自信是成功的基石25張

復(fù)習(xí)提問：1.什么是自信？2.自卑、自負(fù)、自信的區(qū)別?自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。自負(fù)的人自以為了不起，往往過高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约海饶芸吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。講故事

小銘在小學(xué)是優(yōu)等生，升入初中后，各科成績都不錯(cuò)，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上還獲得跳高、跳遠(yuǎn)兩個(gè)第一名。這時(shí)的小銘已覺得飄飄然了，覺得班里的榮譽(yù)都是他的功勞……認(rèn)為誰都不如自己，甚至連老師都不放在眼里。時(shí)間過得飛快，第一學(xué)年就要結(jié)束了，學(xué)校評(píng)選三好學(xué)生，小銘自認(rèn)為是第一候選人，誰知，在當(dāng)天的全班評(píng)選中，他只得了15票。唱票時(shí)，他的得意一點(diǎn)點(diǎn)從臉上消失，他的頭也一點(diǎn)點(diǎn)低下去。自負(fù)21)小銘這時(shí)是一種什么心理?

——自負(fù)。2)小銘為什么未能當(dāng)選?

因?yàn)樽载?fù)心理的影響，他認(rèn)為誰都不如自己，甚至連老師也不放在眼里，所以他未能當(dāng)選。3）當(dāng)選舉結(jié)束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整個(gè)期末就再?zèng)]見到他的笑臉，這時(shí)的小銘還是自負(fù)嗎?

——不是轉(zhuǎn)化成了什么呢?

——轉(zhuǎn)化成了自卑。第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆自信是成功的基石第二框4自主學(xué)習(xí)閱讀課本P23---P26完成：1.“一對(duì)孿生子”指的是什么？它們的共有心態(tài)是什么？2.為什么自負(fù)、自卑會(huì)使人遠(yuǎn)離成功？（難點(diǎn)）3.自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功？54.為什么自信有助于成功？（重點(diǎn)）秦末農(nóng)民起義軍領(lǐng)袖項(xiàng)羽，自封為西楚霸王，未坐定江山便大封諸侯頗有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之濱莫非王臣”的氣概，忽視漢王劉邦的力量，終為其擊敗，最后從垓下突圍到烏江，自刎江邊。關(guān)羽因自負(fù)而失荊州，馬謖因自負(fù)而失街亭。有人說：“自負(fù)，像一個(gè)泥潭陷進(jìn)去了就難以自拔?！钡拇_，自負(fù)者是很“戀舊”的，他經(jīng)常沉緬于往日極少的勝利之中，故而不聽他人的意見，最終因?yàn)樽载?fù)成為了自己人生的絆腳石。法蘭西第一帝國的締造者，拿破侖·波拿巴；據(jù)說他在一次過阿爾卑斯山時(shí)說“我比阿爾卑斯山還要高，”傲氣十足何等英偉！的確，他帥兵一度降服大半個(gè)歐洲，但他的自負(fù)使之對(duì)外侵略擴(kuò)張的欲望日益強(qiáng)烈，終于發(fā)動(dòng)了以爭霸，掠奪和奴役別國為目的的侵略戰(zhàn)爭，正是這分自負(fù)使他有了最后滑鐵盧戰(zhàn)役的失敗，被流放而死在了圣赫勒拿島。他曾經(jīng)擁有許多最終卻失去了一切。

美國總統(tǒng)尼克松是我們極為熟悉的一個(gè)偉人，但就是這樣的一個(gè)大人物，卻因?yàn)槿狈ψ孕牛^于自卑而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任總統(tǒng)。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。9以自我為中心的人的心理活動(dòng)：1、如果讓別人知道我有所不知，有所不懂，就會(huì)有失自尊；2、哪怕我實(shí)際上不能做某些事，也不能當(dāng)著他人的面承認(rèn)它，不然會(huì)被人輕視；3、我應(yīng)該成為人人羨慕的人；4、我必須受到所有人的尊敬；5、我必須在什么方面都不落人后……

這些想法都是源于對(duì)自己的不客觀、不全面的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。10一、“一對(duì)孿生子”共有的心態(tài)1.自負(fù)者和自卑者有哪些共性？P23（1）自負(fù)和自卑是一對(duì)孿生子，二者都是以自我為中心；（2）都會(huì)遠(yuǎn)離成功。（3）兩者都不能正確認(rèn)識(shí)自己，陷入了自信的誤區(qū)；想一想：11一、“一對(duì)孿生子”共有的心態(tài)2、為什么自負(fù)與自卑都會(huì)導(dǎo)致遠(yuǎn)離成功？（1）自負(fù)者所以會(huì)失敗，就是因?yàn)槠渥非蟮哪繕?biāo)一開始就是虛假的。自負(fù)可以帶來一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折會(huì)即刻使他感受到沮喪、頹廢，從而走向自卑；（P24）（2）自卑者會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強(qiáng)化了自卑感；（P24）（3）因此，不管是自負(fù)者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)會(huì)使他們遠(yuǎn)離成功。（P24）12

