初三體育理論考試模擬題試題附答案

初三體育理論考試模擬題試卷1.截至目前，世界衛(wèi)生組織(WHO)對新型冠狀病毒的命名是()？○A.SARS-CoV○B(yǎng).MERS-CoV○C.SARS-CoV-2○D.SARI2.新型冠狀病毒來源是()？建議刪除，因尚未明確○A.豬○B(yǎng).狗○C.貓○D.野生動物3.新型冠狀病毒目前所見傳染源主要是()○A.新型冠狀病毒感染的患者○B(yǎng).無癥狀感染者○C.新型冠狀病毒感染的患者和無癥狀感染者○D.易感人群4.新型冠狀病毒傳播途徑主要有()，氣溶膠和糞—口等傳播途徑尚待進一步明確。○A.呼吸道飛沫傳播和接觸傳播○B(yǎng).呼吸道飛沫傳播○C.接觸傳播○D.空氣傳播5.下列措施能有效預(yù)防感染新型冠狀病毒的是()？○A.淡鹽水漱口○B(yǎng).去人口密集的地方○C.戴口罩！勤洗手！重消毒！○D.喝白酒6.2月3日，廣州首次在門把手上發(fā)現(xiàn)新型冠狀病毒蹤跡。()更能直接有效滅活新型冠狀病毒？○A.75塊錢的酒精○B(yǎng).95%酒精○C.75%酒精○D.艾葉熏7.新型冠狀病毒肺炎的易感人群的是()？○A.兒童○B(yǎng).孕產(chǎn)婦有○C.老人○D.所有人群8.已知的新型冠狀病毒的傳播途徑中不包括()？○A.氣溶膠傳播○B(yǎng).血液傳播○C.接觸傳播○D.飛沫傳播9.關(guān)于口罩的使用事項，以下說法不正確的是()？○A.一旦污染，應(yīng)第一時間更換○B(yǎng).建議2-4小時更換一次○C.取口罩時，手可以接觸口罩外表面○D.污染口罩不能再次使用10.新型冠狀病毒感染的肺炎屬于()傳染病。○A.甲類○B(yǎng).乙類○C.丙類○D.其它類11.下面哪種動物不是冠狀病毒常見的宿主?○A.果子貍○B(yǎng).蝙蝠○C.竹鼠○D.蚊子12.對新型冠狀病毒，()可以殺滅病毒?○A.在56℃，30分鐘條件下○B(yǎng).在26℃，20分鐘條件下○C.在16℃，10分鐘條件下○D.在0℃，5分鐘條件下256.世界衛(wèi)生組織(WHO)憲章中指出：健康不僅僅是身體沒有疾病，而且是身體、心理和()三者完好的狀態(tài)。○A、體能適應(yīng)○B(yǎng)、經(jīng)濟適應(yīng)○C、社會適應(yīng)○D、環(huán)境適應(yīng)257.對于中學生來說，要樹立“健康四大基石”的觀念，即合理膳食、()、規(guī)律生活、心理平衡?！餉、大運動量○B(yǎng)、中運動量○C、適量運動○D、每天運動258.初中生對于體育鍛煉的觀點認識，哪一種觀點是正確的()：○A、我從不生病，身體很好，沒有必要每天堅持鍛煉。○B(yǎng)、我的學習任務(wù)很重，每天堅持體育鍛煉會耽誤寶貴的學習時間。○C、只有堅持體育鍛煉，才能使身體全面、健康發(fā)展，適當?shù)捏w育鍛煉能提高學習效率。○D、身體是我自己的，是否參加體育鍛煉是我個人的事，與其他人無關(guān)。259.人體必需的營養(yǎng)素中()是構(gòu)成身體成分和調(diào)節(jié)各種生命活動的主要物質(zhì)，必要的時候也可以提供能量。○A、糖類○B(yǎng)、脂肪類○C、蛋白質(zhì)○D、維生素260.各種名為“可樂”的碳酸飲料受到人們青睞，然而飲用過多的碳酸飲料會對健康造成多種不利影響，下列說法不正確的是：()?！餉、碳飲料是青少年患齲齒的誘因之一。○B(yǎng)、碳酸飲料含糖量高且基本不包含其他營養(yǎng)成分，大量飲用易導致肥胖?！餋、碳酸飲料會影響鈣的吸收，造成骨骼發(fā)育緩慢。○D、碳酸飲料含糖量高且營養(yǎng)豐富，大量飲用不易導致肥胖。261.中學生正處在身體快速發(fā)育階段，如果超重或者肥胖，控制體重最佳的方法是()：○A、采用禁食和饑餓療法。○B(yǎng)、采用藥物進行體重控制?！餋、采用手術(shù)治療?！餌、調(diào)整飲食和加強體育鍛煉。262.100克蒸土豆提供的能量為293千焦，同樣重量的土豆炸成薯條后重量為50克，提供的能量是628千焦。慢跑時每千克體重每分鐘消耗的能量是0.481千焦。