跳躍練習(xí)二稿

四年級上冊體育與健康教案時間10月8日星期四上午第1節(jié)陳哲課型一課時內(nèi)容跳的練習(xí)目的1、認識目標：通過本次課的學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生掌握跳的技術(shù)動作2、技能目標：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生的下肢力量和立定跳遠水平。3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終身體育意識，增強集體榮譽感。重難點重點：雙腳同時起跳同時著地。難點：手腳協(xié)調(diào)，動作舒展順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強開始部分師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：籃球場組織：××××××××××××××××××××◎教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生站成四列橫隊。學(xué)生和教師一同做游戲。學(xué)生認真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。12小基本部分隊列隊形練習(xí)。原地轉(zhuǎn)法踏步與立定二、準備活動1、慢跑兩圈2、小步跑，高抬腿3、聽數(shù)抱團新玩法三、投繩問路把繩往前扔，人要跳到繩的位置。以此類推，向前跳躍。（貼花獎勵）××××××××××××××××××××◎1．教師講解游戲方法和規(guī)則，帶領(lǐng)學(xué)生。2．師生一同練習(xí)。注意安全，控制動作幅度。1教師講解示范分散練習(xí)2教師根據(jù)情況調(diào)整距離3對動作進行分析1、聽從指揮注意力集中。

2不脫節(jié)，不用急，反應(yīng)積極。1積極聽取教師指導(dǎo)意見方法2努力按照老師方法進行游戲35-81359小中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分四、投繩問路＋石頭剪刀布

1、六個組抽一個人站在另一對的終點線。本隊隊員從起點出發(fā)，用提繩問路的方式跳到終點，與對方隊員石頭剪刀布贏了才能返回，最先完成的隊伍獲勝（貼花獎勵）重點：雙腳同時起跳同時著地。難點：手腳協(xié)調(diào)，動作舒展。安全強調(diào)五．立定跳遠動作模仿練習(xí)。教師展示示范跳遠動作在規(guī)定距離，學(xué)生按照規(guī)定步數(shù)用規(guī)范的立定跳遠完成男9步完成籃球場寬女10步完成籃球場寬游戲場地立定跳遠場地1教師示范強調(diào)雙腳起跳雙腳同時著地強調(diào)注意安全2安排分組練習(xí)，及評價方法和獎勵辦法1教師示范2強調(diào)手腳協(xié)調(diào)動作舒展3實時表揚優(yōu)秀同學(xué)動作，以及不足之處1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、石頭剪刀布盡快完成3、努力做好每次跳躍前進過程1模仿正確的動作完成立定跳遠2動作放松，挑戰(zhàn)自我。32810中中結(jié)束部分總結(jié)本次課的情況。深呼吸、拉伸練習(xí)下課、布置家庭作業(yè)教師點評重難點注意事項家庭作業(yè)布置認真傾聽盡力模仿放松動作，拉伸全身13小場地器材1標志桶20個2繩10根3移動小音箱教學(xué)反