心理干預(yù)3個(gè)步驟及建議

心理干預(yù)3個(gè)步驟及建議對(duì)于那些在四川震災(zāi)中身心受損，不能順利自我修復(fù)的孩子們，我們?nèi)绾芜M(jìn)行心理援助呢？簡(jiǎn)單得講，最基本的目標(biāo)就是幫助孩子接納事實(shí)以及事實(shí)面前的自己，要想達(dá)到這一目標(biāo)，需要三個(gè)基本的步驟：步驟1：情緒的宣泄和疏導(dǎo)在如此嚴(yán)重的災(zāi)難面前，孩子們很自然的產(chǎn)生一些恐懼、無助、悲傷、沮喪、忿怨、孤獨(dú)、絕望等情緒。有的孩子會(huì)有激烈的情緒外露，比如慟哭不止，喊叫，不停的說話，不合作，甚至敵視救助工作人員等。對(duì)此我們應(yīng)該通過傾聽、對(duì)視、陪伴、身體接觸（握手、擁抱）等方式鼓勵(lì)他們把情緒發(fā)泄出來，情緒的宣泄會(huì)大大的釋放他們心中痛苦的能量。對(duì)于他們?cè)谇榫w非常狀態(tài)下表現(xiàn)出的不友好、不合作甚至責(zé)罵攻擊等行為，我們應(yīng)該像接納親人一樣理解他們的躁狂失態(tài)，而不應(yīng)該按照常理去指責(zé)。一方面應(yīng)該保護(hù)好自己，一方面應(yīng)該耐心的提醒對(duì)方：我們理解你的痛苦，我們是來幫助你的，你不用緊張，別害怕，地震已經(jīng)過去了…?等，以喚醒對(duì)方恢復(fù)常態(tài)。有的孩子情緒內(nèi)向，表現(xiàn)為無語、發(fā)呆、冷漠、麻木。這種孩子看似很乖，其實(shí)更令人擔(dān)心，如果不能把胸中的痛苦和恐懼發(fā)泄出來，很容易積淀演化為心理認(rèn)知障礙。對(duì)此，我們最好能夠鼓勵(lì)、刺激孩子說出心中的感受，比如詢問：你叫什么名字，多大了，幾年級(jí)，家里有什么人等，比如鼓勵(lì)：你得救了，你是堅(jiān)強(qiáng)的，幸運(yùn)的等。仔細(xì)觀察孩子表情和反應(yīng)，暫時(shí)沒有回應(yīng)也沒關(guān)系，我們的目標(biāo)就是幫助孩子從驚恐、呆滯的狀態(tài)回復(fù)到能夠正常感知外界的常態(tài)。步驟2幫助孩子接納現(xiàn)實(shí)溝通前，簡(jiǎn)單的自我介紹，并告訴孩子所處何地以及環(huán)境發(fā)生了什么變化。溝通中，無需刻意的回避現(xiàn)實(shí)來安慰孩子，盡可能的客觀地告訴孩子發(fā)生了什么。同時(shí)描述孩子反映和狀態(tài)，讓孩子認(rèn)識(shí)和接納自己的表現(xiàn)和狀態(tài)。比如：對(duì)孩子講，我是來自北京的志愿者孟遷，這里的震災(zāi)從一開始就牽動(dòng)全國(guó)人民的心，我作為千萬志愿者之一來這里做救助工作。你剛剛被救援隊(duì)從學(xué)校的廢墟里搶救出來，現(xiàn)在在臨時(shí)搭建的帳篷里。比如：是的，我們經(jīng)歷了建國(guó)以來最大的地震災(zāi)害，現(xiàn)實(shí)非常慘痛，大部分房屋被毀，數(shù)萬人失去了生命。在這場(chǎng)災(zāi)難中，沒有人不害怕，沒有人不傷心，你的反應(yīng)是完全健康和正常的。步驟3幫助孩子建立對(duì)生活的熱情和信心首先告訴孩子，人類的歷史就是和災(zāi)難抗?fàn)幍倪^程，這次是我國(guó)六年來最嚴(yán)重的自然災(zāi)害，比這更嚴(yán)重的災(zāi)害也曾在歷史上多次發(fā)生過。現(xiàn)在，可怕的、該死的地震已經(jīng)過去了，現(xiàn)在安全了。其次對(duì)孩子說，你失去了很多，但是，能夠從著這么巨大的災(zāi)難中活下來，實(shí)屬莫大的幸運(yùn)，脆弱的生命同時(shí)也是珍貴的，我們應(yīng)該倍加珍惜。再者告訴孩子，不要過分擔(dān)心未來，在當(dāng)?shù)卣酥林醒胝?、全?guó)人民乃至世界人民的關(guān)心和援助下，家園會(huì)很快重建，學(xué)校會(huì)很快復(fù)課，未來的生活會(huì)向地震前一樣正常而有序地進(jìn)行，而且會(huì)比從前更好。最后，告訴孩子，天助自助者，在災(zāi)難的歷練之后，在大家的愛心和期待面前，自強(qiáng)自立，用自己的雙手創(chuàng)造美好的明天。兩個(gè)建議：其一：人們?cè)诿悦ＪТ氩蛔孕诺臓顟B(tài)中，榜樣的力量是驚人，特建議：尋找此次震災(zāi)中，頑強(qiáng)與死神抗?fàn)?，積極、樂觀、自信的兒童榜樣，盡快用文字、圖片、影像各種形式展現(xiàn)并宣傳；搜索唐山大地震資料，展示震后家園重建過程以及新唐山的面貌，展示震后受難兒童的現(xiàn)狀，展示他們自強(qiáng)、自立、自我奮斗的事跡。唐山大地震孤兒、榮程聯(lián)合鋼鐵有限公司董事長(zhǎng)張祥青為此次傳災(zāi)捐資過億，其成長(zhǎng)歷程、心靈軌跡、感恩情結(jié)特別值得挖掘。其二：在人們無助的時(shí)候，最需要情感歸屬。盡量幫助兒童找到親人，如果親人全部罹難，就找老師，如果老師找不到，就找親戚、鄰居、同學(xué)?？傊M