00497運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)2010年01月試卷

00497#運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題第4頁共4頁浙江省2010年1月高等教育自學(xué)考試運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題課程代碼：00497一、單項(xiàng)選擇題(本大題共20小題，每小題2分，共40分)在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中只有一個(gè)是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內(nèi)。錯(cuò)選、多選或未選均無分。1.制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃是________的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。()A.周期安排原則 B.貫徹有效控制原則C.競技需要原則 D.適宜負(fù)荷原則2.氣功是________恢復(fù)手段之一。()A.心理學(xué) B.醫(yī)學(xué)C.訓(xùn)練學(xué) D.生物學(xué)3.發(fā)展力量耐力訓(xùn)練最為重要的因素是()A.練習(xí)的重復(fù)次數(shù) B.練習(xí)的負(fù)荷強(qiáng)度C.練習(xí)的重復(fù)組數(shù) D.練習(xí)之間的間歇時(shí)間4.在采用自身用力的拉伸法進(jìn)行柔韌素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)員感到肌肉________時(shí)，可以堅(jiān)持一下。()A.酸痛 B.酸脹 C.脹痛 D.發(fā)麻5.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的直接目的是()A.探索運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律 B.提高運(yùn)動(dòng)員的競技能力C.創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績 D.培養(yǎng)體育人才6.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的主體是()A.運(yùn)動(dòng)員和教練員 B.訓(xùn)練方法手段C.訓(xùn)練內(nèi)容 D.訓(xùn)練條件7.勻速持續(xù)訓(xùn)練方法是一種典型的發(fā)展________供能能力為目的的訓(xùn)練方法。()A.糖酵解代謝系統(tǒng) B.磷酸鹽系統(tǒng)C.有氧代謝系統(tǒng) D.糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合8.賽前訓(xùn)練周技術(shù)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)是()A.增加分解練習(xí) B.增加完整練習(xí)C.減少完整練習(xí) D.同時(shí)增加完整和分解練習(xí)9.集體戰(zhàn)術(shù)的基本要求為：第一，嚴(yán)密的組織性。第二，高度的一致性。第三，()A.高度靈活性 B.戰(zhàn)術(shù)合理C.高度的協(xié)調(diào)性 D.戰(zhàn)術(shù)實(shí)效性10.對技能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的競技能力起決定性作用的因素是()A.專項(xiàng)體能 B.專項(xiàng)戰(zhàn)術(shù) C.自控能力 D.運(yùn)動(dòng)智能11.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的出發(fā)點(diǎn)是()A.運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)實(shí)狀態(tài) B.訓(xùn)練計(jì)劃C.訓(xùn)練目標(biāo) D.訓(xùn)練階段12.負(fù)荷強(qiáng)度的指標(biāo)可以通過________表現(xiàn)出來。()A.練習(xí)速度 B.練習(xí)次數(shù) C.練習(xí)距離 D.練習(xí)時(shí)間13.反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法手段有()A.運(yùn)動(dòng)感覺法 B.反復(fù)練習(xí)法 C.減小阻力法 D.利用助力法14.周訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容安排的最主要特點(diǎn)是()A.同性質(zhì)內(nèi)容的集中安排 B.不同訓(xùn)練內(nèi)容的交替安排C.大強(qiáng)度訓(xùn)練內(nèi)容的集中安排 D.訓(xùn)練內(nèi)容的高度專項(xiàng)化15.訓(xùn)練原則是依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的________而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必需遵循的基本準(zhǔn)則。()A.客觀規(guī)律 B.客觀需要 C.實(shí)戰(zhàn)需要 D.現(xiàn)實(shí)條件16.程序訓(xùn)練具有________的特點(diǎn)。()A.定性化 B.信息化 C.定量化 D.反饋性17.戰(zhàn)術(shù)配合水平取決于兩個(gè)方面：第一，運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)配合過程中表現(xiàn)出的活動(dòng)方式的協(xié)調(diào)程度，第二，()A.戰(zhàn)術(shù)意識 B.戰(zhàn)術(shù)知識 C.戰(zhàn)術(shù)觀念 D.戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)18.競技保持階段的首要任務(wù)是()A.提高專項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)能力 B.協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練C.保持和提高心理的穩(wěn)定性 D.訓(xùn)練理論知識的傳授19.循序漸進(jìn)的增加負(fù)荷，有________種基本形式。()A.2 B.3 C.4 D.520.技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在需要較長時(shí)間去創(chuàng)編新的動(dòng)作和套路時(shí)，全年的訓(xùn)練安排通常采用()A.雙周期安排 B.三周期安排 C.單周期安排 D.多周期安排二、填空題(本大題共9小題，每空1分，共14分)請?jiān)诿啃☆}的空格中填上正確答案。錯(cuò)填、不填均無分。21.競爭性是競技體育不斷發(fā)展的________。22.高度的________是競技體育賴以存在的基礎(chǔ)。23.競技體育的規(guī)范性有________、________等。24.提高運(yùn)動(dòng)員________和________是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的目的。25.運(yùn)動(dòng)員競技能力和運(yùn)動(dòng)成績的提高有著________。26.競技體育是由選材、管理________、________構(gòu)成的。27.戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想是戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的________。28.競賽評定行為是影響運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績的一個(gè)重要方面，包括裁判員的道德及業(yè)務(wù)水平，________、________這三個(gè)因素。29.柔韌訓(xùn)練基本采用________和________拉伸法。三、名詞解釋(本大題共3小題，每小題2分，共6分)30.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法31.程序訓(xùn)練法32.意念訓(xùn)練法四、簡答題(本大題共4小題，每小題5分，共20分)33.反應(yīng)速度訓(xùn)練應(yīng)注意哪些問題？