關于高中生學習計劃四篇

第頁關于高中生學習計劃四篇中學生學習安排篇1

嚴格遵守學習安排有許多好處

①學習安排表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它協(xié)作一個自我嘉獎制度時會更加有效。

②假如你能按部就班、按部就班地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

③學習安排表可以確保你不會奢侈時間，使你有時間做其他該做的事。

④學習安排表可以使你了解自己的學習進度，讓你清晰地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對從前的學習做個評價。

黃金暑假可提高兩項實力

學習課本的實力：會讀書，將學問點形成學問體系；會學習，紛繁困難的學問可以簡化；會思索，可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。

題目的分析和應對實力：會讀題，可以利用題目所給信息做題；會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理；會考試，了解標準化考試的命題原則。

假期補習從四方面入手

第一，補狀態(tài)。

同學們假如不在學習狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學習狀態(tài)，是否能夠自覺、主動的學習并且持之以恒。另外，好的學習狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學習的肯定時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。高二同學沉迷于網(wǎng)絡與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要剛好調(diào)整自己的狀態(tài)。

其次，補學問。

新高三同學要利用這個假期好好整理以往學過的學問，分析自己所駕馭的學問體系是否完備，學問的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。學問分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式學問（比如語文課程）假如缺少一環(huán)，相對好辦；而塔基式學問（外語、數(shù)學等）如缺少一部分，同學們的學問體系就會處于“漂移”狀態(tài)。因此，新高三同學要剛好將自己駕馭的學問夯實、牢靠。

第三，補實力。

高考不僅考學問，更重要的是考察同學們的實力。要在這個假期思索自己的寫作技能、運算技能、試驗技能，特殊是分析解決問題的實力如何，還有哪些不足，須要加強哪方面的訓練等。

第四，補方法。

當狀態(tài)和決心都具備了，方法也特別重要。不同的學科、不同的時段，同學須要駕馭的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭。同學們要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。

完備的暑期學習安排

下面我們?yōu)榇蠹艺砹艘晃恢袑W學霸超完備的暑期學習安排，讓大家暑期既能輕松開心，又不忽視學習。

●6：00-7:30

對于中學生來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最醒悟且體力最充足的時間，也是學習和熬煉的黃金時間，這個時間支配全全部功課的全面復習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家肯定要給自己兩三天熬煉的時間，身體熬煉肯定不能少，半個小時即可，熬煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎。

●7:30-8:00

早餐時間，用心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

●8:00-9:00

試驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可支配在這個時間。比如數(shù)學。

●9:00-11:00

這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！

●11:00-12:00

接近午飯時間，一上午的復習簡單產(chǎn)生疲憊，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習題復習，達到鞏固的目的。

●12:00-13:00

午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩驚慌了一上午的神經(jīng)，讓腦子進行肯定的休息。

●13:00-14:00

這個時間段簡單出現(xiàn)飯后疲憊，所以建議稍作休息調(diào)整下，假如要午睡的話，半小時就差不多了。

●15:00-16:00

這個時間段的長期記憶效果最好，可支配記憶一些須要永久記憶的東西。

●17:00-18:00

這段時間適合做一些困難的計算和費勁的功課。

●19:00點左右

晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到肯定要休息。

晚飯后

可依據(jù)個人狀況支配復習，可以語數(shù)外文理科交替支配復習。晚上定時睡覺，必需趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習慣，晚上足夠的睡眠，才能保證其次天的充足精力和狀態(tài)。

中學生學習安排篇2

中學生三年的規(guī)劃是特別重要的。所以我寫下了這份中學三年學習安排。

1、高一上半學期最主要的目標是：主動適應各科老師的教學方法，快速汲取新學問，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡潔來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習看法、方法、實力有了一個比較客觀的相識，因此對各學科特點有了肯定駕馭。這個時期的主要目標是：重點培育良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到按部就班地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡潔來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，中學生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要起先有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要起先穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，終歸“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要留意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀看法。時刻保持簇新的自信念、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的安排，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素養(yǎng)也很重要。時刻擺正心態(tài)，留意心情的改變，做到自我剛好調(diào)整，自我激勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是勝利的第一秘訣”。

