心理健康-學(xué)會(huì)溝通讓心靠近課件

歡迎來到心靈驛站歡迎來到心靈驛站1內(nèi)容回顧什么是溝通溝通的種類內(nèi)容回顧什么是溝通2什么是溝通?溝通是人與人之間感情和思想的交往表達(dá)什么是溝通?溝通是人與人之間感情和思想的交往表達(dá)3溝通的種類溝通語言非語言口頭書面聲調(diào)語氣體態(tài)溝通表情眼神溝通的種類溝通語言非語言口頭書面聲調(diào)體4他們?yōu)槭裁闯臣?？他們?yōu)槭裁闯臣埽?心理健康——學(xué)會(huì)溝通讓心靠近課件6學(xué)會(huì)溝通讓心靠近學(xué)會(huì)溝通讓心靠近7了解溝通的重要性；掌握人際溝通中正確的方法技巧；體驗(yàn)溝通的重要，激發(fā)同學(xué)間友愛之情，提高交往的主動(dòng)性。學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)8心理短劇——

《鉛筆盒摔掉后....》心理短劇——《鉛筆盒摔掉后....》9

根據(jù)短劇，哪種溝通方式更能讓你接受和喜歡？根據(jù)短劇，哪種溝通方式更能讓你接受和喜歡？10真情表白談一談你在與同學(xué)相處中因?yàn)闇贤ú划?dāng)而產(chǎn)生的矛盾或誤解。

真情表白11溝通金點(diǎn)子溝通金點(diǎn)子12小組討論各小組討論正確溝通的方法和技巧,把要點(diǎn)寫在紙上，5分鐘后由各組代表陳述本組觀點(diǎn)。小組討論各小組討論正確溝通的方法和技巧,把要點(diǎn)寫在紙上，5分13

人際溝通的方法和技巧1

主動(dòng)交往※

你想讓別人怎樣對(duì)待你，你就首先要怎樣對(duì)待別人。

※

人際溝通中，我們首先要主動(dòng)敞開心扉，接納、肯定、喜歡別人，保持人際關(guān)系的主動(dòng)性，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們?nèi)穗H溝通的方法和技巧1主動(dòng)交往※14試一試

同位之間用表示友好的各種動(dòng)作（如握手、微笑、招手、鼓掌、擁抱、拉手、擊掌等）表達(dá)對(duì)同學(xué)主動(dòng)交往的心愿，體會(huì)主動(dòng)交往帶來的快樂！試一試同位之間用表示友好的各種動(dòng)作（如15

人際溝通的方法和技巧2

※助人為樂，幫助別人最大的回報(bào)就是快樂！※幫助別人就是幫助自己

助人助己人際溝通的方法和技巧2※助人為樂，幫助別人最16

人際溝通的方法和技巧3

相互信任※要想被人信任，首先要信任別人?！?/p>

相互信任是我們?nèi)穗H溝通永久不變的終身受用的黃金法則和溝通技巧。

人際溝通的方法和技巧3相互信17游戲活動(dòng)——《倒下與接住》規(guī)則：兩兩對(duì)應(yīng)站好，前面一排的學(xué)生合起雙臂抱于胸前，向后直倒，后面的同學(xué)要用力接住。

游戲活動(dòng)——《倒下與接住》規(guī)則：兩兩對(duì)應(yīng)站好，前面一排的學(xué)18

人際溝通的方法和技巧4※在人際溝通中，成為一個(gè)受歡迎的人的前提就是要學(xué)會(huì)傾聽?！鶅A聽是一種尊重人的態(tài)度，學(xué)會(huì)傾聽將會(huì)使你擁有更多的朋友，贏得好人緣。

學(xué)會(huì)傾聽人際溝通的方法和技巧4※在人際溝通中，成為一個(gè)受歡19

☆

面朝著講話者；

☆用專注的神情看著講話者；

☆表示出興趣；

☆用點(diǎn)頭、微笑等方式表示贊同；

☆不隨便打斷對(duì)方說話；……

合格的傾聽者：☆面朝著講話者；合格的傾聽者：20不合格的傾聽者1、整個(gè)人都坐在椅子里，身體后仰，頭靠在椅背上。解密：“聽你說話好累哦！”2、雙手交叉抱在胸前，腳無節(jié)奏地敲著地面。解密：“我不想再聽你說下去了?！?、不停地看表或開始收拾桌上的東西。解密：這是最明顯的逐客令——“你是不是該走了？”4、眼睛左顧右盼，張望窗外。解密：“你可不可以不要再說了？”5、打呵欠，皺眉，嘆氣，伸懶腰，低頭看書。解密：“我對(duì)你所說的東西沒什么興趣?！辈缓细竦膬A聽者1、整個(gè)人都坐在椅子里，身體后仰，頭靠在椅背上21團(tuán)體活動(dòng)

