少多

(二)生理學(xué)特征

1.肌纖維類型與收縮速度快肌纖維收縮速度快，慢肌纖維收縮速度慢。在人體的骨骼肌中，快肌運動單位與慢肌運動單位是相互混雜的，一般不存在單純的快肌與慢肌。但每塊肌肉中快肌與慢肌運動單位的分布比例是不同的。

2.肌纖維類型與肌肉力量肌肉收縮的力量與單個肌纖維的直徑和運動單位中所包含的肌纖維數(shù)量有關(guān)。由于快肌纖維的直徑大于慢肌纖維，而且快肌運動單位中所包含的肌纖維數(shù)量往往多于慢肌運動單位。因此，快肌運動單位的收縮力量明顯大于慢肌運動單位。無訓(xùn)練者(A)和快肌纖維百分比不同的運動員(B)的力量-速度曲線快肌纖維百分比高者，力量-速度曲線向右上方轉(zhuǎn)移3.肌纖維類型與疲勞不同類型的肌纖維抗疲勞能力不同。圖1-25比較了人的快肌纖維和慢肌纖維的抗疲勞特性。當以每秒180o的角速度重復(fù)完成最大用力伸膝運動時，在開始階段股外肌中快肌纖維百分比為61%的受試者，其伸膝時股外肌的肌肉力量遠遠大于快肌纖維百分比為38%的受試者。而當繼續(xù)進行重復(fù)收縮時，快肌纖維百分比為38%的受試者的力量下降速度較慢，而快肌纖維占61%的受試者的力量下降速度較快，并且很快低于快肌纖維百分比較低的受試者。由此可以認為和慢肌纖維相比，快肌纖維在收縮時能產(chǎn)生較大的力量，但容易疲勞?？旒±w維和慢肌纖維與疲勞的關(guān)系

(三)代謝特征

三、運動時不同類型運動單位的動員

在運動中不同類型的肌纖維參與工作的程度依運動強度而定。高耐克(Gollnick)等人讓受試者以2/3最大攝氧量強度運動，發(fā)現(xiàn)慢肌纖維中的糖原首先被消耗，繼而轉(zhuǎn)向快肌纖維。甚至當慢肌纖維中的糖原完全空竭時，快肌纖維中還有糖原剩余。而以150%最大攝氧量強度運動時，快肌纖維中的糖原首先被消耗。這說明：在以較低的強度運動時，慢肌纖維首先被動員；而在運動強度較大時，快肌纖維首先被動員。在運動訓(xùn)練時，采用不同強度的練習(xí)可以發(fā)展不同類型的肌纖維。為了增強快肌纖維的代謝能力，訓(xùn)練計劃必須包括大強度的練習(xí)；如果要提高慢肌纖維的代謝能力，訓(xùn)練計劃就要由低強度、持續(xù)時間較長的練習(xí)組成。

四、肌纖維類型與運動項目

1.一般人的肌纖維組成在研究一般人的肌纖維組成時，常常用針刺活檢取樣法、開放性活檢取樣法或尸檢法來獲得身體中骨骼肌肌纖維組成的數(shù)據(jù)。表2-5表示的是不同的作者用計刺話檢法取得的實驗結(jié)果。從表中可以看出男女受試者上下肢肌肉的慢肌纖維百分比平均為40-60%，但從每個受試者來看，慢肌纖維百分比最低的為24%，最高的為74.2%，相差的范圍很大。說明在一般人中肌纖維的百分比分布范圍很大。表2-5一般人的肌纖維組成受試者肌肉ST%變化范圍作者男（19）股外肌57.7±2.5Burke等男（11）腓腸肌52.638.0-73.2Costil等女（10）腓腸肌51.027.4-72.0Costil等男（8）腓腸肌46.7±3.7Coyle等男（14）腓腸肌43.924.0-72.9Gollnick等男（14）三角肌45.233.5-58.3Gollnick等男（9）股外肌43.826.0-60.6Green等男（69）股直肌53.9±12.2Jansson等男（23）股外肌46.0±13.0Komi等男（10）股外肌44.0--Thorstensson等男（14）股外肌46.328.2-74.2勝田等女（4）三角肌57.540.1-68.3Prince等女（4）三角肌35.427.2-42.1Prince等2.運動員的肌纖維組成研究發(fā)現(xiàn)，運動員的肌纖維組成具有項目特點。參加時間短、強度大的項目的運動員，其骨骼肌中快肌纖維百分比較從事耐力項目運動員和一般人高；而從事耐力項目運動員的慢肌纖維百分比卻高于非耐力項目運動員和一般人；既需要耐力又需要速度項目的運動員(如中跑、自行車等)，其肌肉中快肌纖維的慢肌纖維百分比相當。男運動員肌纖維類型分布女運動員肌纖維類型分布五、訓(xùn)練對肌纖維的影響

(一)肌纖維選擇性肥大

薩爾庭(Saltin)發(fā)現(xiàn)耐力訓(xùn)練可引起慢肌纖維選擇性肥大，速度、爆發(fā)力訓(xùn)練可引起快肌纖維選擇性肥大。薩爾庭對6名成年男受試者進行了5個月的長跑訓(xùn)練。在訓(xùn)練前后測定了受試者的最大攝氧量、慢肌纖維百分比、慢肌纖維面積、琥珀酸脫氫酶活性和磷酸丙糖激酶等指標后發(fā)現(xiàn)，受試者的最大攝氧量、慢肌纖維面積、琥珀酸脫氫酶活性和磷酸丙糖激酶在訓(xùn)練后都顯著提高了，但慢肌纖維百分比卻沒有明顯提高。(二)酶活性改變

第七節(jié)肌電的研究與應(yīng)用

一、利用肌電測定神經(jīng)的傳導(dǎo)速度

如果在神經(jīng)通路的兩個或兩個以上的點上給予電流刺激，從該神經(jīng)所支配的肌肉上記錄誘發(fā)電位，然后根據(jù)下列公式可計算出神經(jīng)的傳導(dǎo)速度。

V=S/t式中:V為神經(jīng)傳導(dǎo)速度，單位為米/秒；t為兩刺激點從刺激開始到肌肉開始收縮的時間差，單位為秒；S為兩刺激點之間的距離，單位為米。尺神經(jīng)運動神經(jīng)傳導(dǎo)速度的測定S1：肘部的刺激電極S2：腕部的刺激電極R：記錄電極二、利用肌電圖研究肌肉疲勞肌肉疲勞對其肌電活動也會發(fā)生變化，因此可以用肌電來研究肌肉疲勞的發(fā)生及機制。(1)肌肉工作過程中肌電幅值的變化肌電幅值是指肌電信號的振幅大小。在肌電研究過程中，反應(yīng)肌電幅值的指標有積分肌電(EMG)和均方根振幅(RMS)。在肌肉等長收縮至疲勞的研究過程中發(fā)現(xiàn)，在一定的范圍內(nèi)，肌電幅值隨著肌肉疲勞程度的加深而增加。不同持續(xù)時間股直肌、股外肌IEMG的增長情況(2)肌肉工作過程中肌電信號的頻譜變