身體護(hù)理試題集

身體護(hù)理試題集（二）一、單項(xiàng)選擇題1、 肥胖按其不同的形成原因可做不同的分類，其中獲得性肥胖是屬于（C）的一種。A、 遺傳性肥胖B、 繼發(fā)性肥胖C、 單純性肥胖D、 病理性肥胖2、 脂肪不容易積存的部位有：（D）。A、 頸部B、 臀部C、 腹部D、 四肢3、 一位30歲左右的女性，其體內(nèi)脂肪的含量應(yīng)占體重的，若超過即為肥胖（A）。A、 22%30%至35%B、 22%35%至55%C、 18%35%至55%D、 18%30%至35%4、 單純性肥胖又稱為（B）。A、 遺傳性肥胖B、 原發(fā)性肥胖C、 病理性肥胖5、 檢測(cè)人體肥胖的基本計(jì)算方法中，長(zhǎng)江流域以南的“南方人”的理想體重的算法為：[身高（厘米）T50]X0.6（B）。TOC\o"1-5"\h\zA、 +50B、 +48C、 +30D、+156、 肥胖的指數(shù)百分比的計(jì)算方法是：（B）A、 實(shí)際體重/理想體重X100%B、 （實(shí)際體重一理想體重）/理想體重X100%C、 （理想體重一實(shí)際體重）/理想體重X100%D、 （實(shí)際體重一理想體重）/實(shí)際體重X100%7、 指數(shù)百分比在（C）的為正常體重。A、 一5%至一20%B、 10%至25%C、 ±5%D、 5%至10%8、 指數(shù)百分比在（D）的為中度肥胖。A、 5%至10%B、 10%至25%C、 40%以上D、 25%至40%9、 指數(shù)百分比在（C）的為消瘦。A、 ±5%B、 10%至25%C、 一5%至一20%D、 25%至40%10、 在檢測(cè)人體肥胖的幾種基本算法中，還有一種是比較細(xì)致的算法，其中18至25歲青年，按下列公式得出：身高155至165厘米的，標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）為（A）。A、 身高一105至107B、 身高一107至109C、 身高一102D、 身高一10511、 25歲以上青年者，按18至25歲青年標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法得出的結(jié)果再加上（B）千克為其標(biāo)準(zhǔn)體重。TOC\o"1-5"\h\zA、 1B、 2至4C、 4至6D、 6至812、 超出標(biāo)準(zhǔn)體重5千克以內(nèi)（約占體重的10%以下）為（D）。A、 重度肥胖B、 中度肥胖C、 輕度肥胖D、 超重13、 低于標(biāo)準(zhǔn)體重5千克以下者為（D）。A、 輕度肥胖B、 超重C、 正常D、 消瘦14、 高于標(biāo)準(zhǔn)體重5千克以上者為（C）。A、 輕度肥胖B、 超重C、 肥胖癥D、 消瘦15、 獲得性肥胖的形成原因是（A）。A、 咀嚼次數(shù)過少B、 維生素族缺乏癥C、 腦部外傷D、 甲狀腺功能減退16、 由于糖尿病前期、垂體瘤、產(chǎn)后出血等因素引起的肥胖是屬于（B）。A、 體質(zhì)性肥胖B、 繼發(fā)性肥胖C、 獲得性肥胖D、遺傳性肥胖17、一般中青年人中、輕度肥胖和某些老年性肥胖，大多屬于（C）,采用飲食療法很見效。A、 體質(zhì)性肥胖B、 繼發(fā)性肥胖C、 獲得性肥胖D、 遺傳性肥胖18、 專家研究統(tǒng)計(jì)：父母雙方都肥胖，他們的子女有（C）可成為胖子。A、 100%B、 80%C、 60%至80%D、 40%19、 專家研究統(tǒng)計(jì)：父母雙方中只有一人肥胖，他們的子女有（A）可成為胖子。