職業(yè)生涯規(guī)劃公益演講

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與面試技巧主講:JoanYao你的三大困惑請朋友們閉眼靜心你兒時的夢想是什么？父母對你的期望是什么？你最想成為一個什么樣的人？你想象１０年后的你將是什么樣子嗎？耶魯大學(xué)有一個非常著名的25年跟蹤調(diào)查：對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境都差不多的年輕人，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：27%的人沒有目標(biāo)60％目標(biāo)模糊10％有清晰但較短期的目標(biāo)3％有清晰且長期的目標(biāo)國際著名的實(shí)驗(yàn)

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25年后調(diào)查發(fā)現(xiàn)：27%的人沒有目標(biāo)60％目標(biāo)模糊10％有清晰但較短期的目標(biāo)3％有清晰且長期的目標(biāo)

目標(biāo)實(shí)驗(yàn)

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成為社會各界的頂尖人士成為各行業(yè)的專業(yè)人士社會的最底層，抱怨整個世界社會的中下層面安穩(wěn)地生活與工作職業(yè)生涯職業(yè)生涯是指一個人一生連續(xù)從事和負(fù)擔(dān)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。

成長階段GrowthStage(0-14)探尋階段ExplorationStage(15-24)建立階段EstablishStage(24-44)維持階段MaintenanceStage(45-65)衰退階段DeclineStage(65--)人的職業(yè)發(fā)展階段職業(yè)生涯規(guī)劃1.自我職業(yè)性格分析2.確定個人的職業(yè)目標(biāo)3.確定職業(yè)目標(biāo)成功標(biāo)準(zhǔn)4.確定職業(yè)發(fā)展道路計(jì)劃5.明確需要進(jìn)行的培訓(xùn)準(zhǔn)備6.列出大概的時間安排

你想實(shí)現(xiàn)什么理想？你想成為什么樣的人物？你最想做的事情是什么？你最喜歡的工作到底是什么？你的專長是什么？你需要什么樣的幫助？你將有哪些工作機(jī)會可供選擇？設(shè)計(jì)過程中應(yīng)反思的問題

Investigate研究型Artistic藝術(shù)型Social社會型Enterprising企業(yè)家型Conventional傳統(tǒng)型Realistic現(xiàn)實(shí)型明確職業(yè)傾向

人生的發(fā)展

現(xiàn)實(shí)型(R)：有運(yùn)動機(jī)械操作的能力，喜歡機(jī)械、工具、植物 或動物，偏好戶外活動。

傳統(tǒng)型(C)：喜歡從事資料工作，有寫作或數(shù)理分析的能力， 能夠聽從指示，完成瑣細(xì)的工作。

企業(yè)型(E)：喜歡和人群互動，自信、有說服力、領(lǐng)導(dǎo)力，追 求政治和經(jīng)濟(jì)上的成就。

研究型(I)：喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評估和解決各類 問題。

藝術(shù)型(A)：有藝術(shù)、直覺、創(chuàng)造的能力，喜歡運(yùn)用想像力和 創(chuàng)造力，在自由的環(huán)境中工作。

社會型(S)：擅長和人相處，喜歡教導(dǎo)、幫助、啟發(fā)或訓(xùn)練別 人。

明確職業(yè)傾向霍蘭德理論對人和環(huán)境的描述現(xiàn)實(shí)型－個人特點(diǎn)－攻擊性－機(jī)械呆板傾向－重視現(xiàn)實(shí)－體魄強(qiáng)壯－傳統(tǒng)的男子氣質(zhì)－借助手勢表達(dá)問題－避免人際關(guān)系的任務(wù)

現(xiàn)實(shí)型－環(huán)境特點(diǎn)－要求明確的具體的－體力任務(wù)－戶外的－需要立即行動的－需要立即強(qiáng)化－較低的人際要求

