高考前30天沖刺動員高考班會高考動員會

這么多大學(xué)，你喜歡哪一所？你的destination是哪里？1同學(xué)們，我們不想重復(fù)學(xué)長們的懊悔吧？！我們不想畢業(yè)后再立雄心壯志吧？！那么現(xiàn)在，我們來牢記 MichaelJordan的名言吧：Icanacceptfailure,butIcan’tacceptnottrying!2決戰(zhàn)在即！同學(xué)們，你們準備好了嗎？你們有足夠的信心嗎？3走向?qū)W習(xí)、生活成功的金鑰匙自信4

在我的字典中沒有不可能的字眼。

——拿破侖5自信——激發(fā)潛能的最正確法寶喪失信心，走向失敗之路6自信——現(xiàn)代人才的標準7我一定要做好！

我一定能做好！

言語暗示法8生活中的例子自我暗示的語言正面積極自我暗示的語言出現(xiàn)了消極負面的詞9啟示：積極的自我暗示可能會對我們的身心開展產(chǎn)生積極的影響

消極的自我暗示可能會對我們的身心開展產(chǎn)生消極的影響10大家都有自己的弱項，怎么辦？我們自己當然要加油啦！老師們會竭盡全力的！同學(xué)之間也可以互相幫助的！我們的老師都在努力想一切方法為大家效勞！11現(xiàn)在我們的成績不理想，怎么辦？12一、放大心胸:生活和學(xué)習(xí)中的許多挫折并不是多了不起的大事，記住，要大肚能容天下難容之事。經(jīng)驗分享二、再加把力:記住，功到自然成。三、調(diào)整目標:記住，跳一跳能到達的目標是最正確目標。四、合理宣泄:在適當?shù)膱龊?，用適當?shù)姆绞剑瑏砼沤庑闹械牟涣记榫w。

五、轉(zhuǎn)移注意:收拾一下房間、改變一下格局、點綴一些花草，都不失為一種好方法。六、向他人求助：多和老師、同學(xué)交流，老師存在的目的就是解決同學(xué)們遇到的困難！13

面對挫折與逆境，最為重要的是具有堅強的意志，奮起努力，知難而進?！八且粋€不會被困難所嚇倒，不會為成功所迷惑的人，他不屈不撓地邁向自己的偉大目標，而從不輕舉妄動，他穩(wěn)步向前，而從不倒退；……總之，他是一位到達了偉大境界而仍然保持自己優(yōu)良品質(zhì)的罕有的人物〞。

——馬克思經(jīng)商失敗競選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競選州儀長失敗爭取國會提名失敗競選參議員失敗競選眾議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗2223262729343946474951〔歲〕中選總統(tǒng)14有的同學(xué)說：時間太短了，還有五個半月，怎么辦？15HowtoGetControlOfYourTimeandYourLife[美]阿蘭·拉金〔AlanLakein〕著劉祥亞譯PPT制作：Louiechot16要想控制生命，首先學(xué)會進行規(guī)劃ABC排序系統(tǒng)Chapter4工作匯報陪家人看球賽清掃房間A工作匯報B陪家人C看球賽B清掃房間A-1工作匯報B-1清掃房間B-2陪家人C-1看球賽1.列出所有事項2.根據(jù)重要性進行分級3.對事項進行順序分解17從現(xiàn)在開始Chapter6根據(jù)你的A級目標列出活動刪除那些不重要的工作24小時不抽煙本周進行三次鍛煉晚上不吃甜點每天跑步回家24小時不抽煙本周進行三次鍛煉晚上不吃甜點每天跑步回家活動12318日程安排的作用Chapter7少量時間的規(guī)劃可以解放大量的時間早上規(guī)劃：人會比較清醒，可以安排好要做的工作。晚上規(guī)劃：處理遺留任務(wù)，利用睡眠潛意識思考問題。Tips:固定時段集中處理A級活動，并留出一定的空閑時間。早上晚上19日程安排的作用黃金時間：一個人精神最為集中的時候。適合做一些重要或創(chuàng)造性的工作。你的黃金時間20有些事情做了不如不做做重要的工作，即使自己不熟練。20%的時間80%的任務(wù)很多C級活動即使放棄也不會帶來任何不利的活動。21調(diào)整你自己以及周圍的人學(xué)會說“不〞從事A級活動時，可以拒絕——果斷拒絕。從事A級活動時，無法拒絕——學(xué)會折衷。No!Er...抱歉，我正在忙著xxx事情，我建議你可以找小李幫你。抱歉，我正在忙著xxx事情，稍后我給你一份簡要的數(shù)據(jù)行么？上司：希望提供詳細報表。22如何開始令人不快的A-1任務(wù)？不能因為C任務(wù)容易就首先執(zhí)行C任務(wù)。把A-1任務(wù)分解，分別執(zhí)行。哪怕是5分鐘的事情。23拖拉的真正代價壓力的負面作用有的人會很享受在拖拉結(jié)束之后，在壓力下短時間完成任務(wù)的快感。你要意識到，過大的壓力也許會讓你的任務(wù)質(zhì)量下降。02:0002:0001:3001:0000:3000:1001:3001:0000:3000:10