A、 40%B、 80%C、 60%至80%D、 100%20、 專家研究統(tǒng)計(jì)：父母雙方均為瘦子，他們的子女有（D）可成為胖子。A、 100%B、 80%C、 40%D、 10%21、 脂肪組織主要是在（。）形成。A、 嬰幼兒期B、 青春發(fā)育期C、 四十歲以后D、 以上皆是22、 脂肪的含水量約為：（A）A、18%B、 20%C、 40%D、 28%23、 正常人皮下脂肪細(xì)胞平均約：（A）A、 67至98微米B、 68至89微米C、 70至90微米D、 60至90微米24、 造成肥胖的原因有（D）。A、 吃的多B、 運(yùn)動(dòng)少C、 疾病引起D、 以上皆是25、 過胖的人患心臟病的機(jī)率會(huì)（C）。A、較低8、不影響C、 較高D、 嚴(yán)重26、 正確的餓減肥方式是（D）。A、 均衡營(yíng)養(yǎng)的低熱量食品B、 持續(xù)運(yùn)動(dòng)C、 加速脂肪的運(yùn)動(dòng)D、 以上皆是27、 熱量攝取過多會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)椋–）。A、 糖類B、 油脂C、 脂肪D、 水28、 含有豐富蛋白質(zhì)的有（C）。A、 菠菜B、 土豆C、 黃豆。、山藥29、 含有豐富維生素A、的食品有（A）。A、 胡蘿卜B、 甘藍(lán)菜C、 雞蛋D、 面粉30、 我國(guó)飲食指標(biāo)中糖類攝取量應(yīng)占總熱量的：（B）。A、 40%B、 63%C、 25%D、 50%31、 下面食物中含豐富鈣質(zhì)的是（D）。A、 蔬菜類B、 五谷類C、 肉類D、 奶類32、 豆類及豆類制品中含豐富的：（C）。A、 脂肪與鈣B、 糖類與磷C、 蛋白質(zhì)與鈣D、 蛋白質(zhì)與鎂33、 深綠色、深黃色的蔬菜和水果中含有豐富的（A）。A、 維生素AB、 維生素DC、 維生素KD、維生素C34、 人體燃燒1公斤的脂肪等于要燃燒（C）。A、 8000卡B、 7500卡C、 7000卡D、 6000卡35、 減肥用震脂儀提供的功能（A）。A、 機(jī)械震動(dòng)和熱效應(yīng)B、 仿生電傷和熱效應(yīng)C、 機(jī)械震動(dòng)和仿生電傷D、 熱效應(yīng)36肥胖者中糖尿病發(fā)生率比正常人（B）。A、 高20倍B、 高6至9倍C、 低6至9倍D、 低3至6倍37、 調(diào)整瘦體形的常見方法有（D）。A、 每天要睡夠10小時(shí)以上B、 每天應(yīng)在臨睡前吃大量脂肪性食物C、 每天進(jìn)行大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)D、 每天可少吃多餐38、 對(duì)于瘦體形的人來說可稍微多吃的食物有（A）。A、 瘦肉、奶制品、巧克力B、 蜂蜜、果仁、纖維重的食物C、 纖維重的食物、面包D、 全脂奶粉、粗纖維食物39、 約有（C）的糖尿病人在患糖尿病之前就肥胖了。A、 5%B、 20%至30%C、 70%至80%D、 90%40、 體重指數(shù)的英文縮寫是（B）。A、 BMNB、 BMIC、 MBAD、 IMB41、 B、MI的計(jì)算方法是（C）。A、 身高（M）/體重（KG）x體重（KG）B、 體重（KG）/身高（M）C、 體重（KG）/身高（C、M）x身高（M）D、 {身高（C、M）-150}x0.942、 體重指數(shù)B、MI的單位是（KG/MxM）,當(dāng)B、MI〉25時(shí)，則意味著（B）。A、 正常B、 體重超重C、 II級(jí)肥胖D、 I級(jí)肥胖43、 減肥不當(dāng)可引起不良后果如嚴(yán)格素食，會(huì)出現(xiàn)（C）。