小明體重50公斤，選擇吃50克炸薯條比吃100克蒸土豆需要慢跑多長時間才不會增加額外的體重？()[多選題]□A、10分鐘□B、12分鐘□C、14分鐘□D、16分鐘263.人體心率的增加有一定的限度，這個限度就叫最大心率。最大心率隨年齡的增加逐漸下降，經(jīng)常鍛煉、心肺功能強的人最大心率較高。最大心率的推算公式為()：○A、最大心率=220-年齡○B(yǎng)、最大心率=220-身高○C、最大心率=220-體重○D、最大心率=220BIM264.我國人體的能力主要來源于()。○A、糖○B(yǎng)、脂肪○C、蛋白質(zhì)○D、水○E、以上都是265.人體運動需要消耗能量，人體內(nèi)為運動供應(yīng)能量的系統(tǒng)有三大系統(tǒng)，分別是磷酸原系統(tǒng)、乳酸能系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)，以下說法不正確的是：()。○A、磷酸原系統(tǒng)也稱為ATP-CP系統(tǒng)，能提供肌肉快速用力的能量，時間能維持8秒左右，是短時爆發(fā)性活動主要能量來源。○B(yǎng)、乳酸能系統(tǒng)又稱無氧糖酵解系統(tǒng)，本系統(tǒng)供能速度快和不需要氧氣，能維持數(shù)十秒時間的能量供應(yīng)?！餋、乳酸能酵解過程中產(chǎn)生的代謝物乳酸是一種強酸，它的積累會破壞人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度平衡從而造成肌體疲勞?！餌、有氧氧化系統(tǒng)是在氧參與下分解糖或脂肪再合成APT，其特點是產(chǎn)能量大，不易疲勞?！餎、50米短跑運動主要供能系統(tǒng)是有氧氧化系統(tǒng)，1000米長跑主要供能系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng)。266.體育鍛煉進行自我監(jiān)督時，主觀感覺主要看哪些方面()[多選題]□A.一般感覺□B.鍛煉心情及不良感覺□C.睡眠、食欲情況及排汗量等□D.以上都對267.對體育鍛煉進行自我監(jiān)督時，測安靜時脈搏的方法是()○A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰臥測1分鐘的脈搏數(shù)○B(yǎng).運動后休息一會，然后測1分鐘的脈搏數(shù)○C.午睡醒來后，不起床仰臥測1分鐘的脈搏數(shù)○D.以上都不對268.運動后肌肉酸痛的處置方法有()○A.熱敷，伸展練習○B(yǎng).按摩使肌肉放松○C.口服維生素c，針灸、電療○D.以上都正確269.運動性暈厥的征象表現(xiàn)為()○A.全身無力，頭昏耳鳴，眼前發(fā)黑○B(yǎng).面色蒼白，失去知覺，突然暈倒○C.手足發(fā)涼，脈搏慢弱，血壓降低，呼吸緩慢○D.以上都對270.當肌肉發(fā)生痙攣時，我們應(yīng)當怎樣及時的去處理()○A.對痙攣部位的肌肉做牽引○B(yǎng).對痙攣部位進行按摩揉捏，叩打○C.點壓相應(yīng)的穴位來緩解痙攣○D.以上都正確271.關(guān)于運動中暑的預(yù)防，以下哪一項是不正確的()○A.在高溫炎熱的季節(jié)，在室內(nèi)進行鍛煉時，可適當增加運動量和運動時間○B(yǎng).在室內(nèi)鍛煉時，應(yīng)保持良好通風并備有低糖含鹽的飲料○C.避免在烈日下長時間鍛煉○D.夏天在室外鍛煉時，應(yīng)戴白色涼帽，穿寬敞薄衣272.大強度運動后常會出現(xiàn)肌肉酸痛等不適癥狀，這主要是由于()?！餉、代謝產(chǎn)物大量堆積所致○B(yǎng)、能量損耗過大所致○C、神經(jīng)過于疲勞所致○D、電解質(zhì)大量丟失所致273.一般用力大、頻率快、持續(xù)時間短的按摩手法對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用是()○A、興奮○B(yǎng)、抑制○C、先興奮后抑制○D、先抑制后興奮274.挫傷是由()引起的○A．皮膚被粗糙物摩擦所致的表面損傷○B(yǎng)．