計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動）。霍蘭德理論對人和環(huán)境的描述研究型－個人特點(diǎn)－喜歡具體的任務(wù)－喜歡基于抽象的任務(wù)－思考問題透徹－講究科學(xué)性－有創(chuàng)造力－簡明扼要

研究型－環(huán)境特點(diǎn)－要求思考－要求創(chuàng)造性－思考任務(wù)傾向－極少社會要求－要求實(shí)驗(yàn)室設(shè)備－不要求強(qiáng)體力勞動

科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員?；籼m德理論對人和環(huán)境的描述藝術(shù)型－個人特點(diǎn)－成就感－害羞－徹底性－獨(dú)創(chuàng)性－不合群－不喜歡有結(jié)構(gòu)的任務(wù)－較多的傳統(tǒng)女性氣質(zhì)－情緒性的藝術(shù)型－環(huán)境特點(diǎn)－解釋和修正人類行為－對于優(yōu)異有模糊的標(biāo)準(zhǔn)－喜歡長時間的埋頭工作－單獨(dú)工作

藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人），音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊(duì)指揮），文學(xué)方面（小說家、詩人、劇作家）。霍蘭德理論對人和環(huán)境的描述社會型－個人特點(diǎn)－責(zé)任感－人道主義－接受傳統(tǒng)的女性氣質(zhì)的沖動－具有人際技能

社會型－環(huán)境特點(diǎn)－解釋和修正人類行為－要求高水平的溝通－幫助他人

教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）霍蘭德理論對人和環(huán)境的描述企業(yè)家型－個人特點(diǎn)－避免智力性的解決問題－善于口頭表達(dá)－傾向于權(quán)利和地位

企業(yè)家型－環(huán)境特點(diǎn)－強(qiáng)調(diào)威望－延遲強(qiáng)化－需要自言語反應(yīng)－完成督查性角色－需要說服他人－需要有管理行為

目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。霍蘭德理論對人和環(huán)境的描述傳統(tǒng)型－個人特點(diǎn)－偏愛有結(jié)構(gòu)－高度的自我控制－權(quán)利和地位－強(qiáng)烈認(rèn)同

傳統(tǒng)型－環(huán)境特點(diǎn)－體力要求極低－戶內(nèi)的－需要較低人際關(guān)系技能

秘書、辦公室人員、記事員、會計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員擇業(yè)誤區(qū)人生失敗求全求好求穩(wěn)規(guī)劃要點(diǎn)（1）轉(zhuǎn)軌定位復(fù)合型人才推銷自薦包裝衣裝充實(shí)充電規(guī)劃要點(diǎn)（2）職業(yè)生涯自我規(guī)劃五步法

1我是誰？2我想做什么？3我會做什么？4環(huán)境支持或允許我做什么？5我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么對于第一個問題“我是誰？”回答的要點(diǎn)是：面對自己，真實(shí)地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認(rèn)為確實(shí)沒有了，按重要性進(jìn)行排序。對于第二問題“我想做什么？”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后在想想有無遺漏，確實(shí)沒有了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。對于第三個問題“我會做什么？”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認(rèn)為沒有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。第四個問題“環(huán)境支持或允許我做什么？”

回答要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)；在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。

我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？案例分析

1、明確職業(yè)目標(biāo)/方向/行業(yè)

2、尋找實(shí)習(xí)機(jī)會，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

3、努力學(xué)習(xí)與行業(yè)/目標(biāo)相近的知識

4、在某個專業(yè)領(lǐng)域有一定研究與探索

5、學(xué)好英文，善于交流與溝通你該如何做？面試技巧求職面試面試是一種經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，以交談和觀察為主要手段，以了解應(yīng)試者素質(zhì)及相關(guān)信息為目的的一種測評方式。

面試種類：結(jié)構(gòu)化面試、半結(jié)構(gòu)化面試、情景模擬面試和無領(lǐng)導(dǎo)小組面試等。

標(biāo)準(zhǔn)化面試，是相對于傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)型面試而言的，是指按照事先制定好的面試提綱上的問題一一發(fā)問，并按照標(biāo)準(zhǔn)格式記下面試者的回答求職面試一、面試組織結(jié)構(gòu)及基本流程（一）一般情況下要面試的人次、組織結(jié)構(gòu)

