骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座培訓(xùn)課件

骨折術(shù)后康復(fù)骨折術(shù)后康復(fù)的意義1骨折后功能鍛煉分期2上肢骨折后功能訓(xùn)練3下肢骨折后功能訓(xùn)練46注意事項5肋骨腰椎骨折后功能鍛煉1骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023骨折術(shù)后康復(fù)骨折術(shù)后康復(fù)的意義1骨折后功能鍛煉分期2上肢骨折1骨折治療的三個基本步奏功能訓(xùn)練固定復(fù)位0102032骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023骨折治療的三個基本步奏功能訓(xùn)練固定復(fù)位0102032骨折術(shù)后2促進血液循環(huán)，加速骨折愈合預(yù)防或減輕關(guān)節(jié)粘連和關(guān)節(jié)僵硬。輔助骨折整復(fù)預(yù)防和減少肌肉萎縮為什么要功能訓(xùn)練？Why？3骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023促進血液循環(huán)，加速骨折愈合預(yù)防或減輕關(guān)節(jié)粘連和關(guān)節(jié)僵硬。輔助301促進消腫，防止關(guān)節(jié)粘連和僵硬02促進骨折愈合，使骨折部位更為穩(wěn)定03促進血液循環(huán)，預(yù)防血栓形成04減少并發(fā)癥功能鍛煉的意義4骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202301促進消腫，防止關(guān)節(jié)粘連和僵硬02促進骨折愈合，使骨折部位4一期功能鍛煉早期骨折經(jīng)處理后2、3天~2周以內(nèi)二期功能鍛煉中期傷后2周到骨折臨床愈合期三期功能鍛練后期即達(dá)到臨床愈合或去除外固定后骨折后功能訓(xùn)練的分期5骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023一期功能鍛煉早期二期三期功能鍛練后期骨折后功能訓(xùn)練的分期5骨5上肢骨折鎖骨骨折1肱骨干骨折2尺橈骨骨折36骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023上肢骨折鎖骨骨折1肱骨干骨折2尺橈骨骨折36骨折術(shù)后功能康復(fù)6功能鍛煉的方法：（1）握拳、伸指、分指、腕屈伸、前臂內(nèi)外旋等主動練習(xí)，幅度盡量大，逐漸增加用力程度。鎖骨骨折術(shù)后康復(fù)7骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023功能鍛煉的方法：鎖骨骨折術(shù)后康復(fù)7骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座17（2）骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸運動及被動或助力的肩外展、旋轉(zhuǎn)運動鎖骨骨折術(shù)后康復(fù)8骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023（2）骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸運動及被動或助力的肩8（3）骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂內(nèi)外旋轉(zhuǎn)；仰臥位，頭與雙肘支撐做挺胸練習(xí)。（4）骨折愈合解除外固定后，應(yīng)開展全面練習(xí)肩關(guān)節(jié)活動練習(xí)：站立位上肢向患側(cè)屈，做肩前后的擺動；鎖骨骨折術(shù)后康復(fù)9骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023（3）骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂內(nèi)外旋轉(zhuǎn)；仰臥位，頭9固定后即可做屈指，掌，腕關(guān)節(jié)活動，患肢做主動肌肉收縮活動。肩，肘關(guān)節(jié)的活動：傷后2-4周除繼續(xù)以上訓(xùn)練外，應(yīng)逐漸做肩，肘關(guān)節(jié)活動。肱骨干骨折術(shù)后康復(fù)10骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023固定后即可做屈指，掌，腕關(guān)節(jié)活動，患肢做主動肌肉收縮活動。肩10旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)：身體向患側(cè)傾斜，肘關(guān)節(jié)屈曲90度以上，健手握住患側(cè)手腕部，做肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)動作，即劃圓圈動作。外展，外旋運動：上臂外展，外旋，用手摸自己的頭后部。雙臂輪轉(zhuǎn)肱骨干骨折術(shù)后康復(fù)11骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)：身體向患側(cè)傾斜，肘關(guān)節(jié)屈曲90度以上，健手握住患11骨折愈合前，鍛煉方法同上；骨折愈合后，增加前臂旋轉(zhuǎn)活動及用手推墻動作，使上，下骨折端產(chǎn)生縱軸壓力。尺橈骨骨折術(shù)后康復(fù)12骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023骨折愈合前，鍛煉方法同上；尺橈骨骨折術(shù)后康復(fù)12骨折術(shù)后功能12下肢骨折股骨頸骨折1股骨干骨折2髕骨骨折3脛腓骨骨折4

13骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023下肢骨折股骨頸骨折1股骨干骨折2髕骨骨折3脛腓骨骨折4

1313骨折復(fù)位固定后即可早期做趾與踝關(guān)節(jié)的主動伸屈（踝泵練習(xí)），旋轉(zhuǎn)活動練習(xí)，股四頭肌靜止收縮，每天3-4次，每次10下。股骨頸（粗隆間）骨折術(shù)后康復(fù)14骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023骨折復(fù)位固定后即可早期做趾與踝關(guān)節(jié)的主動伸屈（踝泵練習(xí)），旋14術(shù)后第二周開始在保持股骨不旋轉(zhuǎn)，不內(nèi)收的情況下做髖與膝關(guān)節(jié)主動屈伸活動。股骨頸（粗隆間）骨折術(shù)后康復(fù)15骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023術(shù)后第二周開始在保持股骨不旋轉(zhuǎn)，不內(nèi)收的情況下做髖與膝關(guān)節(jié)主153周后可主動做屈伸患肢練習(xí)。股骨頸（粗隆間）骨折術(shù)后康復(fù)16骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/20233周后可主動做屈伸患肢練習(xí)。股骨頸（粗隆間）骨折術(shù)后康復(fù)1616在骨折恢復(fù)期，術(shù)后1個月要加強髖，膝，踝部的肌力，以恢復(fù)行走能力，加強下肢的穩(wěn)定性。（股骨頸骨折絕對臥床3月，下床活動勿負(fù)重?。┕晒谴致￠g骨折的功能鍛煉程序與股骨頸骨折的鍛煉方法相同，但進程可適當(dāng)加快。股四頭肌訓(xùn)練，膝關(guān)節(jié)下方墊枕頭或毛巾卷，使膝關(guān)節(jié)屈曲，伸直小腿，保持10‘s，10組每次，每天2次。

股骨頸（粗隆間）骨折術(shù)后康復(fù)17骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023在骨折恢復(fù)期，術(shù)后1個月要加強髖，膝，踝部的肌力，以恢復(fù)行走17骨折早期，做下肢股四頭肌靜止收縮，踝泵訓(xùn)練。股骨干骨折術(shù)后康復(fù)18骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023骨折早期，做下肢股四頭肌靜止收縮，踝泵訓(xùn)練。股骨干骨折術(shù)后康18髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后各期體位及功能鍛煉：19骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后各期體位及功能鍛煉：19骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講1920骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202320骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/20222021骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202321骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/20222122骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202322骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/20222223骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202323骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/20222324骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202324骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/20222425骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202325骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/202225術(shù)后早期疼痛稍減輕后，病人即可開始練習(xí)股四頭肌靜止收縮，髖，膝，踝，趾關(guān)節(jié)主動運動。髕骨骨折術(shù)后康復(fù)26骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023術(shù)后早期疼痛稍減輕后，病人即可開始練習(xí)股四頭肌靜止收縮，髖，26固定后3-5天可兩腿直腿抬高和膝關(guān)節(jié)屈伸運動，扶拐進行患肢部分負(fù)重練習(xí)。髕骨骨折術(shù)后康復(fù)27骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023固定后3-5天可兩腿直腿抬高和膝關(guān)節(jié)屈伸運動，扶拐進行患肢部27石膏固定的病人，4-8周可去除石膏，此時可做髕骨傾向被動活動，做主動屈膝活動練習(xí)，6-8周可負(fù)重行走。髕骨骨折術(shù)后康復(fù)28骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023石膏固定的病人，4-8周可去除石膏，此時可做髕骨傾向被動活動28外固定后早期，疼痛減輕即刻進行股四頭肌靜止收縮運動，髕骨被動活動及足部跖趾關(guān)節(jié)和趾間關(guān)節(jié)活動。脛腓骨骨折術(shù)后康復(fù)29骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023外固定后早期，疼痛減輕即刻進行股四頭肌靜止收縮運動，髕骨被動29外固定去除后，傷口愈合，可充分練習(xí)下肢各個關(guān)節(jié)活動，并逐步去拐行走。增加髖，膝，踝關(guān)節(jié)活動練習(xí)，可做起立與坐下練習(xí)，健肢站立，患肢做髖屈伸，內(nèi)收。踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻抗阻活動。注意事項：外固定早期禁止在膝關(guān)節(jié)伸直的情況下旋轉(zhuǎn)大腿，以免影響骨折穩(wěn)定。脛腓骨骨折術(shù)后康復(fù)30骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023外固定去除后，傷口愈合，可充分練習(xí)下肢各個關(guān)節(jié)活動，并逐步去30肋骨骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)1.注意臥床休息，勿做劇烈運動2.加強呼吸功能鍛煉，可采用吹氣球，深呼吸以增加肺的呼吸功能31骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023肋骨骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)31骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/31腰椎骨折術(shù)后康復(fù)功能鍛煉的原則：先少量活動，以后逐漸增加運動量，以鍛煉后身體無明顯不適為度、持之以恒。一、術(shù)后2周內(nèi)雙下肢的伸肌和屈肌的鍛煉。鍛煉方法：①術(shù)后1~2天，可做雙下肢的伸肌和屈肌的鍛煉。