是鈍力作用于身體某一部位而引起的閉合性損傷○C．是因尖細銳物刺人人體所致○D.是由銳器切人人皮膚所致275.運動性疾病指的是由于()造成體內(nèi)功能紊亂而出現(xiàn)的異常癥狀或疾病?！餉．體育運動的安排不當○B(yǎng)．運動器官出現(xiàn)異?！餋．身體發(fā)育不完善○D．營養(yǎng)不良276.繃帶包扎的作用是()。○A．固定敷料、夾板，支持受傷肢體○B(yǎng)．限制傷部活動，使傷部保持較舒適的位置○C．保護傷口、防止感染、減輕出血腫脹○D．以上都是277.運動后怎樣預(yù)防肌肉酸痛()○A.多做整理運動○B(yǎng).坐上休息○C.不予理睬○D.藥物治療278.運動中，當身體受到外傷時，應(yīng)該先()○A.找醫(yī)生○B(yǎng).止血○C.用藥○D.包扎279.在體育運動中，你的同學不慎扭傷了踝關(guān)節(jié)，你應(yīng)當為其做哪應(yīng)急處理()○A.按摩○B(yǎng).冷敷○C.熱敷○D.貼膏藥280.劇烈運動后，下列做法正確的是()○A.立即停止運動，進行休息○B(yǎng).馬上沐浴，消除運動產(chǎn)生的熱量○C.遞減運動強度，逐漸結(jié)束運動○D.馬上補充水分和食物，減少運動消耗1.281.在校園中，發(fā)生運動傷害的原因主要有哪些()a不做準備活動就進行激烈的體育活動b準備活動敷衍了事c注意力不集中d氣候因素e違反課堂紀律、活動要求和規(guī)定答案：DA：aceB：bcdC：abdeD：abcde(正確答案)281.運動前應(yīng)該檢查自身情況，有下列哪些疾病或癥狀的，應(yīng)該禁止參加運動()a體溫增高的急性疾病b各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段c凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等d患有心臟病、高血壓等疾病的，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉答案：D○A：acd○B(yǎng)：bcd○C：abc○D：abcd2.282.為了防止運動傷害，青少年在進行體育鍛煉前，必須注意哪些事項()a檢查自己的身體情況b檢查場地和器材c做好運動準備d聽音樂，放松心情A：acdB：bcdC：abc(正確答案)D：abcd3.283.在運動的過程中，為了防止運動傷害，我們應(yīng)該注意以下幾點()a要了解和掌握動作要領(lǐng)及方法b要正確使用器材c運動負荷要適當d要勇于挑戰(zhàn)個人極限強度A：acdB：bcdC：abc(正確答案)D：abcd4.284.關(guān)于運動后的注意事項，說法錯誤的是()A：認真做恢復(fù)整理活動,使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心B：自我檢查運動反應(yīng)，如果感到四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調(diào)整與休息。運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，說明運動負荷安排比較合理C：適當補充能量D：立即坐下來，讓身體得到充分的休息(正確答案)5.285.下面是關(guān)于運動中出現(xiàn)運動損傷后的處理方法，不正確的是()A：當出現(xiàn)輕微擦傷時，傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈，如果重度擦傷，首先要止血，可采用冷敷、抬高肢體、繃帶加壓包扎、手指直接指點壓等方法B：鼻部受外力撞擊而出血時，應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血C：肢體扭傷或挫傷時，可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收D：骨折時，應(yīng)立即送醫(yī)院治療(正確答案)6.286.