1、招聘人員

（專家---）

是對應(yīng)聘者條件的篩選

2、復(fù)試人員

（專家---）是對應(yīng)聘者能力的篩選

3、決定人員

（主管領(lǐng)導(dǎo)、專家---）是對應(yīng)聘者綜合能力和人品的考察二、面試基本流程提交簡歷通知面試（時間地點(diǎn)）筆試面試錄取簽定協(xié)議書試用期簽約（解聘）。求職面試三、面試目的：

衡量你是否符合公司的要求？能力？文化？個性？品德？

本質(zhì)上對所有的面試者都在考察三個問題：1、你做的了這份工作嗎？2、你愿意做這份工作嗎？3、把你和其他求職者比起來又如何？面試考察什么？面試測評有如下主要內(nèi)容：

1、儀表風(fēng)度

2、專業(yè)知識

3、工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

4、口頭表達(dá)能力

5、綜合分析能力

6、反應(yīng)能力與應(yīng)變能力

7、人際交往能力

8、自我控制能力與情緒穩(wěn)定性

9、工作態(tài)度

10、上進(jìn)心、進(jìn)取心

11、求職動機(jī)

12、業(yè)余興趣與愛好面試禮儀技巧（1）建立良好的第一印象①從容自然；②面帶微笑；③遵守時間；④服飾得體；⑤注意禮節(jié)；⑥注意傾聽；⑦適度贊同對方；⑧正確使用表情語言。（2）著裝得體：①著裝必須整潔②著裝應(yīng)當(dāng)簡潔大方，面試不是約會盡可能拋棄各種裝飾。③氣質(zhì)美是個人的綜合表現(xiàn)④頭發(fā)的整齊清潔也是非常重要的儀態(tài)幾種主要的舉止姿態(tài)走的姿勢走的規(guī)范要求上身挺直，頭正目平，收腹立腰，擺臂自然，步態(tài)優(yōu)美，步伐穩(wěn)健，動作協(xié)調(diào)，走成直線。女性走姿時要注意，不可扭腰擺跨，肩膀要打開下壓，膝蓋要靠攏，重心稍向后。

進(jìn)入面試場地時走姿男士走直線女士平行線（保持良好的舉止風(fēng)范）抬頭挺胸目視前方面帶微笑儀態(tài)坐的姿勢入座的要求

講究順序，禮讓尊長，注意方位，從左入座，背對座椅，落座輕穩(wěn)。坐的規(guī)范要求

上體正直，頭部端正，雙目平視，兩肩齊平，下頦微收，雙手自然搭放。離座的基本禮儀

事先說明，注意先后，起身緩慢，從左離開。儀態(tài)

基本坐姿儀態(tài)正腳位坐姿儀態(tài)“丁”字步坐姿儀態(tài)點(diǎn)式“丁”字步坐姿儀態(tài)

小疊步坐姿儀態(tài)

左側(cè)小疊步坐姿儀態(tài)

右側(cè)平行步坐姿面試官

STAR原則簡介

Situation（情景）Task（任務(wù)）Action（行動）Result（結(jié)果）面試官的問題分析追問：（1）這件事發(fā)生在什么時候？---------------------S

（2）你要從事的工作任務(wù)是什么？----------------------T

（3）接到任務(wù)后你怎么辦？----------------------------A（4）你用了多長時間獲得完成該任務(wù)所必須的知識？------深層次了解（5）你在這個過程中遇見困難了嗎？-------------------順便了解堅(jiān)韌性字串5

