《自信伴我成長(zhǎng)》教案

《自信伴我成長(zhǎng)》主題班會(huì)課教案活動(dòng)目的：1、通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地成長(zhǎng)?；顒?dòng)重、難點(diǎn)：樹立自信，健康快樂地成長(zhǎng)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：搜集有關(guān)自信的故事。活動(dòng)過程：導(dǎo)入師生談話熱身：請(qǐng)你夸一夸老師，讓老師有信心上好這堂課。觀看視頻，簡(jiǎn)單感受“文化自信”。自我測(cè)試你對(duì)自己的整體滿意度。（0-10分）認(rèn)識(shí)自信問卷調(diào)查你認(rèn)為自己漂亮或者英俊嗎？（YES，舉手的人很自信）你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？（NO，舉手的人很自卑）你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？（YES，舉手的人很自信）你認(rèn)為不管在哪方面，別人誰(shuí)也比不如你嗎？（NO，舉手的人很自大）分角色對(duì)話，區(qū)分“自卑，自信，自大”設(shè)置情境：過幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演，讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目，該讓誰(shuí)去表演好呢？對(duì)了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，大家都說你歌唱得好，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎？”同學(xué)1:“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺(tái)表演的，我一定會(huì)搞砸的。”教師:“自信同學(xué)，自信同學(xué)，聽說你嗓子不錯(cuò)，你能準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎？”同學(xué)2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺(tái)表演過，但我相信通過精心的準(zhǔn)備，我可以做好這件事情?！苯處煟骸白源笸瑢W(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起準(zhǔn)備節(jié)目吧？”同學(xué)3：“哼哼，我當(dāng)然很好啦，要說唱歌，我們班誰(shuí)比得過我呢？但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的?！苯處煟骸鞍?，同學(xué)們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”同學(xué)1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)2：我的名字叫自信，自信就是正確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。同學(xué)3：我的名字叫自大，自大就是過高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。教師：大家說，你們到底是喜歡誰(shuí)呀？大家齊聲說（我們喜歡自信?。┻^渡：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽聽關(guān)于自信的小故事。自信的重要性實(shí)驗(yàn)小故事心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出問題：拿掉蓋子，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？學(xué)生A：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樗郎厦嬗幸粋€(gè)蓋子。學(xué)生B：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。學(xué)生C：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?、小結(jié)：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的能力，一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn)，成功便漸漸離你遠(yuǎn)去，甚至形成思維定式。其實(shí)，想使跳蚤恢復(fù)跳躍的高度也很簡(jiǎn)單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此，勇敢一些，跳出給自己設(shè)定的無形框架，展現(xiàn)更優(yōu)秀的自我！分享關(guān)于自信的小故事名人事例身邊同學(xué)的事例積累名言三、小結(jié)自信是我們成功的必經(jīng)之路，自信使我們不斷成長(zhǎng)。一位科學(xué)家這樣說過：“自信是成功第一秘訣?！比巳硕伎梢猿刹模P(guān)鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對(duì)自己充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的希望。其實(shí)，我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力，只是因?yàn)槿狈ψ孕判?。在聽了這些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后，我相信同學(xué)們上課一定會(huì)積極舉起你們的手，洪亮的回答老師的問題。下面請(qǐng)同學(xué)們起立，跟我一起喊：“我自信，我成功。我努力，我出色！”夸一夸夸一夸給