（1）將紙對(duì)折一下，在左下角撕去一個(gè)三角形

（2）再對(duì)折一下，在右上角撕去一個(gè)三角形

（3）再對(duì)折一下，再將手中所拿紙的左上角撕去

（4）最后把紙打開。團(tuán)體活動(dòng)（1）將紙對(duì)折一下，在左下角撕去一個(gè)三角形22思考為什么同樣的指令兩組同學(xué)撕紙結(jié)果不同？思考為什么同樣的指令兩組同學(xué)撕紙結(jié)果不同？23

人際溝通的方法和技巧5※

人際交往從來都不是一廂情愿的,它是一個(gè)雙向的互動(dòng)過程。我們要有意識(shí)地增加雙方的信息交流和感情溝通，不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果，實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系融洽。雙向溝通人際溝通的方法和技巧5※人際交往從來都24學(xué)會(huì)傾聽雙向溝通助人助己互相信任主動(dòng)交往人際溝通的方法和技巧學(xué)會(huì)傾聽雙向溝通助人助己互相信任主動(dòng)交往人際溝通的方法和技巧25學(xué)以致用

朋友向你傾訴：“期中考試的試卷發(fā)下來了，我又沒考好，我不敢告訴父母，為了供我上學(xué)他們拼命賺錢，已經(jīng)很辛苦了，我不想讓他們知道。每天早晨起來，我都鼓勵(lì)自己要努力學(xué)習(xí)但是感覺壓力很大，要考上重點(diǎn)好難啊！”你會(huì)如何回答？學(xué)以致用朋友向你傾訴：“期中考試的試26本節(jié)課你學(xué)到了什么？本節(jié)課你學(xué)到了什么？27文明語言是法寶，與人溝通少不了。換位思考很重要，學(xué)會(huì)傾聽面帶笑。態(tài)度誠(chéng)懇善寬容，平等尊重多友情。我學(xué)會(huì)文明語言是法寶，與人溝通少不了。我28多一些交流，少一些隔閡；架起彼此心靈間的橋梁，成為相親相愛的一家人！多一些快樂，少一些煩惱；多一些溝通，教師寄多一些交流，架起彼此心靈間的橋梁，多一些快樂，多一些溝通，教29人際溝通能力測(cè)試

1．你是否時(shí)常避免表達(dá)自己的真實(shí)感受，因?yàn)槟阏J(rèn)為別人根本不會(huì)理解你?

A．肯定B．有時(shí)C．否定

2．你是否覺得需要自己的時(shí)間、空間，一個(gè)人靜靜地獨(dú)處才能保持頭腦清醒?

A．肯定B．有時(shí)C．否定3．與一大群人或朋友在一起時(shí)，你是否時(shí)常感到孤寂或失落?

A．肯定B．有時(shí)C．否定

4．當(dāng)一些你與之交往不深的人對(duì)你傾訴他的生平遭遇以求同情時(shí)，你是否會(huì)覺得厭煩甚至直接表現(xiàn)出這種情緒?

A．肯定B．有時(shí)C．否定人際溝通能力測(cè)試

1．你是否時(shí)常避免表達(dá)自己的真實(shí)感受，因?yàn)?05．當(dāng)有人與你交談或?qū)δ阒v解一些事情時(shí)，你是否時(shí)常覺得百無聊賴，很難聚精會(huì)神地聽下去?

A．肯定B．有時(shí)C．否定6．你是否只會(huì)對(duì)那些相處長(zhǎng)久，認(rèn)為絕對(duì)可靠的朋友才吐露自己的心事與秘密?

A．肯定B．有時(shí)C．否定7．在與一群人交談時(shí)，你是否經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己駕馭不住自己的思路，常常表現(xiàn)得注意力渙散，不斷走神?

A．肯定B．有時(shí)C．否定8．別人問你一些復(fù)雜的事，你是否時(shí)常覺得跟他多談簡(jiǎn)直是對(duì)牛彈琴?

A．肯定B．有時(shí)C．否定

9.你是否覺得那些過于喜愛出風(fēng)頭的人是膚淺的和不誠(chéng)懇的?

