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籃球-原地高、低運球年級:五年級指導(dǎo)思想:籃球運動是學(xué)生們喜愛的運動項目,依據(jù)《體育與健康課程標準》提出“健康第一”的指導(dǎo)思想,面向全體學(xué)生,關(guān)注學(xué)生的不一樣樣需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在快樂的氛圍中意會籃球運動的鍛煉價值,在玩的氛圍中學(xué)會了一些籃球的基本技術(shù),為更好地學(xué)習(xí)籃球技術(shù)技術(shù)打下優(yōu)秀的基礎(chǔ)。講課內(nèi)容:1.籃球---原地高、低運球2.游戲:頭頂球傳球接力跑講課目的:1.認知目標:認識籃球這個體育項目,學(xué)習(xí)籃球原地運球的技術(shù)動作,使90%左右的同學(xué)都能說出籃球原地運球的動作要領(lǐng),知道籃球原地運球在競賽中的意義。技術(shù)目標:經(jīng)過本次課的學(xué)習(xí),學(xué)生能記著運球時五指自然分開以手指觸球,小臂輕柔地隨球上、下按拍球和隨球緩沖的技術(shù)動作,并提升身體協(xié)調(diào)性和控球能力。感情目標:經(jīng)過小組間自主,研究學(xué)習(xí),培育學(xué)生勤于思慮與合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣,弘揚團結(jié)協(xié)作的精神。講課要點:手觸球的時機和手型要正確。講課難點:動作輕柔自然和對球的緩沖,動作協(xié)調(diào)連接。講課過程:一、開始部分講堂常例體委整隊,報告人數(shù)。師生問好。教師宣告本課內(nèi)容與要求。安全教育,安排見習(xí)生。準備活動仔細活動各關(guān)節(jié)。自編籃球球操。二、基本部分1、球性協(xié)助練習(xí)1.1手指撥球1.2雙手拋接球1.3單手拋接球加擊掌1.7手指按拍球2、技術(shù)技術(shù)練習(xí)2.1原地運球動作要領(lǐng):兩腳前后或平行開立,兩腿曲折,上體稍前傾;運球時五指自然張開,掌心空出;以肘關(guān)節(jié)為軸,當手觸球時,小臂和手段隨球上做緩沖,小臂向下伸,手指向下按壓將球拍向地面,這樣頻頻。要點:手觸球的時機和手型。難點:隨球做上下緩沖,上下肢協(xié)調(diào)自然。2.2原地高運球?qū)W習(xí)2.3原地低運球?qū)W習(xí)2.4聽節(jié)拍變換練習(xí)高低運球方法:老師擊掌,聽到教師的掌聲原地運球,當聽到迅速擊掌的時候?qū)W生做低運球,當聽到慢拍掌時,學(xué)生做高運球。三、結(jié)束部分教師率領(lǐng)學(xué)生一同做靜立拉伸活動。學(xué)生互評,發(fā)現(xiàn)問題,并提出解決方案。教師談?wù)?。師生再會。拓展延長:還有什么球性練習(xí)的內(nèi)容?手指轉(zhuǎn)動球等概括總結(jié):從本次課反應(yīng)出學(xué)生的籃球基礎(chǔ)仍是能夠的,并且學(xué)習(xí)興趣較大,但,注意力簡單分別,比較喜愛表現(xiàn)自己,應(yīng)規(guī)范學(xué)生參加體育運動的紀律行為習(xí)慣講課反?。?/p>
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