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足球運球繞桿教課方案足球運球繞桿教課方案足球運球繞桿教課方案七年級足球--運球繞桿講課方案任課教師:時間:地址:認(rèn)知目標(biāo):經(jīng)過練習(xí)使同學(xué)們能認(rèn)識運球的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。技術(shù)目標(biāo):經(jīng)過練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)解敏捷等身體素質(zhì)。講課目的感情目標(biāo):經(jīng)過練習(xí)培育學(xué)生集體協(xié)作、相互幫助的優(yōu)秀質(zhì)量。增進學(xué)生吃苦耐勞、獨立自主的精神質(zhì)量。學(xué)習(xí)內(nèi)容足球——運球繞桿技術(shù)教具足球10課程種類新授講課次序講堂常例——準(zhǔn)備活動——游戲——運球講課——整理放松——小結(jié)順達成目時講課內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動序標(biāo)間1、體委1、組織:1、體育委員檢查整隊集組織學(xué)生四列橫隊學(xué)生人數(shù),服合,盤點會合。裝。一養(yǎng)成良♀♀♀♀♀人數(shù)。2、要求:教師站在2、見習(xí)生隨堂觀開好習(xí)♀♀♀♀♀2、師生行列前簡單的介紹摩。4始慣,培♂♂♂♂♂問好。本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)’部養(yǎng)團隊♂♂♂♂♂3、宣告容、目標(biāo)并提出要分精神。★本次課的求,調(diào)換學(xué)生的積任務(wù)、目極性。聲音宏亮。的及要求。4、安排見習(xí)生活動。一、徒手1、認(rèn)識操:做準(zhǔn)備?1.頭部要求:活動的運動1、體委率領(lǐng)達成重要性?2.肩部1、體育委員領(lǐng)操。2、重視,仔細(xì)對二和必需運動2、提出達成動作時待準(zhǔn)備活動準(zhǔn)性。?3.腹背的要求。3、動作有力到8備2、達到運動不要求跑速,在跑位,充分活動開’部熱身的?4.髖關(guān)步的過程中意會放各個關(guān)節(jié)及韌分目的。節(jié)運動松的感覺。帶,防范受傷3、預(yù)防?5.膝關(guān)成一路縱隊繞足運動損節(jié)運動球場慢跑2周傷。?6.壓腿運動?7.腕踝關(guān)節(jié)運動二、放松跑1經(jīng)過練(一)組織:將學(xué)生動作要領(lǐng):運球習(xí)使同分紅四列橫隊,教時,支撐腳稍向?qū)W們能師在隊伍前面解說前跨,踏在球的認(rèn)識運示范。前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)球的動(二)教法:稍曲折,上體前三1.腳內(nèi)側(cè)作要領(lǐng)1.教師邊解說邊示偏向里轉(zhuǎn)。跟著基運球練習(xí)和練習(xí)范動作。身體向前挪動,20本2.左右腳方法。2.組織學(xué)生一排一運球腳提起,用’部交替運球2經(jīng)過練排的進行練習(xí)。每腳內(nèi)側(cè)推球的側(cè)分練習(xí)習(xí)發(fā)展人進行10次。后中部。學(xué)生身3.整體解說糾正學(xué)教法:進行示范體協(xié)調(diào)生易出錯的動作,解說的方法。和敏捷后在個別糾正。學(xué)法:在指定的等身體4.請技術(shù)動作好的地區(qū),依據(jù)教師素質(zhì)。同學(xué)出來做示范再解說的技術(shù)動作解說。進行練習(xí)。(三)要求:1.動作示范正確。2.解說技術(shù)要領(lǐng)清楚,聲音宏亮。1、教師提示學(xué)生用學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球腳內(nèi)側(cè)踢球的中過桿技術(shù):1、激發(fā)下部控制好力量(1)協(xié)助性練學(xué)生的隨時急停,變習(xí):練習(xí)興向。斜線踢球停球練趣2、學(xué)生注意力集中習(xí)2、培育可以按老師指揮要領(lǐng):步幅小,5學(xué)生的運球繞桿迅速正確達成動上體放松,身體’集體榮作。并意會動作重心前傾,膝關(guān)譽感和要領(lǐng)。節(jié)微屈,腳跟提優(yōu)秀的3、教師做解說示起,腳尖外轉(zhuǎn),組織紀(jì)范,學(xué)生試一試練用腳背內(nèi)側(cè)推撥律性習(xí),仔細(xì)意會口球的中下部。訣在過桿中的運(2)試一試圓滿動用。作過一個桿練習(xí)4、教師解說示范,要領(lǐng)口訣:輕踢有能力學(xué)生進行球,快追球,早過3個桿練習(xí),變向,換腳踢,教師發(fā)現(xiàn)問題隨跑不了。時指導(dǎo),對出現(xiàn)的共性問題集中進行解說。本課總結(jié)講評♀♀♀♀♀四1.學(xué)生自我評估學(xué)1.學(xué)生疏組小結(jié)調(diào)整呼♀♀♀♀♀結(jié)自我評估。吸整理放松習(xí)狀況。♂♂♂♂♂3束2.集中報告。舒緩神小結(jié)2.教師總結(jié)。♂♂♂♂♂’部3.部署收還器械。3.送還器械經(jīng)★分師生再會師生再會內(nèi)容總結(jié)
(1)七年級足球-
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