關(guān)于運動的益處，下列說法錯誤的是()A：運動有助于保持健康的體型B：運動有助于降低患慢性疾病的風險C：運動緩解抑郁和焦慮情緒，改善睡眠，調(diào)節(jié)心理D：運動能保證我們徹底遠離疾病(正確答案)7.287.在長時間的運動鍛煉中，特別是在夏天，或在濕熱的環(huán)境中運動，需要注意飲水，下列關(guān)于運動補水說法錯誤的是()A：運動中和運動前后，均不宜一次性大量飲水，補水的方法是少量多次B：運動時出汗多，可以飲用淡鹽水或含鹽飲料C：劇烈運動后為了迅速降溫解渴，可以適當喝冰鎮(zhèn)飲料(正確答案)D：運動中和運動后，不喝過冷的水，涼水會強烈刺激胃腸道，甚至還可使心臟血管收縮，引發(fā)心肌梗塞8.288.下列關(guān)于運動時間的安排，表述有誤的一項是()A：飽餐、酒后不宜立即運動B：切勿空腹運動，以免發(fā)生低血糖C：適合運動的時間應(yīng)選在飯后1~2小時D：劇烈運動最適合安排在晚上睡覺前，練完就可以睡覺(正確答案)9.289.“全國學生營養(yǎng)日”是哪一天()A：4月14日B：2月14日C：5月20日(正確答案)D：7月7日10.290.“世界愛眼日”是哪一天()A：5月14日B：2月2日C：5月20日D：6月6日(正確答案)11.291.“全國愛牙日”是哪一天()A：6月6日B：8月14日C：9月20日(正確答案)D：3月3日12.292.“世界保健日”是哪一天()A：7月6日B：9月14日C：10月13日(正確答案)D：7月3日13.293.人的一生中有兩次生長發(fā)育較快的突增期，它們是()a2歲以前b小學6-8歲c初中10-15歲d高中16-19歲A：abB：ac(正確答案)C：bcD：ad14.294.在第二次身體發(fā)育突增期結(jié)束時，男女生身體素質(zhì)可以達到成人的百分之多少()A：90.6%和94.6%(正確答案)B：89.6%和91.6%C：91.6%和95.6%D：93.6%和90.6%15.295.下列關(guān)于各類身體素質(zhì)的增長速度快慢順序正確的是()A：速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早，其次是一般耐力和力量，速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚(正確答案)B：速、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早，其次是速度耐力和力量耐力，一般耐力和力量發(fā)展較晚C：速度耐力和力量耐力發(fā)展較早，其次是一般耐力和力量，速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較晚D：一般耐力和力量發(fā)展較早，其次是速度、靈巧、柔韌素質(zhì)，速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚16.296.人體的運動系統(tǒng)由骨、()、肌肉組成。A：肌肉(正確答案)B：血液C：內(nèi)臟D：神經(jīng)17.297.經(jīng)常參加體育鍛煉要注意哪些營養(yǎng)衛(wèi)生()a講究膳食平衡b多吃水果和蔬菜c合理安排進餐和鍛煉時間d在體育活動中科學合理補水A：acB：abcd(正確答案)C：abdD：bd18.298.中暑后的應(yīng)急處理是()a立即轉(zhuǎn)移到通風陰涼處休息b降溫，解開衣服，頭部冷敷或酒精擦身c吃消暑藥d嚴重者送醫(yī)務(wù)所A：acB：abcd(正確答案)C：abdD：bd19.299.在營養(yǎng)學中，計算人體所需的能量單位是()A：摩爾B：千克C：千卡(正確答案)D：焦耳20.300.足球比賽中，采用頭頂球時一定要先固定身體哪個部位，確保安全()A：肩部B：頭頂C：頸部(正確答案)D：腰部21.301.什么是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。()A：熬夜B、酗酒C、吸煙(正確答案)D、吸毒22.302.