（6）你最后完成任務(wù)的情況如何？----------------------R問題：請講出一件你通過學(xué)習(xí)盡快勝任新的工作任務(wù)的事。面試官的問題分析問題一1、請自我介紹一下程度：必考題方式：設(shè)計(jì)好內(nèi)容介紹內(nèi)容要與簡歷一致。表述方式盡量口語化。要切中要害，不談無關(guān)、無用的內(nèi)容。條理清楚，層次分明。事先以文字的形式寫好背熟。自我介紹分析問候語基本信息專業(yè)傾向/興趣傾向應(yīng)聘目的（崗位）結(jié)束語您好，大家好各位面試?yán)蠋熀梦沂悄衬衬常ㄗ质鞘裁醋郑?，哪里人，哪年哪年就讀于什么學(xué)校，學(xué)習(xí)什么專業(yè)，學(xué)制幾年霍蘭德測評這次我應(yīng)聘貴公司什么崗位，既是我專業(yè)的選擇，更是我興趣的選擇面試官的問題分析問題二談?wù)勀愕募彝デ闆r思路：1、簡單羅列家庭成員，了解應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)2、宜強(qiáng)調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍3、宜強(qiáng)調(diào)對自己教育的重視和期望4、宜強(qiáng)調(diào)家庭成員對自己工作的支持5、宜強(qiáng)調(diào)自己對家庭的責(zé)任感面試官的問題分析問題三有什么業(yè)余愛好？思路：1、不要說自己沒有愛好。2、不要說自己有哪些庸俗的、令人感覺不好的愛好。3、不要說自己僅限于讀書、上網(wǎng)、聽音樂，否則可能令應(yīng)聘認(rèn)為你性格孤僻。4、最好能有一些戶外的業(yè)余愛好點(diǎn)綴一下。面試官的問題分析問題四談?wù)勀愕娜秉c(diǎn)思路：1、不要說自己沒有缺點(diǎn)。2、不宜把那些明顯的優(yōu)點(diǎn)說成缺點(diǎn)。3、不宜說嚴(yán)重影響應(yīng)聘工作的缺點(diǎn)（如我好嘗試新事物，但又干不長久，后又沒興趣了，喜歡干下一個-----不能說）。4、可以說一些對應(yīng)聘工作“無關(guān)緊要”的缺點(diǎn)，甚至表面是缺點(diǎn)，從工作角度卻是優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)。（我這人工作中愛鉆牛角尖，研究什么事情非研究出個結(jié)果不可---）面試官的問題分析問題五談一談你的一次失敗的經(jīng)歷思路：1、不要說自己沒有失敗的經(jīng)歷。2、不宜把那些明顯的成功說成失敗。3、不宜說嚴(yán)重影響應(yīng)聘工作的經(jīng)歷。4、所談應(yīng)聘的結(jié)果是失敗的。5、宜說明自己失敗之前信心百倍，盡心盡力。6、失敗后自己很快振作起來，以更加飽滿的熱情面對工作。面試官的問題分析問題六為什么選擇我們公司思路：1、建議從行業(yè)、企業(yè)和崗位三個角度來回答。2、從企業(yè)發(fā)展和行業(yè)，及所了解到的企業(yè)文化和自己的興趣、專業(yè)聯(lián)系起來。面試官的問題分析問題七如果我們錄用你，你將如何開展工作思路：1、建議不要信口雌黃。2、可以采用迂回戰(zhàn)術(shù)來回答：“首先聽取領(lǐng)導(dǎo)的指示和要求，然后就有關(guān)的情況進(jìn)行了解和熟悉，接下來制定一份近期的工作計(jì)劃并報(bào)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，最后根據(jù)計(jì)劃開展工作”。要談好開展工作，必須對工作崗位有足夠的了解，切忌空談，面試者想知道你對工作的認(rèn)識或者你對崗位的了解和態(tài)度。面試官的問題分析問題八與上級或同事意見不一致時，你將怎么辦思路：1、可以說一下如何和上級或同事意見不一時的處理。如自己不會在公共場合表現(xiàn)出來，而是在私下場合和上級進(jìn)行誠懇溝通。