A．肯定B．有時(shí)C．否定5．當(dāng)有人與你交談或?qū)δ阒v解一些事情時(shí)，你是否時(shí)常覺得百無聊31評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

選A記3分；選B記2分；選C記1分。請(qǐng)自行打分。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

選A記3分；選B記2分；選C記1分。32結(jié)論9～14分：你很善于與人交談，因?yàn)槟闶且粋€(gè)愛交際的人；15-21分：你比較喜歡與人交朋友。假如你與對(duì)方不太熟，剛開始可能比較少言寡語，可一旦你們熟起來，你的話匣子就再也關(guān)不上了；22-27分：你一般情況下不愿與人交談，只有在非常必要的情況下，才會(huì)與人交談。你較喜歡一個(gè)人的世界。結(jié)論9～14分：你很善于與人交談，因?yàn)槟闶且粋€(gè)愛交際的人33技巧1、主動(dòng)向別人問好、打招呼2、主動(dòng)向別人點(diǎn)頭、微笑3、主動(dòng)關(guān)心別人4、主動(dòng)約別人一起出去玩5、主動(dòng)贊美對(duì)方6、握手、擁抱技巧1、主動(dòng)向別人問好、打招呼34歡迎來到心靈驛站歡迎來到心靈驛站35內(nèi)容回顧什么是溝通溝通的種類內(nèi)容回顧什么是溝通36什么是溝通?溝通是人與人之間感情和思想的交往表達(dá)什么是溝通?溝通是人與人之間感情和思想的交往表達(dá)37溝通的種類溝通語言非語言口頭書面聲調(diào)語氣體態(tài)溝通表情眼神溝通的種類溝通語言非語言口頭書面聲調(diào)體38他們?yōu)槭裁闯臣埽克麄優(yōu)槭裁闯臣埽?9心理健康——學(xué)會(huì)溝通讓心靠近課件40學(xué)會(huì)溝通讓心靠近學(xué)會(huì)溝通讓心靠近41了解溝通的重要性；掌握人際溝通中正確的方法技巧；體驗(yàn)溝通的重要，激發(fā)同學(xué)間友愛之情，提高交往的主動(dòng)性。學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)42心理短劇——

《鉛筆盒摔掉后....》心理短劇——《鉛筆盒摔掉后....》43

根據(jù)短劇，哪種溝通方式更能讓你接受和喜歡？根據(jù)短劇，哪種溝通方式更能讓你接受和喜歡？44真情表白談一談你在與同學(xué)相處中因?yàn)闇贤ú划?dāng)而產(chǎn)生的矛盾或誤解。

真情表白45溝通金點(diǎn)子溝通金點(diǎn)子46小組討論各小組討論正確溝通的方法和技巧,把要點(diǎn)寫在紙上，5分鐘后由各組代表陳述本組觀點(diǎn)。小組討論各小組討論正確溝通的方法和技巧,把要點(diǎn)寫在紙上，5分47

人際溝通的方法和技巧1

主動(dòng)交往※

你想讓別人怎樣對(duì)待你，你就首先要怎樣對(duì)待別人。

※

人際溝通中，我們首先要主動(dòng)敞開心扉，接納、肯定、喜歡別人，保持人際關(guān)系的主動(dòng)性，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們?nèi)穗H溝通的方法和技巧1主動(dòng)交往※48試一試

同位之間用表示友好的各種動(dòng)作（如握手、微笑、招手、鼓掌、擁抱、拉手、擊掌等）表達(dá)對(duì)同學(xué)主動(dòng)交往的心愿，體會(huì)主動(dòng)交往帶來的快樂！試一試同位之間用表示友好的各種動(dòng)作（如49

人際溝通的方法和技巧2

※助人為樂，幫助別人最大的回報(bào)就是快樂！※幫助別人就是幫助自己

助人助己人際溝通的方法和技巧2※助人為樂，幫助別人最50

人際溝通的方法和技巧3

相互信任※要想被人信任，首先要信任別人?！?/p>

相互信任是我們?nèi)穗H溝通永久不變的終身受用的黃金法則和溝通技巧。

人際溝通的方法和技巧3相互信51游戲活動(dòng)——《倒下與接住》規(guī)則：兩兩對(duì)應(yīng)站好，前面一排的學(xué)生合起雙臂抱于胸前，向后直倒，后面的同學(xué)要用力接住。

游戲活動(dòng)——《倒下與接住》規(guī)則：兩兩對(duì)應(yīng)站好，前面一排的學(xué)52

人際溝通的方法和技巧4※在人際溝通中，成為一個(gè)受歡迎的人的前提就是要學(xué)會(huì)傾聽?！鶅A聽是一種尊重人的態(tài)度，學(xué)會(huì)傾聽將會(huì)使你擁有更多的朋友，贏得好人緣。

