第二講環(huán)境心理學(xué)理論及研究方法

Environmentalpsychology環(huán)境心理學(xué)授課教師：張媛第二講

環(huán)境心理學(xué)理論

及研究方法一、環(huán)境心理學(xué)的理論

(一)環(huán)境——行為理論

1.為什么說喚醒理論、刺激負(fù)荷理論、適應(yīng)水平理論和行為局限理論都可以歸入應(yīng)激理論的體系中？☆環(huán)境應(yīng)激理論認(rèn)為，環(huán)境的許多因素都能引起個(gè)體的反應(yīng)，如噪音、擁擠等都是引起反應(yīng)的應(yīng)激源。應(yīng)激源還包括工作壓力、婚姻不合、自然災(zāi)害、遷移到另一個(gè)居住環(huán)境等，應(yīng)激是指?jìng)€(gè)體對(duì)這些環(huán)境因素做出的反應(yīng)。反應(yīng)包括情緒反應(yīng)、行為反應(yīng)和生理反應(yīng)。⑴喚醒理論⑴喚醒理論認(rèn)為，環(huán)境中的各種刺激都會(huì)引起人們的生理喚起，增加人們身體的自主反應(yīng)。喚醒是由于大腦中心的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)被喚起，腦活動(dòng)增加。喚醒其實(shí)就是激活處于“休眠”狀態(tài)的各種身體活動(dòng)，使它們達(dá)到活躍狀態(tài)。喚醒是影響行為的中介變量和干預(yù)因素。⑴喚醒理論喚醒與操作間的關(guān)系，可以用葉克斯—道德遜定律來解釋。按照該定律所描述的，操作的最佳狀態(tài)是中等的喚醒水平。當(dāng)喚醒高于或者低于最佳水平點(diǎn)，操作行為都會(huì)越來越差。喚醒和操作任務(wù)是復(fù)雜程度之間的關(guān)系，可以用一個(gè)倒U形曲線來表示：對(duì)于復(fù)雜任務(wù)，偏低的喚醒水平是操作的最佳狀態(tài)；而簡(jiǎn)單任務(wù)，需要較高的喚醒水平才有利于任務(wù)的操作。⑵刺激負(fù)荷理論又稱為環(huán)境負(fù)荷或刺激過載理論。該理論主要關(guān)心環(huán)境刺激出現(xiàn)時(shí)注意的分配和信息加工過程。刺激負(fù)荷理論認(rèn)為，首先，個(gè)體對(duì)獲得的感覺信息的加工能力是有限的；其次，當(dāng)環(huán)境提供的信息量超過個(gè)體的加工能力時(shí)，就出現(xiàn)超負(fù)荷現(xiàn)象。第三，當(dāng)環(huán)境刺激出現(xiàn)時(shí)，個(gè)體要進(jìn)行判斷，并做出相應(yīng)的反應(yīng)。如果環(huán)境刺激的強(qiáng)度大、在預(yù)測(cè)之外，又難以控制，那么，個(gè)體需要投入的注意和分析判斷能力更多。⑵刺激負(fù)荷理論此外，如果個(gè)體不能確定做出那種反映最恰當(dāng)，那么就要分配更多的注意力在這個(gè)刺激上。最后，刺激負(fù)荷理論認(rèn)為，人對(duì)某個(gè)刺激的注意力不能持續(xù)不變，一段時(shí)間后注意力會(huì)暫時(shí)減弱，在這一段時(shí)間，就出現(xiàn)超負(fù)荷現(xiàn)象。避免定向注意疲勞癥狀（長(zhǎng)時(shí)間高度注意某個(gè)目標(biāo)，導(dǎo)致注意減弱）出現(xiàn)。⑶行為局限理論“局限”是指環(huán)境中的一些信息限制或者說干擾了我們希望去做的事。環(huán)境提供的信息超出了個(gè)體控制能力的范圍，從而對(duì)認(rèn)知活動(dòng)產(chǎn)生了干擾。當(dāng)人們覺察到對(duì)環(huán)境的控制能力丟失，首先會(huì)引起負(fù)性情緒體驗(yàn)，這時(shí)，個(gè)體就希望重新獲取對(duì)環(huán)境的控制力，這稱為心理阻抗。當(dāng)個(gè)體感到行為受限制時(shí)，心理阻抗可以消除環(huán)境對(duì)行為的限制。⑶行為局限理論行為局限理論還認(rèn)為，當(dāng)控制環(huán)境能力的恢復(fù)失敗時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致習(xí)得無助感。也就是說，當(dāng)多次努力重新獲得控制環(huán)境的嘗試失敗后，人們會(huì)認(rèn)為對(duì)于環(huán)境是無能為力的，于是放棄了努力，并且“學(xué)習(xí)”認(rèn)識(shí)到對(duì)環(huán)境的限制是無力改變的。因此，行為局限理論認(rèn)為，環(huán)境對(duì)行為的限制包含三個(gè)基本的步驟：覺察到對(duì)環(huán)境控制的丟失、阻抗，以及習(xí)得的無助感。⑷適應(yīng)水平理論認(rèn)為人們可以通過某些機(jī)能來調(diào)整自身以適應(yīng)環(huán)境。環(huán)境提供的刺激有一個(gè)最佳水平，然而，由于每個(gè)人過去的經(jīng)驗(yàn)不同，所以要求的最佳水平也不一樣。把這種最佳刺激水平的改變稱為適應(yīng)，當(dāng)環(huán)境改變時(shí)，個(gè)體對(duì)環(huán)境反應(yīng)的改變。適應(yīng)水平理論至少適合于解釋三種環(huán)境刺激條件下的環(huán)境行為關(guān)系：環(huán)境中的感覺刺激輸入、社會(huì)刺激輸入和環(huán)境的改變運(yùn)動(dòng)。適應(yīng)水平理論提出上述三種刺激可以在三個(gè)維度水平上發(fā)生變化：①強(qiáng)度；②刺激的多樣性；③刺激的模式。⑷適應(yīng)水平理論調(diào)整指?jìng)€(gè)體改變與之互相作用的環(huán)境，讓環(huán)境適合于個(gè)體的生存。上述幾種理論都可以納入應(yīng)激理論的結(jié)構(gòu)體系中，如刺激過載可以看作是應(yīng)激的結(jié)果；喚醒水平的提高是構(gòu)成應(yīng)激的一部分；最佳適應(yīng)水平是應(yīng)激反應(yīng)的最終結(jié)果；行為局限是應(yīng)激的標(biāo)志。應(yīng)激理論已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于解釋噪音、污染等環(huán)境刺激對(duì)人行為的影響。2.生態(tài)理論生態(tài)理論認(rèn)為，個(gè)體的行為和環(huán)境是處于一個(gè)相互作用的生態(tài)系統(tǒng)中，個(gè)體的行為都有一個(gè)時(shí)間和空間背景，也就是說存在一個(gè)整合了的行為情境。（二）理論的比較與當(dāng)前的理論框架幾種環(huán)境心理學(xué)理論比較。☆

