第一課 塑造自己的良好形象

第一課塑造自己的良好形象

課程導(dǎo)入：

有的人因?yàn)樵诿嬖嚂r(shí)抓耳撓腮、摳鼻孔、雙腿打顫、轉(zhuǎn)筆、著奇裝異服、濃妝艷抹、因緊張吐字不清等多余動(dòng)作，而未被招聘單位錄用。

有的人高估自己的能力，認(rèn)為自己能干事，干實(shí)事，但是就連準(zhǔn)時(shí)上下班的工作紀(jì)律也無(wú)法遵守。

有的人認(rèn)為自己就不是讀書(shū)的料，當(dāng)今社會(huì)干什么都靠關(guān)系，我沒(méi)有關(guān)系，我難得和同學(xué)交往，和老師交往，交了也是白交，我就這樣過(guò)吧，畢業(yè)后出去打工，沒(méi)辦法，我就這命！

有的人愛(ài)好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷的擴(kuò)寬自己的交際，鍛煉自己、磨煉自己，最終取得成功，成為眾人羨慕的成功人士。你想成為一個(gè)什么樣的人呢？是他？還是他？還是他他他。。。。。。。

眾人都想成為成功人士，那么請(qǐng)問(wèn)

今天的你是在堅(jiān)持學(xué)習(xí)？還是沉浸在網(wǎng)吧？是相信自己志在必得？還是認(rèn)為自己一事無(wú)成？每個(gè)人都有自己的人生目標(biāo)，但是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要一個(gè)過(guò)程，今天我們將學(xué)習(xí)第一課“塑造自己的良好形象”，它將成為我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的基礎(chǔ)。一、正確認(rèn)識(shí)自己、做自尊自信的人

例子：視頻邱瑩瑩正確認(rèn)識(shí)自己、內(nèi)向的人、案例認(rèn)真做自己、一支鉛筆的用途(教案P20、21)

（一）通過(guò)以上視頻和案例，我們得到了什么？

說(shuō)明我們既要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，契合實(shí)際、不要好高騖遠(yuǎn)，直面自己存在的問(wèn)題，分析問(wèn)題存在的原因，提出解決對(duì)策，彌補(bǔ)自己不足；同時(shí)針對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)不能高傲自大，要發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)勢(shì)，戒驕戒躁。做一個(gè)實(shí)實(shí)在在的中職學(xué)生、成為有為青年。禁心比天高，記住仰望星空的同時(shí)站穩(wěn)腳跟。（二）正確認(rèn)識(shí)自己的方法：P7

1、比較法（與他人比較、與自己的過(guò)去比較）

例子：夫以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失

2、自評(píng)法（從生理、心理、社會(huì)自我三方面來(lái)了解自己）

例子：樂(lè)觀、積極向上，哪怕自己是個(gè)殘疾人也不能給自己貼殘疾標(biāo)簽

3、他評(píng)法（別人眼里的你，群眾的眼光是雪亮的，具有客觀性）

4、心理測(cè)驗(yàn)法（心理測(cè)試）

在社會(huì)生活中要想成為站在人生頂端的那個(gè)佼佼者，除了正確的認(rèn)識(shí)自己，還得相信自己、做一個(gè)有尊嚴(yán)的人，

請(qǐng)看小孩子人生目標(biāo)的視頻、案例：誰(shuí)的命運(yùn)因你而改變、換一扇窗（教案P22、23）。

（三）如何做一個(gè)自尊的人：P81、自我尊重、尊重他人2、做事有責(zé)任心；3、重視自己、不輕視別人

a、自信的方法：P9b、塑造健康的人格：P11

二、個(gè)人禮儀養(yǎng)成、作用及道德意義

請(qǐng)看面試禮儀視頻和案例：

區(qū)區(qū)小事將博士生拒之門(mén)外、最起碼的禮貌都不懂（P29、P27），

通過(guò)以上案例，請(qǐng)問(wèn)你收獲了什么？個(gè)人禮儀無(wú)小事，面試無(wú)禮、乘車(chē)逃票都不是區(qū)區(qū)小事，很多時(shí)候細(xì)節(jié)體現(xiàn)一個(gè)人的道德品質(zhì)，甚至?xí)Q定一個(gè)人的成敗。個(gè)人禮儀無(wú)小事，那么我們?cè)撊绾巫⒅貍€(gè)人禮儀呢？

三、交往禮儀營(yíng)造和諧人際關(guān)系

請(qǐng)看案例理直氣和(教案P37)

你善于與人和睦相處嗎？理不直的人常用氣壯來(lái)壓人，理直的人，要用氣和來(lái)交朋友，朋友多路好走的道理我們每個(gè)人都懂，但是交友不是所有的人都可交，交友慎重。

小測(cè)試（教案P34）：1、你善于與人和睦相處嗎？2、增強(qiáng)親和力的做法（一）種類(lèi)：

日常禮儀、不同場(chǎng)合禮儀、涉外禮儀

看校園禮儀小視頻，總結(jié)禮儀的基本要求。（二）基本要求：平等互尊、誠(chéng)實(shí)守信、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互利互助。（三）作用：1、拉進(jìn)與交往對(duì)象的距離、營(yíng)造和諧人際關(guān)系2、增強(qiáng)民族凝聚力、構(gòu)建和諧社會(huì)3、展示我國(guó)好風(fēng)貌，增進(jìn)國(guó)際交往（四）交往禮儀習(xí)慣：

1、從小事做起、注意細(xì)節(jié)2、平等相待、尊重他人3、顧全大局、求