就業(yè)后的心理調(diào)適

第三單元第3課一、實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)換二、樹立良好的第一印象就業(yè)后的心理調(diào)適

閱讀課首案例思考：麗娜很有工作能力，為什么還遭到解聘？分析:麗娜確實能力很強，也得到了領導的肯定，但她做了自己不該做的事情，用專業(yè)術語來說就是角色錯了位，自作主張，那么如何做才能適應崗位要求呢？

想要在社會生存，先要學會角色轉(zhuǎn)換一、實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)換

如果把我們的人生比作一個舞臺，那我們每個人就是這個舞臺上上的演員，在不同的時間地點會擔當不同的角色，比如在學校我們是學生，在家里我們是父母疼愛的子女，在企業(yè)我們就是員工。學校和社會是兩種不同的環(huán)境，學生和員工是不同的角色承擔不同的責任和義務，比較一下兩者的不同。學生員工考試成績不好不會給班級和學校造成經(jīng)濟損失，會有補考的機會工作失誤，會造成重大的經(jīng)濟損失，沒有挽回的機會如果和同學不能相處融洽，仍然可以保持自己的個性，孤芳自賞如果與同事關系不好，會被組織認為沒有團隊合作精神，將成為出局的人如果你不喜歡那個老師，你可以不去聽他的課，可以期盼著下學期換另一個老師你的老板是不會因為你而改變的，老板不會退出，退出的只有你！如果遲到、曠課只是耽誤你自己的學習，與其他同學沒有多大的關系如果遲到、曠工，耽誤的是整個團隊的業(yè)績，你隨時有被開除的可能不同的角色承擔著不同的責任和義務，如果我們對“角色”的轉(zhuǎn)換認識不清，準備不足，就容易產(chǎn)生“角色偏差”角色偏差的表現(xiàn)：1、新舊角色沖突2、角色空位3、角色錯位4、角色泛化角色偏差會影響對職業(yè)環(huán)境、工作崗位的適應需要盡快調(diào)整，在調(diào)整過程中經(jīng)常會出現(xiàn)以下問題。

蔣某的離職蔣某是我校2011春汽修（2）班學生，2012年12月被學校推薦到美的公司，剛到公司有說不出的興奮，我上班了我獨立了，但好景不長，第一次請假原因是感冒，第二次頭疼，請假后沒去醫(yī)院直接到寢室大睡了一覺，并且原先一天的假期延期一天才上班，領導得知情況后第二天他收到了解聘通知。遭到解聘的蔣某又羞愧又后悔，心灰意冷不知如何是好，實習指導老師得知情況后又把他安排到中達電子公司，短短時間又換了環(huán)境，心理極度自卑，工作中畏首畏尾，生怕出錯。還是出錯，又遭到解聘至今在家不敢出門找工作。說一說，蔣某為什么短短時間內(nèi)遭到兩次解聘？（一）角色轉(zhuǎn)換過程中的問題1、對學生角色的依戀2、畏懼職業(yè)角色3、主觀思想上自傲4、工作作風上浮躁

其實我們從相對簡單的學生角色轉(zhuǎn)變到較為復雜的職業(yè)角色，理想與現(xiàn)實之間有差距、面臨一些困難和挑戰(zhàn)是正常的，要完成學生角色到職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換就要正確認識和勇于面對這些困難，才能順利實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)換。（二）怎樣實現(xiàn)職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換1、立足崗位，樹立新的意識獨立意識團隊意識主人翁意識2、熱愛本職工作，培養(yǎng)職業(yè)興趣3、虛心學習，提高工作能力4、勤于觀察思考，善于發(fā)現(xiàn)問題5、勇挑工作重擔，樂于無私奉獻6、準確把握自己，慎重重新選擇。勤于觀察思考二、樹立良好的第一印象（一）第一印象含義

是指在與陌生人初次交往時留下的印象這種印象會在進一步的交往中給對方的認識評價產(chǎn)生很大的影響。（二）第一印象的重要性是形成日后相互交往、人際關系建立的依據(jù)（二）怎樣樹立良好的第一印象案例故事

小吳好不容易等到一家外企面試的通知，一早她就好好的打扮了一番，挑了一件漂亮的裙擺過膝的連衣裙，通過有禮貌的問路，提前十幾分鐘來到面試地點，看到辦公室的門虛掩著，小吳在腳踏墊上擦了擦鞋底，輕輕叩門，得到允許，進門后發(fā)現(xiàn)門邊有幾張散落的紙片，撿起紙片，自信的走向主考官，“各位考官大家好，我叫吳某某”，令小吳驚訝的是，考官說：“恭喜你，順利通過了面試”思考：小吳為什么這么快就通過了面試？

要樹立良好的第一印象要做到以下幾方面:1、儀表要端莊2、舉止要文明3、要誠信守紀4、要恪盡職守5、從小處做起

良好的第一印象有利于我們走上工作崗位后站穩(wěn)腳跟，把自己盡快融入集體。當然，我們不能僅僅滿足于良好的第一印象，俗話說：“路遙知馬力，日久見人心”，畢業(yè)生更應當通過長期的不懈努力，以自己良好的品質(zhì)，正直的為人和出色的工作成績?nèi)ペA得別人更好的印象

總結(jié)歸納今天所學內(nèi)容:一、實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)換“角色偏差”（1）角色轉(zhuǎn)換過程中的問題①對學生角色的依戀②畏懼職業(yè)角色③主觀思想上自傲④工作作風上浮躁（2)怎樣實現(xiàn)職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換①立足崗位，樹立新的意識②熱愛本職工作，培養(yǎng)職業(yè)興趣③虛心學習，提高工作能力④勤于觀察思考，善于發(fā)現(xiàn)問題⑤勇挑工作重擔，樂于無私奉獻⑥準確把握自己，慎重重新選