農(nóng)村女性心理健康講座-課件

——農(nóng)村女性心理健康講座呵護女性，營造“心”的家園呵護女性，營造“心”的家園1一、農(nóng)村婦女心理健康現(xiàn)狀分析一份“女性與壓力”調(diào)查報告中指出：94.47%的女性認(rèn)為自己承受不同程度的壓力，最大的壓力來自于經(jīng)濟和工作。一份研究中國人自殺狀況的報告顯示，農(nóng)村人口自殺率是城市人口的3倍，女性自殺率高于男性，自殺死亡的28.7萬人中多數(shù)是農(nóng)村婦女，而且自殺死亡者中約有58%是由于服用農(nóng)藥。農(nóng)村女性自殺死亡率高達20—59/10萬，其中尤以20—29歲的女性自殺比率為最高。一、農(nóng)村婦女心理健康現(xiàn)狀分析一份“女性與壓力”調(diào)查報2農(nóng)村女性心理健康講座-課件3與男性比較女性在就業(yè)、工資待遇、社會地位、子女教育、照顧老人等方面的壓力都大大高于男性。在農(nóng)村，絕大多數(shù)婦女既操持家務(wù)又忙于農(nóng)活，既教育子女又照顧老人。除此之外，婆媳關(guān)系、妯娌關(guān)系、姑嫂關(guān)系、夫妻關(guān)系、鄰里關(guān)系、鄉(xiāng)親關(guān)系等等人際關(guān)系更讓婦女窮于應(yīng)付。再加上妊娠、生育、更年期等一系列特殊時期，讓女性比男性要面臨來自社會、家庭的更多的困難、麻煩，承受更重的心理負(fù)擔(dān)。長期下來，女性往往會不同程度地出現(xiàn)這樣那樣的心理疾病。與男性比較女性在就業(yè)、工資待遇、社會地位、子4二、農(nóng)村婦女心理健康原因分析當(dāng)前，農(nóng)村婦女存在的心理問題比較嚴(yán)重，尤其是抑郁癥、焦慮癥、季節(jié)性神經(jīng)癥、產(chǎn)后綜合癥等較為明顯。主要是由以下幾個因素造成的：二、農(nóng)村婦女心理健康原因分析當(dāng)前，農(nóng)村婦女存在的心理問題比較5（一）家庭生活壓力較大1、經(jīng)濟問題帶來的心理壓力2、社會競爭帶來的心理壓力（一）家庭生活壓力較大1、經(jīng)濟問題帶來的心理壓力2、社會競爭6（二）家庭關(guān)系不和諧，如婆媳關(guān)系緊張，夫妻關(guān)系不和，尤其是家庭暴力，對農(nóng)村婦女傷害較大。1、婦女承受了過多的家庭暴力的心理創(chuàng)傷。2、婦女的家庭地位。（二）家庭關(guān)系不和諧，如婆媳關(guān)系緊張，夫妻關(guān)系不和，尤其是家7（三）丈夫外出打工常年不歸，導(dǎo)致夫妻生活缺失以及產(chǎn)生婚外情等也是造成農(nóng)村婦女心理失衡與沖突的一大誘因。（三）丈夫外出打工常年不歸，導(dǎo)致夫妻生活缺失以及產(chǎn)生婚外情等8（四）農(nóng)村婦女文化程度較低，對心理問題一無所知，不知如何保護與調(diào)適。(五)以其他家庭成員為中心，否認(rèn)自身價值。（四）農(nóng)村婦女文化程度較低，對心理問題一無所知，不知如何保護9（六）傳統(tǒng)觀念及女性能力對女性心理健康的影響“男尊女卑”，“男主外，女主內(nèi)”的觀念仍在人們思想觀念中占據(jù)主導(dǎo)地位，尤其是農(nóng)村更是如此。（七）農(nóng)村女性的個性特征對女性心理健康的影響與男性比較而言，女性的心理呈現(xiàn)出敏感性和軟弱性的特點，特別是她們個性中的敏感、焦慮和自尊的特點成為女性心鎖的重要特征。