1、預習

最重要的是能發(fā)展我們的自學實力，削減對老師的依靠，增加獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，變更學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學實力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并登記來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解學問點。這樣既提高了自學實力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期盼老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱忱和高度集中的留意力

2、聽課

a)做好課前打算，即預習。精神上的打算非常重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦醒悟，以及對探求學問的極大愛好，是學好學問的前提條件。

b)集中留意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己用心聽講，靠意志來解除干擾。

c)仔細視察、主動思索。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參加者，要充分調(diào)動自己的主動性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解主動思索。結論由自己的視察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好

d)在聽取公式定理的同時充分理解、駕馭老師的解題方法，學習思路

e)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清晰。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要留意老師反復強調(diào)的部分。

f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的`限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必需記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

g)留意和老師的溝通，聽課要與老師有目光的溝通，提問式溝通，都可以促進學習

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維實力，復習駕馭學問，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，肯定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣

4、復習

a)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內(nèi)容回憶一遍。

b)精讀教材。對教材理解的越透，駕馭得越牢，效率也就自然提高了。

c)整理筆記。對課堂筆記剛好的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

d)看參考書。增加學問的深度和廣度。提高應考實力。

e)單元復習的要求：

a)本單元(章)的學問網(wǎng)絡;

b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應有記載，分析其緣由及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

一、每天學習的四個最佳時段

第一個學習高效期：早晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消退了前一天的疲憊，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清楚，學習一些難記憶但必需記憶的東西較為相宜，如英語、公式定理、歷史事務等。同時，一般學習中留意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時間應休息一下，作適當運動。其次個學習高效期：上午8點至10點，人的精力充足，大腦易興奮，嚴謹而周密的思索實力、認知實力和處理實力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用起來。第三個學習高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，許多人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西，加深印象，分門別類進行歸納整理。第四個學習高效期：入睡前一小時，利用這段時間來加深印象，特殊對一些難于記憶的東西加以復習，則不易遺忘。

除以上一般性的學習時間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨特的學習時間規(guī)律和習慣。為提高學習效率，要擅長發(fā)覺并充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養(yǎng)成在固定的時間進行學習的習慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。

二、每個學科進行重點規(guī)律地學習

語文學科，建議大家注意基礎學問的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必需要嫻熟駕馭，并應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要仔細思索，可以簡潔列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關的事例及名言作論據(jù)，而不是看過就當做過，肯定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解實力。英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培育語感;定時定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手，聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。假如還有時間，建議同學們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學學科可以把一個學期以來的各種檢測試卷集中起來細致分析，看看自己在哪些方面是強項，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與駕馭，留意每個定理、公式的運用條件和范圍并結合相應的習題加以鞏固。文理綜學習，要重視平常出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要仔細分析緣由。假如是由于學問的遺忘或模糊，肯定要把這一部分相關的學問重新復習一遍，最好結合課本內(nèi)容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。

學習內(nèi)容較多，肯定要擺正自己的學習心態(tài)，不要因為任務重就產(chǎn)生反感與厭學的心理，假如此種心理長期下去，將會讓自己白白奢侈掉這個假期，等到假期歸來，就真是要懊悔莫及了?？茖W的方法加上長期的努力與堅持，信任肯定會得到最終的回報的。

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的學問都比較淺，除了間或對某些問題須要深化探討之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了中學，我們面臨的問題不再是那么簡潔和詳細，中學是我們在思維上的一個飛躍，我們必需要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度相識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，中學的學習跨越了學問和實力兩大臺階。中學的學問內(nèi)容與學問結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從詳細到抽象，從特別到一般，在學問的廣度和深度上都大大提高。在實力方面，中學的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維實力、邏輯推理思維實力、分析綜合實力、自學實力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進入到中學階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順當?shù)乜缭竭@一臺階，要有足夠的思想打算，要以新的、不同于初中的學習方法，學好中學的課程。一個人確立自己的志向并不難，難得是有一個為實現(xiàn)志向而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個中學三年的規(guī)劃是特別重要的。