A、 猝死B、 膽結(jié)石。、脫發(fā)。、脫水44、 減肥過快，會(huì)導(dǎo)致（A）。A、膽結(jié)石8、不孕。、脫發(fā)D、猝死45、 長(zhǎng)期低熱量食譜，會(huì)導(dǎo)致（C）。A、未老先衰B、 膽結(jié)石C、 猝死。、不孕46、 哺乳期減肥，會(huì)導(dǎo)致（B）。A、 猝死B、 損害寶寶健康。、脫發(fā)。、不孕47、 青春期減肥，會(huì)導(dǎo)致（C）。A、膽結(jié)石8、不孕C、 閉經(jīng)D、 猝死48、 生育期減肥，會(huì)導(dǎo)致（D）。A、 未老先衰B、 膽結(jié)石C、 身體浮腫。、不孕49、 減肥過多，會(huì)導(dǎo)致（C）。A、 未老先衰B、 膽結(jié)石C、 記憶力衰退。、不孕50、 腹部穴位減肥，常用的穴位是（A）。A、 關(guān)元穴B、 隔關(guān)穴C、 血海穴D、 豐隆穴51、 乳房位于胸前部，胸大肌和胸筋膜的表面，上起下全（B）。A、 2至3肋4至5肋B、 2至3肋6至7肋C、 3至4肋6至7肋D、 3至4肋7至8肋52、 乳房中央為乳頭，約平（C）。A、 第2、3肋之間隙B、 第3肋間隙C、 第3、4肋之間隙D、 第5肋間隙53、 乳房是由皮膚、乳腺和（A）組成。A、 脂肪B、 肌肉C、 乳液D、 蛋白質(zhì)54、 據(jù)調(diào)查，中國(guó)女孩在（C）時(shí)乳房即開始發(fā)育。A、 6歲至7歲B、 8歲至10歲C、 8歲至13歲TOC\o"1-5"\h\zD、 5歲55、 據(jù)調(diào)查，中國(guó)女孩在（C）時(shí)乳房已全部開始發(fā)育，并有80%的女孩發(fā)育為III度。A、 7歲B、 10歲C、 13歲D、 18歲56、 據(jù)調(diào)查，中國(guó)女孩在19歲時(shí)，（D）的女孩乳房發(fā)育即已達(dá)W度，成為成熟乳房。A、 20%B、 40%C、50%D、90%57、 在月經(jīng)前，（B）增生活躍，還會(huì)出現(xiàn)充血水腫，月經(jīng)后恢復(fù)。A、 乳腺組織B、 導(dǎo)管C、 脂肪D、 腺泡58、 腦垂體前葉產(chǎn)生的（C），直接影響乳腺的發(fā)育。A、 雌激素B、 催乳激素C、 黃體酮素D、 腎上腺皮質(zhì)激素59、 乳腺發(fā)育為（C）個(gè)階段。TOC\o"1-5"\h\zA、 1B、 2C、 3D、 460、 （B）是乳腺和乳房發(fā)育的黃金時(shí)期。A、 斷奶期B、 哺乳期C、 青春期D、 幼年期61、 （B）乳房發(fā)育達(dá)到高峰期。A、 斷奶期B、 哺乳期C、 青春期D、 幼年期62、 乳房發(fā)育不良的常見原因是（A）。A、遺傳因素B、體育鍛煉。、更年期內(nèi)分泌紊亂D、穿戴合適的乳罩63、 當(dāng)停止哺乳后乳房腺體組織的收縮速度比乳房皮膚的要（A）,結(jié)果導(dǎo)致乳房塌陷。A、 快的多B、 一樣C、 慢的多。、差不多64、 對(duì)于乳房大小不對(duì)稱者，在睡眠時(shí)，宜（B）。A、 平躺B、 側(cè)向較小的一邊C、 側(cè)向較小的一邊D、 俯臥一般分娩65、 （B）個(gè)月后，乳汁的分泌量日漸減少，乳腺也自行恢復(fù)，此時(shí)斷奶有利于乳房的恢復(fù)。TOC\o"1-5"\h\zA、 12B、 8C、 6D、 4二、多項(xiàng)選擇題1、 脂肪的測(cè)定，有專門的測(cè)量?jī)x器，可以通過X光線攝影、（A、B、C）等測(cè)量方法測(cè)定。