頸肩最新 課件

(康復(fù)訓(xùn)練課件〕頸肩目錄頸椎病肩周炎康復(fù)訓(xùn)練頸椎病1頸型神經(jīng)根型椎動(dòng)脈型交感型脊髓型混合型3、分型及病癥頸椎病

頸椎病

頸椎病好發(fā)部位依次為頸5～6、頸6～7、頸7～胸1。

頸椎病

頸椎病

頸椎病

頸椎病

頸椎病

頸椎病

頸椎病

頸椎病

引起頸椎病的常見(jiàn)原因1、年齡因素2、勞損3、不良姿勢(shì)4、風(fēng)寒濕因素頸椎病

——年齡因素椎間盤(pán)從20歲左右開(kāi)始退變，婦女絕經(jīng)前后激素水平的改變，會(huì)影響鈣的代謝，骨質(zhì)退變加快。頸椎病

——?jiǎng)趽p長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)。小于30歲的頸椎病人，多從事低頭工種，如辦公室人員、老師、學(xué)生、司機(jī)及經(jīng)常使用電腦的人。頸椎病

——不良姿勢(shì)如躺在床上看電視、看書(shū)、高枕、坐位睡覺(jué)等；臥車(chē)上睡覺(jué)，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車(chē)時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。頸椎病

——風(fēng)寒濕因素外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。因此，風(fēng)寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產(chǎn)生病癥。頸椎病

肩周炎2肩周炎

康復(fù)訓(xùn)練頸椎病、肩周炎3康復(fù)治療——針灸：以針刺或溫針灸的形式作用于相應(yīng)的穴位以到達(dá)疏通經(jīng)絡(luò)；引邪外出；溫經(jīng)通絡(luò)；活血止痛的作用康復(fù)治療——推拿：醫(yī)生采用手法作用于頸項(xiàng)以疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血

、整復(fù)椎體小關(guān)節(jié)的作用康復(fù)治療——牽引：通過(guò)特定的牽引裝置牽拉頸部，以增大椎體間隙和椎間孔，解除神經(jīng)根的壓迫和椎動(dòng)脈的扭曲，緩解肌肉痙攣，并使凸出的椎盤(pán)間減壓或局部復(fù)位頸椎病預(yù)防保健操

康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無(wú)頸椎病者可起到預(yù)防作用。

姿勢(shì)：兩腳分開(kāi)與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。

頸椎病預(yù)防保健操

1.前后點(diǎn)頭:

頭先前再后，點(diǎn)頭時(shí)下頜盡量靠近胸骨，8-10次。

2.左顧右盼:

頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大，以自覺(jué)酸脹或舒適為好，8-10次。不宜加重頭暈等

頸椎病預(yù)防保健操

3.手拉椅邊：

左手拉頭向右，右手拉頭向左。4.活動(dòng)腰肢:

雙手上舉過(guò)頭，掌心向前或上，8-10次。5.捏拿頸肩：

左右交替2-3分鐘頸椎病預(yù)防保健操

6.旋肩舒頸:雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)10—30次，再