醫(yī)護(hù)人員解壓培訓(xùn)講義課件

回家之路

醫(yī)護(hù)人員解壓課程.王文明回家之路

醫(yī)護(hù)人員解壓課程.一、我們要解壓當(dāng)醫(yī)生難精神垃圾排泄一、我們要解壓當(dāng)醫(yī)生難二.壓力的正與負(fù)面壓力與成就抗壓能力壓力是把雙刃劍康二.壓力的正與負(fù)面壓力與成就醫(yī)護(hù)人員解壓培訓(xùn)講義三.壓力與情緒壓力與情緒情緒是顯示器情緒是瞬間情緒產(chǎn)生能量情緒是一種習(xí)慣情緒有傳染性三.壓力與情緒壓力與情緒四.壓力管理壓力管理掌控壓力—(減壓—加壓)開(kāi)源節(jié)流節(jié)源開(kāi)流防毒殺毒面對(duì)接受離開(kāi)四.壓力管理壓力管理醫(yī)護(hù)人員解壓培訓(xùn)講義外因：不可控/可控內(nèi)因：專(zhuān)業(yè)素質(zhì)修煉提升外因：不可控/可控‘云何應(yīng)住，云何降伏其心’最好的休息：醒著，但不思考

心能靜下來(lái)嗎…一呼一吸之間‘云何應(yīng)住，云何降伏其心’回家之路：致虛極，守靜篤。萬(wàn)物并作，吾以觀復(fù)。夫物蕓蕓，各復(fù)歸其根。歸根曰靜，靜曰復(fù)命（十六）回家之路：體驗(yàn)呼吸坐忘切斷排泄寧?kù)o,純潔的歡樂(lè),內(nèi)心的自由和安寧開(kāi)心,讓每個(gè)細(xì)胞都微笑…體驗(yàn)呼吸