（六）傳統(tǒng)觀念及女性能力對女性心理健康的影響“男尊女卑”，10三、農(nóng)村婦女心理健康問題的對策（一）加強心理健康宣傳教育三、農(nóng)村婦女心理健康問題的對策（一）加強心理健康宣傳教育11（二）學(xué)會自我調(diào)節(jié)、放松自己、豐富生活（二）學(xué)會自我調(diào)節(jié)、放松自己、豐富生活12（三）選擇正確的減壓方式第一，建立一個良好的家庭環(huán)境，學(xué)會靈活處理和協(xié)調(diào)夫妻、婆媳等家庭關(guān)系，家庭成員相互理解支持，相互信任，遇到困難可以與家人一起商量解決，給自己創(chuàng)造一個輕松的生活環(huán)境。第二，理性的面對是非成敗，既不應(yīng)該對自己過分苛求，也不應(yīng)該對生活寄與過急的、過高的要求和不切實際的期望。（三）選擇正確的減壓方式第一，建立一個良好的家庭環(huán)境，學(xué)會靈13第三，養(yǎng)成經(jīng)常與家人、朋友、鄰里溝通的習(xí)慣。當(dāng)內(nèi)心有了煩惱、痛苦和不滿時，可以很容易找到一個合適的情感傾訴對象來傾訴和宣泄。第三，養(yǎng)成經(jīng)常與家人、朋友、鄰里溝通的習(xí)慣。當(dāng)內(nèi)心有了煩惱、14（四)學(xué)會調(diào)整家庭關(guān)系（五）積極參加社會活動（六）改變觀念，積極尋求外部幫助與支持（四)學(xué)會調(diào)整家庭關(guān)系（五）積極參加社會活動（六）改變觀念，15（七）建立婦女心理健康服務(wù)體系（八）創(chuàng)造良好地外部環(huán)境（七）建立婦女心理健康服務(wù)體系（八）創(chuàng)造良好地外部環(huán)境16農(nóng)村女性心理健康講座-課件17農(nóng)村女性心理健康講座-課件18農(nóng)村女性心理健康講座-課件19農(nóng)村女性心理健康講座-課件20農(nóng)村女性心理健康講座-課件21農(nóng)村女性心理健康講座-課件22農(nóng)村女性心理健康講座-課件23農(nóng)村女性心理健康講座-課件24農(nóng)村女性心理健康講座-課件25農(nóng)村女性心理健康講座-課件26農(nóng)村女性心理健康講座-課件27農(nóng)村女性心理健康講座-課件28農(nóng)村女性心理健康講座-課件29農(nóng)村女性心理健康講座-課件30農(nóng)村女性心理健康講座-課件31農(nóng)村女性心理健康講座-課件32

——農(nóng)村女性心理健康講座呵護女性，營造“心”的家園呵護女性，營造“心”的家園33一、農(nóng)村婦女心理健康現(xiàn)狀分析一份“女性與壓力”調(diào)查報告中指出：94.47%的女性認(rèn)為自己承受不同程度的壓力，最大的壓力來自于經(jīng)濟和工作。一份研究中國人自殺狀況的報告顯示，農(nóng)村人口自殺率是城市人口的3倍，女性自殺率高于男性，自殺死亡的28.7萬人中多數(shù)是農(nóng)村婦女，而且自殺死亡者中約有58%是由于服用農(nóng)藥。農(nóng)村女性自殺死亡率高達20—59/10萬，其中尤以20—29歲的女性自殺比率為最高。一、農(nóng)村婦女心理健康現(xiàn)狀分析一份“女性與壓力”調(diào)查報34農(nóng)村女性心理健康講座-課件35與男性比較女性在就業(yè)、工資待遇、社會地位、子女教育、照顧老人等方面的壓力都大大高于男性。在農(nóng)村，絕大多數(shù)婦女既操持家務(wù)又忙于農(nóng)活，既教育子女又照顧老人。除此之外，婆媳關(guān)系、妯娌關(guān)系、姑嫂關(guān)系、夫妻關(guān)系、鄰里關(guān)系、鄉(xiāng)親關(guān)系等等人際關(guān)系更讓婦女窮于應(yīng)付。再加上妊娠、生育、更年期等一系列特殊時期，讓女性比男性要面臨來自社會、家庭的更多的困難、麻煩，承受更重的心理負(fù)擔(dān)。長期下來，女性往往會不同程度地出現(xiàn)這樣那樣的心理疾病。