高三總復習指導

高三總復習指導2011.04.－－如何度過高三關鍵的一年湖北恩施高中周世福

高三學生即將面臨繼續(xù)求學或擇業(yè)的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn)，何去何從？下面我就從進入高三的心理調適、復習過程中的方法和策略兩個角度來分析如何提高高三復習效率。一、健康積極的心理狀態(tài)其中，心理是基礎，方法是保障。有了健康積極的心理狀態(tài)，再采用適當?shù)膹土暦椒?，必將取得良好的復習效果，從而在高考中取得?yōu)異的成績。調整心態(tài)、樹立自信，笑對高三

積極健康的心態(tài)是提高復習效率的重要保證，也是高考成功的關鍵。而積極的心態(tài)應是把壓力化為動力，樹立充分的自信。你每天都在鼓勵自己：我能行，我是最優(yōu)秀的。即使遇到了挫折，也要從挫折中吸取教訓；即使失敗，那就認為失敗是成功之母；即使再苦再累，你就認為這是“天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，以后必成大事。這樣，學生既具備了吃苦的準備，又有了戰(zhàn)勝困難的決心，每一天都過得非常充實，每天都要想一想“我有什么收獲”時刻使自己充滿成就感這樣學習起來必然是快樂的，會達到事半功倍的效果。高三是一面鏡子，你如果對它笑，它也對你笑；你如果對它哭，它也對你哭。每一個高三學子的正確心態(tài)是：笑對高三。要點：每天從易入手！二、復習的目標和任務是什么?總復習是學生將腦海中已有的零散的知識穿成串，并將知識模糊的，易混淆的內容條理化，為升學及今后的工作實踐打下堅實的理論基礎?？倧土暿菍χ袑W化學的知識進行系統(tǒng)歸納、全面總結，使知識由點到線，由線到面，由面織成知識網(wǎng)，并加深理解和應用規(guī)律，使能力得到全面提高的過程。高考化學總復習是一門學問，也是一門科學。要做到這些，一要認真學習《考試大綱》，二要有一套科學的復習方法。但是，采用什么樣的復習方法才能在有限的時間內，達到或者盡量靠近既定目標?在這里給考生推薦的是三輪復習法。第一輪復習－－基礎第一輪復習要善待課本，全面閱讀教材，鞏固雙基，挖掘隱形關系，查漏補缺，徹底掃除知識結構中理解上的障礙?；靖拍罴盎纠碚摰膹土曉谡麄€化學復習中起著奠基、支撐的重要作用，努力把每一個概念及理論真正弄清楚。努力對學科知識進行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。通過單元訓練，提高應用能力。

第二輪復習第二輪復習要明確重點、難點。對每一個知識結構及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結構內部之間的聯(lián)系。強化對規(guī)律的理解和應用，同時進行解題訓練，提高實戰(zhàn)能力。第三輪復習第三輪復習，也就是平常所說的沖刺階段，這段時間復習效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復習是三輪復習法中最關鍵的一輪。高考復習的沖刺階段是考生發(fā)揮主觀能動性、提高綜合能力的重要階段。三、總復習的方法和策略總決：記→做→歸納1、把好基礎關認真研讀課本，認真閱讀和理解課本上的每一個字、每一句話、每一幅圖，認真做每一道題。在掌握知識點的基礎上，根據(jù)知識之間的內在邏輯聯(lián)系，把知識點串起來，形成知識體系和知識網(wǎng)絡，把書由厚變薄，然后再由薄變厚。準確記憶和正確理解書本上的各個知識點，在每個知識點的掌握上不留空白和隱患。2、把好記憶關

高考在一定程度上就是對同學們記憶知識多少的考查。如果一個同學不善于記憶，腦子里空空如也，何談知識的靈活運用？不少書上介紹了很多記憶方法，像類比記憶、諧音記憶、情景記憶、順口溜記憶等等。不管采用什么方法，重復記憶是加深印象的最有效的方法。有些事情你終身難忘，原因是你的印象太深刻了。我曾經(jīng)采用四輪記憶法，效果很好，也就是學完一課，課下抓緊時間記憶第一課的重點，學完第二課，記憶的是一、二課的重點，學完第三課，記憶的是一、二、三課的重點，一直到學完第四課。這樣，第一課的知識就相當于記了四輪，然后放過第一課。這樣符合記憶的規(guī)律，能夠使所記的內容保持長久。3、把好總結關

復習階段要進行查漏補缺工作，經(jīng)?？偨Y。同學們可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、?？继幰灰粴w納總結，使自己對自己的情況心中有數(shù)，便于利用有限的時間彌補弱點。要求：準備一個錯題本，把每次做題過程中的錯題記下來，當時是怎么想的、為什么錯了、正確的解法是什么、以后應該注意什么，經(jīng)常把錯題本拿出來看，以加深印象。另外還要準備一個總結本，經(jīng)常對所學知識進行小結，形成系統(tǒng)、形成網(wǎng)絡，把自己掌握的知識提升到一定的高度，達到總攬全局的效果。對常見的相同類型的問題,要總結升華:這種類型的特征是什么?涉及到哪些知識內容?有哪些思路和方法可以解決?怎樣解決簡單些?解決時需注意哪些問題?4、把好做題關

通過做題能鞏固所學的知識，加深對概念、規(guī)律的理解和深化；通過做題能發(fā)展思維，將知識轉化為解決問題的能力。要達到此目的，多做題是必要的，但并非做題越多收益越大。除了做題數(shù)量外，做題方法和“質量”也是至關重要的因素。首先要選一本適合自己的參考書，認真地做每一道題。在做題過程中還要注意鍛煉自己的審題、分析、解題、書寫能力，一定要親自動手，把題完整地解下來，避免一看就會、一做就錯。做完以后，不要一味往前走，還要回頭看，即做完題后的反思、體會:命題者有什么意圖?題目設計的巧妙處何在？此題的關鍵何在？題目有何規(guī)律？是否可推廣成一類題型？這個問題改變設問角度，還會變成什么樣的題目？這樣做一道題，就能夠起到舉一反三、觸類旁通的效果，復習效率會大大提