一般性和特殊性喚醒理論、刺激負(fù)荷理論和適應(yīng)水平理論都具有一般性的特點(diǎn)。其中，喚醒理論的一般性最強(qiáng)，也就是說，喚醒理論認(rèn)為，刺激的增加或減少，都會(huì)引起個(gè)體生理和心理喚醒水平的改變，因此可以推斷行為將受到什么影響。刺激負(fù)荷理論的特殊性要強(qiáng)一些，適應(yīng)水平理論則是最具特殊性的一種理論。

在解釋環(huán)境對(duì)行為的影響時(shí)，一般性和特殊性是可以交替使用的。具有一般性的理論能夠解釋相同環(huán)境條件下，大多數(shù)人的反應(yīng)，但是卻掩蓋了個(gè)體差異。環(huán)境應(yīng)激理論具有較強(qiáng)的一般性，也就是說，它可以推斷環(huán)境中各種因素引起的個(gè)體的生理和心理反應(yīng)，但對(duì)于某個(gè)刺激源引起的反應(yīng)如何，以及個(gè)體應(yīng)激反應(yīng)的差異卻難以解釋。行為局限理論是最具特殊性的一種理論。當(dāng)行為局限理論認(rèn)為的環(huán)境條件確實(shí)存在時(shí)，可以有效地預(yù)測(cè)這種環(huán)境下個(gè)體的行為。各種理論在解釋環(huán)境—行為關(guān)系時(shí)，它們的分析水平是各不相同的。生態(tài)說是從群體水平上分析；刺激負(fù)荷說是從個(gè)體水平上分析；適應(yīng)水平理論則是從個(gè)體差異的水平上來分析解釋環(huán)境對(duì)不同個(gè)體所產(chǎn)生的影響。2.緩和變量指增加或減少情境影響的因素。

3.中介變量指對(duì)環(huán)境條件反應(yīng)的內(nèi)部知覺，認(rèn)知和情感過程。二、環(huán)境心理學(xué)的研究方法（一）科學(xué)的研究

1.科學(xué)的目標(biāo)是控制、預(yù)測(cè)和理解。

2.主試，就是實(shí)驗(yàn)者，即主持實(shí)驗(yàn)的人。他可以給被試發(fā)出刺激，通過試驗(yàn)收集心理學(xué)的資料。被試，就是被實(shí)驗(yàn)者，實(shí)驗(yàn)對(duì)象。它接受主試發(fā)出的刺激并作出反應(yīng)。被試既可以是人也可以是動(dòng)物。