尋找：你見(jiàn)過(guò)道？忘我

人類(lèi)從來(lái)都沒(méi)有間斷過(guò)與本源的溝通，有一條回家的路(30分享）

尋找：你見(jiàn)過(guò)道？忘我

人類(lèi)從來(lái)都沒(méi)有間斷過(guò)與一.道是能量大宇宙道=根源，規(guī)則，規(guī)律有物混成，先天地生。寂兮寥兮，獨(dú)立而不改，周行而不殆，可以為天下母。吾不知其名，字之曰‘道’。25()一.道是能量大宇宙道=根源，規(guī)則，規(guī)律尋根之旅：道-本源道可道，非常道。名可名，非常名。無(wú)名天地之始；有名萬(wàn)物之母。故常無(wú)，欲以觀其妙；常有，欲以觀其徼。此兩者，同出而異名，同謂之玄。玄之又玄，眾妙之門(mén)。尋根之旅：道-途徑:無(wú)有循環(huán)，道（源頭）一二三萬(wàn)物（物質(zhì)顯現(xiàn)）道生一①，一生二②，二生三③，三生萬(wàn)物。萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng)④，沖氣以為和⑤。（42）道-途徑:無(wú)有循環(huán)，中西方不同路徑0123地球人中國(guó)哲人西方哲人中西方不同路徑0123地球人中國(guó)哲人西方哲人二.人就是純宇宙意識(shí)能量的一個(gè)粒子道讓一種動(dòng)物具備其能量反觀感悟道德存在感恩,卑謙我幸福因?yàn)槲液粑?人就是純宇宙意識(shí)能量的一個(gè)粒子道讓一種動(dòng)物具備其能量人本我從哪里來(lái)？人本我從哪里來(lái)？根媽小媽大媽合一無(wú)有無(wú)有無(wú)限循環(huán)根媽生是過(guò)程生命：（源與道）生命能量基因（父母）時(shí)間空間與環(huán)境本我（成長(zhǎng)）我（圖）生是過(guò)程生命：斷線(xiàn)風(fēng)箏30活在別人的掌聲中是脆弱的…斷線(xiàn)風(fēng)箏30三.人和本源有一條回歸的路徑一呼一吸間清靜真一與道同在人類(lèi)與本源一直有一條回歸的通道三.人和本源有一條回歸的路徑一呼一吸間技術(shù)止呼吸細(xì)，慢，勻觀息補(bǔ)充釋放技術(shù)止調(diào)身調(diào)息調(diào)心調(diào)身坐法：手舌尖呼吸觀呼吸內(nèi)耳聽(tīng)坐法：念頭放收雙手膝蓋逆時(shí)針三次呼吸念頭醫(yī)護(hù)人員解壓培訓(xùn)講義天下有始，以為天下母。既得其母，以知其子，復(fù)守其母，沒(méi)身不殆。塞其兌，閉其門(mén)，終身不勤。開(kāi)啟兌，濟(jì)其事，終身不救。（52）天下有始，以為天下母。四.挖掘道-場(chǎng)-宇宙-萬(wàn)物-太陽(yáng)系-地球-人7千年人與根的聯(lián)絡(luò)從未間斷三十輻，共一轂，當(dāng)其無(wú)，有車(chē)之用。埏埴以為器，當(dāng)其無(wú)，有器之用。鑿戶(hù)牖以為室，當(dāng)其無(wú)，有室之用。故有之以為利，無(wú)之以為用。（11）四.挖掘道-場(chǎng)-宇宙-萬(wàn)物-太陽(yáng)系-地球-人左腦與右腦大腦圖：左腦與右腦大腦圖：左右結(jié)合左：計(jì)算機(jī)本生腦顯意識(shí)510%右：創(chuàng)新的源泉右腦的存儲(chǔ)量是左腦的100萬(wàn)倍祖先腦（從古至今）9095%左右結(jié)合左：計(jì)算機(jī)潛能智慧的人在自己身上挖玉…潛能超能充電宇宙創(chuàng)造力宇宙智慧豐富歡喜健康讓太陽(yáng)升起…超能充電宇宙創(chuàng)造力風(fēng)景風(fēng)景快樂(lè)快樂(lè)五.天人合一人與天人與人人與我我與本源人在做,天在看…五.天人合一人與天故道大，天大，地大，人亦大⑩。域中⑾有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然⑿。（25）天時(shí)，地利，人和宗教與宇宙智慧萬(wàn)宗同源人類(lèi)智慧：良心，與天德同在萬(wàn)物源于道萬(wàn)理始于德得道者昌，背道者亡…醫(yī)護(hù)人員解壓培訓(xùn)講義載營(yíng)魄抱一，能無(wú)離乎？專(zhuān)氣致柔，能如嬰兒乎？（10）七千年以前？如果今天人類(lèi)滅絕了？電燈今天：1.人類(lèi)的文明和科技能否解決其帶來(lái)的問(wèn)題？2.人類(lèi)可以回歸自然嗎？3.路在何方？載營(yíng)魄抱一，能無(wú)離乎？專(zhuān)氣致柔，能如嬰兒乎？（10）污染污染30分鐘醫(yī)護(hù)人員解壓培訓(xùn)講義六.循環(huán):經(jīng)歷,體驗(yàn)感恩回饋溝通承上啟下世上有免費(fèi)的午餐…六.循環(huán):經(jīng)歷,體驗(yàn)感恩燃燒，輾放，花，草，生呼吸,經(jīng)歷,感受,溝通,分享,回饋,收獲結(jié)晶…人生的過(guò)程可以不同,人生的目的地只有一個(gè)，那就是結(jié)束…燃燒，輾放，花，草，生七.我是我思想的顯現(xiàn)我要對(duì)自己的一切負(fù)責(zé)我等于此刻的累加100*365*24*60*16=840,960,000我此刻高興，我的人生就高興我的思想是因,我今天的一切是果地球文化等于人類(lèi)生命循環(huán)的累加七.我是我思想的顯現(xiàn)我要對(duì)自己的一切負(fù)責(zé)我要什么思想在何處。。?！坪螒?yīng)住，云何降伏其心’停下來(lái)想想最好的休息。。。接受是快樂(lè)的開(kāi)始…我要什么思想在何處。。。一切源于無(wú)，存宇宙意識(shí)能量我的生命能量是一個(gè)意識(shí)能量我的思想是種子我的生活是結(jié)果

信念(正)思想行動(dòng)結(jié)果…一切源于無(wú)，存宇宙意識(shí)能量我能給什么給予得到給與比獲得讓我更有價(jià)值…30我能給什么給予得到水？水？八.我的生命是一種自然的綻放體驗(yàn)溝通交流共享八.我的生命是一種自然的綻放體驗(yàn)鮮花綻放鮮花綻放體驗(yàn)生命是個(gè)循環(huán)我無(wú)權(quán)決定生與死我有決定笑著活體驗(yàn)苦，辣，酸，甜，咸，千姿百態(tài)，萬(wàn)紫千紅來(lái)去是不可控的,呼吸并快樂(lè)著是可以實(shí)現(xiàn)的…體驗(yàn)生命是個(gè)循環(huán)命運(yùn)風(fēng)水積德讀書(shū)———————————————————

