學(xué)會(huì)自律課件

學(xué)會(huì)自律什么是自律？自律，指在沒有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭(zhēng)取更大的自由。自律就是遵循法度，自加約束。

誰不希望自己是一個(gè)成功者？而成功者無不懂得自律。自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件。自律，使人能夠自知；自律，使人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣；自律，使人學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關(guān)系；自律，使人高尚起來。自律是發(fā)自內(nèi)心的，是內(nèi)蘊(yùn)，與別人加諸已身的紀(jì)律不同。自律是聽命于自己，所以自律的人自立，有氣度，吸引力自然而生。

所謂自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。從本質(zhì)上講，自律就是你被迫行動(dòng)前，有勇氣自動(dòng)去做你必須做的事情。自律往往和你不愿做或懶于去做但卻不得不做的事情相聯(lián)系?！奥伞奔热皇且?guī)范，當(dāng)然是因?yàn)橛行袨闀?huì)越出這個(gè)規(guī)范。人們往往會(huì)遇到一些讓自己討厭或行動(dòng)受阻撓的事情，而在這種情況下，我們就應(yīng)該克服對(duì)情緒的干擾接受考驗(yàn)。安德列耶夫曾說：一個(gè)人最大的勝利是戰(zhàn)勝自己！

每個(gè)人在紛繁復(fù)雜又充滿蠱惑的世界中艱難前行，勢(shì)必會(huì)受到金錢，權(quán)利和各種利益的誘惑。這時(shí)，阻礙自己前進(jìn)，破壞自己艱苦努力的敵人，往往是自己。

一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，一時(shí)懈怠，似乎只是漫漫旅途上的一顆沙礫，但一次次放松與懈怠的累積，就會(huì)演變?yōu)轭B固不化的惡習(xí)，最終，在自己的松懈散漫下，將會(huì)慘烈地?cái)〗o自己。

只有嚴(yán)于律己，能時(shí)刻約束自己的人，才會(huì)攻克這個(gè)最強(qiáng)大的敵人而走向成功。如果一個(gè)人不能自我控制，那么他就不能很好的克制自己，自然就沒有資格去領(lǐng)導(dǎo)別人，更談不上駕馭未來的局面。

周恩來總理從少年到老年一直不斷的給自己提出嚴(yán)格的要求并落實(shí)于實(shí)際行動(dòng)中。他一生中從不放松對(duì)自己的修養(yǎng)和自律是他成為人們心目中的楷模。

開國(guó)總理周恩來事例2：自律的前提——自省自省是我們中華民族的傳統(tǒng)美德和修養(yǎng)方法。經(jīng)常檢查自己，對(duì)自己的言行進(jìn)行反省，糾正錯(cuò)誤，改正缺點(diǎn)，這是嚴(yán)于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要方法和途徑。自律的表現(xiàn)——自控自控，即自我控制，就是自我監(jiān)督、自我引導(dǎo)、自我催促的心理過程。自控可以幫助我們改正自己的缺點(diǎn)，克服惰性和不良習(xí)慣，使我們向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。能夠自律的人，還應(yīng)該是善于自控的人。

人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，不嚴(yán)于自律，終將一事無成。自律不能光放在嘴上說，它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越，它是意志力支撐下的成就下的行動(dòng)。

也許你的力量很小，但如果你擁有堅(jiān)毅的自制力，鍥而不舍，沒有不可征服的高峰；也許你的智力駑鈍，但只要你擁有頑強(qiáng)的自制力，堅(jiān)忍不拔，便沒有不可逾越的障礙。“行百里者半九十”，同學(xué)們，就讓我們從一點(diǎn)一滴做起，磨練自己的意志，錘煉我們的毅力，嚴(yán)格自律。

當(dāng)窗戶打開，蚊蠅和陽(yáng)光會(huì)一起進(jìn)入房屋，抵制害蟲最根本的方法，是在心中筑起自我防護(hù)欄，自律是