最新心肺康復(fù)手冊(cè)

什么是心臟康復(fù)？心臟康復(fù)是通過多方面、多學(xué)科合作，心臟康復(fù)你了解多少?什么是心臟康復(fù)？心臟康復(fù)是通過多方面、多學(xué)科合作，四川省八一康復(fù)中心內(nèi)科朱新利營養(yǎng)、心理和社會(huì)支持等綜合干預(yù)手段，改變不良生活方式，幫助培養(yǎng)并保持健康行為和生活方式，控制心血管危險(xiǎn)因素，使患者生理、心理和社會(huì)功能恢復(fù)至最佳，延緩或逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展，改善心肌缺血和心功能，減少殘疾并促使回歸社會(huì)，降低心血管疾病再發(fā)率和死亡率，延長(zhǎng)生命，提高生存質(zhì)量?？梢?，心臟康復(fù)絕不是急性期治療補(bǔ)充而是治療延續(xù)，是心臟病患者都應(yīng)獲得的治療手段。心臟康復(fù)為何很重要？《中國心血管病報(bào)告2015》顯示，盡管我國心血管病年齡標(biāo)化死亡率有所下降，但受人口老齡化等因素影響，心血管病總死亡人數(shù)仍在快速上升。2014年，心血管病死亡率仍居我國疾病死亡構(gòu)成的首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病。人群高血壓、血脂異常、糖尿病和肥胖患病率持續(xù)增加，遏制心血管病增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)的任務(wù)仍很艱巨。而據(jù)越來越多資料顯示，通過心臟康復(fù)等治療，可以顯著減少心血管疾病死亡率。心臟康復(fù)”有一定的適應(yīng)性，并非人人皆可。只要肢體無障礙、不是疾病的急性發(fā)作期，都可采用不同程度的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)心臟功能的恢復(fù)、對(duì)整個(gè)體能的提高十分有益。特別是對(duì)于進(jìn)入老齡化的社會(huì)來說，“心臟康復(fù)”作為一種既健康又低成本的治療方式，可以充分發(fā)揮人們的內(nèi)在潛能，是值得推薦和運(yùn)用于廣大民眾的。主要適宜人群：一、重癥患者。如心肌梗塞，心臟術(shù)后患者，冠心病患者。根據(jù)不同的病人心臟功能、儲(chǔ)備能力，然后作出客觀評(píng)估，結(jié)合患者自身的情況，開出有針對(duì)性的個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。二、有些生活習(xí)慣病患者。早期的高血壓患者、早期的糖尿病患者、肥胖患者等?？筛鶕?jù)病人自身心肺的儲(chǔ)備功能，給予有氧運(yùn)動(dòng)處方，選擇對(duì)機(jī)體最佳的運(yùn)動(dòng)療法，也可獲得較好療效。三、一些身心壓力大、疲憊不堪的白領(lǐng)。這些人群可能不存在心臟方面的疾病，但由于缺乏活動(dòng)，心臟功能有些欠缺。從健康角度來說，對(duì)這些人群開出針對(duì)性的個(gè)人運(yùn)動(dòng)處方，有利于提高機(jī)體的機(jī)能，保持良好的精神狀態(tài)。四、運(yùn)動(dòng)員。對(duì)于一些競(jìng)技人群，根據(jù)其心肺功能、體能，制定運(yùn)動(dòng)方案，有利于開發(fā)其競(jìng)技潛能。心臟康復(fù)中常見誤區(qū)？誤區(qū)一：把心臟病康復(fù)運(yùn)動(dòng)當(dāng)劇烈活動(dòng)很多心內(nèi)科醫(yī)生會(huì)囑咐情況穩(wěn)定的心臟病病人，不能劇烈活動(dòng)。但不做劇烈活動(dòng)，不等于不能活動(dòng)?？墒且恍┗颊呒凹覍倬驼`認(rèn)為，還是不運(yùn)動(dòng)更穩(wěn)妥。誤區(qū)二：心臟病康復(fù)運(yùn)動(dòng)不重要雖然很多心內(nèi)科醫(yī)生都會(huì)建議心臟病患者病情穩(wěn)定后，適當(dāng)做一些心臟能承受的運(yùn)動(dòng)，比如步行、騎自行車、輕體力家務(wù)，但不能給出具體時(shí)長(zhǎng)、負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)方案，隨訪時(shí)也較少問及患者運(yùn)動(dòng)情況，給患者造成一種印象：運(yùn)動(dòng)對(duì)我的心臟病來說不是很重要。

看圖就懂?心臟病人怎么做康復(fù)運(yùn)動(dòng)?為MicrosoftWord97-2003促進(jìn)心臟功能的恢復(fù)心臟病發(fā)作次數(shù)心血管適應(yīng)能力心JK病復(fù)健怎么做？隨意運(yùn)動(dòng)增加猝死風(fēng)險(xiǎn)，需要醫(yī)生指導(dǎo)定制方案。留意體重指做

隨ifi隊(duì)穿在、洗漱、步行開始循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)中反亶監(jiān)測(cè)心率、血壓、心電圖執(zhí)行方案I堅(jiān)持記錄體重突增，及時(shí)就醫(yī)■些人不適合？未控制的心衰或急性心衰嚴(yán)重心律失常嚴(yán)重的高血壓或低血壓未控制的心衰或急性心衰嚴(yán)重心律失常嚴(yán)重的高血壓或低血壓不穩(wěn)定的心絞痛未控制的精尿病、血栓增強(qiáng)型體外反搏（EECP）是通過體外反搏裝置對(duì)下肢進(jìn)行加壓，建一個(gè)新的側(cè)枝循環(huán)系統(tǒng)。在心臟舒張期對(duì)人體施加外壓，將其下肢以及臀部的血液驅(qū)回主動(dòng)脈，從而增加心臟的灌注壓和供血（增加20%-50%），達(dá)到改善血管功能、血液循環(huán)及代謝等目的，使心臟供氧增加、心肌損耗減少，是治療心腦血管疾病的一種新的理念。體外反搏主要用于治療各種缺血性疾病，包括：冠心病、心絞痛、心肌缺血、陳舊性心肌梗死、心肌炎后遺癥、腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足、腦血栓形成、腦動(dòng)脈栓塞、腦梗塞、短暫性腦缺血發(fā)作、椎基底動(dòng)脈供血不足、腦血管意外后遺癥、缺血性視神經(jīng)病變，視神經(jīng)萎縮、動(dòng)脈硬化血管閉塞等。還能治療許多反復(fù)發(fā)作的慢性疾?。喝缣悄虿?、高血壓、胃潰瘍、十二直腸潰瘍、盆腔炎等等。體外反搏治療中無痛苦，治