伸肌鍛煉：仰臥位，伸直膝關(guān)節(jié)，足用力背屈，堅持5—10秒后再放松，兩腿交替為一組。開始時每次做10—20組，每日2—3次，逐漸遞增鍛煉次數(shù)。

屈肌訓(xùn)練：仰臥位，伸直膝關(guān)節(jié)，做足跖屈訓(xùn)練，每日2—3次，開始時每組做10—20次，以后逐漸遞增鍛煉次數(shù)。

②術(shù)后第3-14天，可做綜合下肢肌肉的功能鍛煉。

方法：仰臥位，做伸、屈膝髖關(guān)節(jié)的活動，兩腿交替反復(fù)進行，每日2—3次，開始時每次10—20次，以后逐漸遞增。32骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023腰椎骨折術(shù)后康復(fù)功能鍛煉的原則：先少量活動，以后逐漸增加運動32二、術(shù)后2周以后腰背肌及腹肌的鍛煉鍛煉方法：①“五點支撐”法：仰臥位，頭、雙肘和雙足跟為支點，腰背部盡量懸空。

②“四點支撐”法：仰臥位，雙手和雙足跟為支點，胸腰部挺起，軀干懸空，

主要適用于青壯年。

③“三點支撐”法：仰臥位，上肢放于胸前，頭及雙足跟為支點，腰背部盡量

后伸，使背懸空。頸椎有病變者慎用。

④“小燕飛”：俯臥位，腹部支撐，雙上肢，雙下肢及頭部盡量后伸33骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023二、術(shù)后2周以后腰背肌及腹肌的鍛煉33骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講33鍛煉原則：每次持續(xù)5—10秒鐘，然后放下休息5—10秒鐘，再重復(fù)上述動作，如此反復(fù)5—10個為一次。每日2—3次，循序漸進，逐漸增加訓(xùn)練數(shù)量和次數(shù)，以腰部肌肉無酸痛為適度。34骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023鍛煉原則：每次持續(xù)5—10秒鐘，然后放下休息5—10秒鐘34腰椎骨折注意事項：①腰椎術(shù)后的功能訓(xùn)練計劃，要因人而宜，根據(jù)年齡，病情，手術(shù)方式及病人的身體狀況及耐受性決定康復(fù)訓(xùn)練的強度。

②任何功能訓(xùn)練都要遵循“循序漸進”的原則，數(shù)量由少到多，時間由短到長，次數(shù)逐漸增加，強度由弱變強。

③康復(fù)訓(xùn)練要在醫(yī)生和護士的指導(dǎo)下進行。

④手術(shù)年齡超過65歲，心功能不全者，術(shù)中出血量較大，多椎板切除的病人，鍛煉時間及方式應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)推遲開始鍛煉時間或適度減少鍛煉強度。