與男性比較女性在就業(yè)、工資待遇、社會地位、子36二、農(nóng)村婦女心理健康原因分析當(dāng)前，農(nóng)村婦女存在的心理問題比較嚴(yán)重，尤其是抑郁癥、焦慮癥、季節(jié)性神經(jīng)癥、產(chǎn)后綜合癥等較為明顯。主要是由以下幾個因素造成的：二、農(nóng)村婦女心理健康原因分析當(dāng)前，農(nóng)村婦女存在的心理問題比較37（一）家庭生活壓力較大1、經(jīng)濟問題帶來的心理壓力2、社會競爭帶來的心理壓力（一）家庭生活壓力較大1、經(jīng)濟問題帶來的心理壓力2、社會競爭38（二）家庭關(guān)系不和諧，如婆媳關(guān)系緊張，夫妻關(guān)系不和，尤其是家庭暴力，對農(nóng)村婦女傷害較大。1、婦女承受了過多的家庭暴力的心理創(chuàng)傷。2、婦女的家庭地位。（二）家庭關(guān)系不和諧，如婆媳關(guān)系緊張，夫妻關(guān)系不和，尤其是家39（三）丈夫外出打工常年不歸，導(dǎo)致夫妻生活缺失以及產(chǎn)生婚外情等也是造成農(nóng)村婦女心理失衡與沖突的一大誘因。（三）丈夫外出打工常年不歸，導(dǎo)致夫妻生活缺失以及產(chǎn)生婚外情等40（四）農(nóng)村婦女文化程度較低，對心理問題一無所知，不知如何保護與調(diào)適。(五)以其他家庭成員為中心，否認(rèn)自身價值。（四）農(nóng)村婦女文化程度較低，對心理問題一無所知，不知如何保護41（六）傳統(tǒng)觀念及女性能力對女性心理健康的影響“男尊女卑”，“男主外，女主內(nèi)”的觀念仍在人們思想觀念中占據(jù)主導(dǎo)地位，尤其是農(nóng)村更是如此。（七）農(nóng)村女性的個性特征對女性心理健康的影響與男性比較而言，女性的心理呈現(xiàn)出敏感性和軟弱性的特點，特別是她們個性中的敏感、焦慮和自尊的特點成為女性心鎖的重要特征。（六）傳統(tǒng)觀念及女性能力對女性心理健康的影響“男尊女卑”，42三、農(nóng)村婦女心理健康問題的對策（一）加強心理健康宣傳教育三、農(nóng)村婦女心理健康問題的對策（一）加強心理健康宣傳教育43（二）學(xué)會自我調(diào)節(jié)、放松自己、豐富生活（二）學(xué)會自我調(diào)節(jié)、放松自己、豐富生活44（三）選擇正確的減壓方式第一，建立一個良好的家庭環(huán)境，學(xué)會靈活處理和協(xié)調(diào)夫妻、婆媳等家庭關(guān)系，家庭成員相互理解支持，相互信任，遇到困難可以與家人一起商量解決，給自己創(chuàng)造一個輕松的生活環(huán)境。第二，理性的面對是非成敗，既不應(yīng)該對自己過分苛求，也不應(yīng)該對生活寄與過急的、過高的要求和不切實際的期望。（三）選擇正確的減壓方式第一，建立一個良好的家庭環(huán)境，學(xué)會靈45第三，養(yǎng)成經(jīng)常與家人、朋友、鄰里溝通的習(xí)慣。當(dāng)內(nèi)心有了煩惱、痛苦和不滿時，可以很容易找到一個合適的情感傾訴對象來傾訴和宣泄。第三，養(yǎng)成經(jīng)常與家人、朋友、鄰里溝通的習(xí)慣。當(dāng)內(nèi)心有了煩惱、46（四)學(xué)會調(diào)整家庭關(guān)系（五）積極參加社會活動（六）改變觀念，積極尋求外部幫助與支持（四)學(xué)會調(diào)整家庭關(guān)系（五）積極參加社會活動（六）改變觀念，47（七）建立婦女心理健康服務(wù)體系（八）創(chuàng)造良好地外部環(huán)境（七）建立婦女心理健康服務(wù)體系（八）創(chuàng)造良好地外部環(huán)境48農(nóng)村女性心理健康講座-課件49農(nóng)村女性心理健康講座-課件50農(nóng)村女性心理健康講座-課件51農(nóng)村女性心理健康講座-課件52農(nóng)