從青少年時期開始的任何年齡段的吸煙者都比不吸煙者的死亡率高約多少倍()A、1B、2C、3(正確答案)D、423.303.不良的生活方式會直接或間接地對健康產(chǎn)生不利影響，因此被稱為()A、亞健康B、健康殺手C、現(xiàn)代瘟疫(正確答案)D、現(xiàn)代病毒24.304.()被世界衛(wèi)生組織列為評價人體健康的重要指標。()A、生理健康B、心理健康(正確答案)C、身體健康D、健康知識25.305.世界衛(wèi)生組織對影響健康的因素做了一個基本的估算，健康有百分之多少取決于生活方式。()A、40﹪B、50﹪C、60﹪(正確答案)D、70﹪26.306.對經(jīng)常參加體育運動說法錯誤的是()A、促進?骼生長發(fā)育B、可以消耗多余的脂肪C、精神面貌更好D、大腦反應(yīng)遲鈍，注意力不集中(正確答案)27.307.一般認為，運動中脈率保持在每分鐘多少次的運動對?少年的身體健康最為有力。()A、110B、120-130C、140-150(正確答案)D、16-18028.308.下列不屬于健康三要素的是()?A、身體健康B、心理健康C、社會適應(yīng)D、精神健康(正確答案)29.309.被世界衛(wèi)生組織列為評價人體健康的重要指標的是()A、心理健康(正確答案)B、身體健康C、社會適應(yīng)D、精神健康30.310.生活方式對健康占()%的影響。()A、15B、10C、60(正確答案)D、8031.311.全球有百分之多少的死亡，是由于不良的生活方式造成的()A、40%B、50%C、60%(正確答案)D、70%32.312.奧運會()年舉行一次。()?A、2B、3C、4(正確答案)D、33.313.肌體長期出現(xiàn)“運動饑餓”會導致()A、學習成績下降B、很想吃東西C、智力下降D、患病的幾率增加(正確答案)34.314.“運動饑餓”的解決辦法()A、多學習分散注意力B、加強營養(yǎng)C、馬上參加激烈的運動D、每天堅持科學的體育鍛煉(正確答案)35.315.過度運動會對我們尚未發(fā)育完善的機體造成損傷，因此我們要()A、盡量不要去參加運動，避免造成過度運動B、只要加強營養(yǎng)就沒問題C、選擇科學的鍛煉方法(正確答案)D、過度運動后進行長時間休息36.316.我已經(jīng)14歲了，身體狀況不正確的選項是()A、骨骼生長處于旺盛時期B、內(nèi)臟器官發(fā)育相對滯后C、心肺功能的發(fā)育不完善D、心肺功能的發(fā)育已經(jīng)完善了(正確答案)37.317.吸煙對人的影響()A、增強自信心，使自己變的強大，且特別有型B、易患慢性肺部疾病、高血壓、癌癥等(正確答案)C、緩解精神壓力D、可以交到更多的朋友38.318.根據(jù)社會調(diào)查表明，在人類死亡原因中50%是由什么引起？()A、遺傳因素B、社會因素C、不健康的生活方式(正確答案)D、醫(yī)療條件39.319.以下關(guān)于健康的說法，你認為正確的是()A、健康就是沒有疾病。B、健康就是身體強壯，能吃，能睡。C、健康就是身體健康和心理健康。D、健康不僅僅是沒用疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。(正確答案)40.320.吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是()A、癌癥B、心血管疾病C、呼吸系統(tǒng)疾病D、以上都是(正確答案)41.321.怎樣正確處理性侵害事件()A、一旦遇到性侵害，必須予以嚴厲制止，大聲呼救，報警，記住犯案者的特征。(正確答案)B、這種不好的事不告訴任何人。C、私了。D、因為是朋友，所以原諒。42.322.學生要提高自我防衛(wèi)意識，請指出以下哪些行為是危險的()A、隨意和網(wǎng)友會面B、接受陌生人贈送的東西C、與陌生人單獨相處D、以上都是(正確答案)43.323.成年人體內(nèi)的水分大約占體重的百分之多少？()A：約70%左右(正確答案)B：約50%左右C：約40%D：約30%左右44.324.當你心情不佳時，可以與同伴一起去()A、打游戲B、胡吃海吃C、發(fā)脾