⑤功能訓(xùn)練完成后，應(yīng)以雙下肢及腰部肌肉無明顯酸痛感為適度。3）術(shù)后下地活動的方法:手術(shù)后6天左右，拍片后根據(jù)內(nèi)固定及骨質(zhì)情況，可以佩帶腰圍或支具適當(dāng)下床活動35骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023腰椎骨折注意事項：35骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/235鼓勵患者積極主動活動，要循序漸進，功能鍛煉活動范圍由小到大，次數(shù)由少到多。嚴(yán)格控制不利于骨折端穩(wěn)定的活動。功能鍛煉以恢復(fù)肢體的生理功能為主。功能鍛煉時，不應(yīng)急于施行手法牽拉和對骨折部位的被動按摩，任何鍛煉都不應(yīng)引起劇痛。骨折延期愈合，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨折片及損傷性關(guān)節(jié)炎不宜進行功能鍛煉。充分發(fā)揮工作人員和患者的積極性，強調(diào)功能恢復(fù)的重要性。骨折術(shù)后注意事項36骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023鼓勵患者積極主動活動，要循序漸進，功能鍛煉活動范圍由小到大，36感謝大家的聆聽!37骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023感謝大家的聆聽!37骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/2037骨折術(shù)后康復(fù)骨折術(shù)后康復(fù)的意義1骨折后功能鍛煉分期2上肢骨折后功能訓(xùn)練3下肢骨折后功能訓(xùn)練46注意事項5肋骨腰椎骨折后功能鍛煉38骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023骨折術(shù)后康復(fù)骨折術(shù)后康復(fù)的意義1骨折后功能鍛煉分期2上肢骨折38骨折治療的三個基本步奏功能訓(xùn)練固定復(fù)位01020339骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023骨折治療的三個基本步奏功能訓(xùn)練固定復(fù)位0102032骨折術(shù)后39促進血液循環(huán)，加速骨折愈合預(yù)防或減輕關(guān)節(jié)粘連和關(guān)節(jié)僵硬。輔助骨折整復(fù)預(yù)防和減少肌肉萎縮為什么要功能訓(xùn)練？Why？40骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023促進血液循環(huán)，加速骨折愈合預(yù)防或減輕關(guān)節(jié)粘連和關(guān)節(jié)僵硬。輔助4001促進消腫，防止關(guān)節(jié)粘連和僵硬02促進骨折愈合，使骨折部位更為穩(wěn)定03促進血液循環(huán)，預(yù)防血栓形成04減少并發(fā)癥功能鍛煉的意義41骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202301促進消腫，防止關(guān)節(jié)粘連和僵硬02促進骨折愈合，使骨折部位41一期功能鍛煉早期骨折經(jīng)處理后2、3天~2周以內(nèi)二期功能鍛煉中期傷后2周到骨折臨床愈合期三期功能鍛練后期即達(dá)到臨床愈合或去除外固定后骨折后功能訓(xùn)練的分期42骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023一期功能鍛煉早期二期三期功能鍛練后期骨折后功能訓(xùn)練的分期5骨42上肢骨折鎖骨骨折1肱骨干骨折2尺橈骨骨折343骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023上肢骨折鎖骨骨折1肱骨干骨折2尺橈骨骨折36骨折術(shù)后功能康復(fù)43功能鍛煉的方法：（1）握拳、伸指、分指、腕屈伸、前臂內(nèi)外旋等主動練習(xí)，幅度盡量大，逐漸增加用力程度。鎖骨骨折術(shù)后康復(fù)44骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023功能鍛煉的方法：鎖骨骨折術(shù)后康復(fù)7骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座144（2）骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸運動及被動或助力的肩外展、旋轉(zhuǎn)運動鎖骨骨折術(shù)后康復(fù)45骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023（2）骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸運動及被動或助力的肩45（3）骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂內(nèi)外旋轉(zhuǎn)；仰臥位，頭與雙肘支撐做挺胸練習(xí)。（4）骨折愈合解除外固定后，應(yīng)開展全面練習(xí)肩關(guān)節(jié)活動練習(xí)：站立位上肢向患側(cè)屈，做肩前后的擺動；鎖骨骨折術(shù)后康復(fù)46骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023（3）骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂內(nèi)外旋轉(zhuǎn)；仰臥位，頭46固定后即可做屈指，掌，腕關(guān)節(jié)活動，患肢做主動肌肉收縮活動。肩，肘關(guān)節(jié)的活動：傷后2-4周除繼續(xù)以上訓(xùn)練外，應(yīng)逐漸做肩，肘關(guān)節(jié)活動。肱骨干骨折術(shù)后康復(fù)47骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023固定后即可做屈指，掌，腕關(guān)節(jié)活動，患肢做主動肌肉收縮活動。肩47旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)：身體向患側(cè)傾斜，肘關(guān)節(jié)屈曲90度以上，健手握住患側(cè)手腕部，做肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)動作，即劃圓圈動作。外展，外旋運動：上臂外展，外旋，用手摸自己的頭后部。雙臂輪轉(zhuǎn)肱骨干骨折術(shù)后康復(fù)48骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)：身體向患側(cè)傾斜，肘關(guān)節(jié)屈曲90度以上，健手握住患48骨折愈合前，鍛煉方法同上；骨折愈合后，增加前臂旋轉(zhuǎn)活動及用手推墻動作，使上，下骨折端產(chǎn)生縱軸壓力。尺橈骨骨折術(shù)后康復(fù)49骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023骨折愈合前，鍛煉方法同上；尺橈骨骨折術(shù)后康復(fù)12骨折術(shù)后功能49下肢骨折股骨頸骨折1股骨干骨折2髕骨骨折3脛腓骨骨折4

50骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023下肢骨折股骨頸骨折1股骨干骨折2髕骨骨折3脛腓骨骨折4

1350骨折復(fù)位固定后即可早期做趾與踝關(guān)節(jié)的主動伸屈（踝泵練習(xí)），旋轉(zhuǎn)活動練習(xí)，股四頭肌靜止收縮，每天3-4次，每次10下。股骨頸（粗隆間）骨折術(shù)后康復(fù)51骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023骨折復(fù)位固定后即可早期做趾與踝關(guān)節(jié)的主動伸屈（踝泵練習(xí)），旋51術(shù)后第二周開始在保持股骨不旋轉(zhuǎn)，不內(nèi)收的情況下做髖與膝關(guān)節(jié)主動屈伸活動。股骨頸（粗隆間）骨折術(shù)后康復(fù)52骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023術(shù)后第二周開始在保持股骨不旋轉(zhuǎn)，不內(nèi)收的情況下做髖與膝關(guān)節(jié)主523周后可主動做屈伸患肢練習(xí)。股骨頸（粗隆間）骨折術(shù)后康復(fù)53骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/20233周后可主動做屈伸患肢練習(xí)。股骨頸（粗隆間）骨折術(shù)后康復(fù)1653在骨折恢復(fù)期，術(shù)后1個月要加強髖，膝，踝部的肌力，以恢復(fù)行走能力，加強下肢的穩(wěn)定性。（股骨頸骨折絕對臥床3月，下床活動勿負(fù)重?。┕晒谴致￠g骨折的功能鍛煉程序與股骨頸骨折的鍛煉方法相同，但進程可適當(dāng)加快。股四頭肌訓(xùn)練，膝關(guān)節(jié)下方墊枕頭或毛巾卷，使膝關(guān)節(jié)屈曲，伸直小腿，保持10‘s，10組每次，每天2次。