3.變量指的是可以在數(shù)量上或性質(zhì)上改變的事物的屬性。一項(xiàng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)通常包括這三個(gè)方面的變量：自變量、因變量和額外變量。自變量和因變量是相互依存的，沒有因變量，也就無所謂自變量，反之亦然。剝奪實(shí)驗(yàn)研究方法4.自變量即刺激變量，它是由主試選擇和控制的變量，它決定著行為或心理的變化。因變量即被試的反應(yīng)變量，它是自變量造成的結(jié)果，是主試觀察或測(cè)量的行為變量。5.對(duì)因變量的選擇和測(cè)量需要考慮以下主要的幾個(gè)問題：⑴因變量的可靠性（信度），即一致性；⑵因變量的有效性即效度；⑶因變量的敏感性。研究方法6.實(shí)驗(yàn)中的高限和低限效應(yīng)不敏感的因變量有兩類典型的例子，一類稱為高限效應(yīng)（天花板效應(yīng)），即要求被試完成的任務(wù)過于容易，所有不同水平的自變量都獲得了很好的成績(jī)，沒有什么差別，解決方法可采取加大任務(wù)難度。另一類稱為低限效應(yīng)（地板效應(yīng)），即要求被試完成的任務(wù)太難，所有不同水平的自變量都獲得了很差的結(jié)果，沒有什么差別，解決方法可采取減小任務(wù)難度。研究方法7.額外變量即在實(shí)驗(yàn)中應(yīng)該保持恒定的變量。在確定了自變量與因變量之后，就應(yīng)該使實(shí)驗(yàn)的其他因素保持恒定。8.環(huán)境心理學(xué)的研究類型根據(jù)研究的類型和所揭示的變量之間的關(guān)系，可以將研究分為不同的類型，如實(shí)驗(yàn)研究、相關(guān)研究和描述性研究等。

描述性研究通常是在研究的初期，利用各種數(shù)據(jù)取樣的技術(shù)，通過觀察（主要是現(xiàn)場(chǎng)觀察），客觀的記錄下一些行為和心理現(xiàn)象的發(fā)生，它常常只能得到一些定性的結(jié)果。

實(shí)驗(yàn)研究通常是改變一個(gè)或幾個(gè)自變量，考察它們對(duì)因變量的因果效應(yīng)。

相關(guān)研究是通過測(cè)定一系列變量來考察這些變量相互關(guān)聯(lián)的程度，以及從一個(gè)或幾個(gè)已知的變量對(duì)另一個(gè)變量的預(yù)測(cè)。（二）研究方法1.實(shí)驗(yàn)范式即相對(duì)固定的實(shí)驗(yàn)程序。有些實(shí)驗(yàn)范式只限于某一領(lǐng)域，而有些實(shí)驗(yàn)范式經(jīng)改動(dòng)可以應(yīng)用于許多領(lǐng)域。環(huán)境心理學(xué)研究攻擊的實(shí)驗(yàn)范式叫“假裝電擊”，即讓一個(gè)被試相信它可以控制給予另一個(gè)人的輕微點(diǎn)擊（作為懲罰的刺激），以被式給出的刺激的強(qiáng)度和頻率作為度量攻擊性的指標(biāo)。2.準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)是介于非實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和真實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)之間的一種實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。它對(duì)無關(guān)變量的控制比非實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)要嚴(yán)格，但不如真實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)對(duì)無關(guān)變量控制的充分和廣泛。通常準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)不易對(duì)被試進(jìn)行隨機(jī)取樣。總的說來，準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)在三點(diǎn)上不同于真實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)：

1）有時(shí)對(duì)自變量（如被試特點(diǎn)的自變量）無法有意識(shí)地操縱；

2）不能嚴(yán)格地控制無關(guān)變量；

3）無法按照隨機(jī)抽樣原則抽取被試，也沒有隨機(jī)地把被試分配到各種試驗(yàn)處理中。3.時(shí)間序列設(shè)計(jì)

時(shí)間序列設(shè)計(jì)是在一定時(shí)期內(nèi)，對(duì)同一現(xiàn)象連續(xù)地進(jìn)行一系列觀測(cè)，由此所得到的隨時(shí)間變化的序列性數(shù)據(jù)稱為時(shí)間系列，也稱為時(shí)間序列設(shè)計(jì)。4.收集數(shù)據(jù)的方法和技術(shù)。1）觀察，即將所見所聞客觀地記錄下來。在公開場(chǎng)合進(jìn)行觀察，這種觀察并不冒犯人的秘密性。進(jìn)行不打擾被試的觀察，過后要給予一定的解釋和說明。在觀察中，可以利用錄像、照相、錄音等作為輔助手段，以期得到更為客觀而準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。使用觀察法的一個(gè)特殊方面是觀察人們行為留下的痕跡，通過這些痕跡來構(gòu)想他們的行為。2）自我報(bào)告，是利用一些調(diào)查技術(shù)，讓被試報(bào)告他們的行為、情緒等各種反應(yīng)。如使用訪談、問卷、量表等來揭示人們外顯行為及對(duì)環(huán)境的評(píng)價(jià)和感受。

3）檔案檢索，各個(gè)國(guó)家、機(jī)構(gòu)和個(gè)人都有很多檔案資料，這些會(huì)為分析事物間的關(guān)系提供重要的數(shù)據(jù)來源。如把城市的氣象資料，警察局的犯罪事件記錄等作為資料，分析兩者之間的相關(guān)關(guān)系。（三）環(huán)境心理學(xué)的方法論1.環(huán)境心理學(xué)的三種研究方案