命運(yùn)風(fēng)水積德讀九.人生度根,多維(平正中和)本性良心與善根健康,快樂(lè)回饋感悟人生的根基在與找到安心之處…九.人生度根,多維(平正中和)概念與名跳出來(lái)成功=100%物質(zhì)+100%精神

幸福值=—————————————

求知度=—————————————財(cái)富（100%物質(zhì)+100%精神）有限的時(shí)間和精力無(wú)盡的知識(shí)和信息欲望概念與名跳出來(lái)財(cái)富（100%物質(zhì)+100十.生命是一個(gè)和諧100%物質(zhì)和100%精神的平衡內(nèi)心和諧和諧的根基我與本源的和諧過(guò)錯(cuò)是瞬間的,是讓我感悟的;錯(cuò)過(guò)是一生的,是不可挽回的…十.生命是一個(gè)和諧100%物質(zhì)和100%精神的平衡人本源人本源和諧場(chǎng)身體：心曠神怡家庭：和睦美滿(mǎn)企業(yè)：志同道合國(guó)家：安居樂(lè)業(yè)人類(lèi)：太平繁榮自然：天清地寧和諧場(chǎng)身體：心曠神怡十一.功效—身心身體心理排泄十一.功效—身心身體十二.功效—和諧與道同在自在,歡喜風(fēng)箏十二.功效—和諧十三.功效—潛能沒(méi)有什么是不可能的釋放潛意識(shí)能量生活是經(jīng)歷和體驗(yàn)一切存在都是合理的生—死是過(guò)程,承上啟下結(jié)晶(物質(zhì),精神,體驗(yàn),文字,照片)回饋回家（60)十三.功效—潛能沒(méi)有什么是不可能的十五.入定體驗(yàn)感受練習(xí)休息60分鐘十五.入定體驗(yàn)感受練習(xí)讀書(shū)和悟道不出戶(hù)，知天下；不窺牖，見(jiàn)天道。

其出彌遠(yuǎn)，其知彌少。是以圣人不行而知，不見(jiàn)而明，不為而成。

為學(xué)日益，為道日損。

讀書(shū)和悟道不出戶(hù)，知天下；不窺牖，財(cái)富人生歡喜健康財(cái)富德者無(wú)域，道者無(wú)疆，，創(chuàng)意無(wú)限，基業(yè)久長(zhǎng)…財(cái)富人生歡喜結(jié)語(yǔ):與道同在，事半功倍…,…天道酬勤？？？修煉向圣人學(xué)習(xí)，向”德“看齊，在“道”中尋執(zhí)大象，天下往。（35）絕密武器：60結(jié)語(yǔ):與道同在，事半功倍悟了?!Thankyou!悟了?!Thankyou!謝謝12月-2200:56:3600:5600:5612月-2212月-2200:5600:5600:56:3612月-2212月-2200:56:362022/12/300:56:36謝謝12月-2200:10:1200:1000:1012演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！回家之路

醫(yī)護(hù)人員解壓課程.王文明回家之路

醫(yī)護(hù)人員解壓課程.一、我們要解壓當(dāng)醫(yī)生難精神垃圾排泄一、我們要解壓當(dāng)醫(yī)生難二.壓力的正與負(fù)面壓力與成就抗壓能力壓力是把雙刃劍康二.壓力的正與負(fù)面壓力與成就醫(yī)護(hù)人員解壓培訓(xùn)講義三.壓力與情緒壓力與情緒情緒是顯示器情緒是瞬間情緒產(chǎn)生能量情緒是一種習(xí)慣情緒有傳染性三.壓力與情緒壓力與情緒四.壓力管理壓力管理掌控壓力—(減壓—加壓)開(kāi)源節(jié)流節(jié)源開(kāi)流防毒殺毒面對(duì)接受離開(kāi)四.壓力管理壓力管理醫(yī)護(hù)人員解壓培訓(xùn)講義外因：不可控/可控內(nèi)因：專(zhuān)業(yè)素質(zhì)修煉提升外因：不可控/可控‘云何應(yīng)住，云何降伏其心’最好的休息：醒著，但不思考