股骨頸（粗隆間）骨折術(shù)后康復(fù)54骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023在骨折恢復(fù)期，術(shù)后1個月要加強髖，膝，踝部的肌力，以恢復(fù)行走54骨折早期，做下肢股四頭肌靜止收縮，踝泵訓(xùn)練。股骨干骨折術(shù)后康復(fù)55骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023骨折早期，做下肢股四頭肌靜止收縮，踝泵訓(xùn)練。股骨干骨折術(shù)后康55髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后各期體位及功能鍛煉：56骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后各期體位及功能鍛煉：19骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講5657骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202320骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/20225758骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202321骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/20225859骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202322骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/20225960骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202323骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/20226061骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202324骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/20226162骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/202325骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/202262術(shù)后早期疼痛稍減輕后，病人即可開始練習(xí)股四頭肌靜止收縮，髖，膝，踝，趾關(guān)節(jié)主動運動。髕骨骨折術(shù)后康復(fù)63骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023術(shù)后早期疼痛稍減輕后，病人即可開始練習(xí)股四頭肌靜止收縮，髖，63固定后3-5天可兩腿直腿抬高和膝關(guān)節(jié)屈伸運動，扶拐進行患肢部分負(fù)重練習(xí)。髕骨骨折術(shù)后康復(fù)64骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023固定后3-5天可兩腿直腿抬高和膝關(guān)節(jié)屈伸運動，扶拐進行患肢部64石膏固定的病人，4-8周可去除石膏，此時可做髕骨傾向被動活動，做主動屈膝活動練習(xí)，6-8周可負(fù)重行走。髕骨骨折術(shù)后康復(fù)65骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023石膏固定的病人，4-8周可去除石膏，此時可做髕骨傾向被動活動65外固定后早期，疼痛減輕即刻進行股四頭肌靜止收縮運動，髕骨被動活動及足部跖趾關(guān)節(jié)和趾間關(guān)節(jié)活動。脛腓骨骨折術(shù)后康復(fù)66骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023外固定后早期，疼痛減輕即刻進行股四頭肌靜止收縮運動，髕骨被動66外固定去除后，傷口愈合，可充分練習(xí)下肢各個關(guān)節(jié)活動，并逐步去拐行走。增加髖，膝，踝關(guān)節(jié)活動練習(xí)，可做起立與坐下練習(xí)，健肢站立，患肢做髖屈伸，內(nèi)收。踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻抗阻活動。注意事項：外固定早期禁止在膝關(guān)節(jié)伸直的情況下旋轉(zhuǎn)大腿，以免影響骨折穩(wěn)定。脛腓骨骨折術(shù)后康復(fù)67骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023外固定去除后，傷口愈合，可充分練習(xí)下肢各個關(guān)節(jié)活動，并逐步去67肋骨骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)1.注意臥床休息，勿做劇烈運動2.加強呼吸功能鍛煉，可采用吹氣球，深呼吸以增加肺的呼吸功能68骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023肋骨骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)31骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座12/30/68腰椎骨折術(shù)后康復(fù)功能鍛煉的原則：先少量活動，以后逐漸增加運動量，以鍛煉后身體無明顯不適為度、持之以恒。一、術(shù)后2周內(nèi)雙下肢的伸肌和屈肌的鍛煉。鍛煉方法：①術(shù)后1~2天，可做雙下肢的伸肌和屈肌的鍛煉。

伸肌鍛煉：仰臥位，伸直膝關(guān)節(jié)，足用力背屈，堅持5—10秒后再放松，兩腿交替為一組。開始時每次做10—20組，每日2—3次，逐漸遞增鍛煉次數(shù)。

屈肌訓(xùn)練：仰臥位，伸直膝關(guān)節(jié)，做足跖屈訓(xùn)練，每日2—3次，開始時每組做10—20次，以后逐漸遞增鍛煉次數(shù)。

②術(shù)后第3-14天，可做綜合下肢肌肉的功能鍛煉。

方法：仰臥位，做伸、屈膝髖關(guān)節(jié)的活動，兩腿交替反復(fù)進行，每日2—3次，開始時每次10—20次，以后逐漸遞增。69骨折術(shù)后功能康復(fù)主題講座1/3/2023腰椎骨折術(shù)后康復(fù)功能鍛煉的原則：先少量活動，以后逐漸增加運動69二、術(shù)后2周以后腰背肌及腹肌的鍛煉鍛煉方法：①“五點支撐”法：仰臥位，頭、雙肘和雙足跟為支點，腰背部盡量懸空。

②“四點支撐”法：仰臥位，雙手和雙足跟為支點，胸腰部挺起，軀