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文檔簡介

籃球課教案(1)2、學(xué)習(xí)移動步法:變速跑、變向跑、側(cè)身跑1、運動參與目標(biāo):讓每個學(xué)生都愉快地參與到籃球?qū)W習(xí)當(dāng)中,激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣.2、運動技能目標(biāo):學(xué)習(xí)籃球高運球和低運球技術(shù),使80%以上的學(xué)生能夠正確掌握運球技術(shù),60%以上的學(xué)生能沒有失誤的進(jìn)行全場運球。成功帶來的喜悅。4、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助、共同進(jìn)步的思想意識。次數(shù)強(qiáng)度4×8小2、師生問好。3、提出課的目標(biāo)、內(nèi)容與要求。二、學(xué)練法與步驟:認(rèn)真聽講三、要求:快、靜、齊慢跑備活動2、動作舒展3、姿態(tài)優(yōu)美4、活動充分一、組織:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx圖④二、學(xué)練法與步驟:1、認(rèn)真觀看(1)動作方法:兩腳前后開立,兩膝微屈,上體稍前傾,目視前方。運球手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手按拍球的后側(cè)上方,球的落點在身體側(cè)前方,球的反彈高度在腰、胸之間。(2)動作要點:手按拍球的部位合理,手腳配合協(xié)調(diào)。2、積極思考中8、學(xué)生示范9、自評互評中大1、積極練習(xí)2、培養(yǎng)自主參與運動實踐的能力傾,用上體和腿保護(hù)拍球,球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下,以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運球。行進(jìn)間低運球拍球的部位在球的后上方或后側(cè)方一、組織:圖⑧二、學(xué)練法與步驟:1、認(rèn)真觀看2、積極思考3、以排為單位,進(jìn)行行進(jìn)間急停急起運球練習(xí)4、思考易犯錯誤5、改進(jìn)動作6、學(xué)生示范(2)動作要點:重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。7、自評互評三、要求:2、介紹運球技術(shù)1、積極練習(xí)(三)運球急停急起(1)動作方法:運球急停時,利用跨步急停動作,用手按拍球的5、找學(xué)生示范前上方,變?yōu)闀簳r的6、評價完成情況原地運球,用臂、身一、教法與步驟:1、認(rèn)真觀看2、積極思考1、積極練習(xí)2、動作到位(1)動作方法:在跑動時,頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè),腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰間,密切注意觀察場上情況。(2)動作要點:上體自然側(cè)轉(zhuǎn),腳尖朝前。一、組織:xxxxxxxxxxxxxxxxx

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