與陌生人交流心得

與陌生人交流心得篇1:這學期通過學習了《人際溝通》這門課程，讓我對這方面了解到很多，也學習到很多東西。每個個體都生活在各種各樣現(xiàn)實的、具體的人際關系之中。人際關系交往的好與壞：可以看出你在社交活動中是：如魚得水呢還是處處碰壁。怎樣才能健立良好的人際關系呢，就需要學會溝通。我現(xiàn)在從大小兩方面說明一下人際溝通的重要性：從小處講，就是從我們老百姓的身邊講起：人際溝通也是不可缺少的，只有與其他人進行有效的溝通，你才能了解周圍人的性格品德，他的產(chǎn)物就是你與其他人的融洽程度。說白了，只有良好的溝通，才能使你與其他人和平相處。你與家人親戚之間，朋友之間，同事之間都只有通過互相溝通，才能了解對方的內心世界，知道對好忌什么，才使自己在日常生活不至于碰壁。按照通俗的講法--好的溝通能力代表著良好的人緣。良好的溝通，你也能發(fā)現(xiàn)到對方的優(yōu)點與缺點，用發(fā)現(xiàn)到的檢驗一下自己，取長補短，從說話到接人待物，都要向著別人可以接受的方面去說去做，當然務必要求盡善盡美，只要讓別人能接納你，這就代表著你成功了。在人際交往中，切忌死板，不要用同樣的交往方式去交往所有人，所謂林子大了什么樣的人都有，三教九流，人生百態(tài)，學會變通，隨機而動。但需強調一點，不擇手段。我們在人際交往中，切記讓人感到你與人家交談存在某些自私的目的，這樣對方也會對你敬而遠之，這是一種奇妙的感覺，有時在聽別人闡述一種觀點時，好像是另一個“我”在述說，所以我有時就會在不經(jīng)意間會心一笑，也許她辭不達意，也許她用詞不當，也許她語氣不好，也許她態(tài)度惡劣，但都不影響我理解真正的意思。她是她，我是我，她沒有必要，我也不會強求她用我的語法，用我熟悉的詞匯，用我習慣的方式來闡述觀點。這就是尊重別人就等于尊重自己。你要用心的去關心別人，別人也同樣的關心你，這就是人類最原始淳樸的人際關系。涉及到我們的生活，學習，工作中，都要學會尊重對方。尊重領導，關心同事，多交流，使自己成為社會的一分子。只有彼此尊重，倆者之間才更深發(fā)展的機會，換言之，這就是說彼此尊重是人類社會交往的最底線。在交往中，一定做到想別人所想，用自己寬容的心去包容別人，切莫去計較過多的小事。哪怕自己會吃一點小虧。正所謂吃虧是福，把自己的眼光放遠一點，你就會對眼前的一些不快之事自會一笑了之?？傊?，人與人交往要尊重彼此！篇2：人際關系是維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長成才的重要保證：良好的人際關系是大學生順利完成學業(yè)的基礎,而且良好的人際關系有利于培育大學生健康的心理。一個心理健康的人是一個樂于交往的人，既愿意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關系。良好的人際關系還是大學生未來事業(yè)成功的必備素質。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智；適應社會、準確定位；認識自我、完善自身；協(xié)調關系、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。良好的人際關系還有助于大學生未來家庭生活幸福美滿。只有善于與他人交往，對他人才能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關系。但許多大學生在人際關系中有困惑：缺少知心朋友，與個別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼癥。我們該如何改善大學生的人際關系呢？一、建立良好的交往原則。良好的人際關系不是與生俱來的，它需要在社會交往實踐中學習，鍛煉和提高。但如同其他事務一樣，“沒有規(guī)矩不成方圓”，大學生在交往過程中，也有它內在的規(guī)律性，即依據(jù)一定的交往原則。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關系，才能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術。二、建立良好的集體。集體形成，一般要經(jīng)歷四個階段，第一階段是聚合期。一個集體的初期，同學間缺乏感情聯(lián)系，保持較大的心理距離；第二階段是同化期。通過初步接觸與集體活動，同學間不斷產(chǎn)生共同體驗和共同語言，逐漸形成集體意識，開始有了自發(fā)的共同的要求和行為。第三階段是形成核心期。在進一步交往中，出現(xiàn)了一批受同學們擁護的核心骨干，他們在班級內建立了比較穩(wěn)固的地位，能把同學們團結起來，自覺管理同學們。第四階段是成熟期。班內核心的形成，促進了集體規(guī)范的形成，營造了一種群體心理氣氛，同學團結，人際關系協(xié)調，一個真正的班集體成熟期來，班風是整個集體狀況的具體表現(xiàn)。