這位雄辯家能夠獲得成功最基本的條件是什么？

材料分析:閱讀課本P24《雄辯家的故事》1、雄辯家德摩斯蒂尼獲得成功的原因有那些？自信有助于成功（1）他有強(qiáng)烈的成為雄辯家的愿望;（2）他相信自己能夠成功;（3）他堅(jiān)持不懈努力;（4）口吃是可以矯正的；（5）他找到了正確的練習(xí)方法。自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功?

想一想：15◎賣鞋子到非洲甲、乙兩個(gè)人為了推銷鞋子到了非洲，他們看到非洲人都不穿鞋子的。甲看到非洲人不穿鞋子，心里大嘆不妙：“原來非洲人不穿鞋，這下可好，鞋子非得滯銷不可！”乙則大為欣喜：“這可是個(gè)寶地！大家都不穿鞋，我的鞋一定賣到缺貨。”小故事甲和乙兩人面對(duì)同樣的困境，他們的態(tài)度有何不同?16樂觀

對(duì)于結(jié)果不甚明朗的事情，自信的人能沉住氣，相信自己，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，使目標(biāo)逐漸清晰，對(duì)完成任務(wù)充滿希望。（P25）17

自卑的人面對(duì)困難時(shí)容易悲觀膽怯、消極退縮，不攻自敗。自卑的人將如何面對(duì)困難？18

自負(fù)的人面對(duì)困難時(shí)容易盲目樂觀、掉以輕心，導(dǎo)致失敗。自負(fù)的人將如何面對(duì)困難？19

自信的人更看重自己解決問題的能力，他們的快樂不是來自于表揚(yáng)與嘉獎(jiǎng)，而是來自于絞盡腦汁攻克難關(guān)后的豁然開朗。（P25）愛因斯坦把獎(jiǎng)金支票當(dāng)書簽

居里夫人把榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)陆o孩子當(dāng)玩具進(jìn)取20

牛頓每天除抽出少量的時(shí)間鍛煉身體外，大部分時(shí)間都是在書房里度過的。一次他在書房中，一邊思考問題，一邊煮雞蛋。突然，鍋里的水沸騰了，趕忙掀鍋一看，“啊！”他驚叫起來，鍋里煮的卻是一塊懷表。原來他考慮問題時(shí)竟心不在焉地隨手把懷表當(dāng)做雞蛋放在鍋里了。牛頓的故事你覺得牛頓在做研究時(shí)有什么特點(diǎn)？21

自信的人目標(biāo)明確，主次分明，。注意力高度集中，全力以赴。心態(tài)平靜、真誠合作、有效利用時(shí)間。（P25）專注22

自卑的人經(jīng)常忐忑不安，總是擔(dān)心自己會(huì)犯錯(cuò)失敗。心情起伏不定，精神難以集中。自卑的人怕被人發(fā)現(xiàn)嘲笑不足之處，不敢與人合作。自卑者做事是否專注？23

自負(fù)的人容易得意忘形，喜歡炫耀自己曾經(jīng)的輝煌。很難沉下心來專心致志的做事。自負(fù)的人自以為了不起，看不起別人。不愿與人合作。自負(fù)者做事是否專注？24

（1）樂觀

（2）進(jìn)取

（3）專注1.自信的哪些心理品質(zhì)有助于成功？——充滿希望，不輕言放棄。——看重能力，不斷奮斗?！繕?biāo)明確、主次分明，真誠合作。二、自信有助于成功二、自信有助于成功2.為什么自信有助于成功？（1）自信的人具有追求成功的心理素質(zhì)，良好的心理素質(zhì)對(duì)一個(gè)人的成功是十分重要的；（P23）（2）正是由于自信者樂觀、進(jìn)取和專注有目標(biāo)，注重行動(dòng)，體驗(yàn)過程，所以他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快、最好的達(dá)到終點(diǎn)。（P26）26小結(jié)二、自信是成功的基石（一）“一對(duì)孿生子”共有的心態(tài)1.自負(fù)與自卑都以自我為中心。2.兩者都遠(yuǎn)離成功。（二）自信有助于成功1.樂觀——充滿希望，不輕言放棄。2.進(jìn)取——看重解決問題的能力，不斷奮斗。3.專注——目標(biāo)明確、主次分明，真誠合作