學(xué)會(huì)傾聽人際溝通的方法和技巧4※在人際溝通中，成為一個(gè)受歡53

☆

面朝著講話者；

☆用專注的神情看著講話者；

☆表示出興趣；

☆用點(diǎn)頭、微笑等方式表示贊同；

☆不隨便打斷對(duì)方說話；……

合格的傾聽者：☆面朝著講話者；合格的傾聽者：54不合格的傾聽者1、整個(gè)人都坐在椅子里，身體后仰，頭靠在椅背上。解密：“聽你說話好累哦！”2、雙手交叉抱在胸前，腳無節(jié)奏地敲著地面。解密：“我不想再聽你說下去了?！?、不停地看表或開始收拾桌上的東西。解密：這是最明顯的逐客令——“你是不是該走了？”4、眼睛左顧右盼，張望窗外。解密：“你可不可以不要再說了？”5、打呵欠，皺眉，嘆氣，伸懶腰，低頭看書。解密：“我對(duì)你所說的東西沒什么興趣?！辈缓细竦膬A聽者1、整個(gè)人都坐在椅子里，身體后仰，頭靠在椅背上55團(tuán)體活動(dòng)

（1）將紙對(duì)折一下，在左下角撕去一個(gè)三角形

（2）再對(duì)折一下，在右上角撕去一個(gè)三角形

（3）再對(duì)折一下，再將手中所拿紙的左上角撕去

（4）最后把紙打開。團(tuán)體活動(dòng)（1）將紙對(duì)折一下，在左下角撕去一個(gè)三角形56思考為什么同樣的指令兩組同學(xué)撕紙結(jié)果不同？思考為什么同樣的指令兩組同學(xué)撕紙結(jié)果不同？57

人際溝通的方法和技巧5※

人際交往從來都不是一廂情愿的,它是一個(gè)雙向的互動(dòng)過程。我們要有意識(shí)地增加雙方的信息交流和感情溝通，不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果，實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系融洽。雙向溝通人際溝通的方法和技巧5※人際交往從來都58學(xué)會(huì)傾聽雙向溝通助人助己互相信任主動(dòng)交往人際溝通的方法和技巧學(xué)會(huì)傾聽雙向溝通助人助己互相信任主動(dòng)交往人際溝通的方法和技巧59學(xué)以致用

朋友向你傾訴：“期中考試的試卷發(fā)下來了，我又沒考好，我不敢告訴父母，為了供我上學(xué)他們拼命賺錢，已經(jīng)很辛苦了，我不想讓他們知道。每天早晨起來，我都鼓勵(lì)自己要努力學(xué)習(xí)但是感覺壓力很大，要考上重點(diǎn)好難?。　蹦銜?huì)如何回答？學(xué)以致用朋友向你傾訴：“期中考試的試60本節(jié)課你學(xué)到了什么？本節(jié)課你學(xué)到了什么？61文明語言是法寶，與人溝通少不了。換位思考很重要，學(xué)會(huì)傾聽面帶笑。態(tài)度誠(chéng)懇善寬容，平等尊重多友情。我學(xué)會(huì)文明語言是法寶，與人溝通少不了。我62多一些交流，少一些隔閡；架起彼此心靈間的橋梁，成為相親相愛的一家人！多一些快樂，少一些煩惱；多一些溝通，教師寄多一些交流，架起彼此心靈間的橋梁，多一些快樂，多一些溝通，教63人際溝通能力測(cè)試

1．你是否時(shí)常避免表達(dá)自己的真實(shí)感受，因?yàn)槟阏J(rèn)為別人根本不會(huì)理解你?

A．肯定B．有時(shí)C．否定

2．你是否覺得需要自己的時(shí)間、空間，一個(gè)人靜靜地獨(dú)處才能保持頭腦清醒?

A．肯定B．有時(shí)C．否定3．與一大群人或朋友在一起時(shí)，你是否時(shí)常感到孤寂或失落?

A．肯定B．有時(shí)C．否定

4．當(dāng)一些你與之交往不深的人對(duì)你傾訴他的生平遭遇以求同情時(shí)，你是否會(huì)覺得厭煩甚至直接表現(xiàn)出這種情緒?

A．肯定B．有時(shí)C．否定人際溝通能力測(cè)試

1．你是否時(shí)常避