A、 超聲波B、 水下稱重C、 脂肪細(xì)胞計(jì)算D、 紅外線儀2、 女性肥胖，脂肪多堆積在（A、B、D）。A、乳房B、 臀部C、 小腿D、 腹部3、 單純性肥胖可分為（C、D）。A、 原發(fā)性肥胖B、 病理性肥胖C、 體質(zhì)性肥胖D、 獲得性肥胖4、 一般，超出標(biāo)準(zhǔn)體重的部分（A、B）為肥胖癥。A、 為5千克以上B、 約占體重的10%以上C、 為5千克以內(nèi)D、 約占10%至20%者5、 超出標(biāo)準(zhǔn)體重（B、C）為超重。A、 為5千克以上B、 約占體重的10%以下C、 為5千克以內(nèi)D、 約占10%至20%者6、 獲得性肥胖的形成原因是（A、C、E）。A、 進(jìn)食過快B、 維生素B族缺乏癥C、 節(jié)制飲食不當(dāng)D、 甲狀腺功能減退E、 食糖過多7、 繼發(fā)性肥胖由稱病理性肥胖，常見引起繼發(fā)性肥胖的原因有（A、B、C、D、E）。A、 腦部腫瘤B、 腦部外傷C、 性功能減退D、 腎上腺皮質(zhì)增生E、 女性絕經(jīng)期8、 肥胖多人體的危害有（A、B、C、D、E）。A、 使人體態(tài)臃腫B、 使人出現(xiàn)乏力、氣急C、 高血壓、腦溢血D、 糖尿病E、 影響消化系統(tǒng)9、 常見的減肥方法有（A、C、D、E）。A、 運(yùn)動(dòng)減肥法B、 絕食減肥法C、 藥物減肥法D、 手術(shù)減肥法E、 美容儀器減肥法10、 國(guó)際減肥的四大原則是（B、C、D、E）。人、不腹瀉8、不過敏。、不厭食。、不節(jié)食￡、不反彈11、 形成瘦體形的原因有：（A、B、E）。A、 飲食結(jié)構(gòu)不合理B、 甲狀腺疾病C、 腦垂體前葉功能減退D、 胰腺瘤E、 長(zhǎng)期疲勞過度12、 青少年體形過瘦大多是因?yàn)椋˙、C）。A、 長(zhǎng)期疲勞過度B、 消化及吸收功能弱C、 缺乏鍛煉D、 腎上腺皮質(zhì)增生E、 女性月經(jīng)不調(diào)13、 成年人調(diào)整瘦體形的常見方法有（B、C、D、E）。A、 每天要睡夠10小時(shí)以上B、 在臨睡少量進(jìn)食。、不可熬夜D、 適度運(yùn)動(dòng)E、 少吃多餐14、 成年人瘦體形的飲食調(diào)整法中有（C、D）。A、 多吃多餐B、 多吃粗纖維食物C、 吃零食D、 睡前進(jìn)食15、 測(cè)定肥胖的方法及標(biāo)準(zhǔn)有很多種，包括（A、B、E）。A、 體重指數(shù)B、 肥胖指數(shù)C、 MBID、 IMBE、 體脂肪百分率F%16、 具有減肥功效的天然食品有：（A、B、C、E）。A、 冬瓜B、 荷葉C、 魔芋D、 土豆E、 綠豆芽17、 腹部穴位減肥，常用的有（A、B、E）。A、 關(guān)元穴B、 水分穴C、 血海穴D、 豐隆穴E、 中脘穴18、 背部穴位減肥，常用的有（A、B、C）。A、 膀胱穴B、 關(guān)元穴C、 腎俞穴。、承山穴E、環(huán)調(diào)穴19、 大腿部穴位減肥，常用的有（A、B）。A、 風(fēng)市穴B、 血海穴C、 膀胱穴D、 環(huán)調(diào)穴20、 小腿部穴位減肥，常用的有（C、D、E）。A、 血海穴B、 風(fēng)市穴C、 三陰交。、承山穴E、 豐隆穴21、 乳房是由（A、B、D）構(gòu)成。A、 皮膚B、 乳腺C、 肌肉D、 脂肪22、 乳房中央為乳頭，約平（C、D）。