心能靜下來(lái)嗎…一呼一吸之間‘云何應(yīng)住，云何降伏其心’回家之路：致虛極，守靜篤。萬(wàn)物并作，吾以觀復(fù)。夫物蕓蕓，各復(fù)歸其根。歸根曰靜，靜曰復(fù)命（十六）回家之路：體驗(yàn)呼吸坐忘切斷排泄寧?kù)o,純潔的歡樂(lè),內(nèi)心的自由和安寧開(kāi)心,讓每個(gè)細(xì)胞都微笑…體驗(yàn)呼吸

尋找：你見(jiàn)過(guò)道？忘我

人類(lèi)從來(lái)都沒(méi)有間斷過(guò)與本源的溝通，有一條回家的路(30分享）

尋找：你見(jiàn)過(guò)道？忘我

人類(lèi)從來(lái)都沒(méi)有間斷過(guò)與一.道是能量大宇宙道=根源，規(guī)則，規(guī)律有物混成，先天地生。寂兮寥兮，獨(dú)立而不改，周行而不殆，可以為天下母。吾不知其名，字之曰‘道’。25()一.道是能量大宇宙道=根源，規(guī)則，規(guī)律尋根之旅：道-本源道可道，非常道。名可名，非常名。無(wú)名天地之始；有名萬(wàn)物之母。故常無(wú)，欲以觀其妙；常有，欲以觀其徼。此兩者，同出而異名，同謂之玄。玄之又玄，眾妙之門(mén)。尋根之旅：道-途徑:無(wú)有循環(huán)，道（源頭）一二三萬(wàn)物（物質(zhì)顯現(xiàn)）道生一①，一生二②，二生三③，三生萬(wàn)物。萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng)④，沖氣以為和⑤。（42）道-途徑:無(wú)有循環(huán)，中西方不同路徑0123地球人中國(guó)哲人西方哲人中西方不同路徑0123地球人中國(guó)哲人西方哲人二.人就是純宇宙意識(shí)能量的一個(gè)粒子道讓一種動(dòng)物具備其能量反觀感悟道德存在感恩,卑謙我幸福因?yàn)槲液粑?人就是純宇宙意識(shí)能量的一個(gè)粒子道讓一種動(dòng)物具備其能量人本我從哪里來(lái)？人本我從哪里來(lái)？根媽小媽大媽合一無(wú)有無(wú)有無(wú)限循環(huán)根媽生是過(guò)程生命：（源與道）生命能量基因（父母）時(shí)間空間與環(huán)境本我（成長(zhǎng)）我（圖）生是過(guò)程生命：斷線(xiàn)風(fēng)箏30活在別人的掌聲中是脆弱的…斷線(xiàn)風(fēng)箏30三.人和本源有一條回歸的路徑一呼一吸間清靜真一與道同在人類(lèi)與本源一直有一條回歸的通道三.人和本源有一條回歸的路徑一呼一吸間技術(shù)止呼吸細(xì)，慢，勻觀息補(bǔ)充釋放技術(shù)止調(diào)身調(diào)息調(diào)心調(diào)身坐法：手舌尖呼吸觀呼吸內(nèi)耳聽(tīng)坐法：念頭放收雙手膝蓋逆時(shí)針三次呼吸念頭醫(yī)護(hù)人員解壓培訓(xùn)講義天下有始，以為天下母。既得其母，以知其子，復(fù)守其母，沒(méi)身不殆。塞其兌，閉其門(mén)，終身不勤。開(kāi)啟兌，濟(jì)其事，終身不救。（52）天下有始，以為天下母。四.挖掘道-場(chǎng)-宇宙-萬(wàn)物-太陽(yáng)系-地球-人7千年人與根的聯(lián)絡(luò)從未間斷三十輻，共一轂，當(dāng)其無(wú)，有車(chē)之用。埏埴以為器，當(dāng)其無(wú)，有器之用。鑿戶(hù)牖以為室，當(dāng)其無(wú)，有室之用。故有之以為利，無(wú)之以為用。（11）四.挖掘道-場(chǎng)-宇宙-萬(wàn)物-太陽(yáng)系-地球-人左腦與右腦大腦圖：左腦與右腦大腦圖：左右結(jié)合左：計(jì)算機(jī)本生腦顯意識(shí)510%右：創(chuàng)新的源泉右腦的存儲(chǔ)量是左腦的100萬(wàn)倍祖先腦（從古至今）9095%左右結(jié)合左：計(jì)算機(jī)潛能智慧的人在自己身上挖玉…潛能超能充電宇宙創(chuàng)造力宇宙智慧豐富歡喜健康讓太陽(yáng)升起…超能充電宇宙創(chuàng)造力風(fēng)景風(fēng)景快樂(lè)快樂(lè)五.天人合一人與天人與人人與我我與本源人在做,天在看…五.天人合一人與天故道大，天大，地大，人亦大⑩。域中⑾有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然⑿。（25）天時(shí)，地利，人和宗教與宇宙智慧萬(wàn)宗同源人類(lèi)智慧：良心，與天德同在萬(wàn)物源于道萬(wàn)理始于德得道者昌，背道者亡…醫(yī)護(hù)人員解壓培訓(xùn)講義載營(yíng)魄抱一，能無(wú)離乎？專(zhuān)氣致柔，能如嬰兒乎？（10）七千年以前？如果今天人類(lèi)滅絕了？電燈今天：1.人類(lèi)的文明和科技能否解決其帶來(lái)的問(wèn)題？2.人類(lèi)可以回歸自然嗎？3.路在何方？載營(yíng)魄抱一，能無(wú)離乎？專(zhuān)氣致柔，能如嬰兒乎？（10）污染污染30分鐘醫(yī)護(hù)人員解壓培訓(xùn)講義六.循環(huán):經(jīng)歷,體驗(yàn)感恩回饋溝通承上啟下世上有免費(fèi)的午餐…六.循環(huán):經(jīng)歷,體驗(yàn)感恩燃燒，輾放，花，草，生呼吸,經(jīng)歷,感受,溝通,分享,回饋,收獲結(jié)晶…人生的過(guò)程可以不同,人生的目的地只有一個(gè)，那就是結(jié)束…燃燒，輾放，花，草，生七.我是我思想的顯現(xiàn)我要對(duì)自己的一切負(fù)責(zé)我等于此刻的累加100*365*24*60*16=840,960,000我此刻高興，我的人生就高興我的思想是因,我今天的一切是果地球文化等于人類(lèi)生命循環(huán)的累加七.我是我思想的顯現(xiàn)我要對(duì)自己的一切負(fù)責(zé)我要什么思想在何處。。。‘云何應(yīng)住，云何降伏其心’停下來(lái)想想最好的休息。。。接受是快樂(lè)的開(kāi)始…我要什么思想在何處。。。一切源于無(wú)，存宇宙意識(shí)能量我的生命能量是一個(gè)意識(shí)能量我的思想是種子我的生活是結(jié)果