(一)中學六個學期的分析和自我目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必需做到：樹立信念，滿懷激情，走好勝利第一步。切忌盲目激情，要有安排分步驟的學習，養(yǎng)成踏實仔細的學習看法。

1、高一上半學期是一個初中走入中學的過渡時期。這個時期最主要的目標是：主動適應各科老師的教學方法，快速汲取新學問，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡潔來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習看法、方法、實力有了一個比較客觀的相識，因此對各學科特點有了肯定駕馭。這個時期的主要目標是：重點培育良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到按部就班地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡潔來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，中學生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要起先有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要起先穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，終歸“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要留意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀看法。時刻保持簇新的自信念、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的安排，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素養(yǎng)也很重要。時刻擺正心態(tài)，留意心情的改變，做到自我剛好調(diào)整，自我激勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是勝利的第一秘訣”。

(二)我要駕馭科學的學習方法

1、預習

預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學實力，削減對老師的依靠，增加獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，變更學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學實力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并登記來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解學問點。這樣既提高了自學實力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期盼老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱忱和高度集中的留意力。

2、聽課

聽老師講課是獲得學問的最佳捷徑，老師傳授的是閱歷證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a)做好課前打算，即預習。精神上的打算非常重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦醒悟，以及對探求學問的極大愛好，是學好學問的前提條件。

b)集中留意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己用心聽講，靠意志來解除干擾。

c)仔細視察、主動思索。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參加者，要充分調(diào)動自己的主動性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解主動思索。結論由自己的視察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。

d)在聽取公式定理的同時充分理解、駕馭老師的解題方法，學習思路。

e)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清晰。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要留意老師反復強調(diào)的部分。

f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必需記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

g)留意和老師的溝通，聽課要與老師有目光的溝通，提問式溝通，都可以促進學習。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維實力，復習駕馭學問，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，肯定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習

剛好復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。依據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后漸漸緩慢下來。學過即習，方為剛好。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的學問能得到許多新的收獲。這個“新”主要指的是學問達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫穿的新水平。我安排的復習要求是一下幾點：

a)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內(nèi)容回憶一遍。

b)精讀教材。對教材理解的越透，駕馭得越牢，效率也就自然提高了。

c)整理筆記。對課堂筆記剛好的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

d)看參考書。增加學問的深度和廣度。提高應考實力。

e)單元復習的要求：a)本單元(章)的學問網(wǎng)絡;b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應有記載，分析其緣由及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

(三)總結

中學三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充溢挑戰(zhàn)的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，熬煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書好像有點泛泛而談，但是，在寫這份安排書的過程中我真的學到了很多，對中學有了一些相識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我信任這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為中學的學習正是須要自主，正是須要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

中學生學習安排篇3

中學生暑假學習安排：

這個暑假是中學的最終一個暑假，對即將上升三的學生來講，這五十多天可以說是時間珍貴，必需做好安排，找到最適合的學習方法提高成果。為得到較好的高三復習效果，必需在放假之初就為自己細心制訂具體的學習安排和作息支配。

不同時段學法各異

對高二學生而言，這個假期是中學最終一個長假期，中學課程、內(nèi)容已基本學完，為迎接高三的全面復習?？梢宰灾鲗W習、自己支配，假如把假期學習時間支配得太零散，感覺挺惋惜。依據(jù)自己的實際狀況，按時段支配學習內(nèi)容。

早上精力比較充足，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練（高考題），要求全部科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟識高考狀態(tài)。

長時間的學習簡單疲憊，必需穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎學問，不必強迫記憶，熟識熟識即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，比照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。

不同學科各有妙招

語文學科，建議大家要留意基礎學問的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必需要嫻熟駕馭，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要仔細思索，可以簡潔列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關的事例及名言。

英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培育語感。復習前四冊英語書的詞匯，舉薦一個好方法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且