A、 第2、3肋之間隙B、 第5、6肋之間隙C、 第3、4肋之間隙D、第4、5肋之間隙23、 根據(jù)乳房的前突狀態(tài)，可以將乳房分為：（A、B、D、E）A、 圓盤形B、 半球形C、 上挺形D、 圓錐形E、 下垂行24、 影響乳腺發(fā)育的因素有很多，主要的原因是：（B、C、D）A、 營(yíng)養(yǎng)B、 雌激素C、 黃體酮素D、 腎上腺皮質(zhì)激素E、 睡眠25、 乳房發(fā)育不良的常見癥狀有（A、B、C、D、E）。A、 乳房不對(duì)稱B、 巨乳癥C、 乳頭內(nèi)陷D、 小乳房E、 乳房不發(fā)育26、 對(duì)于乳頭內(nèi)陷可以采用的方法治療矯正。（B、C）A、 按摩B、 牽拉C、 吸引D、 按壓27、 乳房下垂過早衰老的原因有：（A、D）。A、 哺乳后B、 青春期發(fā)育不足C、 健康減肥D、 猛烈的外力擠壓28、 哺乳后出現(xiàn)乳房下垂現(xiàn)象，與乳房的（A、D）有關(guān)。A、 懸韌帶B、 乳腺的萎縮C、 脂肪的彈性D、 胸肌29、 乳房發(fā)育不良如（A、B、C）會(huì)導(dǎo)致乳房松弛、下垂。A、 皮下脂肪疏松B、 胸肌發(fā)育不良C、 胸部肌力衰弱D、 乳房過大30、 預(yù)防乳房過早衰老的措施有（B、D）。A、 哺乳期應(yīng)長(zhǎng)一些B、 青春期對(duì)飲食合理調(diào)節(jié)C、 強(qiáng)力刺激D、 選擇合適的乳罩三、填空題1、 長(zhǎng)江流域以北的“北方人”的理想體重的算法為[身高（厘米）一150]X0.6+50。2、 肥胖癥分為單純性肥胖（原發(fā)性）、病理性肥胖（繼發(fā)性）、遺傳性肥胖。3、 肥胖的含義是：人體內(nèi)脂肪過分堆積，明顯超出正常人的一般平均量，并引起機(jī)體代謝、生理、生化的異常變化。4、 皮下脂肪屬于有機(jī)化合物，由3個(gè)分子的脂肪酸和1個(gè)分子的甘油化合而成。5、 皮下脂肪組織的具有提供能量、保溫、保護(hù)內(nèi)部各個(gè)器官免受外力撞擊作用。6、 專門測(cè)量皮下脂肪的儀器有:X光線攝影、超聲波、水下稱重儀。7、 指數(shù)百分比在5%至10%的為超重。8、 指數(shù)百分比在10%至25%的為輕度肥胖。9、 指數(shù)百分比在40%以上的為重度肥胖。10、 指數(shù)百分比在-20%以下的為重度消瘦。11至16題，在檢測(cè)人體肥胖的幾種基本算法中，還有一種是比較細(xì)致的算法，其中18至25歲青年，按下列公式得出身高與標(biāo)準(zhǔn)體重之間的關(guān)系：11、 身高（厘米）：150，標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）：身高一10212、 身高（厘米）：150至155，標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）：身高一10513、 身高（厘米）：155至165，標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）:身高-105至10714、 身高（厘米）：165至170，標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）:身高-107至10915、 身高（厘米）：170至180，標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）：身高一109至11116、 身高（厘米）：180以上，標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）:身高-111至11517、 超出標(biāo)準(zhǔn)體重5千克以內(nèi)（約占體重的10%以下）為：超重。18、 高于標(biāo)準(zhǔn)體重5千克以內(nèi)（約占體重的10%以下）為：肥胖癥。