大學(xué)生人際交往與心理健康論文

理健康論文人收集整理的大學(xué)生人際交往與心理健康論文，希望對(duì)您有所幫助而，大學(xué)生需要建立優(yōu)良的人際關(guān)系，就需要克服影響斗目標(biāo)。關(guān)鍵詞：大學(xué)生人際交往心理健康引言人際交往指的是個(gè)體同身邊人之間的一種行為與心理的溝通過程。在這個(gè)流各種情感、思想、意見、態(tài)度和觀點(diǎn)，并且?guī)е軓?qiáng)過程又存在著主觀性、復(fù)雜性、實(shí)踐性、互動(dòng)性、社會(huì)特點(diǎn)。生群體屬于一個(gè)心理幼稚并且又擔(dān)負(fù)著巨大壓力的群體。面對(duì)來問題。二心理健康的標(biāo)準(zhǔn)的來講，沒有不適應(yīng)的癥狀，便是心理健康。對(duì)當(dāng)代的中國大學(xué)生來衡量大學(xué)生心理健康狀態(tài)能夠歸納為以下幾條適合標(biāo)準(zhǔn)。，有一定的自制、自控能力。熱愛學(xué)習(xí)，積極的參與社動(dòng)，能夠從社會(huì)和學(xué)習(xí)活動(dòng)中獲取滿足感。2.正常。在觀察、思維、記憶、操作和想象等綜合能力上達(dá)到一定水能夠勝任大學(xué)學(xué)習(xí)、生活與工作，并且能夠表現(xiàn)出較積極的創(chuàng)造性。3.統(tǒng)一。能夠了解并且接納自己，即能夠正確地認(rèn)識(shí)、要求和評(píng)價(jià)自己，承認(rèn)并且喜愛自身的本色。對(duì)于自身的長處感到的是欣慰而不是高傲，認(rèn)清自身人生的意義，形成切合實(shí)際的抱負(fù)與高尚的理想。4.情緒穩(wěn)定協(xié)調(diào)。能夠穩(wěn)定、持續(xù)地保持愉悅的情緒，自信的心境，有著困擾，能夠甩掉精神包袱，排除心理障礙。能夠盡自己的努力，靠自身的智慧與勤奮去取得成就，從而獲取成功的喜悅。5.人際關(guān)系和諧。樂于與他人交往，能夠用尊敬、友愛、信任、諒解、寬寬容、和善，喜愛集體活動(dòng)，歸屬進(jìn)一定的集體并且在集體生活之中尋找樂趣。6.行為表現(xiàn)得體大方。人在不同年齡階段，有著不同的行為表現(xiàn)及心理特年齡特點(diǎn)，是其心理健康的標(biāo)志。青年學(xué)生應(yīng)當(dāng)開朗、理不健康的表現(xiàn)。三大學(xué)生人際交往過程中常見的心理問題調(diào)適1.的心理調(diào)適心理的大學(xué)生需要正確認(rèn)識(shí)到自身不正常的心理問題。對(duì)于害羞有效的社交與技能訓(xùn)練來消除和克服自己的害羞心理一方面大學(xué)生需要增強(qiáng)生。2.的心理調(diào)適正確認(rèn)識(shí)到自卑心理，逐步形成出正確的自我認(rèn)識(shí)。當(dāng)大學(xué)生因暢通無阻，發(fā)揮出最大作用。3.的心理調(diào)試當(dāng)對(duì)于戒備心理存在著正確認(rèn)識(shí)，不需要顧慮重重，產(chǎn)生交往恐的程度上得到緩解。4.的心理調(diào)適的交往不怕挫折，善于在交往的挫折中、過程中總結(jié)經(jīng)往能力。再次，大學(xué)生需要加強(qiáng)并培養(yǎng)自身的愛好與興，也就不會(huì)感受到孤獨(dú)。最后，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)盡量去克服卑導(dǎo)致的孤獨(dú)狀態(tài)，就像作繭自縛，不沖破這一層繭，走出孤獨(dú)。，大學(xué)生在人際交往的過程中常見問題還有完美心理、嫉妒心理等。其成長的過程之中出現(xiàn)了一些缺點(diǎn)、還有一些做的不夠到位的地，也應(yīng)通過真誠溝通，而不是大加指責(zé)。四大學(xué)生人際交往的能力培養(yǎng)1.方面對(duì)于大學(xué)生人際交往的能力培養(yǎng)于學(xué)生實(shí)施教育的主要場(chǎng)所，只有注重了實(shí)踐與理論的結(jié)合，人體輔導(dǎo)、團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練、案例討論以及研究。體輔導(dǎo)。個(gè)體輔導(dǎo)指的是針對(duì)了學(xué)生個(gè)體所存在的交往問題實(shí)施個(gè)別，以求改善他們交往的現(xiàn)狀，促進(jìn)他們的交往能力向健康發(fā)展的方法。論和研究。案例討論和研究是在大學(xué)生人際交往的課堂教學(xué)之中學(xué)的目的，采用案例討論和研究來組織學(xué)生實(shí)施研究、學(xué)習(xí)的方法。動(dòng)訓(xùn)練。團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練特點(diǎn)主要是適用于有著共同交往問題或者生人際交往訓(xùn)練過程中的主要方式。2.生自身對(duì)于人際交往的能力培養(yǎng)識(shí)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確地去認(rèn)識(shí)自我，以樂觀、積極的心態(tài)而且對(duì)于交往過程之中的問題的角度來出發(fā)去評(píng)價(jià)他人，充分地尊重他人和肯;，維持交往環(huán)境的融洽與和諧。交的技巧。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立良好自身形象，掌握體態(tài)語言和行為好對(duì)象的特點(diǎn)，靈活應(yīng)對(duì)，有的放矢，擴(kuò)大其交際圈。結(jié)語總之，大學(xué)生需要建立優(yōu)良的人際關(guān)系，就需要克服影響著人際交往的障待人，融人集體，培養(yǎng)風(fēng)度，以誠相待。只有這樣，才在充滿著挑戰(zhàn)與競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代之中借助和學(xué)習(xí)他人的智慧并完成自身人生的文獻(xiàn)：1.王寧.大學(xué)生人際交往挫折應(yīng)對(duì)與心理健康[J].法制與社會(huì).2008，):259-260.2.劉文、韓靜、張麗娜.大學(xué)