信念(正)思想行動(dòng)結(jié)果…一切源于無(wú)，存宇宙意識(shí)能量我能給什么給予得到給與比獲得讓我更有價(jià)值…30我能給什么給予得到水？水？八.我的生命是一種自然的綻放體驗(yàn)溝通交流共享八.我的生命是一種自然的綻放體驗(yàn)鮮花綻放鮮花綻放體驗(yàn)生命是個(gè)循環(huán)我無(wú)權(quán)決定生與死我有決定笑著活體驗(yàn)苦，辣，酸，甜，咸，千姿百態(tài)，萬(wàn)紫千紅來(lái)去是不可控的,呼吸并快樂(lè)著是可以實(shí)現(xiàn)的…體驗(yàn)生命是個(gè)循環(huán)命運(yùn)風(fēng)水積德讀書(shū)———————————————————

命運(yùn)風(fēng)水積德讀九.人生度根,多維(平正中和)本性良心與善根健康,快樂(lè)回饋感悟人生的根基在與找到安心之處…九.人生度根,多維(平正中和)概念與名跳出來(lái)成功=100%物質(zhì)+100%精神

幸福值=—————————————

求知度=—————————————財(cái)富（100%物質(zhì)+100%精神）有限的時(shí)間和精力無(wú)盡的知識(shí)和信息欲望概念與名跳出來(lái)財(cái)富（100%物質(zhì)+100十.生命是一個(gè)和諧100%物質(zhì)和100%精神的平衡內(nèi)心和諧和諧的根基我與本源的和諧過(guò)錯(cuò)是瞬間的,是讓我感悟的