《舞動青春》第六、七、八節(jié)

懷化學院體育系學生實踐課時計劃07 年級 班 學生人數50 請假人數0第三次課教師涂小龍編寫日期2010年9月日教材內容：《舞動青春》廣播體操第六節(jié)（腹背運動）；第七節(jié)（跳躍運動）；第八節(jié)（整理運動）。課的任務：（1） 運動技術目標：掌握第三節(jié)；第四節(jié)；第五節(jié)廣播體操的基本動作；（2） 運動參與目標：鼓勵學生參加體育活動，是學生對體育課有興趣；（3） 運動與社會目標：建立學生的自信心，培養(yǎng)學生堅強的意志，激發(fā)學生自主性學習。教學用具：口哨粉筆田徑場部分時間教學內容教師內容學生活動準備部分5Z一、 課堂常規(guī)1、 集合隊伍2、 報告人生3、 師生問好4、 宣布課的目標及內容5、 安排見習生6、 檢查服裝二、 熱身徒手操1、 頭部運動（8拍X4）2、 肩部運動（同上）3、 擴胸運動（同上）4、 腰部運動（同上）5、 髖繞環(huán)（同上）6、 膝關節(jié)運動（同上）7、 踝腕關節(jié)運動（同上）1、 提前到運動場地準備本次課的教學內容和教學用具2、 接受體育委員的報告3、 向學生問好4、 根據場地、器械讓學生判斷教學內容，隨后宣布本次課教學內容5、 安排見習生6、 檢查學生的服裝1、 合理調動隊形2、 組織學生復習徒手操熱身3、 語言提示，體委領做4、 教師觀看△△△△△△△△△△△△△△△△△△OOOOOOOOOOOOOOOOOO▲★△—男生O—女生★一老師▲一體委要求：1、快、齊、靜2、齊聲向老師問好△△△△△△△△△△△△△△△△△△OOOOOOOOOOOOOOOOOO▲★要求：認真練習

部分時間教學內容教師內容學生活動30’《舞動青春》1、教師語言表述本次課△△△△△△△△△一、動作名稱教學內容△△△△△△△△△①第六節(jié)（踢腿運動）2、組織學生站成廣播體ooooooooo（8拍x8）操隊形ooooooooo②第七節(jié)（體側運動）3、教師示范整節(jié)完整動基（8拍x8）作★③第八節(jié)（體轉運動）4、教師分拍講解示范動要求：學生認真聽（8拍x8）作5、教師領做第八節(jié)腹冃運動 （8拍x8）預備姿勢：直立。飆iUrt本第一個八拍w△△△△△△△△△1—2兩臂經側擺至上△△△△△△△△△舉，兩手相握。' 6， iploooooooooooooooooo3—4左腳向側一步成開1鹿丨立（稍寬于肩），上體★面向左前方，冋時左手扶頭后部，右臂前上舉1、學生觀看示范動作（掌心向下）。要求：集中注意力插空觀5—6上體還原，同時雙看部手叉腰。*2、學生模仿學習7—8上體前屈，左手指r要求：按口令節(jié)奏練習觸右腳前地面（掌心向/\7-Q_T3、學生模仿老師并在老內）。師的節(jié)奏下練習第二個八拍1—2上體前屈，同時右g要求：①動作到位手指觸左腳前地面（掌心向內），左臂后上舉A②按節(jié)拍練習（掌心向外）。I分3一4體前屈振動一次，■Mr同時兩手指觸地（掌心向后）。肝

部分時間教學內容教師內容學生活動30’5—6左腳收回，同時下蹲，兩手扶膝上部（扌旨尖相對，眼看前下方）。4基7—8還原成直立。第三、四個八拍同第一、iA/二個八拍，但方向相反。7—ft△△△△△△△△△△△△△△△△△△第五至第八個拍同第一ooooooooo至第四個八拍。ooooooooo▲第七節(jié)跳躍運動★1、學生觀看示范動作（8拍x8）要求：集中注意力插空觀本預備姿勢：直立。第一個八拍%看2、學生模仿學習1一左前45度跳成左要求：按口令節(jié)奏練習弓步，兩臂胸前平屈（握拳）。83、學生模仿老師并在老師的節(jié)奏下練習2一跳成并立，兩臂jrv還原。Al3—左前弓步跳，同1￡要求：①動作到位②按節(jié)拍練習部時兩臂經側擺至頭上擊掌。4一右轉45度跳還原成直立。eAt*345—6并腿小跳兩次，v八兩臂胸前平屈（握拳）。分7一分腿跳，兩臂側>1M上舉（拳變掌）。8一還原成直立。，l\J蠹9部分時間教學內容教師內容學生活動30AAAAAAAAA30AAAAAAAAA第二個八拍一右腳后踢腿跳，同時兩臂胸前屈肘（拳心向后）。一左腳后踢腿跳同時兩臂下舉（拳心向內）。一右腳后踢腿跳，兩臂側舉。

△△△△△△△△△OOOOOOOOOOOOOOOOOO★5—85—8一跳成并立，兩臂放于體側。5—6跳成半蹲開立，同時兩臂經體前交叉向外繞至側舉（拳變掌）。7—8還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍第八節(jié)整理運動（8拍x8）預備姿勢：直立。第一個八拍1—4左腳開始踏步，兩臂擺至側上舉（掌心向外）。5—8踏步，兩臂下落至側下舉，同時屈肘，前臂向外繞環(huán)至體側，還原成直立。1、 學生觀看示范動作要求：集中注意力插空觀看2、 學生模仿學習要求：按口令節(jié)奏練習3、 學生模仿老師并在老師的節(jié)奏下練習要求：①動作到位②按節(jié)拍練習部分時間教學內容教師內容學生活動30’第二個八拍C1—2左腳向前一步，右△△△△△△△△△腳并于左腳內側點地，△△△△△△△△△冋時兩臂擺至前舉（掌OOOOOOOOO心向下）。OOOOOOOOO基3一4右腳后退步，左腳并于右腳內側點地，}1—2★同時兩臂經下擺至側C舉。丁Hr*-訓1、學生觀看示范動作5—8右腳開始踏步，兩要求：集中注意力插空觀臂向下，還原成直立?？吹谌?四個八拍同第一、W-**二個八拍，但方向相反。5-62、學生模仿學習要求：按口令節(jié)奏練習本第五個八拍3、學生模仿老師并在老f師的節(jié)奏下練習l一2兩臂側舉。3—4右腳向側一步_卡"廠1-要求：①動作到位成開立（稍寬于肩），同時身體左轉45度，兩臂前②按節(jié)拍練習舉擊掌。5—6體前屈，同時兩手B△△△△△△△△△父叉相握至前下舉。7—8上體抬起，同時兩OOOOOOOOO部臂上舉（兩手相握，掌心★向上）。△△△△△△△△△AOOOOOOOOO第六個八拍1—4左臂上舉（掌心向后），右臂經前至下舉，低頭，眼看右手。要求：5—8左腳收回，同時1、學生喊口令者的節(jié)拍左臂經側還原成直立。下練習分第七、八個八拍同第五、2、學生自主學習八個八拍，但方向相反。n要求：①動作到位②按節(jié)拍練習

部分時間教學內容教師內容學生活動5Z1、組織學生集合△△△△△△△△△一、集合隊伍△△△△△△△△△2、帶領學生做放松練習OOOOOOOOO并給