每位同學都有責任通過自身努力和共同協(xié)作，為建設良好的班風作貢獻，為健康成長營造良好的環(huán)境。骨干更應該以身作則，為同學們辦實事，建設凝聚力強的團結性集體，這樣更有利于同學間人際交往。三、鍛煉提高交往能力。在人際交往中，結交的過程一般要經(jīng)歷彼此注意、初步解除和親密接觸三個階段。善于結交是指能夠巧妙地引起對方注意，并主動制造機會，自然地與對方進行初步接觸，進而保持進一步接觸的過程。常言道：與君一席話，勝讀十年書。談話是溝通信息，獲得間接經(jīng)驗的好形勢，也是表達感情，增進友誼的重要手段，善于表達，要求表達的內容要清楚明確，表達的方式要恰當，幽默和風趣，是對方感到輕松愉快。一、謙虛謹慎，擺正位置要做到這一點的關鍵是正確認識自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，把大學生活作為一個新的起點，平靜地看待周圍的人和事，保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛待人。雖然在高中時有些同學很優(yōu)秀，但進入大學后我們感覺自己好渺小，成績在班里不是最好，也許在后面的，所以我們應該忘記過去，重新樹立自己在大學里的定位，剛開始不要定太高的目標，目標要符合實際。二、平等相待，真誠相處大學生的性格特點決定了其人際交往的基礎只能是人格平等，以誠相待。大學生之間存在差別，但他們在交往中卻都刻意追求平等，強者不愿被迎合，弱者不愿被鄙視。因此，在學習生活工作特別是困難面前，互幫互助?！吧拼?，莫過于誠”，熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。三、要學會主動與人交往熱情能給人以溫暖，能促進人的相互理解，能融化冷漠的心靈。在人際交往中，應注意主動問候、主動示好、常說“我們”、學會欣賞、制造幽默等。并努力提高個人修養(yǎng)，增加個人魅力。四、“退一步海闊天空”與人相處，難免發(fā)生摩擦沖突，克制往往會起到〃化干戈為玉帛〃的效果。但克制應有理、有利、有節(jié)。注意給他人說話的機會，有時可以戲劇性地表現(xiàn)你的想法，指出對方的錯誤時應委婉，給別人留面子。五、保持距離若你想從非親密朋友那里獲得某種信息，有效的空間距離為2.1米至3.6米。小于這一空間距離他人就會認為你倆在密謀不可告人的勾當；大于這一空間距離你們都會覺得話不投機。與人交往時應注意不卑不亢，”在人之上視別人為人，在人之下視自己為人”。六、掌握人際交往的藝術包括語言藝術和非語言藝術。語言藝術，簡單說就是在合適的場合說合適的話，要注意談話的對象，稱呼得體，注意禮貌，落落大方。而“非語言藝術”一般包括眼神、手勢、面部表情、姿態(tài)等。掌握和運用好這種交往藝術，對大學生搞好人際交往是不可少的。所謂“眼睛是心靈的窗戶”。大學生在人際交往中根據(jù)談話的內容和場合，正確運用非語言藝術，能夠巧妙地表達自己的思想感情。當然，大學生還要學會有效地聆聽。人際關系學者認為“傾聽”是維持人際關系的有效法寶。不要輕易地與對方爭論或妄加評論?？偟膩碇v，在我們平時交往中各位應該做到自尊但不能自傲，坦誠但不輕率，謙虛但不虛偽，謹慎但不拘禁，老練但不圓滑，勇敢但不魯莽，隨和但不懦弱。相信在今后的生活中，我們都會把握好人際交往的關鍵鑰匙。篇3：怎樣更好的和陌生人交流？我覺得包含了兩個層次：一是如何更好的交流，二是如何更好的和陌生人交流，而且我認為這兩個層次一定要循序漸進，先在熟人圈子里面把溝通能力練習熟練，然后再邁向陌生人的交流領域。溝通能力是項技能，既然屬于技能，如果想要在此方面提高，那只有練習。重要的事情說三遍：加強練習，加強練習，加強練習。我給你說個我自己的例子吧，我大學畢業(yè)那會，是個較為內向的人，但確從事了與人打交道很多的工作HR。HR這個崗位對內對外的溝通頻率還是非常高的，對內各部門的協(xié)調，與公司領導的溝通，對外員工招聘及崗位相關的外聯(lián)工作，需要大量的溝通。還記得剛開始做招聘工作給應聘者打電話的時候，我真的是緊張到極致，每當說到：喂，你好，我是某某公司的HR某某，請問你是…一“，基本是話都說不完，我就感覺自己聲音在顫抖，夸張的時候，嗓子眼會很干。但因為工作需要，我有大量的溝通機會，不斷的練習，大約過了一年吧，我發(fā)現(xiàn)我給求職者打電話的時候不會緊張了。事實上，我并沒有做其他事情，只是重復的在練習?；剡^頭來，總結這段經(jīng)驗，我想我做的到有以下幾個點：第一，我承認自己溝通能力欠缺，也承認自己的膽小。因為這種悅納自己的不足，我反而沒有任何挫敗感，從而會有堅持下去的動力；第二，持續(xù)的練習機會，當然我因為是崗位需要，不得不對外溝通，但如果是沒有怎么多溝通機會的崗位，也建議你每天找不同的人聊天，可以給自己一個目標，每天3個人左右或者更多，堅持和不同的人交流，目的是建議一種說話的習慣；第三，溝通中要提煉自己的技巧，把自己認為比較成功的經(jīng)驗拿出來復盤，找出自己溝通過程中的亮點和不足，強化亮點規(guī)避不足。第四