19、 低于標(biāo)準(zhǔn)體重5千克以下者為：消瘦。20、 超出標(biāo)準(zhǔn)體重10%至20%者為：輕度肥胖。21、 超出標(biāo)準(zhǔn)體重20%至40%者為中度肥胖。22、 超出標(biāo)準(zhǔn)體重40%以上者為重度肥胖。23、 父母肥胖的體形具有遺傳性，特別是肥胖的部位也具有遺傳性。24、 繼發(fā)性肥胖可因中樞神經(jīng)系統(tǒng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)的病變而引起，故又稱病理性肥胖。25、 脂肪在轉(zhuǎn)化為能量的過程中，需要多種營(yíng)養(yǎng)素參加，尤其是B1、B2、B6、煙酸、膽堿等B族維生素。26、 肥胖使心臟的收縮與舒張受到影響，時(shí)間一長(zhǎng)便會(huì)繼發(fā)心力衰竭、高血壓、腦溢血、心絞痛等病。27、 美容儀器減肥的原理有1）分解、消耗脂肪，使脂肪轉(zhuǎn)化為熱能;2）電子刺激肌肉運(yùn)動(dòng)，達(dá)到收緊肌肉，保持形體的目的。28、 按摩減肥是對(duì)肥胖的部位施以局部按摩，通過疏通經(jīng)絡(luò)、流通氣血、促進(jìn)脂肪的分解與熱能的消耗。29、 國(guó)際減肥的四大原則是不腹瀉、不厭食、不節(jié)食、不反彈。30、 不合理的快速減肥，會(huì)造成肌肉松弛、下垂加速其衰老。31、 日常調(diào)整瘦體形的常用方法有環(huán)境氣氛調(diào)整法、情緒調(diào)整法、音樂調(diào)整法、氣味調(diào)整法。32、 B、MI=體重（KG）/身高（CM）x身高（M）33、 體脂百分率F（%）=（4.905/D4.50）x100D=體密度34、 B、MIN25，體重超重。35、 B、MIN30,肥胖。36、 B、MI=30至34.9,1級(jí)肥胖。37、 B、MI=35至39.9,11級(jí)肥胖。38、 B、MIN40,III級(jí)肥胖。39、 男性的正常F值=15%至18%，當(dāng)FN25%時(shí)為肥胖。40、 女性的正常F值=20%至25%，當(dāng)FN30%時(shí)為肥胖。41、 乳房位于胸前部，胸大肌和胸筋膜的表面，上起2至3肋，下至6至7。42、 乳房位于胸前部，內(nèi)側(cè)至胸骨旁線，外側(cè)可達(dá)腋中線。43、 乳頭周圍的色素區(qū)稱為乳暈。44、 乳腺被纖維組織分隔為15至20個(gè)乳腺小葉，以乳頭為中心呈放射狀排列。45、 在乳腺內(nèi)有不同走向的結(jié)締組織纖維素，連接于皮膚胸筋膜之間，對(duì)乳腺起支持作用，稱乳房懸韌帶或COPRE韌帶。46、 成年女性（未產(chǎn)婦）的乳房呈半球形，緊張而富有彈性。中國(guó)醫(yī)學(xué)界將女性乳房發(fā)育的程度分為4度。47、 1度胸部平坦，乳房尚未發(fā)育。48、 11度乳頭及乳暈在胸壁上呈現(xiàn)芽苞狀突起。49、 111度乳腺稍鼓起，乳頭及乳暈像座小山似的突出在乳腺上。50、 W度乳腺鼓起顯著，乳頭突起，芽苞狀突起消失，成為成熟乳房。51、 影響乳腺生長(zhǎng)發(fā)育的主要因素是：腦垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)、卵巢內(nèi)分泌。52、 哺乳期間，在腦垂體前葉的進(jìn)一步作用下，乳房發(fā)育達(dá)到高峰期。53、 斷乳之后，乳腺日漸退化，處于性邀素狀態(tài)。54、 乳腺的發(fā)育一般分為幼年期、青春期、妊娠期三個(gè)階